衣食住行中的低碳生活(最终版)
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低碳生活是把生活作息时所耗用的能量尽量 减少，从而减低二氧化碳排放量，减少对大气 的污染，减缓生态恶化。即返璞归真地去进行 人与自然的活动。
总都每家 理应个园 当国， 责家是 无和全 旁民人 贷族类 地，共 行每同 动个的 起企使 来业命 。和， 个 温人 ， --
遏 制 气 候 变 暖 ， 拯 救 地 球
低碳生活 从我做起
电视机节电
电视机开得最亮 比最暗多耗电50%-60%， 将电视屏幕设置为中等亮度， 既能达到最舒适的视觉效果， 还能省电， 每台电视机 每年的节电量约为5.5度。 淋浴温度调低1摄氏度， 每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。
调低淋浴温 度
1℃
设置为中等亮度， 每台每年节电量 约为5.5度。 调低1摄氏度， 每人每次减排35克。
产一次性筷子减少森林蓄积200万立方
米。每回收3双一次性筷子，就可以生 产1张A4纸。
合理使用纸张和木材
合理使用纸张和木材，不仅保护森林，增 加二氧化碳吸收量，而且减少了纸张和木 材的加工、运输过程中的能源消耗
每年为生产一次性筷子 减少森林蓄积200万立方米
Zane
低碳生活 从我做起
自带喝水杯
出门自带喝水杯， 减少一次性纸杯使用 量。
衣食住行中的低碳生活
制 作 者： 梁 波 单 位：开封大学 立项编号：922
宇宙中目前唯一的适合人类居住的蓝色星球
迷人的海洋世界
广袤无垠的大草原
美丽的冰天雪地的极地世界
热情的海滨
然而———
听听母亲沉重的呼 吸！
如今的地球正遭受
着前所未有的灾难： 大气污染加剧、水 污染严重、固体废弃 物与日俱增、臭氧空
Zane
Z
低碳生活 从我做起
冰箱节能
冰箱应置于阴凉通风处，
避免阳光直射。
02
电冰箱内的食物要适量存放，
留有冷气对流空隙。 不将热的食品放进电冰箱里。
准备食用的冷冻食品可提前在冷藏 室里融化，
也可采取降低冷藏室温度的办法。
定期除霜和清除冷凝器表面积灰，
保证冰箱吸热和散热功能。 冷冻室底部霜层厚度达到4-6毫米左右 时，须除霜。
做一名不“塑”之客
一次性用品给生态环境带来灾 难，加快了地球资源耗竭
Zane
低碳生活 从我做起
(2)每年少喝0.5千克白酒 白酒,丰富了生活,不过,醉酒却容易酿成
低碳生活 从我做起
避免抽油烟机空转
电器适时断电
城镇居民一般家庭拥有的
合理安排抽油烟机的使用时间 避免长时间空转而浪费电
电视机、空调、音响、微波炉等
电器 待机能耗加在一起， 每年至少多耗电260度。
如果每台抽油烟机
每天减少空转10分钟
相当于开了一只30-50瓦的长明灯，
1年可省电12.2度。
每天减少空转10分钟 1年可省电12.2度。
照明节电
使用节能灯价格虽高， 但寿命长、耗电低。 节能灯的光效一般比白炽灯高5倍， 寿命一般比白炽灯长出6到10倍。 在过道等无须强光的地方，减少 灯头或降低灯泡瓦数， 养成在家随手关灯的好习惯。
洗衣机节电
节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、 节水60% 根据衣物的种类和脏污的程度选定 洗衣时间
同样长的洗涤周期
电饭锅节电
用节能电饭锅加热同等重量的 食品
要比普通电饭锅省电约20% 每台每年省电约9度
用电饭锅煮饭时
提前淘米并浸泡10分钟 可以节电约10%。每户每年可省电 4.5度。
在满足要求的情况下，尽量使用中档
或者慢档。
最快档与最慢档的耗 电量相差约40%。
Zane
选用节能电饭锅 节电约50% 年省电约9度
CO2
日渐变暖的地球、旷世美景的消失，呼唤我们马上行 动起来，呵护地球，绿化环境，在许多“高”里坚持一 种“低”，这就是“低碳生活”。 低碳是指较低或更低的温室气体 (二氧化碳为主)排放。
低碳经济是指在可持续发展理念指导下， 通过技术和制度创新、产业转型、新能源 开发等多种手段，尽可能地减少高碳能源 消耗，减少温室气体排放，达到经济社会 发展与生态环境保护双赢的一种经济发展 形态。
“发烧” 的 地球
机，如过敏加重，肾结石增加，传染病暴发等等。
我们应该怎样善待 地球，保护环境，创造 更好的明天 ？
冰川消融、永久冻土层融化、海平 面上升、极端气候、珍稀物种灭绝、 生态系统改变、灾害增加等等，我 们脚下赖以生存的地球正在承受着 气候变暖所带来的不适。
全球气候变化
形成原因：温室气体CO2、CH4、N2O等排放。 危害：会使全球降水量重新分配，冰川和冻土消融，海平面 上升，农作物减产，物种灭绝，沿海城市被淹等。
骑自行车或乘公共交通工具
低碳生活 从我做起
骑自行车或乘公共交通工具
01
骑自行车或步行代替驾车出行100公里，
可以节油约9升；
坐公交车代替自驾车出行100公里， 可以省油六分之五； 按照以上方式节能出行200公里， 每人可以减少汽油消耗16.7升 节约1升汽油=减少2.3千克二氧化碳的排放
绿色出行
100公里 节油约9升
使用再生纸
用原木为原料生产一 吨纸， 比生产1吨再生纸多耗 能40%。
选择电子书刊和电子 邮件
选择电子书刊代替印 刷书刊 用电子邮件代替纸质 信函
自带水杯， 减少使用一次性纸杯
电子邮件 代替纸质信函
用原木生产纸张 比再生纸多耗能40%
@
Zane
低碳生活 从我做起
不过度包装 减少装修木材使用量
如果每年2000万个家庭的装修
能做到少使用0.1立方米的装修用木材， 那么可节能约50万吨标准煤，减排二 减少1千克过度包装纸， 可节能1.3千克标准煤
减排3.4千克二氧化碳
氧化碳129万吨
装修少用0.1立方米 木材，节能约50万 吨标准煤
减少1千克过度包装纸 节能1.3千克标准煤
Zane
低碳生活 从我做起
低碳烹调
食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟
用布袋取代塑料袋 尽管少生产1个塑料袋只能节能约 0.04克标准煤,相应减排二氧化碳 0.1克,但由于塑料袋日常用量极大, 如果全国减少10%的塑料袋使用 量,那么每年可以节能约1.2万吨标 准煤,减排二氧化碳3.1万吨.
性雨衣、一次性签字笔……一
次性用品给人们带来了短暂的 便利，却给生态环境带来了灾 难。它们加快了地球资源的耗 竭，所产生的大量垃圾造成环 境污染。
感应比手动 节水30%左右
洗涤剂要适量投放 过量将造成水大量浪费
Zane
低碳生活 从我做起
一水多用
每天的淘米水可以用来 洗手、擦家具、浇花等。
避免跑、冒、滴、漏
滴漏的水龙头每天可耗水70 升 一个没关紧的水龙头 在一个月内就能漏掉约2吨水 一年就漏掉24吨水。 如果杜绝浪费， 相当于一年节省8.7千克标准 煤， 减排22千克二氧化碳
“弱洗”反而费电，“强洗”还可 以延长电机寿命 尽量集中洗涤衣物，洗衣后脱水2
分钟左右就可以
衣物在转速1680转/分情况下脱水 1分钟，脱水率就可达55%。
光效比白炽灯高5倍 寿命长6到10倍
√
选用节能洗衣机 节电50% 节水60%
节能
低碳生活 从我做起
电风扇节电
电风扇的耗电是空调的5%-10%
电风扇的耗电量与转速成正比， 最快档与最慢档的耗电量相差约40%。
Zane
低碳生活 从我做起
汽车保养中，
少开一天车
合理用车
应当检查轮胎的胎压与机油，
在不需要的时候尽量减少车载重量；
每周少开一天车，
每车每年可相应减排二氧化碳441千克。
开车时，保持经济时速，
排队等候时应当尽量避免发动机空转。
少开一天车 每年减排441千克
等候时 避免发动机空转
Zane
Zane
低碳生活 从我做起
节约用电
x
置于阴凉通风处 避免阳光直射
Zane
低碳生活 从我做起
空调节电
选购能效标识1的产品， 可以帮助我们省电又省钱。 同功率的空调，能效比每提高0.1，可以节电 3%-4%。
1级
选效标识1
能效比提高0.1，可以节电3%4%
夏季空调温度在国家倡导的基础上调高1摄氏度，
每台空调每年可节电22度。 选用空调时，要注意匹数与房间大小相配。 1匹空调适合12平米左右的房间，
电器待机能耗加在 一起相当于一只3050瓦的长明灯
x
Zane
低碳生活 从我做起
合理使用电脑、打印机
液晶屏幕与传统CRT屏幕相比， 大约节能50% 调低台式电脑屏幕亮度，每台每 年可省电约30度 不用打印机时将其断电，每台每
尽量少用电梯 通过较低楼层改走楼梯、
多台电梯在休息时间只部分开 启等待行动
大约可减少10%的电梯用电。
洞、酸雨、赤潮、温
室效应、水土流失、 土地沙漠化等。
▲ 世界气象组织公布的“2009年全球气候状况”报告指出，
近 冰
近10年是有记录以来全球最热的10年。全球变暖也使得南极 冰川开始融化，进而导致海平面升高。
▲ 芬兰和德国学者公布的最新调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远
远超出预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在 汪洋中的岛国。 ▲ 美国媒体发表的一项研究指出，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危
淋浴代替盆浴
每人每次节水170升
Zane
低碳生活 从我做起
集中用水
衣物要集中洗涤，应尽量减
使用节水龙头 少洗衣次数 小件、少量的衣物提倡手洗，
使用感应节能水龙头
可比手动水龙头节水30%左右。 每户每年可因此节能9.6千克标准煤, 相应减排二氧化碳24.8千克.
可节约大量的水
洗涤剂要适量投放，过量投 放将造成水大量浪费 洗碗时，集齐碗碟一起洗涤
从我做起、从每天做起、从周边做起、从点滴做起、
节约能源、保护环境
何为低碳生活？
低碳生活（low-carbon life）”，是指生活作息时所耗用的能 量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。
低碳生活十则
●拒绝塑料袋 ●远离一次性 ●出行少开车 ●办公无纸化 ●植物常点缀 ●巧用废旧品 ●提倡水循环 ●用电节约化 ●出行多步行 ●争做志愿者
用盆接水洗菜
用盆接水洗菜代替直接 冲洗， 每户每年约可节省1.64 吨水。
干净卫生、自然滋润。
淘米水可以用来洗手、 擦家具、浇花等
水龙头没关紧 一年就漏掉24吨水
用盆接水洗菜 每年约可节水1.64吨
Zane
低碳生活 从我做起
拒绝一次性筷子
中国每年生产800亿双一次性筷子，首
04
尾相接，可以从地球往返月球21次， 可以铺满363个天安门广场，每年为生
年可省电10度
不用电脑时以待机代替屏幕保护， 每台台式机每年可省电6.3度
通过较低楼层改走楼梯。
每台每年省电约30度
Zane
调低电脑屏幕亮度
低碳生活 从我做起
合理洗澡
盆浴是极其耗水的洗浴方式，
如果用淋浴代替，每人每次节水170升。
03
洗澡时要避免长时间冲淋，
应间断放水淋浴，搓洗时也应及时关水
节约用水
室外机应安装在
有省电效果。
不受阳光直射的地点。
使用空调睡眠功能或经济运行功能， 待遥控功能的空调
有8瓦左右的待机功耗， 长时间不用空调，应切断电源。
1.5匹空调适合18平米左右的房间，
2匹空调适合28平米左右的房间， 2.5匹空调适合40平米左右的房间， 3匹空调适合50平米左右的房间。
Zane
低碳生活 从我做起
日常生活中
二氧化碳排放量 人均呼吸释放1140克/天 电脑平均间接排放 10.5公斤/年
CO2
汽车每燃烧一 升燃料排放 2.5公斤
CO2
间接排放
电视1.7公斤/年； 洗衣机7.75公斤/年； 冰箱6.3公斤/年。
· 暖气：煤油作燃料2400公斤/年。天然气 作燃料1900公斤/年，电暖气600 公斤/年。
·酸雨对地球的破坏
·土地荒漠化
· 海洋污染
红色的赤潮
生物多样性锐减
我们享受着高效率、高科技、高品质的现代生活，却忽略 了自己正在消耗着大量的能源，使得更多的煤炭、石油等资源 被开发，森林又被大面积破坏，导致自然循环失衡，造成大气 层中二氧化碳等温室气体浓度大幅度增加，形成温室效应。 地球上的二氧化碳浓度已逼近警戒线！
选购小排量和环保汽车
汽车耗油量 通常是随着排气量的上升而增加，
排气量为1.3升的车与2.0的车相比，
1.3升与2.0升比较， 每年节油294升
百度文库
每年可以节油294升。
选择环保型汽油和柴油，
既能够提高汽车的性能，
同时还能有更加充分的燃烧。
从而降低对空气的污染；
选择环保动能汽车， 放弃单一的燃油动力车，
使用更加环保的能源，实现零排放。
05
污染居室环境。
减少煎炒烹炸烧烤的菜肴，多煮食蔬菜。 不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后
溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，
引发燃气泄漏。 调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外
健康生活
缘，取得最佳加热效果。
减少煎炒烹炸烧烤菜肴，煮食 蔬菜营养又健康
Zane
低碳生活 从我做起
少用一次性制品 商场里充斥着一次性用品：一 次性餐具、一次性牙刷、一次
总都每家 理应个园 当国， 责家是 无和全 旁民人 贷族类 地，共 行每同 动个的 起企使 来业命 。和， 个 温人 ， --
遏 制 气 候 变 暖 ， 拯 救 地 球
低碳生活 从我做起
电视机节电
电视机开得最亮 比最暗多耗电50%-60%， 将电视屏幕设置为中等亮度， 既能达到最舒适的视觉效果， 还能省电， 每台电视机 每年的节电量约为5.5度。 淋浴温度调低1摄氏度， 每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。
调低淋浴温 度
1℃
设置为中等亮度， 每台每年节电量 约为5.5度。 调低1摄氏度， 每人每次减排35克。
产一次性筷子减少森林蓄积200万立方
米。每回收3双一次性筷子，就可以生 产1张A4纸。
合理使用纸张和木材
合理使用纸张和木材，不仅保护森林，增 加二氧化碳吸收量，而且减少了纸张和木 材的加工、运输过程中的能源消耗
每年为生产一次性筷子 减少森林蓄积200万立方米
Zane
低碳生活 从我做起
自带喝水杯
出门自带喝水杯， 减少一次性纸杯使用 量。
衣食住行中的低碳生活
制 作 者： 梁 波 单 位：开封大学 立项编号：922
宇宙中目前唯一的适合人类居住的蓝色星球
迷人的海洋世界
广袤无垠的大草原
美丽的冰天雪地的极地世界
热情的海滨
然而———
听听母亲沉重的呼 吸！
如今的地球正遭受
着前所未有的灾难： 大气污染加剧、水 污染严重、固体废弃 物与日俱增、臭氧空
Zane
Z
低碳生活 从我做起
冰箱节能
冰箱应置于阴凉通风处，
避免阳光直射。
02
电冰箱内的食物要适量存放，
留有冷气对流空隙。 不将热的食品放进电冰箱里。
准备食用的冷冻食品可提前在冷藏 室里融化，
也可采取降低冷藏室温度的办法。
定期除霜和清除冷凝器表面积灰，
保证冰箱吸热和散热功能。 冷冻室底部霜层厚度达到4-6毫米左右 时，须除霜。
做一名不“塑”之客
一次性用品给生态环境带来灾 难，加快了地球资源耗竭
Zane
低碳生活 从我做起
(2)每年少喝0.5千克白酒 白酒,丰富了生活,不过,醉酒却容易酿成
低碳生活 从我做起
避免抽油烟机空转
电器适时断电
城镇居民一般家庭拥有的
合理安排抽油烟机的使用时间 避免长时间空转而浪费电
电视机、空调、音响、微波炉等
电器 待机能耗加在一起， 每年至少多耗电260度。
如果每台抽油烟机
每天减少空转10分钟
相当于开了一只30-50瓦的长明灯，
1年可省电12.2度。
每天减少空转10分钟 1年可省电12.2度。
照明节电
使用节能灯价格虽高， 但寿命长、耗电低。 节能灯的光效一般比白炽灯高5倍， 寿命一般比白炽灯长出6到10倍。 在过道等无须强光的地方，减少 灯头或降低灯泡瓦数， 养成在家随手关灯的好习惯。
洗衣机节电
节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、 节水60% 根据衣物的种类和脏污的程度选定 洗衣时间
同样长的洗涤周期
电饭锅节电
用节能电饭锅加热同等重量的 食品
要比普通电饭锅省电约20% 每台每年省电约9度
用电饭锅煮饭时
提前淘米并浸泡10分钟 可以节电约10%。每户每年可省电 4.5度。
在满足要求的情况下，尽量使用中档
或者慢档。
最快档与最慢档的耗 电量相差约40%。
Zane
选用节能电饭锅 节电约50% 年省电约9度
CO2
日渐变暖的地球、旷世美景的消失，呼唤我们马上行 动起来，呵护地球，绿化环境，在许多“高”里坚持一 种“低”，这就是“低碳生活”。 低碳是指较低或更低的温室气体 (二氧化碳为主)排放。
低碳经济是指在可持续发展理念指导下， 通过技术和制度创新、产业转型、新能源 开发等多种手段，尽可能地减少高碳能源 消耗，减少温室气体排放，达到经济社会 发展与生态环境保护双赢的一种经济发展 形态。
“发烧” 的 地球
机，如过敏加重，肾结石增加，传染病暴发等等。
我们应该怎样善待 地球，保护环境，创造 更好的明天 ？
冰川消融、永久冻土层融化、海平 面上升、极端气候、珍稀物种灭绝、 生态系统改变、灾害增加等等，我 们脚下赖以生存的地球正在承受着 气候变暖所带来的不适。
全球气候变化
形成原因：温室气体CO2、CH4、N2O等排放。 危害：会使全球降水量重新分配，冰川和冻土消融，海平面 上升，农作物减产，物种灭绝，沿海城市被淹等。
骑自行车或乘公共交通工具
低碳生活 从我做起
骑自行车或乘公共交通工具
01
骑自行车或步行代替驾车出行100公里，
可以节油约9升；
坐公交车代替自驾车出行100公里， 可以省油六分之五； 按照以上方式节能出行200公里， 每人可以减少汽油消耗16.7升 节约1升汽油=减少2.3千克二氧化碳的排放
绿色出行
100公里 节油约9升
使用再生纸
用原木为原料生产一 吨纸， 比生产1吨再生纸多耗 能40%。
选择电子书刊和电子 邮件
选择电子书刊代替印 刷书刊 用电子邮件代替纸质 信函
自带水杯， 减少使用一次性纸杯
电子邮件 代替纸质信函
用原木生产纸张 比再生纸多耗能40%
@
Zane
低碳生活 从我做起
不过度包装 减少装修木材使用量
如果每年2000万个家庭的装修
能做到少使用0.1立方米的装修用木材， 那么可节能约50万吨标准煤，减排二 减少1千克过度包装纸， 可节能1.3千克标准煤
减排3.4千克二氧化碳
氧化碳129万吨
装修少用0.1立方米 木材，节能约50万 吨标准煤
减少1千克过度包装纸 节能1.3千克标准煤
Zane
低碳生活 从我做起
低碳烹调
食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟
用布袋取代塑料袋 尽管少生产1个塑料袋只能节能约 0.04克标准煤,相应减排二氧化碳 0.1克,但由于塑料袋日常用量极大, 如果全国减少10%的塑料袋使用 量,那么每年可以节能约1.2万吨标 准煤,减排二氧化碳3.1万吨.
性雨衣、一次性签字笔……一
次性用品给人们带来了短暂的 便利，却给生态环境带来了灾 难。它们加快了地球资源的耗 竭，所产生的大量垃圾造成环 境污染。
感应比手动 节水30%左右
洗涤剂要适量投放 过量将造成水大量浪费
Zane
低碳生活 从我做起
一水多用
每天的淘米水可以用来 洗手、擦家具、浇花等。
避免跑、冒、滴、漏
滴漏的水龙头每天可耗水70 升 一个没关紧的水龙头 在一个月内就能漏掉约2吨水 一年就漏掉24吨水。 如果杜绝浪费， 相当于一年节省8.7千克标准 煤， 减排22千克二氧化碳
“弱洗”反而费电，“强洗”还可 以延长电机寿命 尽量集中洗涤衣物，洗衣后脱水2
分钟左右就可以
衣物在转速1680转/分情况下脱水 1分钟，脱水率就可达55%。
光效比白炽灯高5倍 寿命长6到10倍
√
选用节能洗衣机 节电50% 节水60%
节能
低碳生活 从我做起
电风扇节电
电风扇的耗电是空调的5%-10%
电风扇的耗电量与转速成正比， 最快档与最慢档的耗电量相差约40%。
Zane
低碳生活 从我做起
汽车保养中，
少开一天车
合理用车
应当检查轮胎的胎压与机油，
在不需要的时候尽量减少车载重量；
每周少开一天车，
每车每年可相应减排二氧化碳441千克。
开车时，保持经济时速，
排队等候时应当尽量避免发动机空转。
少开一天车 每年减排441千克
等候时 避免发动机空转
Zane
Zane
低碳生活 从我做起
节约用电
x
置于阴凉通风处 避免阳光直射
Zane
低碳生活 从我做起
空调节电
选购能效标识1的产品， 可以帮助我们省电又省钱。 同功率的空调，能效比每提高0.1，可以节电 3%-4%。
1级
选效标识1
能效比提高0.1，可以节电3%4%
夏季空调温度在国家倡导的基础上调高1摄氏度，
每台空调每年可节电22度。 选用空调时，要注意匹数与房间大小相配。 1匹空调适合12平米左右的房间，
电器待机能耗加在 一起相当于一只3050瓦的长明灯
x
Zane
低碳生活 从我做起
合理使用电脑、打印机
液晶屏幕与传统CRT屏幕相比， 大约节能50% 调低台式电脑屏幕亮度，每台每 年可省电约30度 不用打印机时将其断电，每台每
尽量少用电梯 通过较低楼层改走楼梯、
多台电梯在休息时间只部分开 启等待行动
大约可减少10%的电梯用电。
洞、酸雨、赤潮、温
室效应、水土流失、 土地沙漠化等。
▲ 世界气象组织公布的“2009年全球气候状况”报告指出，
近 冰
近10年是有记录以来全球最热的10年。全球变暖也使得南极 冰川开始融化，进而导致海平面升高。
▲ 芬兰和德国学者公布的最新调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远
远超出预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在 汪洋中的岛国。 ▲ 美国媒体发表的一项研究指出，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危
淋浴代替盆浴
每人每次节水170升
Zane
低碳生活 从我做起
集中用水
衣物要集中洗涤，应尽量减
使用节水龙头 少洗衣次数 小件、少量的衣物提倡手洗，
使用感应节能水龙头
可比手动水龙头节水30%左右。 每户每年可因此节能9.6千克标准煤, 相应减排二氧化碳24.8千克.
可节约大量的水
洗涤剂要适量投放，过量投 放将造成水大量浪费 洗碗时，集齐碗碟一起洗涤
从我做起、从每天做起、从周边做起、从点滴做起、
节约能源、保护环境
何为低碳生活？
低碳生活（low-carbon life）”，是指生活作息时所耗用的能 量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。
低碳生活十则
●拒绝塑料袋 ●远离一次性 ●出行少开车 ●办公无纸化 ●植物常点缀 ●巧用废旧品 ●提倡水循环 ●用电节约化 ●出行多步行 ●争做志愿者
用盆接水洗菜
用盆接水洗菜代替直接 冲洗， 每户每年约可节省1.64 吨水。
干净卫生、自然滋润。
淘米水可以用来洗手、 擦家具、浇花等
水龙头没关紧 一年就漏掉24吨水
用盆接水洗菜 每年约可节水1.64吨
Zane
低碳生活 从我做起
拒绝一次性筷子
中国每年生产800亿双一次性筷子，首
04
尾相接，可以从地球往返月球21次， 可以铺满363个天安门广场，每年为生
年可省电10度
不用电脑时以待机代替屏幕保护， 每台台式机每年可省电6.3度
通过较低楼层改走楼梯。
每台每年省电约30度
Zane
调低电脑屏幕亮度
低碳生活 从我做起
合理洗澡
盆浴是极其耗水的洗浴方式，
如果用淋浴代替，每人每次节水170升。
03
洗澡时要避免长时间冲淋，
应间断放水淋浴，搓洗时也应及时关水
节约用水
室外机应安装在
有省电效果。
不受阳光直射的地点。
使用空调睡眠功能或经济运行功能， 待遥控功能的空调
有8瓦左右的待机功耗， 长时间不用空调，应切断电源。
1.5匹空调适合18平米左右的房间，
2匹空调适合28平米左右的房间， 2.5匹空调适合40平米左右的房间， 3匹空调适合50平米左右的房间。
Zane
低碳生活 从我做起
日常生活中
二氧化碳排放量 人均呼吸释放1140克/天 电脑平均间接排放 10.5公斤/年
CO2
汽车每燃烧一 升燃料排放 2.5公斤
CO2
间接排放
电视1.7公斤/年； 洗衣机7.75公斤/年； 冰箱6.3公斤/年。
· 暖气：煤油作燃料2400公斤/年。天然气 作燃料1900公斤/年，电暖气600 公斤/年。
·酸雨对地球的破坏
·土地荒漠化
· 海洋污染
红色的赤潮
生物多样性锐减
我们享受着高效率、高科技、高品质的现代生活，却忽略 了自己正在消耗着大量的能源，使得更多的煤炭、石油等资源 被开发，森林又被大面积破坏，导致自然循环失衡，造成大气 层中二氧化碳等温室气体浓度大幅度增加，形成温室效应。 地球上的二氧化碳浓度已逼近警戒线！
选购小排量和环保汽车
汽车耗油量 通常是随着排气量的上升而增加，
排气量为1.3升的车与2.0的车相比，
1.3升与2.0升比较， 每年节油294升
百度文库
每年可以节油294升。
选择环保型汽油和柴油，
既能够提高汽车的性能，
同时还能有更加充分的燃烧。
从而降低对空气的污染；
选择环保动能汽车， 放弃单一的燃油动力车，
使用更加环保的能源，实现零排放。
05
污染居室环境。
减少煎炒烹炸烧烤的菜肴，多煮食蔬菜。 不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后
溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，
引发燃气泄漏。 调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外
健康生活
缘，取得最佳加热效果。
减少煎炒烹炸烧烤菜肴，煮食 蔬菜营养又健康
Zane
低碳生活 从我做起
少用一次性制品 商场里充斥着一次性用品：一 次性餐具、一次性牙刷、一次