毕业生就业的心理准备与就业心理指导

一个良好的开端即是成功的一半。
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定风波
——苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷， 山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。
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毕业生常遇问题——恋爱分合 临近毕业两重天：
医药卫 生监管
传统医疗 卫生单位
企外 业资 医生 院产 、 商 业
商国 业有 企生 业产 企 业
院司民 营 连药 锁厂 大 药 房医 药 医公 \ \
药 医 品 药 招 健、 投 康 标 网 站咨 招 商
\GMP GSP \
生检药 行所品 政 监 卫督 计生稽 生监查 局督、 、药 卫 \
站区医 医院 红疗 十所疾 字 控 会计中 划心 生 育社 \
纯属笨蛋行为原因之三： 随便和一个人谈恋爱，使真心喜欢你的人心灰意冷。 你身后的场景： 当你和恋人手牵手来到舞会，他（她）或许也在那 里，这个时候，他（她）必然受到沉重的一击，心灰意 冷。或者，你就这样和真正的幸福擦肩而过。
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毕业生常遇问题——恋爱分合
卡耐基说： “不为明天做准备的人永远不会有未
来”
——而“准备赢得一切”！
我的生活便是要时刻做好准备，走在人前。
——切尔西足球教练 莫里尼奥
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毕业生的心理准备
二、毕业生常遇问题
能否顺利毕业 毕业方向的选择 就业 考研 恋爱分合 离别感伤 经济困扰 不愉快的经历 突发事件
无论是考不考研，人都逃脱不了各种抉 择，选择坚持，就是人的生存方式。
人无远虑，必有近忧。
抓住这次机会，做好眼前的事前就是人 的存在意义。
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毕业生常遇问题——考研
考研不是我们生活中的全部，它 只是提高我们自身素质的途径之一。 但是如果你确信自己需要考研， 那么调整好心态，尽早明确自己考研 的目标。
“择己所利” ---职业的终极目标是为了带给自
己幸福，所以要选择适合自己，实现收益最大化 的职业。
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职业定位的方法
（1）SWOT分析法 （2）五“What”法 （3）职业决策平衡单法 （4）生涯愿景模型法 （5）PPDF法（个人职业表现发展档案）
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如何选择？
正确抉择的黄金准则：
“择己所长”---选择自己擅长的领域，才能发挥
自我优势。
“择己所爱” ---只有对自己选择的职业有极大
的热爱，才会全身心地投入，做出一番成绩。
“择世所需” ---职业只有为社会所需，才会有
发展的保障。
2.坚持正确的择偶标准 3.理智对待事业、爱情、生活等的冲突 4.及时调适感情纠葛 5.培养拒绝爱的能力
6.正确对待失恋
7.客观面对毕业分手
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毕业生常遇问题——恋爱分合
爱情的本质:
爱情是一种复杂、圣洁、崇高的情感活动， 它是相互倾慕、情投意合、由衷的热烈相爱之情， 来不得半点勉强凑合。
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毕业生常遇问题——考研
考研的几种典型错误心理
1、认为即使考上也不一定有用，能力比文凭重要。
2、考不上算了，今年就当练兵，明年再来。 3、文凭有用吗，还不如去工作算了。 4、自己不是考研的料 5、厌烦中国的考试

相信自己，相信研究生文凭的重要性，不为自 己找后路，坚定考研的信念！
坐恋爱末班车的好处之二： 一起在校园散步，谈谈情，说说爱。 浪漫场景： 傍晚，凉风拂面，天还下着毛毛细雨，习惯孤身 一人的我们，现在可以和情人肩并肩的走在一把伞下。 即使是什么都不说，心里也是甜甜蜜蜜。
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毕业生常遇问题——恋爱分合
坐恋爱末班车的好处之三： 一起面对毕业就业、考研等重重压力，倾诉心中的无奈。 手机通话： 女孩：我又被bs了，可能要暂缓就业，我该怎么办？呜 呜„„ 男孩：亲爱的，乖„„别伤心。你还有我啊。
择偶考察内容：
择偶实际上是确定恋爱关系的心理过程，要 对彼此的思想品质、性格爱好、文化素质、年龄 大小、职业性质、经济状况、体态容貌、生活习 惯尽可能作深入细致的了解。
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毕业生常遇问题——恋爱分合
择偶应坚持正确的标准：
志同道合、真心相爱； 个性协调、爱好互补； 重视精神美，崇尚思想健康； 感情纯洁、志趣高雅； 理想崇高、道德崇高； 意志坚强、才识精深； 坚持心灵美与形体美的辩证统一； 以崇高的理想、强烈的事业心作为爱情生活的主要 内容，要尽力避免以势利和外表作为择偶的标准。
龙猫司机：女孩男孩们， 大学快毕业了吧？现在
还是单身贵族吗？
即将毕业的大学生：是的…… 龙猫司机：这是你们毕业前的恋爱末班车了，要 上来吗？
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毕业生常遇问题——恋爱分合
坐恋爱末班车的好处之一： 可以向周围的人炫耀，我现在有多幸福。 人物内心： 女孩：我可以跟帅气的男友去学生中心的舞会， 成为全场亮点。 男孩：我可以把靓丽的女友介绍给我的单身哥儿 们，我将成为他们的羡慕对象。
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毕业生的心理准备
机遇只青睐于有准备的人
《致加西亚的信》 ：罗文精神 ——准备 诺基亚、三星、联想成功因素
曾经有一个机会
住。”
世界上最可悲的一句话：
“曾经有一个非常好的机会，可惜我没有把握
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毕业生的心理准备
大学生恋爱中的心理误区
1.从众心理、虚荣自尊心理、排遣孤独心理相互 交织 2.急于求成心理
3.短期效应心理 4.性爱放纵心理 5.相互利用心理 6.感情至上心理
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毕业生常遇问题——恋爱分合
毕业生健康恋爱心理和行为的培育
1.认清爱情的本质
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毕业生的就业心理指导
拥有良好就业心理准备的意义：
第一，有利于大学生择业目标的合理确定。 第二，有利于择业目标行动计划的正确实施。 第三，有利于大学生择业目标乃至人生目标 的实现。 第四，有利于大学生顺利完成从学校走向社 会的转变。
毕婚族
忙着恋爱
毕分族
忙着分手
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毕业生常遇问题——恋爱分合
影响大学生恋爱的主要因素：
1.生理心理的需求 2.文化的渗透与影响 3.家庭和社会的影响 4.学校班级氛围的影响
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毕业生的心理准备
一、 概论
毕业——人生的一个极其重要的阶段
按照生理规律，可以划成儿童、少年、青年、中 年、老年等几个大的阶段。
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毕业生的心理准备
按照人生使命，可分为学习、工作、休息三个大 的人生阶段。
学习阶段
工作阶段
退休阶段

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毕业生常遇问题——考研
为什么要考研 ？
1、考名牌大学 2、换专业 3、对自己的专业极为热爱，想深入研究 4、找一个好工作 5、还没做好进入社会的准备，不想工作 考研是实现个人抱负、体现个人价值的一条 途径，是今后谋生的需要，是对人生有更高的期 望，是对就业岗位有更高的追求。
纯属笨蛋行为原因之一： 双方可能并不真心相爱，注定在毕业时分手 旁白： 男孩：求你告诉我，为什么要提出分手？？ 女孩：都毕业了，你在福州，我却要去北京。 清醒一点吧，我们是不可能在一起的„„
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毕业生常遇问题——恋爱分合
纯属笨蛋行为原因之二： 会因为一时的大方，而心痛…… 内心独白： 男孩：怎么会帮她买了那么贵的衣服 T_T 不值啊„„ 女孩：本来以为他买单，我可以省点„„我怎么也给 他买了那么多东西？ T_T
不做准备的人却有可能跌入陷阱
汶川大地震——桑枣中学 一个善做准备的人，是差错最少的人； 一个善做准备的企业，是前程远大的企业； 一个善做准备的员工，是最受欢迎的员工； 一个善做准备的毕业生，是前途最不可限量的学生。
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毕业生的心理准备
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毕业生常遇问题——考研
考研是什么？ 考研是一次漫长的经历。漫长的不是时间， 而是折磨。 为什么要考研？ 因为不甘于平庸，而改变是要付出代价、承 受痛苦的。
考研的心情是怎样的？ 多数时间是郁闷，还有很多的疲倦、孤独、 烦躁、不安和动摇。
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不论复习或考试中会遇到什么困难，用心 去领悟，对与错，没有人会告诉你，你需要自 己判断总结，摸索规律，汲取经验教训，这就 是人生。带着坦然的心去考试，善待自己，才
能无愧生活。
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毕业生常遇问题——考研
考研并不是不可及的事物，只要真心对 待，坚持到底就能有好的结果。
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职业选择如此复杂
兴趣 外部需求
个人能力
个人世界
价值观 薪金、福利 住房…
外部环境
职业岗位
性格
学校信息
如何选择？
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医药行业就业方向分析
国家医药卫生行业
外资医药 卫生行业
国有企业
民营行业
医药卫生信 息中介行业
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毕业生常遇问题——考研
考研心态面面观
“面对择业的压力，我选择了考研，但看到同学 找到好工作，自己心中也挺矛盾的……” “同学们都准备考研，我不考好像跟不上时代发展 趋势，父母也天天叫我考，评心而论我没优势，但也 准备试一试，就是学习劲头不足……” “考研，我上大学就有这个目标，也很努力，但 不知道考上后工作前景如何，现在看到有的人学得比 自己更好，内心很不安，很焦虑……”
一是明确考研目标、坚定考研信念；
二是磨练提高自制力；
三是通过不断的自我心理暗示来强化信心；
四是尽量远离干扰源，自我营造良好学习氛围；
五是周期性的适当放松、甚至发泄，以维持心理 平衡。
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毕业生常遇问题——考研
考研心理准备与调节 ：
明确目标，坚定信念， 心态平和，张弛有度。
一、大学毕业生就业认知心理：

是指大学毕业生在就业过程中对自己、 职业及周围社会环境等的认识、了解和就业 中对事物的推理和判断。
（一）自卑心理 （一）挫折心理
（一）从众心理 （一）矛盾心理
（二）自负心理 （二）焦虑心理
（三）依赖心理 （三）怯懦心理
（二）攀比心理 （二）侥幸心理
（三）问题行为 （三）观望心理 （四）冷漠心理
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毕业生的就业心理误区
心理误区：

是指人在心理上特别是认识和人格上陷 入无出路而又不能自拔，且本人对此又缺乏 意识的状态。
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毕业生常遇问题——考研
考研比高考难的原因：
第一，考研复习完全靠自己。 第二，考研会和许多其他事务相冲突。
最大的干扰源是大四求职。 恋爱问题是另一个重大干扰。 周围环境影响。
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毕业生常遇问题——考研
如何培养考研所需的超强毅力和定力：
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大学生就业的主要心理冲突
1.理想与现实的矛盾
3.所学专业与未 来工作的矛盾
2.“鸡头”与 “凤尾”的矛 盾 4.择业工作与继 续求学的矛盾
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毕业生的就业心理误区
认知心理 纬度误区 情绪心理 维度误区 社会心理 纬度误区 其它心理 纬度误区