多彩情绪ppt优秀课件2 教科版PPT课件

学习中，应该怎么做呢？
在学习中，如果能以积极的情绪、乐观 的态度对待要学习的知识，做到好学、乐学， 就会有助于提高学习的效率。
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出 生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不 同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消 极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一 只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某 中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下 决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中 考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人 情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不 好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整 好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就 问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到成 绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何 人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师检 查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩不 断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很 快过去了，他消瘦了许多。
真好笑！哈哈！
真是让 人恼火！
你这个人这 么笨手笨脚 的，我才不 愿跟你交朋 友啊！
愤怒
这次中考的成绩 实在太差了，怎 么办呢？
难过
明天就要参加数学 竞赛了，不能入围 该怎么办啊？
紧张
我发烧了， 明天要去 看医生， 好恐怖哦！
恐惧
在以下的具体情境中，你会产生怎样的情绪？ 为什么会产生这种情绪呢？
说一说
如果我遇到被老师错怪了，我的情绪是__ 如果我遇到父母吵架，我的情绪是____ 如果我遇到______，我的情绪是_____ 如果我遇到______，我的情绪是_____
……
二、情绪子午线
青少年的情绪特点： 1、比较敏感，但不稳定； 2、比较强烈，但相对脆弱； 3、变化迅速，但不持久； 4、容易冲动，缺乏理智控制。
喜
怒
哀
惧
喜 欣喜 欢乐 愉悦 满意 狂喜 心旷神怡 舒心 自在 开心 手舞足蹈 兴高采烈
怒 愤怒 气恼 生气 怒发冲冠 愤愤不平 震怒 不满 气愤 暴跳如雷 怒目而视
哀 难过 失望 悲伤 伤心不已 凄凉 忧郁 哀伤 心痛 悲哀 泪流满面 悲痛欲绝
惧 害怕 心悸 手足无措 惴惴不安 提心吊胆 紧张 担心 大惊失色 不寒而栗 慌张不安
在每个人身上，都存在一种神奇的东西：
它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使 你无精打采，萎靡不振；
它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的 问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事；
它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使 你紧张慌乱，惴惴不安……
情绪
第四课 多彩情绪
人之常情
你的脸长得像马脸， 真是人身马脸像啊，
思考：情绪对人的影响有哪几方面？
1、情绪会影响人的理智和正常水平的发挥
处在良好的情绪中
带 来 保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常
被消极的情绪控制
自我暗示
导 致 分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常
2、情绪对个人智力发展的影响
积极的情绪有助于智力的发展， 消极的情绪则会抑制智力水平的提高。
二、情绪子午线
按原因可分为: 按其作用和影响可分为:
正常情绪 不正常情绪 积极情绪 消极情绪
一个劲不停地笑正常吗？
正常情绪的三大特征：
事出有因 表现恰当 适可而止
情绪犹如双刃剑
积极情绪 促进、增力作用 提高活动效率
“喜 者 见 之 则 喜”
消极情绪 削弱、减力作用 削弱活动效率
“忧 者 见 之 则 忧”
有一个官吏的妻子，患了一种“怒病”，她每天不吃不 喝，只是呼叫怒骂，而且愤怒得想要杀人。许多医生都治不 好她的病。后来请张子和诊治。他仔细检查后，便决定用 “笑”来治疗。
于是，他叫来两位老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意 做出演戏的样子，这个病人看了大笑起来。第二天，又让两 个老妇人作化妆摔跤表演，病人看了又大笑起来。几天以后， 病人的怒气平息了，病完全好了。
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给�
诸葛亮气死周瑜
三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年 仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。
然而，他的气量相当狭窄，总想高人一等，对才能胜 过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏 事与愿违，害人不成反而害已，陪了夫人又折兵。在诸 葛亮的三气之下，3次金疮破裂，终于含恨而死。
张子和用“笑”治病
为什么会这样？
经调查表明，人类疾病50%至80%与 不良心态、恶劣情绪有关。
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3、情绪会直接或间接地影响人的身体健康
“笑一笑，十年少”
促进
积极、良好的情绪
健康成长
“愁一愁，白了头” 消极、不良的情绪 影响
身体健康，甚至致病
调节
情绪对人的影响
理智
智
身
和
正常水平
力
体
的
发
健
发 挥
展
康
去宠 留辱 无不 意惊 ，， 望看 天庭 上前 云花 卷开 云花 舒落
1、有人不小心、无意中弄坏了你的文具。 2、被同学讽刺挖苦时。 3、被老师错怪了。 4、考试得了满分。 5、因为上课不专心，被老师批评了。 6、爸爸把 你正看得入迷的电视节目关了。
一、情绪色谱
情绪是指因生理和物质需要 是否得到满足而引起的体验。
按其内容可分为:
喜（高兴） 怒（愤怒） 哀（悲伤） 惧（恐惧）