如何锻炼自己的判断力

判断，对任何人来说都是重要的。

准确地判断，有利于我们掌握事物的发展趋势，并作出正确决策。

当我们对自己的生活、工作、学习等各方面的事情都有了准确的判断后，我们就如同多了二郎神一样的慧眼，会透过一切扑朔迷离的迷雾，清晰地看到事物的真实本质。

并因此而做到明察秋毫，运筹帷幄！
一、充分的准备工作是判断的前提
不打无准备之仗，不做无把握之事，充分的准备工作是我们做任何事情的前提，是一切事情成功的坚强后盾。

你是不是一个有主见的人，这与你是否具有坚强的自信心是分不开的。

除了坚强的自信心，我们还要勤于思考和善于调查研究，这对于我们是否能够准确判断是至关重要的。

心急吃不了热豆腐，判断需要一个过程，“事情总会水落石出”，我们应该坚信这一点。

二、搞清楚眼前的事情
生活中，因为面对的事情纷繁芜杂，所以我们必须弄清楚眼前的事情，理清乱麻，才能找到出路。

要搞清楚眼前的事情，就要从自己的实际情况出发，认真分析，抓住本质，对事情深思熟虑，然后才能做出判断。

凭冲动去做事情，急于求成的做法是不可取的，也是行不通的。

几种理清眼前事情的方法：
A、独处，让自己冷静下来，冷静地思考，才会使人头脑清晰，思维敏捷，判断的结果才会准确、客观、真实。

B、相信自己
事情是自己要面对的，问题迟早需要自己解决，人云亦云，毫无主见，对于解决事情毫无意义。

任何事情都要自己去分析判断，这样的结果才最适合你自己。

C、多问几个为什么。

D、把复杂的事情简单化
有些事情很复杂，一时不好把握，这就需要我们把它假定是我们熟知的事，然后分清是偶然的还是必然的，这样就有利于问题的解决了。

必然的东西没有必要大惊小怪，偶然的东西就需要刨根问底，多加小心了。

毛泽东有句话我们应该牢记：“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

”明白了这一点，你也就明白了许多。

三、洞悉对方的真正目的
洞悉对方的真正目的，才能采取行之有效的应对办法。

假象并不可怕，可怕的是看不透假象。

只有经过认真的分析研究，才能做出正确的判断，才能采取正确的措施，进而把握主动权。

洞悉别人真实目的的几种方法“
A、从正面论证。

假设对方的目的是正确积极的，给它找充足的理由或根据，看它是否成立。

B、从反面进行求证。

假设对方的目的是不利的，那么从反面找理由，看你的假设是否成立。

C、学会旁敲侧击、虚张声势。

古人云：兵不厌诈。

不妨采取一些虚假的方法诈一下对方，有时候也能够觅得一些蛛丝马迹。

D、直视对方的眼睛。

四、纵观事物的形成过程
从哲学上讲，凡事都有前因后果。

事物的发生、发展都有一个合乎逻辑的发展过程。

在生活中，我们不但要学会善于了解，更重要的是要学会全方位地了解事物，对事物的形成过程仔细观察，认真研究，就有利于对事物的发展趋势做出准确的判断。

知己知彼，百战不殆。

三岁看老的说法毫无科学性。

分析事物形成过程的几种方法：
A、分析事物形成的内在因素。

B、找出事物形成的外在因素。

辩证法告诉我们，内因是变化的根据，外因是变化的条件，内因必须通过外因而起变化。

找出外因，不难分析判断它的内因。

C、不要看一时一事。

不能以点代面。

D、不要犯盲人摸象的错误。

这样容易因小失大，因局部而影响整体。

五、考证事物的真实性。

许多事情往往有其复杂性、隐蔽性和多变性，这就使我们很难一眼看清它的真实面目。

此时，我们不要被事物的表面所迷惑，要处之坦然，平静面对。

要分析其中哪些成份可靠，哪些成份虚假，即对事物加以认真细致的考察，进而抓住要点，剥丝抽茧，层层深入地掌握事物的本质。

当我们洞悉其本质的时候，才能做出准确的判断。

考证事物真实性的几种方法：
A、耳听为虚，眼见为实。

B、不要过分相信自己的眼睛。

有时候用“心”去看的东西才最可靠。

选择无处不在：选衣服，选朋友，选妻子，选工作，选时机，选环境……人人在选择，人人被选择。

选择，是为了“两害相权取其轻，两利相权取其重”，选择的过程是一个痛苦而快乐的过程，忍痛割爱将得到更多的快乐。

机遇来到你面前，最终能不能为你效力，能不能替你创造财富，这还要看你的选择能力。

选择机遇是需要付出代价的，有时候差之毫厘，失之千里，一失足成千古恨。

一个人如果有时间坐下来回顾自己走过的路时，多多少少总会有一些对当初选择的后悔。

有人说：“人生的悲剧说穿了就是选择的悲剧。

随便选择机遇将失去更好的机遇。

”我们姑且不论前半句话是否事实，但就人生的机遇而言，后半句话则值得重视。

汪××是北方一所名牌大学的高材生，学的是计算机专业，毕业时，一家国内知名企业执意要挽留他，另外也有几家外资企业要接收他。

但汪××认为，凭着他的文凭，凭着他的学识，完全有能力在高一级的企业或机关任职，于是他拒绝了这些企业的聘请。

经过一番异常激烈的竞争，汪××终于在一家中央直属机关上班。

在机关里，上司把汪志新安排在大量数据的统计整理之中，这与他学的专业相距十万八千里。

汪志新最初的热情也慢慢消退，变得心灰意冷起来。

工作也不断出现失误，而且由于出差时私自旅游而耽误了工作，受到主管领导的严厉批评。

几年过去了，汪××原来的专业知识不但没有派上多大用场，反而慢慢忘得一干二净了。

有些时候，汪××也想过要调动工作，但专业知识已经忘得难以补救回来了。

又过了几年，因为他的工作没有多大起色而被炒了鱿鱼。

这时他才深切体会到“一着不慎，满盘皆输”的道理。

就每个选择职业的人来说，充分认识自我是最关键的一
着棋。

如果汪××能够充分认识自己，不拒绝当年国企或外企
的聘请机遇，用己之长，避己之短，那么，他的命运便会截然不同，或许此时正迈步在人生事业的巅峰上。

前苏联心理学家索尔格纳夫认为，在发挥自己的最佳才能时，不要把“想做的”和“能做的”以及“能做得最好的”混同起来。

而这，又常常是人们最容易犯的错误。

高材生汪××选择的职业，只是他最初想做的，而且在他看来，他也是“能做”的，数据统计和整理对于一个计算机专业的高材生来说，当然算不上什么，而关键的问题就在于，他选择的并不是自己“能够做得最好的”，这就是悲剧的根源所在。

索尔格纳夫还这样说过，每一个人不要做他想做的，或者应该做的，而要做他可能做得最好的。

拿不到元帅杖，就拿枪；没有枪，就拿铁铲。

如果拿铁铲拿出的名堂比拿元帅杖而总是打败仗要强千百倍，那么拿铁铲又何妨？索尔格纳夫这个比喻，生动地说明了选择机遇的重要性。

一个人在无法选择工作岗位的时候，至少他永远有一样可以选择，就是好好干还是得过且过。

而这样的选择，往往在根本上决定了将来的被选择。

首先锻炼你的意志力。

意志力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。

意志力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。

自制力对人走向成功起着十分重要的作用。

自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。

”如何增强意志力呢？我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。

“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。

举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。

”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。

你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得意志力。

也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。

从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形
成。

”而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。

不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。

早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。

”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。

一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。

这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。

你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。

也可以选择各种各样的体育活动。

不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。

其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。

最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高
身体机能，增强自信，改善认知能力等等。

）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。

体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。

练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。

选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。

每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。