习惯决定命运_感悟人生(精华版)

《习惯决定命运》

精选阅读（1）：

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，这是一个普遍规律。

1998年1月18日至21日，75位诺贝尔奖获得者聚首巴黎，会议期间有人问其中一位：你在哪所大学学到了你认为最重要的东西？，出人意料的是这位白发苍苍的老人回答：在幼儿园！在幼儿园学到什么？回答：把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不拿，东西要

放回原处，做错了事情要表示歉意，午后要休息，要仔细观察大自然，我学到的东西就这些。

各位朋友，你们是否觉得这位老人回答得太简单了？细细分析，却不那么简单。

东西放整齐--给一生带来高效率，一切用品放置井然有序，想找一本书，想找一个用品

随手拿来，不浪费一秒钟，效率自然是高的，每年如此每一天如此，人生这部汽车肯定跑在众

人之前，从而到达诺贝尔的目标。

把自己的东西分一半给朋友--这是多么宽阔的胸怀呀，自己的研究成果，自己的发现，

能让同事分享，他的人际关联肯定好。

做错了事表示歉意--人非圣贤，孰能无过，有过改之，并向受害者表示歉意，真诚实在，这样处事的态度谁还会正因你的一点过失而不依不饶呢？这种知过就改的习惯和品格，必然带

来谦逊、和善的情怀，虚心学习他人之长，不专横不固执，永远虚怀若谷，一生不断吸取营养，完善自我，同时也是善解人意，宽

以待人的人。许多人人际关联不好，就是唯我独尊、死不认错造成的，有的孩子的心理障

碍也是正因师长不肯认错滥施权威造成的。当真理和虚荣矛盾时，好多人要虚荣而不好真理。

心里知道错了，嘴上却不道歉，这样的人在亲子关联中难受儿女尊重，上下级关联中不会让人

心悦诚服，师生关联中常常遭受学生鄙视，

因此这位诺贝尔奖的获得者说是得益于幼儿园的这些好习惯，我深信无疑，正所

谓三岁看大，七岁看老嘛，这是基础性的作用。

午饭后要休息，仔细观察周围的大自然--这决定了他生活规律、身体健康、精力充沛。

这使我想起了一个私立学校校长成功的秘诀。他总是强迫学生午休，一开始学生不习惯，久而

久之，习惯了，一改原来下午上课昏昏沉沉、迷迷糊糊的状况，学生精神面貌为此改观，学习

效率提高了一倍，三年下来综合测评超过了别的学校。我坚信，这样三年及至六年（含高中）

构成的习惯，一辈子干事的效率都高。

本人不才，但有一个习惯，好琢磨事儿，这位诺贝尔老人的话，一开始我淡淡一听，之后越琢磨越觉得有味，这天愿和大家一块品味，总之，习惯很重要，我想是没有疑义的。

好习惯受用一生。

习惯的力量

思想观念决定行为，行为决定习惯，习惯性格，性格决定命运!习惯的力量是惊人的。习

惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯的力量是惊人的，三十五岁以前养成的习惯

决定着你是否成功。

有这样一个寓言故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个

常年靠乞讨为生的乞丐。这名理解遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采

访这名幸运的乞丐：你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？乞丐回答说：我要买一只

好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。

可见，习惯对我们有着绝大的影响，正因它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着

我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终能够演变成为习惯性的创新。

根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会构成习惯；3个月以上的重复构成稳定的

习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，构成稳定的习惯。

有个动物学家做了一个实验：他将一群跳蚤放入实验用的超多杯里，上方盖上一片透明的

玻璃。跳蚤习惯性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发出叮叮冬冬的声音。过

了一阵子，动物学家玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度持续在

接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来依它们的潜质不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。

之后，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(正因它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适

应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应。人类也是如此。

人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所

创造的环境中。因此，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功十分重要。

心理学巨匠威廉?詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

三十五岁以前成功必备的九大习惯

一：用心思维的好习惯

怎样才算养成了用心思维的习惯呢？当你在实现目标的过程中，应对具体的工作和任务时，你的大脑永远不好有不可能三个字，取而代之以我怎样才能做到，应用用心的思考和有效的方法，来完成工作和任务。这样你就养成了用心思维的习惯了。

二：高效工作的好习惯

一个人成功的欲望再强烈，也会被不利于成功的习惯所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。因此说，思想决定行为，行为构成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就必须要养成高效率的工作习惯。

三：养成锻炼身体的好习惯

注意饮食结构，合理膳食，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分。健康是革命的本钱，是成功的保证。健康成就自己。

四：不断学习的好习惯

书中自有黄金屋。养成阅读的好习惯，打开你成功的大门！万般皆下品，唯有读书高的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。

五：谦虚的性格

一个人没有理由不谦虚。相对于人类的知识来讲，任何博学者都只能是不及格。谦虚不仅仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种透过贬低自己来保护自己的计谋。

六：自制的好习惯

任何一个成功者都有着非凡的自制力。抑制不住情绪的人，往往伤人又伤己如果司马懿不能忍耐一时之气，出城应战，那么或许历史将会重写。现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。

七：幽默的好习惯

没有幽默的男生不必须就差，但懂得幽默的男生必须是一个优秀的人，懂得幽默的女生更是珍稀动物。

八：敬业、乐业的好习惯

敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的作中做出成绩。

三十五岁以前养成的习惯决定着你是否成功！

写下习惯、性格、命运这个题目之时，我脑海里随即跳出来的是美国著名的心理学大师威廉、詹姆士的一段话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这也是我近来正在思考的班主任工作的视角问题：着眼于学生的命运未来的发展，着力于学生的性格养成，着手于习惯培养的行动，人行动开始，从习惯培养开始做我们的班主任工作。

视角一：习惯是无比神奇的新大陆

播下一个行动，收获一种习惯。