新婚期培训讲座

新婚期培训讲座

■过好新婚的性生活

注意外生殖器的清洁：首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损伤的愈合；性生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3—4天一次。

■不宜过性生活的几种情况

酒后、月经期、性器官有疾病，如：包皮炎、前列腺炎、阴道炎、尿道炎等，以及夫妻双方中的一方在患病期，均不宜过性生活。

■讲优生要从新婚做起

优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于最佳状态以及无外界不良因素的影响等。

■新婚避孕用哪些方法好

结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。

■性生活卫生

性生活卫生是男女双方都应注意的问题。首先在性交前要清洗一下外生殖器，从一开始就形成习惯，这对以后的性生活具有积极意义，另外在月经期间，因子宫内膜剥脱有伤口，此时性交很容易将细菌带入，从而引发妇科病，所以这期间应禁止性交。

1．过好新婚生活

●新婚之夜，是两性结合的开始，双方要注意精神心理卫生。由于男女性功能的差异，丈夫切忌鲁莽行事，要翔爱抚妻子，以温情的语言，轻柔的抚摸，使妻子精神放松，妻子要消除恐惧害羞心理，主动积极与丈夫配合，双方相互体贴，相互尊重，愉快地领略第一次性爱的欢悦，为日后的婚姻生活打下良好的基础。另外，要注意性生活卫生，以免不洁性交引起疾病。

2．新婚莫忘避孕

●新婚燕尔，举杯酩酊，筹办婚事，劳心劳力，生活无规律，加之性生活比较频繁，故此时双方生殖细胞的质量都不是太好，因而需要采取避孕措施。

3．夫妻调适

●互敬互爱，平等相处。共同分担家务劳动和承担培养教育子女的义务。

●互信互勉，以诚相待。夫妻间应长相知莫相疑，注意交流思想，增进了解。

●互谅互让，宽容克己。容忍彼此间的差异，相互取长补短，求大同存小异，互相影响，尽量培养相同的举爱好。

●互帮互慰，共同进取。生活上相互照顾，事业上相互支持。

4．正确处理亲友邻里关系

●待客：要以礼相待，热情迎送，不要冷落客人，忌当客人面发生争执。

●作客：讲究文明礼仪，仪容整洁，得体，言谈举止端庄大方，礼节周全，注意尊重主人的个人爱好和习惯。

●加强亲友联系：最简单的方法是通过电话经常相互问候，还可通过相互祝贺生日，搞点家庭聚会，体现亲友间的亲近和关怀。

●和睦左邻右舍：“远亲不如近邻”，邻里关系对每个家庭都十分重要，邻里间要礼让、宽容、相互帮助。

●勤俭节约的原则。勤俭持家是家庭经济管理中不可缺少的指导思想。

●家庭成员平等的原则。家庭经济不论由夫妻一方掌管或双方共管或各人自理，都要民主合作，共同安排全家收支，做到“大帐清楚，小帐糊涂。”

●“量入为出”的原则，即“支出”要限制在“收入”的范围之内，不能“随心所欲”。

怀孕前要做哪些检查

1、孕前的一般检查：体格检查；测量血压；对身体的各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏等等，做一次全面的、系统的检查。若某些系统曾患有疾病，就应当请医生看一下，是否已痊愈，或者已好转。医生告诉你适合怀孕时，方可怀孕。

2、妇科检查：一些生殖道致病微生物，如霉菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体、梅毒螺旋体等，可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，还会引起流产、早产等危险。如有感染，应推迟受孕时间，先进行治疗。

3、口腔：孕期牙齿要是痛起来，那准妈咪可要受苦了。另外，考虑到用药或拔牙等手术对妊娠的影响，因此，治疗也很棘手。尤其当牙龈等软组织发生炎症时，细菌容易进入体内，引起胎盘血管内膜炎，从而影响胎盘功能，导致早产。所以发现牙患，宜及早治疗。

4、检查：血常规和血型；尿常规；便常规；肝、肾功能检测。

5、特殊检测：乙肝病毒抗原抗体检测；性病检测；ABO 溶血检查；糖尿病检测。

丈夫的检查项目有体格检查、血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测,精液检查。

孕酮低不是孕前补的，可以在怀孕确定后每天肌注黄体酮直至孕72天比较保险。之后体内可以自主产生足够的孕酮后流产机会就小很多了

选择好的时机怀孕有利优生

许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八、九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。受孕日期还应安排在人体“生物钟”的高潮期。这个时期，精力充沛、旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，“种子”质量高。如果四、五月份怀孕，早孕三个月(是胎脑开始形成、分化的时期)正值高温季节，孕妇易患“厌暑症”，使进食少、营养摄入不足。一月份怀孕，正值冬末春初，这个季节多雨、湿度高、光照少、蔬菜瓜果缺、维生素C摄入少，从而影响胎脑发育。而八九月份怀孕，临产时正好是春末夏初，气候温和，蔬菜、鱼、肉、蛋等副食品供应丰富，乳汁营养好，衣着也日趋单薄，婴儿揩身沐浴不易受凉，还能到户外多晒阳光，呼吸新鲜空气。周岁断奶时已春暖花开，无论是阳光、空气，还是农副产品的品种等，都有利于婴儿的优生。所以，最佳的受孕日期应该选择在八九两个月为宜。

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