心理素质的感悟演讲稿.doc

心理素质的感悟演讲稿

导语：现代礼仪的施行要求具有良好的心理素质，保持积极的心态，没有健康积极的心态，就很难在接人待物时表现出主动热情，也不可能做到彬彬有礼、自尊自信。以下我为大家介绍心理素质的感悟演讲稿文章，欢迎大家阅读参考!

心理素质的感悟演讲稿心理素质，是指个体心理结构及其机能特点的总和。

今天的21世纪，是一个加速发展的世纪，是一个竞争激烈的世纪，是一个交往频繁的世纪，是一个国际化的世纪，充满着挑战和机遇。21世纪对人才的心理素质提出了更高的要求。要想在21世纪取得成功，不仅要有良好的思想道德素质和科学文化素质，更要有创新的精神、进取的态度、竞争的意识、应变的能力、沟通的技巧、充分的自信、积极的思维、乐观的态度、健康的情绪和成熟的人格。人才优势将成为21世纪成功人才的必备条件之一。

心理素质包括智力因素和非智力因素。智力因素包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力等；非智力因素是指智力和能力之外的，而又决定智力活动效益的一切心理因素，包括动机、情绪、意志、气质、性格等。

一般来说，一名优秀的大学生应具备以下心理素质。

第一，超常的健康人格、十足的信心、坚强的意志、明确的目

标、很强的责任感、富有魅力的个性等。

首先要有自信心，相信自己是最棒的。“我以为他是太阳，原来他以为我是。”我以为他是最棒的，原来他以为我是最棒的。这说明我们总是习惯于以为别人是最棒的，与其如此，还不如认为自己是最棒的。吉迪恩·鲍威尔是这样说的：“你就是唯一能够改变自己现状，从而改变自己未来的人。不要幻想着等待碰到救世主，不要妄想别人帮你扫清道路。抓住生命中的每一天，你就会不断取得突破性进展，直到取得成功。”自信，不是自恋，更不是自大。你应该对自己的素质、潜能、特长、缺陷、经验等各种基本能力有一个清醒的认识，对自己在社会工作生活中可能扮演的角色有一个明确的定位。只有这样才是真正的自信，才不会产生过于自信。

然后说到坚强的意志。《和平年代》里有一段话，当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你将痛苦踩在脚下。当我们面对痛苦时，有时我们是没得选择的，为了不半途而废，我们不得不坚强。坚强有一种表现叫坚持。毛泽东说：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日暴十日寒。”这说明坚持就是胜利。谁能笑到最后，谁就笑得最好。

说到目标，我们要成为一个什么样的人，有什么样的成就，就在于我们先做什么样的梦。这就是目标的威力！如果你知道该往哪儿走，世界会为你让出一条路。目标又分为长期目标和短期目标。将目标清晰化，并在行动中纠正你的目标。有一句话叫“有

志者立长志，无志者长立志”。这说明定了目标，就不要经常以各种理由和接口将你的目标推翻。凡成大器者，都是那些定了一个目标，并为之百折不饶，奋勇前进的人。

有责任感，就懂得哪些是该做的，哪些事是不该做的。做了要承担相应的后果，不做也要承担相应的后果。就看你能否拿得起放得下。

个性是一个人区别于其他人的不同之处。你独立的个性，就是你最美的特色。保持独立的个性，拿出你的特色，你在尊重自己的同时，也一样会赢得别人的尊重。大家可以思考一下这个问题：“我是否人云亦云？”，“我是否有独特的风格？”。

第二，积极的创新思维。创新是一个民族的灵魂，为了发展必须创新。对我们大学生而言，知识永远是死的，它必须经过转化，才能成为真的得、活生生的力量。不要满足于接受书本上给你的答案。

有一位学者总结出阻碍创新的十种倾向：

1. 习惯性思维

2. 否定过多

3. 片面观点

4. 视野狭窄

5. 回避问题

6. 目的意识薄弱

7. 情绪性障碍

8. 缺乏好奇心

9. 习惯于随波逐流

10. 拘泥于书本的知识

大学生思想活跃，求知欲强，富于探索精神。当一个民族的大学生是走在创新的前沿时，那么离这个民族走在世界的前列还远吗？

第三，良好的能力倾向。这些能力包括人际沟通能力、学习能力、自控能力、自我激励能力、理财能力、自立能力等等。说到人际沟通能力，相信还是有些大学生有人际沟通障碍。我觉得在人际沟通中，首先要做到谦虚。当代大学生崇尚自我意识，张扬个性，往往在待人接物时，不拘小节，大大咧咧，有的人还特别喜欢和别人“抢风头”。同学们偏偏不买你帐。于是导致同学间关系不协调，自己成了离群的“孤雁”。大学生交际必须学会谦虚，让谦虚来增强你的交际魅力。同学们，谦虚不仅是胸怀和素养的表现，也是获得好人缘的保障。让我们学会谦虚，以谦虚来增强我们的交际魅力，让我们的朋友更多，人缘更好吧！当然，谦虚并非是妄自菲薄，当我们自己有些比较成熟的想法，却又觉得信心不足，不敢表达出来时，应该多给自己一点自信。该自己说时就要当仁不让，不该说时就要紧闭嘴巴，须知“三人行，则必有我师焉”。然后还要有容人之心。宽恕别人是对自己最后的释放。当你无法容忍别人的缺点时，请想想自己，我也不是完美无缺，既然别人能容忍我们，我们为什么不能容忍别人呢？还要学会倾

听，倾听有时比雄辩更重要。当然，要想人际关系出色，也要学些语言技巧等其他方面的内容。

然后我们来讲一下学习能力。有一位老师说学习要做到“五心”和“六到”。

五心：

开始学习要有决心；

碰到困难要有信心；

研究问题要专心；

反复学习要耐心；

向别人学习要虚心；

六到：

心到：要开动脑筋，积极思维；

眼到：勤看，在多方面增加感性知识；

口到：勤学勤背诵，熟记一些必要知识；

耳到：勤听，发挥听觉器官的最大潜力；

手到：勤写，抄写记录是读书的关键；

足到：勤跑，实地考察，验证理论，丰富实践知识。

学习是一个不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里的过程。“人到饥时方思食，书到用时方恨少”，所以我们平时应该多多地学习，积累各方面的知识。当然学习也是释放压力的一种十分有效的方法。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。这让我想到了那句老话,”实力决