胸阳不升，百病丛生！一碗药粥升胸阳，胸闷咳嗽的好好看

胸阳不升，百病丛生！一碗药粥升胸阳，胸闷咳嗽的好好看
为你说上一病，这就是在严冬季节比较常见的胸闷、咳嗽、多痰。

这样的症状，在冠心病和慢性支气管炎患者身上十分常见。

闲言少叙，先把一张不错的食疗验方介绍给看官，它是我们精心为您择选的。

组方如下——
准备人参15克，薤白15克，鸡子（去黄）1枚，粟米150克。

先将人参打碎，放入沙灌中，加水4000毫升，煮到2000毫升的时候，去药渣留下人参汁，下粟米来煮粥，快要成熟的时候加入鸡子清、薤白，再煮到完全成熟即可服用。

此方每日服用一剂即可。

这里面的粟米，基本上等同于日常生活中的小米。

鸡子清，即鸡蛋清。

薤白，即小根蒜鳞茎制作而成。

这里的人参，以红参为佳。

这个方法源于哪里呢？源于《圣济总录》。

《圣济总录》是宋代的一部官方医学巨著，收集了很多民间效方验方和医家的经验方，共计近两万首，乃是宋代医学成就的集中体现。

那么，这个办法能起到什么作用呢？用中医的术语来说，这就是帮助我们升胸阳。

什么是胸阳？人体清阳之气汇聚胸中，即为清阳。

今天的我们，可以把它理解为胸部心肺功能的正常发挥，即为胸阳。

而胸阳不振，就是心肺功能不好的表现。

这是古人在解剖医学不发达的时代，对心肺功能的一种朴素而形象的认识。

胸阳不振有什么表现？简单归纳，就是胸闷、气短、咳嗽、隐痛、多痰、乏力、心悸不宁等等。

现代医学里面的冠心病、慢性支气管炎患者，常有上述现象。

上面为您说的这款人参薤白鸡子粥，就有升胸
阳的功能，帮助我们在很大程度上摆脱不适。

这里面的人参，是能够补心益气的。

之所以强调为红参（如上图），乃是因为它性味甘、微苦，温，归脾、肺、心经，功在大补元气，复脉固脱，益气摄血。

请注意这“益气摄血”四个字。

心肺功能不强，胸阳不振，很大程度上，就源于心肺对气血的收摄、鼓动作用减弱。

因此，红参在这里乃是一块治疗的基石。

就补养心肺、壮益心血而言，其功能要好于一般的人参。

当然，如果没有红参，也可以用人参来代替。

这里面的薤白，可大有来头。

早在张仲景的年代，其创制的瓜蒌薤白白酒汤，就重用薤白。

此药性味辛、苦，温，入归肺、胃、大肠经，功在通阳散结，行气导滞，多用于胸痹疼痛，痰饮咳喘等症状。

看官须知，胸中阳气不展，津液不能疏布，必生痰浊于内。

这是导致胸闷胸痛、咳嗽多痰的主要因素之一。

而薤白能行气、化痰、止痛。

此外，它有辛温之性，可以帮助我们驱散胸中寒邪。

这对于在冬季加重的冠心病、支气管炎患者来说，就特别适合。

正如《本草求真》：赞曰：“薤，味辛则散，散则能使在上寒滞立消；味苦则降，降则能使在下寒滞立下；气温则散，散则能使在中寒滞立除；体滑则通，通则能使久痼寒滞立解”，足见薤白之功。

在这两味药的基础上，加上鸡子白润肺补虚（白入肺），缓解薤白之辛燥，再加上粟米健脾，巩固后天之本，全方就妥帖周正了。

什么样的人适合它呢？我们在文末赘述一遍：神疲气短、肢体乏力、胸闷作痛、咳痰不已、心悸不宁、畏寒喜暖，证见冠心病和老慢支患者。

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