自信心对人的一生影响极大

自信心对人的一生影响极大，起着至关重要作用。因此了解“自信心”以及培养学生的自信心，对于我们这些处在教育事业上的教师来说，非常重要。

所谓自信心是一种自我肯定、自我信任，相信自己的力量能够实现一定目标的心理状态，是建立在对自我正确认识、正确评价的基础之上的。如平常会说的“我有把握”、“我肯定能做好”、“我能行”等等都是自信心强的表现。然而在中小学音乐课中，我发现很多学生都不敢当众进行独唱，对于独唱表现出不愿意或者站起来唱表现出很紧张、很害怕的心理情绪，好像有很大的压力。那么如何使学生热爱音乐，同时又能自信的将所学的歌曲有感情的演唱出来呢？我觉得，可以从下面几个方面着手，树立孩子的自信心。

一、从学生的兴趣着手，树立孩子的自信心。

爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”要树立学生的自信心，我觉得首先要激发学生的兴趣。只有有了浓厚的学习兴趣，学生才会自信的歌唱，将心中的感受用歌声表达出来。那么如何激发学生的学习兴趣呢？

1、创设情境，吸引学生。

在教学中，我发现情境教学能很好的吸引学生的注意，为新课的导入创造良好的条件。创设情境，要根据音乐的情绪、风格和具体内容创设相应的环境气氛。有了良好的情境，可以帮助学生更好地进入角色，充分调动学生的视听感官，激发他们的想象力，从而提高学生的学习兴趣，丰富课堂教学，使学生在浓厚的氛围之内愉快的歌唱。如在给小学生教授歌曲《新年好》的时候，我在课前就将教室布置了一下，让同学们感受到很喜庆的气氛，同时伴随着《新年好》的音乐，大家一起做律动进教室，这样同学们就能够很快的进入教学情境，感受教学氛围。

2、通过游戏，激发兴趣。

游戏的开展在音乐教学时确实有着重要的意义。游戏性的艺术活动，不仅使人轻松愉快，更能使人淳朴、率真的本性得到自然的流露，同时还能潜移默化地养成开朗活泼的性格，以乐观向上的心态对待生活和学习，使生活变得更充实、更有活力，更能体现出寓教于乐的价值。如：在教学中，运用游戏边唱边拍，使原本枯燥的知识传授和抽象的音乐符号，变得生动有趣，便于学生掌握。如：边唱歌曲边玩丢手绢的游戏；再如，边唱边拍，玩击鼓传花的游戏。让学生在玩中

歌唱，在玩中学习，让学生体验歌唱的快乐，从而减少了他们心理压力，使他们能够大胆的演唱。

3、因材施教，体验成功

我们都知道人的十个手指不是一样长短的，那么学生对音乐的领悟也是有差异的。那就要求教师要根据学生的个性差异，制定不同的层次要求，做到因材施教、因人施教，只有这样才能让每一个学生都能体验到音乐所带来的美，体验成功的乐趣，大胆自信的歌唱。在教学中，对于那些已经能够自信演唱的学生，我们可以提出更高的要求，如要求他们要声情并茂的演唱歌曲，加入动作边唱边表演；对于那些不敢单独演唱但又想唱的学生，我们可以进行引导，如用语言邀请“能荣幸的邀请你和我一起演唱这首动听的歌曲吗？”我想学生一般都不会拒绝老师的邀请的。和他一起演唱时，你的声音可以唱的轻些，以他的歌唱为主，演唱结束后要多表扬和鼓励，几次一来，他们的信心就会增强很多。对于那些缺乏信心、不敢唱的同学，我们要更加的关注他们，对他们放低要求，只要他们能把歌曲的节奏、音高唱准我们就要给予鼓励和表扬，让他们体会到成功的快乐，也让他们感受到，老师是相信他们的，相信他们能行的。这样分层教学，使每一个学生都感受到了成功的喜悦，那么他们的歌唱兴趣便会更加浓厚，歌唱的自信心也随之树立起来。

二、以情感为支撑点，树立学生的自信心。

情感是人对事物所持态度的体验，情感是一种对智力活动起显著影响的非智力因素，积极的情感可以提高学习的效率，起正向的推动作用。教育教学过程是教师与学生情感交流的过程，在教学过程中，情感直接影响学生对教学活动的参与。可以说情感是教育教学活动的催化剂，教师要充分发挥情感的作用，用情感人，帮助学生树立自信心。

1、建立平等和谐的师生关系和情感氛围。

《音乐课程标准》明确指出“音乐教学活动应该是过程与结果并重，教师作为教学的组织者和指导者，是沟通学生与音乐的桥梁。教师应在教学过程中建立民主、平等的师生交流互动关系。”也就是说，在课堂上教师不再是高高在上“统治者”而是和学生平起平坐的，可以相互学习、倾诉的朋友。在课堂中，教师要用微笑面对每一个学生，消除学生对你的恐惧感；和学生亲切的交谈，拉近和学

生之间的距离。这样学生可以在一种轻松的氛围内学习，使他们喜欢上音乐课，爱上唱歌。相反，如果你的学生在你的课堂上总是觉得心情不愉快、很紧张，甚至觉得有些恐惧，你说他们能积极的、能主动的进行学习吗？我想肯定不能的。只有建立和谐、民主、平等的课堂氛围，学生才会积极、主动的参与学习，兴趣来了自信心也会随之产生。

2、面向全体，关爱每一个孩子

《音乐课程标准》中指出：“义务教育阶段音乐课的任务不是为了培养音乐的专门人才，而应面向全体学生，使每一个学生的音乐潜能得到开发并从中收益。”“学生音乐能力的客观差异，要求教师对所有学生给予普遍的关怀和鼓励，使他们充满自信地参与各项音乐活动。对音乐特长学生应给予相应的指导，并引导和鼓励他们关心集体的音乐学习。”在教学过程中，教师往往对那些唱歌唱得好、又会表现自己的学生特别关爱。每次演唱、表演、或者回答问题都是这些爱表现的学生，大部分学生在整节课中都像是一种“陪衬”。所以，那些爱表现的学生在教学活动中胆子越来越大、信心越来越足，而其他的孩子态度则越来越消沉。其实在每个孩子的心中，都希望得到老师的表扬、同学的认可。因此在课堂中我们应该多给其他孩子回答问题、进行演唱的机会，让他们有更多的机会得到老师的表扬和认可，只有反复尝试成功的乐趣，学生的信心才会增强。让我们用更多得爱去关心那些胆小、怕羞的孩子，让他们感受到老师对他们的偏爱，消除他们消极的心理，使他们走进音乐的殿堂，从而热爱音乐，能够自信的歌唱。3、在交往和集体活动增强自信心

一个人在交往和集体活动中的威信越高，其自信心就越强，反之则自卑。因此，教师要多鼓励、支持学生正常的交往，让学生在交往与集体活动中了解自己，发展自己，完善自己。比如，在课堂上组织学生以小组为单位的学习或实践活动，又如，开展竞赛，看哪个小组唱得最棒？表演、创编得最棒？这样既可以让每个孩子都能积极的参与，又可以让他们了解自己的作用和价值，增强他们的自信心。教师要在这个过程中善于发现学生的“闪光点”，要及时的进行表扬和鼓励，对于那些缺乏胆量，甚至感到有些自卑的学生更要关注，给他们更多的鼓励和表扬，让他们感受到老师对他们的认可，集体对他们的肯定，使他们在集体活动中找到属于自己的一块天地。

总之，作为人类灵魂的工程师应充分尊重学生的个性，具体到每个学生，要灵活掌握、因材施教，让所有的孩子都能够拥有自信，扬起那自信的风帆！

影响人一生的文章-感悟生命_寻找自己

维群人活着常把自己活丢了。这不是笑话。两千年前的庄子做梦，梦见蝴蝶，醒来后不知自己变成蝴蝶，还是蝴蝶变成了庄子，活活把个人弄丢了。佛经上记载，舍多那尊者正要进鸠摩罗多房间，罗多把门关起来。舍多那在外敲门，罗多道：“屋里没人。”《封神榜》中，姜太公封神，封来封去诸神归位，唯独忘了自己。看来，人需要寻找自己。其实自己不会丢，但人的意识中常常失落了自我，一个失落了自我的人是福是祸呢？人到中年，忘我地生活，老人病了，爱人不高兴了，孩子耍小性了，中年就像消防队员，哪有“火情”就冲向哪，生活淹没了自我。有的人忘我地抓权争官，权比命重官比娘亲，这般人连自己都没了，眼里还装得下谁？所以圣人说：日三省乎己。每天要多次地自己反省，检查自己的品行，这可以说是寻找自己。然而人常常是因为自己而把自己失落了。构筑一个家，弄个一官半职，多挣几个钱，于是处心积虑，于是处处逢迎，于是不管不顾，这些为了谁？还是为自己。然而“自己”如同眼睫毛，当眼前全是眼睫毛时，反而又“睫不自见”了。一心只为一己之利而取而争而奋斗，这样的人彻彻底底失去了自己。评职称时，为凑论文凑著作，无山而强为其山。这使人想起旧时的科考，有几人真的喜欢那枯燥的八股文？连蒲松龄这样的人也未能免俗，胡子一大把的还去赶考，倘若把精力全用在《聊斋志异》上，大概更能体现蒲老先生的才气、思想。人活着要活出个自己。许多人是活给别人看的。他们怕同事邻居亲属那双眼那张嘴那对耳朵。穿红了怕说俗，穿白了怕说素；不笑了忧人说臭气，大笑了忧人说牛气。至于交友恋爱，把别人的话当成一杆秤；往来酬酢，更是把领导的眼神作为指南针。这真应了一句话，他心中谁都有，唯独没有他自己。于是想起了一个笑话：某甲过沟，将一神像扛来搭在沟沿上，踩着走过去；某乙见了，诚惶诚恐扶起佛像又是磕又是拜，于是神迂怒于某乙，而对某甲无奈何。生活常常属于某甲这种只有“自己”的人，而最终受人戳戳点点的正是某乙这种为讨好为祈福为圆滑而失落自己的人。人皆有私念私欲，私念私欲膨胀时，“自己”反而被挤没了，寻找自己不是像看管一个物件，紧紧抓在手中就得到了就不会失落了。寻找自己是活出自己的个性活出自己的人格活出自己的洒脱。不必看谁的脸色，不需战战兢兢左顾右盼，于是想起这么一副联语，录出以共赏——浮躁一分，到处遍招尤悔：因循二字，从来误尽英雄。

影响我们一生的人_600字

影响我们一生的人_600字在我们成长道路中，会遇到各种形形色色的人，他们有自己的脾气、性格以及思想，但他们却潜移默化影响我们的兴趣爱好和对人生价的看待。生活中有许多影响我们一身的人。我的姐姐是商务英语专业的学生。小学毕业那年，妈妈让我跟姐姐学习数学和英语，于是我们整天都黏在一起。她就像老师一样，给我写好了课程表，让我按时上课，控制好时间。然而晚上的时候，美剧迷的姐姐，就会在电脑上看美剧，被占了电脑的我也只好坐在后面看。起初，中文字幕让我措手不及，总是没等我看完那一段字幕，画面已经放到下一个了。然后多看多看，我就会快速扫描字幕了，慢慢的，我也在姐姐的影响下成了一个小美剧迷了。后来，暑假结束了，姐姐回到了学校，偶尔几个月才回来一次。但是，姐姐不在的周末，我也会给自己制定一个作息表，提醒自己合理的利用时间。当然作息表里也有我看美剧的时间，一天看2集，姐姐影响着我对时间的利用和搭配，也影响着我现在的兴趣爱好，和我的英语口语和听力能力。初中班主任，是教数学的，但我认为他教给我们更多的是做人。刚来到新的教室，我就看到了墙上醒目的八个字，“学会做人，学会学习”，这也是老师一直提醒我们的班训。

记得老师给我印象最深刻的一段话，“班训为什么把做人放在学习的前面，因为学习固然重要，但是，你一味的学习好，有文化，却不会做人，那也是害人害己。地沟油、有毒奶粉。这些不都是有文化的人干的事。你要学会做人，做对他人有利的事，做对的起自己，对的起父母的事”。三年下来，老师影响了我，让我在遇到每件事情都会想，这样做对他人有利吗，对得起自己和父母吗。让我学会帮助他人，并且体恤父母。 …… 当然生活中还有许多影响我们一生的人，他们让我们懂得学习，懂得生活，懂得……

培养自信心理健康教案

培养自信心一、课程分析自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，从而达到提高自信水平的目的。二、教学目标认知目标：了解自信的含义；了解拥有自信的重要性；掌握培养自信的技巧。方法目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心，从而学会克服自卑。情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。三、教学用具：多媒体四、教学重难点重点：掌握培养自信的技巧难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。五、教学过程（一）游戏热身-大冒险（玩玩想想，激趣导入）（5分钟）老师：课堂开始前，我们先来玩一个大冒险的游戏，老师随便找一本书翻一个页码，这个页码在1-100之间，告诉你们范围，然后大家依次猜是哪一个数字，每猜完一次，我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小，直到猜中谜底为止，猜中的同学接受“惩罚”。重复这样咱们再重复2次，选出3个同学来参加大冒险。惩罚是：讲台上有三个信封，请接受惩罚的同学上台任选一个信封把它拆开，面对全班同学大声读出信封上的内容。信封一上写着：我勇敢、自信、聪明又好看，我一直就是最棒的，同学们请为我鼓掌。信封二上写着：我是世界上独一无二的，微笑是我的财富，我喜欢大家，大家也喜欢我。信封三上写着：我积极，我上进，我努力，我一定能赢。老师：刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛，说明同学们是真心为你的自信大方而觉得厉害，在平时的生活中，我们都希望自己能够自信地面对很多事情，但是，同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢？恐怕很少，今天，我们一起学习的主题就是自信。（幻灯片上出现今天的主题）（二）了解自卑心理 1、对话（同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象，3分钟）对话1：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行呢，他们都那么厉害。” 甲：可是你在咱们班演讲得最好了。乙：天外有天，我其实很一般般啦。对话2：

好习惯影响孩子的一生

好习惯影响孩子的一生习惯的理解，就是两点，培养好习惯，纠正坏习惯。平时学校上课主要是纠正孩子坏习惯，寒暑假好习惯特训营主要目的是培养好习惯，直接告诉孩子什么是该做的，什么是不该做的，然后反复加以实践，最后形成习惯性的行为方式，这就叫培养好习惯。好成绩源于好习惯，好习惯影响孩子的一生。5-15岁的孩子最容易养成习惯的年龄段，通过一系列的训练，改掉让父母头疼、孩子受困的坏毛病，养成乐观开朗、积极向上、独立自强、团结协作、吃苦耐劳、作息规律、感恩知报、节约惜时、交流顺畅、举止得体、玩乐有度等好习惯。养成好习惯可以受益终生。军训让孩子学会坚持漫长的军姿，踢不完的正步，使个个脆弱的孩子慢慢变得坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，没有矫揉造作，有的是勇敢、坚强。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“打不垮、累不倒、没有做不到”的晋级好习惯特训营的团队精神，已经成为孩子们心里面一个最具有震撼力的座右铭，军训让孩子深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵。军训时间虽然短暂，但足以让孩子们体会到人生的路途中并非总是一帆

风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；军训虽然很累，但是让孩子们有了耐心、毅力、学会了坚持。爱心捐赠锻炼与培养感恩 “爱心义卖，爱心捐赠”也是锻炼孩子勇气、培养孩子感恩的一个过程。孩子们要用自己的双手赚钱，去敬老院看望爷爷奶奶。活动中，他们拿来了自己最心爱的礼物，拿着青少年校外活动中心提供的校刊整装出发。来到大街上，孩子们见到叔叔阿姨就拿着校刊和自己最心爱的礼物去义卖，这个过程中孩子们也遭到过拒绝，但孩子们听到老师们对他们说：加油孩子们，你们一定能行，你们是最棒的！他们又开始一个人接着一个人地去推销，还有些孩子直接进了店铺里。他们成功了，仅仅用了一个半小时，30个孩子就义卖了443元，看到孩子们天真的笑容，我们感受到了那份纯真的爱心，而对于孩子们来说，通过这样的活动，也锻炼了他们与人交往的勇气和自信心。活动后半段，孩子们带着礼物，到平泉县杨树岭镇敬老院看望了老人，并给老人们表演节目，既展示了自己的才艺，也奉献了爱心。很多孩子还主动帮老人们搞起了卫生，要知道现在很多的孩子在家都没有做过家务，但在这一次经历中孩子们成长了。参观文化展馆培养爱乡之情好习惯的养成离不开文化的熏陶。为了让孩子们进一步

影响人一生的文章-影响你一生的演讲辞_就职演说

参议院和众议院的公民们：在人生沉浮中，没有一件事能比本月14日收到根据你们的命令送达的通知更使我焦虑不安。一方面，国家召唤我出任此职，对于她的召唤，我永远只能肃然敬从。而我十分偏爱、并曾选择了隐退，我还满怀奢望，矢志不移，誓愿以此作为暮年归宿。星转斗移，我越来越感到隐退的必要和亲切，因为喜爱之余，我已经习惯，还因为岁月催人渐老，身体常感不适。另一方面，国家召唤我担负的责任如此重大和艰巨，足以使国内最有才智和经验的人度德量力；而我天资愚钝，又无民政管理的实践，应该倍觉自己能力之不足，因此必然感到难以荷此重任。怀着这种矛盾的心情，我惟一敢断言的是，通过正确理解可能产生影响的各种情况来克尽厥职，乃是我忠贞不渝的努力目标。我惟一敢祈望的是，如果我在执行这项任务时因陶醉于往事，或因由衷感到公民们对我高度的信赖，因而过分受到了影响，以致在处理从未经历过的大事时，忽视了自己的无能和消极，我的错误将会由于使我误入歧途的各种动机而减轻，而大家在评判错误的后果时，也会适当包涵产生这些动机的偏见。国家召唤我出任此职，对于她的召唤，我永远只能肃然敬从。既然这就是我在遵奉公众召唤就任现职时的感想，那么，在此宣誓就职之际，如不热忱地祈求全能的上帝就极其失当。因为上帝统治着宇宙，主宰着各国政府，它的神助能弥补人类的任何不足。愿上帝赐福，保佑一个为美国人民的自由和幸福而组成的政府，保佑它为这些基本目的而作出奉献，保佑政府的各项行政措施在我负责之下都能成功地发挥作用。我相信，在向公众利益和私人利益的伟大缔造者献上这份崇敬时，这些话也同样表达了各位和广大公民的心意。没有人能比美国人更坚定不移地承认和崇拜掌管人间事务的上帝。他们在迈向独立国家的进程中，似乎每走一步都有某种天佑的迹象；他们在刚刚完成的联邦政府体制的重大改革中，如果不是因虔诚的感恩而得到某种回报，如果不是谦卑地期待着过去有所预示的赐福的到来，那么，通过众多截然不同的集团的平静思考和自愿赞同来完成改革，这种方式是难以同大多数政府在组建过程中所采用的方式相比的。我相信大家会和我怀有同感，即除了仰仗上帝的力量，一个新生的自由政府别无他法能一开始就事事如意。根据设立行政部门的条款，总统有责任“将他认为必要而妥善的措施提请国会审议”。但在目前与各位见面的这个场合，恕我不进一步讨论这个问题，而只要提一下伟大的宪法，它使各位今天聚集一堂，它规定了各位的权限，指出各位应该注意的目标。在这样的场合，更恰当、也更能反映我内心激情的做法是不提出具体措施，而是称颂将要规划和采纳这些措施的当选者的才能、正直和爱国心。我从这些高贵品格中看到了最可靠的保证：其一。，任何地方偏见或地方感情，任何意见分歧或党派敌视，都不能使我们偏离全局观点和公平观点，即必须维护这个由不同地区和利益所组成的大联合；因此，其：二，我国的政策将会以纯正不移的个人道德原则为基础，而自由政府将会以赢得民心和全世界尊敬的一切特点而显示其优越性。我对国家的一片热爱之心激励着我满怀喜悦地展望这幅远景，因为根据自然界的法则和发展趋势，在美德与幸福之间、责任与利益之间、恪守诚实宽厚的政策与获得社会繁荣幸福的硕果之间，有着密不可分的统一；因为我们应该同样相信，上帝亲自规定了永恒的秩序和权利法则，它决不可能对无视这些法则的国家慈颜含笑；因为人们理所当然地、满怀深情地、也许是最后一次地把维护神圣的自由之火和共和制政府的命运，系于美国人所遵命进行的实验上。

影响人一生的15个效应

影响人一生的15个效应 1、老鹰效应众所周知，老鹰是鸟类中最强壮的种族。动物学家研究后认为，老鹰之所以是鸟类中最强壮的种族，可能与它的喂食习惯有关。一般来说，老鹰一次生下四五只小鹰，而老鹰每次所猎捕回来的食物一次只能喂食一只小鹰，老鹰喂食的方法与其它鸟类的喂食方法不同，即不是依据公平的原则，而是哪一只小鹰抢得凶就喂哪一只小鹰。于是瘦弱的小鹰吃不到食物最终都饿死了，抢得最凶的小鹰存活下来，代代相传，老鹰这个种族就愈来愈强壮。人们将这种"适者生存"的现象称之为"老鹰效应"。“适者生存”，不过采用竞争机制的初衷是提升有能力者，而不是造成很多失业或下岗。 2、麦穗原理有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”企业要做大做强，就要多做研究调查，制定周密的行动方案。而不是武断轻率，或者犹豫不决，导致错失良机

3、蘑菇效应蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，此时它自己已经能够接受阳光了。人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。蘑菇效应很形象地诠释了多数人的工作经历：一个刚参加工作的人总是先做一些不起眼的事情，而且没有能够受到重视。当他默默无闻地工作一段时间后，如果工作出色就逐渐被人关注并得到重用；如果工作不出色就逐渐被边缘化，甚至被人遗忘。从某种观念上讲，这种“蘑菇经历”不一定是什么坏事，因为它是人才蜕壳羽化前的一种磨练，它可以消除一些不切实际的幻想，从而使人更加接近现实，能够更加理性地思考和处理问题，对人的意志和耐力的培养具有促进作用。 4、鲨鱼效应在海洋中的鱼类，因为有鳔才能使自己的大海中自由沉浮，当鳔内充满空气的时候鱼儿就上浮，释放空气的时候，鱼儿就下沉。鲨鱼是海中的哺乳动物。鲨鱼没有鳔，但是它仍然能在海中自由沉浮是为什么？因为鲨鱼为了不使自己下沉就不停的游动，长此以往，鲨鱼的身体肌肉就越来越强壮，体格也越来越大，终于成为“海洋霸王”。这就是所谓的“鲨鱼效应”。这里可以看到，先天的不足不一定全是坏事，只要自己努力，总会化劣势为优势。

中学生自信心培养团体心理活动方案

团体心理活动方案设计一、活动主题：中学生自信心的培养二、活动目的： 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。三、活动对象：中学生四、活动场地：教室五、活动时间：45分钟六、活动准备： 1、每位同学准备因自信而成功的故事以及歌曲《相信自己》。 2、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 3、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。七、活动过程：（一）导入（2分钟）亲爱的同学们，大家下午好，很高兴能在这一个阳光明媚的午后大家聚在这里开展大型团体心理活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受，在活动之前全体同学随机6人组成一组。（二）认识自己、了解自信（5分钟） 1、测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。活动目的：通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。 2、你自卑吗同学回答问题，并举出例子（1）我有时候胆怯吗（2）我平常过于内向吗（3）我太谨慎小心吗（4）我平时孤独吗（5）我在学习与人际交往中常常消极被动吗

（回答越倾向于肯定，反映自卑心态越强烈。但老师不必急于给学生作判断或解释）教师进一步引导学生思考：假如你在回答这些问题时自我感觉不太好，假如你说‘我不自信，我自卑’，那再请你回答以下四个问题——你洗脸时自卑吗你穿袜子时自卑吗你在所有方面都感到自卑吗你不自信是指你的哪一方面呢当你说“我不行，我自卑”时，一定是指你在某一方面不行或没有能力，但你并不是在所有方面都不行。让我们一起通过学习和训练，树立你的自信心吧！活动目的：通过自卑心理解剖，更加深入了解自己，勇于面对自己，从而知道从哪些方面来树立自己的自信心。 3、自信的重要性 A、因自信而美丽，因美丽更自信教师讲述《我和世界不一样：无手、无脚、无忧虑》Nick的故事。学生从中可以得到的启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。 B、因自信而成功请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。活动目的：通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。（三）接纳自我、欣赏自己（15分钟） 1、“我的优点” 欣赏我自己，请从积极的角度去考虑、填写我的优点 2、“你的优点” 鼓励欣赏他人，请从积极的角度去思考、填写同桌的优点，并且互相诉说交流。活动目的：自信一般来源于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。因此本堂课的设计就是让学生寻找自己和他人的优点，并互相诉说，从而在赞美和被赞美中发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。 3、“我来告诉你”

好习惯一生相伴

好习惯一生相伴 [摘要] 叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”习惯伴随人的一生，影响人的生活方式和个人的成长道路。可见，良好习惯可使人终生受益，应该从幼儿期就开始培养。幼儿时期是人格和习惯形成的最佳时期，是一个道德品质、行为习惯和个性开始形成的重要时期！ [关键词] 幼儿习惯意识良好习惯培养巩固幼儿时期是人生旅途的重要奠基时期，是幼儿形成良好行为习惯的关键期。我国着名教育学家孙云晓曾经说过：“好习惯对幼儿来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。”陶行知在实践中创立了“生活即教育”、“教学做合一”为中心的教育理论，是我国教育思想史上的一座丰碑。一、在生活中增强习惯意识生活即是教育。在日常生活中，重视幼儿卫生习惯的培养十分有必要。例如，幼儿园午休结束后，幼儿在学习自己穿衣服时，表扬她穿得衣服很漂亮，并说弄脏了就不漂亮了；在玩桌面玩具结束后，问孩子玩具是否整洁，让幼儿尝试整理的物品；在幼儿游戏活动时，可以让幼儿按照自己扮演的

角色的行为要求自己，克服幼儿一些不良的卫生习惯。如：幼儿在进行自主游戏《娃娃家》的过程中，担任“爸爸”的幼儿，在烧菜时一定要将蔬菜清洗干净后，才能进行炒菜，通过整个游戏，让幼儿在操作实践中养成了良好的生活卫生习惯，这样会比传统的说教更容易唤起幼儿的共鸣。二、在坚持中养成良好习惯一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。对于我们年仅3-4岁的小班孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。如针对幼儿“拉扯小椅子”的现象，我们首先请他们观察磨损的椅子，然后讨论该怎么保护这些椅子，经讨论商定出共同的规则“轻搬轻放，有倒下的椅子及时扶起来”。在规则制定后我们就要训练孩子轻搬椅子、轻放椅子的正确方法，而后在搬椅子过程中检查督促幼儿的执行情况，对遵守规则的及时表扬肯定，而对于违反规则的教师应及时制止；这一规则也要多次重复才能被孩子们所领悟、执行…… 总之，教师要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活的各个环节中，内容要具体化、生活化，可操作。在一日生活实践中，我们通过主题活动《玩具大家玩》的一一展开，让幼儿学到了愿意把自己最喜欢的玩具和小伙

影响人一生的+句古诗

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影响一生的210句古诗( 1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经·王风·黍离）了解我的人，知道我是心忧，不了解我的人，以为我在这里有什么要求。 2、人而无仪，不死何为。（诗经·鄘风·相鼠）做人不重视礼仪，还不如死了。 3、言者无罪，闻者足戒。（诗经·大序）善意的提意见的人，即使说的部队也没有罪，听意见的人，即使没有所说的过错也值得引以为戒。 4、他山之石，可以攻玉。（诗经·小雅·鹤鸣）别人的做法和意见可以解决自己的问题。 5、投我以桃，报之以李。（诗经·大雅·抑）朋友间互相赠送礼物，回报对方。 6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。（尚书）自然灾害可以躲避，自己作孽就活不了。 7、满招损，谦受益。（尚书·大禹谟） 8、从善如登，从恶如崩。（国语） 9、多行不义必自毙。（左传）坏事干多了，结果是自己找死。 10、居安思危，思则有备，有备无患。（左传）处在安全时期也要考虑危险可能存在，考虑到这个就会去准备，有了准备就免去了危险的祸患。 11、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。（左传）一般人不是圣人和贤人谁能不犯错？错了能够改正，没有比这更好的了。 12、知人者智，自知者明。（老子）能了解别人的人聪明，能知道自己的优点和缺点的人明智。人往往是这样，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。了解自己比了解别人更难。

13、信言不美，美言不信。（老子）真话通常都不漂亮，不华丽，但却是真正为人言好。相反，把话说的动听，表面看起来美丽，动听，可实际上却是最不真实，最虚伪，也是最害人的东西！ 14、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。（老子）好事和坏事是可以互相转化的,在一定的条件下,福就会变成祸,祸也能变成福。 15、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（老子）做大事要从小事做起,雄心壮志必须要脚踏实地,远大的目标要一步一步去完成。 16、敏而好学，不耻下问。（论语·公冶长）不以向地位、学问较自己低的人请教为可耻,形容谦虚好学。 17、己所不欲，勿施于人。（论语·颜渊）自己不想做的事情就不要强迫别人去做！不能一切以个人利益为中心，只顾及自身的感受，而忽略了他人的感受。 18、工欲善其事，必先利其器。（论语·卫灵公要做好工作,先要使工具锋利。比喻要做好一件事,准备工作非常重要。 19、君子坦荡荡，小人长戚戚。（论语·述而）君子心胸宽广，小人经常忧愁。” 20、岁寒，然后知松柏之后凋也。（论语·子罕）到了天气寒冷的时候，才能看出松柏是最后凋零的。古人称松、竹、梅为“岁寒三友”，赞美它们经冬不凋的品质，也就是赞美那些在艰难困苦中不屈不挠、坚持真理、守卫正义的人们。 21、学而不思则罔，思而不学则殆。（论语·为政）学习而不思考，人会被知识蒙蔽；思考而不学习，则会因为疑惑而更加危险。 22、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。（论语·子罕）知道的人不会疑惑。仁爱的人不会忧愁。勇敢的人不会惧怕。

培养中学生自信心的重要性

培养中学生自信心的重要性摘要:自信心对于一个人来说是一个十分重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极有效的表达自我价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态。自信在中学生通向成功道路上起着举足轻重的作用，它对中学生做事的毅力，和个人自我潜能的发掘有着重要影响。 Abstract:Confidence is the spiritual pillar of a very important for a person, but also the motive of human behavior.Confidence is a reflection of the individual for his ability to successfully complete the psychological characteristics of the trust degree of an activity,and it is a positive and effective expression of self-worth, self-respect, consciousness and psychological state of self understanding.Play a decisive role in the students' confidence leads to success on the road, it is on the middle school students do perseverance, have significant influence and explore the self potential. 关键词：中学生自信重要性激发意志力潜能引言:在集体活动中，人际交往中，自信心不足的中学生上课很少主动举手发言，回答问题紧张，不流利；不敢主动参加其他同学的小组活动，不敢主动提出自己的意见或建议，不敢在别人面前展示自己的才能，不敢主动与其他同学交往，退避，独逛。在遇到问题时，常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。培养中学生自信心对中学生的健康发展和终身成长有着重要意义。一，自信是成功的基础古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即自信。美国工商管理学硕士（MBA），他们这些人成功非凡，主要归结于自信，他们对自己很自信。是自信给予了他们前进的动力，是自信激励他们走向了成功。自信为什么会对人产生如此大的激励第1 页

好习惯成就一生

《成就孩子一生的好习惯》学习反思好习惯使孩子受益终生，而坏习惯则会使孩子终生受害。孩子的好习惯和坏习惯的形成，主要决定于父母的教育和引导，因为家长是孩子的第一任老师。中国有一句古话叫做“从小看大，三岁知老”，说的就是习惯的养成。与其给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。孔子说:“少成若天性，习惯成自然。”儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。让我们人人都培养好习惯，改掉坏习惯，来成就自己光辉的一生。每位父母都希望自己的孩子茁壮成长，可以说父母是一个比一个更疼爱孩子，不管是在物质上还是在精神上都给予孩子最大的满足，真可谓:“可怜天下父母心”。柏拉图不愧为先哲、伟大的教育家。他能见微知著，预见事务的发展前景。“孩子无小事，事事关未来。”对于孩子来说，看似小事，但是却有可能影响他的一生。所以，如果你是一个优秀的父母，就应该给予孩子最好的礼物----良好的习惯。孩子的习惯是后天形成的，那么，怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯从来都是深受家长关注的问题。《成就孩子一生的好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养及纠正问题。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，可以决定一个人的一生道路。我们不一定要成为一名真正的教育家或心理学家，但至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现，然后根据这些去选择培

养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任----培养孩子的良好习惯。习惯是从小养成的。教育家苏霍姆林斯基说:“一个应当在童年就上完情感的学校。”一切都是从童年开始的。3岁到12岁是习惯养成的最佳时期。而在这关键时期，父母是孩子的第一任老师。如果你为孩子培养了一种好习惯，就会使孩子多一份自信，就会使孩子多一份生存的能力，就会使孩子多一份成功的机会，就会使孩子有一个积极的人生。好习惯会使孩子终生受益，坏习惯会耽误孩子一生的前程。让孩子从小养成一个好的习惯对他们来说有多么重要的影响，它将伴随着他们的一生，无论学习还是生活，做人还是处世。这些好的习惯都将以一种无比顽强的姿态干预着他们生活中的细枝末节，从而主宰他们的人生。习惯一旦形成，便会成为一种潜意识行为，在人的日常行为中自然流露出来。因此，对于每一个孩子来说，要想成就学业、事业，要想拥有美好人生，就必须养成好的习惯。一、养成良好的学习习惯：良好的学习习惯对孩子的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与孩子的成材直接相关。本书向我们介绍了如何帮助孩子掌握正确的学习方法，使孩子爱上学习，如何引导孩子写日记，如何引导孩子找到良好的学习方法，从而大大提高学习效率，及如何培养孩子的自主学习习惯等等。课文介绍的非常细致，也非常实用，就像一盏明灯一样，给广大家长和老师指明了方向，读了之后，心中豁然开朗。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。书中列举一些例

影响人一生的文章-人生的忠告_劝君读篇古书

现在人心大坏，国文程度也大坏，古书简直没几个人读了。因为要去台中办两天事，所以今天连写六篇文章。写到这第五篇时，忽然想到，何不带读者读篇古书呢？换换胃口，不也很好？于是就这么办了。这篇古书是《史记陆贾传》中的两段。陆贾是跟汉高帝刘邦打天下的知识分子。打到天下后，刘邦叫他去说服南越王，越就是粤，就是今天广东、广西和越南一部分。秦朝末年，那边的封疆大吏是赵佗（赵他），他是南海郡尉，因为南海郡守缺，乃由郡尉行郡守事，南海就是广东广州。赵佗是赵国真定（河北正定）人，他是北方人，派到南方做官，做到郡尉，故叫“尉他”，他到南方做官，不是一个人去的，是和大量的中国移民一起去的，与当地土人杂居。但他趁中原大乱，要搞两广独立了。刘邦因此派陆贾去。下面就是古文。及高祖时，中国初定，尉他平南越，因王之。高祖使陆贾赐尉他印，为南越王。陆生至，尉他结（把头发做成髻状而结之，做两广土人打扮），陆贾，告诉他你有的部队“不过数十万，皆蛮夷”，又局促穷山恶水之间，面积不过是中国的一个“省”，你怎么跟中国比呢？箕倨见陆生（伸出两腿，坐没坐相以见陆贾，表示无礼）。陆生因进说他日：“足下中国人，亲戚昆弟坟墓在真定。今足下反天性、弃冠带，欲以区区之越与天子抗衡为敌国，涡且及身矣！且夫秦失期政，诸侯豪杰并起，惟汉王先人关，据成阳。项羽倍约，自立为西楚霸王，诸侯皆属，可谓至疆（强），然汉王起巴蜀，鞭笞天下，劫略诸侯，遂诛项羽灭之。五年之间海内平定，此非人力，天之所建也。天子闻君王王南越，不助天下诛暴逆，将相欲移兵而诛王，天子怜百姓新劳苦，故且休之，遣臣授君王印，剖符通使。君王宜郊迎，北面称臣，乃欲以新选未集之越，屈疆于’此。汉诚闻之，掘烧王先人冢，夷灭宗族，使一偏将将十万众临越，则越杀王降汉，如反覆手耳！” 于是尉他乃蹶然起坐，谢陆生日：“居蛮夷中久，殊失礼义。”因问陆生日：“我孰与萧何、曹参、韩信贤？”陆生曰：“王似贤。”复日：“我孰与皇帝贤？”陆生日： “皇帝起丰沛、讨暴秦、诛疆楚，为天下与利除害，继五帝三王之业，统理中国。中国之人以亿计，地方万里，居天下之膏腴，人众车舆，万物殷富，政由一家，自天地剖泮未始有也。今王众不过数十万，皆蛮夷，崎岖山海闲，壁若汉一郡，王何乃比于汉！”尉他大笑日：“吾不起中国，故王此。使我居中国，何渠不苦汉？”（我没有在中国发展，所以在此地称王。假如我能在中国发展，我怎么会不如刘邦？）大说（悦）陆生，留与饮数月。日： “越中无足与语，至生来，令我日闻所不闻。”赐陆生橐中装，直（值）千金，他送亦千金。陆生卒拜尉他为南越王，令称臣奉汉约。归报，高祖大悦，拜贾为太中大夫。这篇古书最引人注意的，是外省人到了广东广西，居然要搞两广独立了，他一切都原住民化，认同得惟妙惟肖，预备大过其小朝廷的瘾，不料好梦不长，中原派来了令他眼界大开“日闻所不闻”的陆贾，告诉他你有的部队“不过数十万，皆蛮夷”，又局促穷山恶水之间，面积不过是中国的一个“省”，你怎么跟中国比呢？赵佗是聪明人，他权衡利害，不敢闹了。赵佗知道他抵抗不了中国，但他活得久，又能纠缠，他死拖活拖，共拖了刘家四代，从汉高帝、惠帝、文帝，一直拖到武帝时代，他才死去，死前对汉朝仍称臣，但骨子里还打着“青天白

情商是如何影响人的一生

情商如何影响孩子的一生？ EQ（EmotionalQuotient）是"情绪商数"的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力（EmotionalIntelligence）之能力。简单的来说，EQ是一个人自信心、情绪管理能力、社交技能、心理承受力以及领导力。早在一九二零年，美国哥伦比亚大学的教授索戴克（E.L.Thorndike）就首先提出了社会智力（SocialIntelligence）的概念，认为拥有高社会智力的人“具有了解及管理他人的能力，而能在人际关系上采取明智的行动”。第一个使用“EQ”这个名词的人是心理学家巴昂（ReuvenBar-on），他在一九八八年编制了一份专门测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有五大项：（1）自我EQ（2）人际EQ（3）适应力（4）压力管理能力（5）一般情绪状态（乐观度，快乐感）。真正让“EQ”一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的丹尼尔戈尔曼教授（DanielGoleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（EmotionalIntelligence），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。丹尼尔戈尔曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国前500大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ 的影响就更为明显。因此丹尼尔戈尔曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前丹尼尔戈尔曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。 1、自我情绪觉察能力（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。（3）自信：掌控自身的价值及能力。 2、自我情绪管理能力（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。（5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。（6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。（7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。（8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。

六年级作文：影响我一生的人作文800字

影响我一生的人在人生中，总会有那么几个人，使我们受到影响，并受益一生。在我至今为止的生活中，对我影响最大的非母亲莫属了。母亲从小就是个学霸型的人物，她不仅活泼、开朗，性格大方，待人还彬彬有礼。母亲那时候在班级里是个好班长，在家里是个好女儿。后来有了我以后，母亲就每天给我听音乐，讲故事，让我在小时候就已经会读书写字，甚至四岁就能背诵曹操的《短歌行》。在文化的教育上，母亲对我的影响十分巨大。我没有辜负母亲的期望，我几乎继承了她全部优点。俗话说“青出于蓝而胜于蓝”，母亲也希望我能够才艺出众，举止大方，能够超过她自己。“琴棋书画”让我学了钢琴和围棋，并且一直用心陪伴着我。似乎一切都非常顺利，但有一段时间，我的态度起了变化，我正慢慢变懒。有一天，我正在背诵白居易的《长恨歌》，我瞄了一眼就绝望地放下了。母亲看出我是不想背了，原本我以为母亲会让我休息调整一下，可是，她突然很威严地看着我，严厉地问道：“不想背是吧？”我急忙应道：“当然想背，想背。”令我吃惊的是，母亲一言不发，狠狠地打了我的手心。我的泪水涌了出来，心里有些委屈：我又没说不想背，干嘛还打我呢？我气愤急了，掉头就进了自己的房间，把门锁上。过了好一会儿，门外又传来了母亲的声音，但这次却很温柔。我开了门，发现她的脸上有些疲惫不堪，似乎有眼泪的痕迹。我一下子觉得内疚起来。母亲仿佛知道我想说什么，缓缓地说：“我没事，但

是打你是因为你最近的学习态度，妈妈一定要跟你说一说。并且做人一定要诚实。”我一开始听的云里雾里，但想想自己最近懒惰和敷衍的态度，一下子惭愧的低下了头。我没有再说什么，泪水在眼眶里打转，我重新拿起了《长恨歌》，直到完全背出来为止。母亲就是这样一个人，她对我的影响使我受益一生。她的每一句话都充满了道理，这份影响比山还高，比水还深。她不仅教会我正确地学习、生活，更教给我许多做人的道理。

信念如何影响人的一生

法国的哲学家蒙丹尼曾说：“折磨人的往往不是事物的本身，而是人对事物的看法。”一个人的观念往往会左右一个人的行为。不断重复的行为就会形成习惯。一个人有怎样的习惯，渐渐地他就会有怎样的品格。一个人有怎样的品格，就会决定他一生的命运。所以一个人的思想观念与信念，对一个人的一生绝对会产生重大的影响力。而这种影响力可以是正面的，也可以是负面的。当神创造人类的时候，他的心意是很清楚的，就是希望我们所有的人能够过着一种健康、快乐、幸福的人生。但是我们看看今天的社会、国家和世界，绝大部分的人都生活在痛苦、焦虑、恐惧、绝望当中。神的心意是要让我们得着祝福，这个祝福的来源是借着从家庭、父母的养育里得着，也透过人与人之间，包括学习的过程，我们跟老师、同学、朋友之间的关系里彼此带下祝福。我们大部分人的受伤，都是来自于我们在幼年的时候成长背景里面的创伤。当我们人有了创伤之后，在人与人之间互助的里面就会互相伤害，而且这个伤害是累积的，使我们本来应该从上帝得到的祝福，变成了人与人之间的伤害。

在人成长的过程中，因为人会经历很多伤害、虐待等负面的经历，就会造成一个人产生自卑、自怜等负面的情绪。负面的自我形象就会导致一个人的一生走得很艰难。一个人出生之后，最先接触的是父母。父母是孩子自我形象建立很重要的关键人物。孩子出生的时候，他本身就是一张白纸。父母在这张白纸上写着：你是很重要的，你是很宝贵的。这个孩子就会知道自己很宝贵。相反，如果父母在孩子成长的背景中没有给予正确的肯定，说他真的很差劲，我不要再爱你等等，孩子就会完全地接收，变成他自己也会这样看待自己。这就是自我形象的形成。特别在我们中国这个重男轻女的社会中，如果孩子是女儿的话，很多父母就觉得女儿没有办法传宗接代，对女儿往往就会有轻视，有意无意间就会给女儿带来伤害。这会让她一生的自我的观念里有偏差，这种自我偏差导致她跟人之间造成很多的负面关系。不仅是在家庭里面，整个学校的教育、社会、文化、经济、宗教、政治环境，跟我们每个人的成长都是息息相关的。当一个人在这样一个环境里长大的时候，其实在我们整个观念里也会受到一些影响。而这种观念往往不是一个正确的观念，

中学生心理健康教育教案之自信心的培养

中学生心理健康教育教案之自信心的培养(一) 一、教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐观积极的学习。二、教学重点：使学生认识到自信心的重要性,并使学生了解一些树立自信心的方法。三、教学内容: 相信通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而发展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？(讲个故事) 小泽征尔的故事小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。(提问,这个故事说明了什么?或者说这个故事的主题是什么?) （一）提出问题：（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] (根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。) 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言，略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括(略))学生回答：（1）正确认识自己，提高自我评价。（一小组的回答）（2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答）（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。（三小组的回答）（4）积极与他人交往。（四小组的回答）

影响教师一生的100个好习惯读后感资料

影响教师一生的100个好习惯读后感

《影响教师一生的100个好习惯》读书笔记教师的劳动是以“灵魂”去塑造“灵魂”，要帮助学生矫正自己的心理偏差，取得理想的效果，教师首先就要具备良好的心理素质，用自己的教育行为、教育情感影响学生，发现和引导学生的行为问题，做学生的知心朋友。鲁迅先生早就说了，对孩子的教育，“开宗第一，便是理解”。苏霍姆林斯基也说过：“我敢拿脑袋担保：如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉教师，不愿意与教师开诚相见，那么，谈论任何教育都总归是可笑的，任何教育都是不可能有的。”但要做学生的知心朋友，真正了解学生的心理动态谈何容易。一是因为师生在年龄方面存在着代沟，教师喜欢的，学生不一定赞赏，而学生崇拜的又很难是教师的所爱。二是因为教师的社会职业与学生的社会角色不同，就某种程度来讲，学生对教师心存猜忌与提防，惟恐“言多必失”，在与教师的交谈中，往往抱着“投石问路”的心理，采取“挤牙膏”应对策略，你问一句我答一言，你不掌握实底，我便搪塞敷衍，光打“擦边球”，不接触实质，因而有些时候师生之间的“促膝谈心”，只能是教师推心置腹的摆事实，讲道理，学生则充耳不闻，闻而不戒，起不到一点作用。要改变这一状况，真正与学生心心沟通，就要教师放下“师道尊严”的架子，与学生站在同一层面上，在对待问题和事物时允许学生持反对态度，更允许学生申辩自己的理由，教师能耐心听完学生的申诉，给予肯定和引导，学生才能敞开心扉，向你倾诉，与你交流，你才能打开学生心结，使其摒弃心病，健康成长。

那教师应该怎样做学生的知心朋友呢？首先，要尊重学生。尊重，是要求师生间互相尊重。尊师重教是中华民族的传统美德。我们强调学生要尊重教师，其实进入青少年的学生，心理发展的一个主要方面就是开始有了“成人感”，自尊心强烈要求别人尊重他们，尤其希望家长和教师的尊重和理解。但是，学生由于知识的局限，思维的独立性和批判性还不成熟，日常言行中经常出现差错，如果教师处理不当，很容易伤及学生的自尊心，导致他们采取一些偏激的行为影响学习。教师不能总以教育者自居，处处要求学生，必须放下架子，注意尊重学生，以疏导、帮助、关爱和信任来取得学生的尊重。其次，要学会宽容。俗话说：“严师出高徒”。每个教师都希望自己的学生能学有所成，所以对学生严格要求。但是学生毕竟是未成年人，他们年幼，需要教育。我们不能忽视这一点，不能用成年人的标准去要求学生，对学生求全责备，而是要宽容，要理解学生存在的不足，允许学生犯错误，更重要的是帮助学生解决问题，改正错误，从而促进学生的不断进步。只有这样，学生方会把教师当成朋友。喜欢教师，才能“爱屋及乌”，进而引起学生的兴趣，而兴趣正是成功的前提。