“心病要有心药医”

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------
“心病要有心药医”
心病要有心药医谈注重心理疏导的一次体验上师大二附中宋红霞 2005 年 11 月 6 日星期天晚上, 叮零零清脆的电话铃声在静寂的深夜里格外刺耳，把在灯光下抓紧阅卷的我一惊。

宋老师，我是 D 的妈妈。

D 期中考试考得怎么样啊？不太理想。

我不知从何说起。

怪不得 D 刚才晚自习结束时打电话回家，哭着说明天一早要回来，要我向您请假一星期妈妈的语气中透着深深的焦虑。

我纳闷：
D 在星期六就知道成绩了，怎么到现在才反应激烈呢？是不是这星期学校组织活动没回家想家了？我按照 D 的妈妈留给我的小灵通（D 问同学借的）电话号码打了过去。

谁知道这个电话一打就打了 40 分钟。

无论我怎么规劝， D 哭着坚持说第二天一早要回家，为的是不想看到成绩尤其是数学分数与试卷。

只能作罢，最后在电话中我安抚她：
睡下后再好好想想或者与寝室里的同学交流看看，但明天必须见了我才能回家。

经过一年多的了解，我知道 D 其实是一个很爱面子、爱玩、
1 / 9
性格比较开朗但脾气很犟的女孩。

一夜难眠。

周一一清早，我急急地往学校赶，碰巧在校门口碰到了令 D 恐怖不已的数学老师陈老师。

陈老师，第一节课是我们班的吧？今天讲评试卷吗？不讲评。

教导处试卷还没给我们呢。

在去教室的路上，我想：
今天不讲评试卷 D 应该没事吧？一到教室，我不动声色地观察了一下 D，看到她落寞而安静地坐在座位上，我悬着的一颗心放了下来。

要不要现在就找她谈谈？但又想当着全班同学的面把 D 叫出教室她受得了吗？正犹豫着陈老师走进了教室，同学们，我们今天讲新课我随即离开了教室。

谁知还没走几步，就听到背后一阵急促的奔跑声。

我转身一看， D 哭着从教室里冲了出来。

到年级办公室坐下后， D 仍抽泣不已。

我还是想回家，我想自己好好反省一下。

反正我呆在教室里什么课也听不进去，还不如回家自学。

但是你想过没有回家后什么问题都没有解决而新的问题又产生了怎么办呢？没想过。

我随即给 D 分析了回家的利与弊。

好处在于：
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 回家暂时找到了逃避问题的港湾。

而弊端在于：
一扩大痛苦，给家长增添麻烦。

你呆在家里，父母能安心工作吗？父母碰到难题也会像你这样解决吗？二学业上旧问题没清理掉，新问题又出来了。

三来自班级同学的疑惑只能使你添加压力。

四我为你一周的假期编造借口，我做得到吗？如实说出请假理由，班级同学效仿怎么办？听完我的分析， D 安静了许多。

这么弊多利少的事情难道你也会去做吗？ D 沉默。

与其这样，还不如我们一起找找原因吧。

首先你觉得你学习上认真付出了吗？没有。

其实这个问题的答案在昨晚的电话中早已得到了 D 的确认。

我之所以旧话重提是因为我想以此作为突破口来淡化事情的严重性，而且这个时候我认为安抚她比责怪她更重要。

没有认真考出这样的成绩也在情理之中了。

尽管你面对这样的成绩很伤心，但你想过没有那些认认真真付出而成绩考不好的同学与你比起来是不是更伤心绝望？学习的结果要关注，但关注过程是不是更重要？看到 D 的眼神里有了认可，我脑子一闪：
举个身边的实例是否更有说服力呢？我马上举了年级名列前茅的一位女同学 H 的例子。

3 / 9
H 是年级里大家公认的老师办公室跑得最勤的典型。

H 一有疑问就追着老师解决，在月考时数学也只考了 54 分，但她坚持不懈这次期中考试能考到八十几分。

换作 H 像你一样的方法和态度去学习数学的话，还不是一样低分？其实你是很聪明的，高一的时候就已经证明给我看了。

只要你认真了，成绩就会上升很快。

现在学的立体几何部分对女生来说确实会很困难，但不能丢失信心，学得好的女生还是很多的。

我们班这次考得最好的还不是女同学 L吗？关键是你对自己有信心吗？有的。

她紧闭的双唇微微抖动道。

每个人都有极大的潜能。

正如心理学家所指出的，一般人的潜能只开发了2%8%左右，像爱因斯坦那样伟大的科学家，也只开发了 12%左右。

一个人如果开发了 50%的潜能，就可以背诵 400 本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。

这就是说，我们还有 90%的潜能处于沉睡状态。

谁要想创造奇迹，必须竭尽全力才行。

相信你也会创造奇迹！我的分析给了她极大的鼓舞。

我有信心。

但有时我提不起精神，想认真就是怎么也认真不起来。

我看着她急切的眼神安慰道：
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 你不要着急，高中学习比起初中学习来说挑战的更是一个人的意志力，你这种情况或许跟人的身体发育相关。

我把平时积累的一点生理知识抖了出来。

我把人的身体发育比作自然界的四季依序交替，是不可抗拒的自然规律。

高中阶段处于初夏，男孩女孩的身体变化就像初夏一样充满生机。

于是男孩有了粗嗓门和男人的一些特征，女孩有了曲线美和女人的妩媚，这都是时令如期而至的结果，也是大自然对我们的恩赐，不必大惊小怪。

当身体内偶尔有莫名其妙的波动时，那是生命之树含苞欲放，是正常的生理功能在检验你的意志力不必困惑。

人生的不同阶段都有不同阶段的使命，人是不能逾越某些过程的。

正如一棵树到了秋天，枝头上自然而然挂满了果实，那是一道美丽的风景线。

假如一个学生放弃学习的大好时机，不仅不会收到美丽的效果，反而会使树提前枯萎。

因而你现在要做的是抓紧学习时机，直面问题而不是逃避问题。

听到这里，D 似乎找到了答案顺从地点点头。

这时第二节课的下课铃声响起，那宋老师我回教室吧。

5 / 9
谈话总算有了一个令我欣慰的结果。

看着她轻松地走出年级办公室的背影，我为自己与她及时的沟通而宽慰。

随后的几天里， D 像换了一个人似的，积极主动地找老师提问，上课精神抖擞，晚自习效率高了，自信又回到了脸上老师赞许的目光重新关注着她，我欣喜地看着她的变化。

都说山与山的对峙，沉默是一种表达；水与水的连接，融汇是一种表达；人与人的交往，真诚是一种表达；心与心的对话，才能开启心灵的门。

学生中许多尚不成熟的心，需要我更多一分细心，让他们年轻的心走向成熟。

这件事过后，我思考了很多面对学生我们教师该做些什么？我们现在所面对的现实，是社会和经济在以前所未有的速度和方式发生着巨大的变化。

而我们所面对的群体绝大多数又是独生子女，他们在多重长辈的呵护下，利己主义、个性膨胀困扰着他们，吃不起苦经受不起挫折心理脆弱是他们身上的显著特点。

而处在高中阶段的他们身心发展上的脱节，所在年龄段所特有的叛逆敏感，花季雨季的多愁善感，高考压力下的心理焦虑等等又与他们的学习生活交织在一起。

这样的现实情况要求我们学校教育培养出的人不仅要有充实的知识，健全的人格，健康的身体，还应有健康的心理。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 现如今，人们已充分认识到人的心理健康和人格健全的重要意义。

人们把培养提高心理素质作为个人发展、事业成功和生活幸福的基本条件，也作为提高民族素质、保证社会稳定繁荣和构建和谐社会的重要任务。

因而如何建立班主任工作中心理疏导教育对策的研究体系迫在眉睫。

关于这个问题在本案例中我仅得到了一点浅薄的认识而已。

我认为心理疏导时教师必须先要成为同学的知心、知己、知音，才会收到事半功倍的效果。

同时教师可以用比较专业的心理知识来进行疏导。

在这个案例中，我用自己平时积累的少得可怜的一点心理学知识助我成功，这不能不说知识的魅力无穷！但除了靠老师平时积累以外，是不是能探寻出一条更合时宜的获取专业知识的道路呢？这也是值得我们思考的一个问题。

此外，还可以用鼓励的方法激发起学生情商的上升，在鼓励中给予认可，在鼓励中排除心理障碍。

美国心理学家推孟说：
卓越成就并非智力本身的结果，非智力因素也有其重要作用。

现代西方一些杰出的科学家通过大量研究表明，情商比智商更重要，他在更大程度上决定了人的命运，乃至在更大程度上决定了国
7 / 9
家命运。

鼓励当中最值得推崇的是能容忍缺憾而发出的赞美。

容忍缺憾，绝不是纵容缺憾，而是淡化缺憾，让学生在看到光明，看到希望之时，也不能忽视自己的弱点。

面对 D 我安慰她没有认真考出这样的成绩也是情理之中、同时我赞美她其实你是很聪明的，只要你认真了，成绩就会上升很快。

我给她希望。

这样学生的心理疙瘩才会被解开。

我的这次小小的心理疏导实践，已证明了心理疏导的实用价值。

主要体现在：
一、排除学生情感上产生的障碍，调节学生的心态，使学生在困难面前，充满信心地去克服。

二、帮助学生认清自我，在自我评价与自我期望方面，克服过低或过高估计自己，使学生有意识地克服成长过程中的危机。

三、教师通过心理疏导的过程，让学生体会到人文关怀，指导学生学会沟通，学会与人交往。

当这天放学时 D 告诉我老师一个都不恐怖时你能说这不是一种成功吗？四、对教师而言，心理疏导的过程也是自己提升的过程。

正如我在结束与 D 的谈话时我的心情十分愉悦一样，在开导学生的同时，自己也受到了思想、情感的洗涤。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 班主任工作是门艺术。

愿每位做班主任的老师都能学一些心理疏导的方法，多掌握学生的心理，对不同的行为进行不同的疏导。

我想：
今后我们（全社会）应该多增设渠道注意对学生心理健康的全程关怀。

9 / 9。