东华三院李嘉诚中学

東華三院李嘉誠中學
高中綜合藝術教育科課程設計4.2 單元四
第二節舞蹈練習（1）
教學目標
本課節需用較多空間，可預約較大空間的房間，或上課時先搬好桌椅，以賸出課室較多空間。

開始時先請學生圍坐，中間為活動空間。

活動1（主要活動）
熱身練習
1請學生分組圍圈。

為免尷尬，可分成男生若干組，女生.若干組。

2跟據老師指示進行熱身練習：
磨擦手掌；
拍打身體各部份；
磨擦手掌並前行及後退；
向左轉並輕力拍打旁邊學生背面身各部份；
右轉做同樣動作；輕摸自己身體各部份；
伸展四肢；
用身體各部份指向對面；
以身體各部份寫大小不同的英文字母。

活動2（主要活動）
簽名舞
1請學生分組圍圈。

2每人用身體做出自己英文姓名的縮寫。

3每人輪流帶領全組學生做出自己英文姓名的縮寫。

4跟隨拍子（如四拍）做出全組的動作。

5配合音樂跳出全組學生名字構成的簽名舞。

活動3（主要活動）
生活的舞步
1請學生分組圍圈。

2每人用身體做出當日的感覺。

3每人輪流帶領全組學生做出自己當日的感覺，同時叫出自己的名字。

4每人用身體做出當日曾做過的動作，如梳頭、跑步等。

5每人輪流帶領全組學生做出當日曾做過的動作。

6同上，但以高低不同的位置，並配合節奏，誇張地做出整組的動作，可再配上音樂。

活動4（主要活動）videos
1解釋人可以身體語言表達自己的意思和感情。

2解釋平常的生活動也可變成舞步。

3觀看「舞出艷陽天」中的第一隻舞「校園小景」的片段，亦可用「夢斷城西」的打鬥片段作解釋，
4回應前課節的現代舞的意義解說。

小型習作。