脊髓型颈椎病的症状 枕头治疗及预防

脊髓型颈椎病的症状枕头治疗及预防

脊髓型颈椎病是在颈椎间盘退变的基础上，引起四周骨与软组织的继发改变，造成颈椎管狭窄，压迫颈脊髓，从而出现一系列的症状与体征。由于生活方式和办公方式的变迁，如今脊髓型颈椎病的患者日益增多，而且年轻化的趋势越发明显。颈椎病从过去的老年病变成了如今中年人和青年人的常见病和办公室白领的"职业病"，甚至一些青少年也加入到颈椎病患者的队伍中。

脊髓型颈椎病主要表现为四肢无力、麻木，尤其是上肢不灵活，手部的精细活动能力障碍，表现为持物无力、易落，系纽扣及择菜困难，走路不稳、易跌倒或行走困难，脚有踩棉花之感，严重时可发生大小便功能障碍，甚至卧床不起致生活不能自理。剧烈的疼痛不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息，甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。所以，阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程，才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。

颈椎治疗枕同大多数治疗颈椎病的药物一样，与人体的健康息息相关，所以人们需要一款可以根据不同人群需求定制的枕头。乐休药方枕科学的根据颈椎的生理曲线设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。中间低，四周高的元宝型的形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。

在枕乐休药方枕时，不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。在睡眠过程中也不会压迫到耳廓，这种生理曲线设计既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态，比治疗颈椎病的药物有过之而无不及。而且颈枕部通过充气可以支撑起日间疲劳的颈椎，维持颈椎的正常生理曲度，并可对头部和颈部穴位进行按摩，放松颈部肌肉、消除疲劳，促进颈部的血液微循环。

由于此病又给大家的生活带来了很大的不便，因此，必须及早做好预防工作。最关键的一点是找到适合自己的方法。很多患者由于对此病的认识不够，因此，预防时比较迷茫。

1、姿势正确

颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继

发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

2、避免损伤

颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

3、颈部保暖

颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。

颈椎病一经发现应尽早治疗。目前脊髓型颈椎病的治疗方法是许多的，早期的患者可以应用保守缓解病情，严重者或想尽快的完全摆脱脊髓型颈椎病的影响，还是需要及时手术治疗的。