心理健康六年级下册课件十六课：珍爱自己

"这是个没手没脚、没有左
眼的人；这是个从尸横遍
野的战场上，血淋淋爬回
来的人；这是个整日整夜
重复一个吃饭动作，一点
一滴学会了生活自理的人；
这是个领着社员填沟造地、
引水拉电，干了25年村支 书的人；这是个一天学没 上，愣是用了7年时间，写
“蚯蚓是低等动物，也无 手无脚，可它还能松土肥 田呢。我有血有肉有感情，
• 14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶 安眠药，最后服了30片药之后才被急送往医院 洗胃。
• 普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日 放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性 格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、 担心无力回报父母恩情所致。
• 国际平均自杀率仅为十万分之十，中国自杀率是国际 平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。中国人 口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。 平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。 自杀者平均年龄32岁。
• 有些我们“不能逾越的挫折”，只是说明“此路 不通”，但还有别的“路”可以走。
• 生命得来不易，我们应该倍加珍惜！活着才会有 希望，才能有一切。
• 生命的滋味不总是甜的。我们应静下心来，细细 地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好， 而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。
• 善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的 一种珍视。
珍爱自己
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*现实中的人能像游戏中的人物 一样有很多条生命吗？
*身边的人死了还会活过来吗？
学习目标
1.认识生命的珍贵与美好，形成积极健康的 生命意识和人生态度，珍惜自己的生命， 关爱别人的生命。
2.知道生命只有一次，它是不可逆转的，不 仅属于自己还属于父母，要好好珍惜。
3.懂得自己的成长凝结着很多人的心血与关 怀，激发对生命的热爱之情。懂得回报， 懂得感恩。
我们可以这样珍爱生命、善待生命：
•1、永不放弃生的希望；
•2、肯定生命、悦纳生命；
•3、延伸生命的价值。生命的意义不在于长 短，而在于内涵。我们要为他人、为社会做 出贡献，体现自己生命的价值。
1．2010年，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在
追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高
要学会当自己的“心理医生”，可
以( A )
• ①听听音乐
②打打球
• ③与同学聊聊天 ④给朋友写信
• A．①②③④ B．①③④
• C．②③④
D．①②③
• 3. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了 头。”这句谚语给我们的启示是
（ D）
• ①情绪对人的健康起重要作用
• ②要保持乐观的情绪
• ③只要经常大笑就能保持身体健康
•练习说句：我对于……很重要，因为……假如 我不存在了，他们会感到……
•我对于朋友很重要，因为我是他们快乐的源泉。假如我不存在了 ，他们会感到孤独、寂寞，前进的路上缺少一对有力的臂膀。
•我对于老师很重要，因为他们辛勤培育教导我、关心我。假如我 不存在了，他们会非常难过，他们的汗水将付之东流。
•我对于同学很重要，因为我的存在是他们的镜子、快乐的源泉 。假如我不存在了，他们会感到生命的脆弱，心灵将留下一片阴 影。 •我对于父母很重要，因为我是他们最爱的人、精神支柱。假如 我不存在了，他们会悲伤痛苦，甚至也会伤心欲绝，我不能让家 破人亡的惨剧发生！
• 一谈：你 觉得生命 “真正的 美丽”表 现在哪些 事情上？
坦然相 呈自己的 瑕疵
为什么说生 命是可贵的？
因为每个生命都 来之不易；
因为每个生 命都顽强的表现 自己；
因为对大多
数个体来说生
命只有一次。
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• 读初一的女儿被父母送到了寄宿学校，内心始终 非常抗拒，在家长面前寻死觅活地要“跳楼，不 想活了”。
w正面： 只要思想
不滑坡，
办法总比 困难多。
w反面： 身体发肤， 受之父母， 岂能损焉？
她失去生 命后，她的家 人会有什么样 的感觉、表现 ？她的小伙伴、 同学老师…… 还有其他亲人 呢？
•假如你是“他”请写出他们生存的理由与价 值外。科医生： 环卫工人： 小丑演员： 快要生产的孕妇： 学习不好的学生： 生病的老人： 著名科学家： 刚出狱的小偷：
造生命的价值
• D.珍爱生命是对自己、对父母、对社会负责的 表现
珍爱自己
青少年轻生主要心理原因 生命的滋味
善待珍视生命，开导劝诫
是生命的延续，有关爱 我们都很重要
怎样“重要”地去生活
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出一本长篇自传体小说的 我就是要在人们板结了的
人……"
思想里松松土。”
苦练夺冠军
默看《不让你自杀》，结合实际说说，身为学生 的我们应该如何充实自己的时光、对待自己的生命 ？
1、热爱生活、积极学习
2、听从老师、父母的教育，理解他人的爱
3、认真对待学习生活中的失败和挫折
4、注意安全，爱护生命
• ④所有的情绪都有利于人的身体健康
• A.①③
B.②③
• C.③④
D.①②
• 4.某校八年级学生黄某，因被同学怀疑有偷窃 行为，遭到同学议论和老师误解。为此，他选 择了轻生来逃避。下列有效做好黄某的说服工
作的是（ABCD ）
• A.被同学和老师误解时，要学会与他人沟通 • B.生命健康权是法律赋予公民的基本人身权利 • C.要认识生命的意义，用自己的实际行动去创
强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个小心
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D 理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是 (
)
①用积极的生活态度调控情绪 ②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③学会与工友交流来释放工作压力 ④学会用科学的方法缓解生活压力 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
• 2．当我们感到很难解决内心矛盾时，
• 15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童 自杀占自杀总人数的1.02% （1988年）。而且这个年 龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数， 5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中 国每年大约有13.5万未成年的孩子经历母亲或父亲死 于自杀的伤痛。
w小组合作，设计开导方 案 *症状：想放弃生命。 *病因： 1、遇到挫折时，认为实在走投无路了。 2、认为死亡可以带来彻底的解脱。 3、没有死亡概念，认为死就像“闹着 玩”一样，瞬间即过。
•人在面对挫折时应该有弹性和智慧，随境况的 变化做出明智的决断，事情没有想象的那么糟， 不要被挫折打倒了。
•某些问题不但没有消失，反而产生了新的、 更多的难题留给了亲人承受。
•他们忽视或放弃了梦想、希望、快乐和幸福。 如果把快乐、幸福放大，从另外一种角度看挫折 ,就会是另一种心情。
•把生命当做“儿戏”，就会死得“轻于鸿毛”，要 珍惜生命，珍爱自己……