素质教育与考试心理

《素质教育与考试心理》观后感

周六上午，按照老师的要求，我和妈妈早早地坐在电

视机前，等待8点30分南阳电视台转播中小学生专题节目——素质教育考试心理。

8点30分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好属于自己的学习方法。节目主要讲的是如何运用考试心理与技巧，我感受最深的有以下三点：

第一点是考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，准备好考试要用的学习用品。第二点是考试时不要急于

答卷，认真填写姓名、班级，要审清题意。第三点是不要着

急去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试，

要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下

一场考试。

通过这个节目使我明白了，考试不仅要认真复习，而且还要有好的方法，我以后会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年！

让我们为了自己的目标去努力吧！