大学生网络成瘾的现状、原因和防治研究

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浅议大学生上网成瘾原因及对策

浅议大学生上网成瘾原因及对策

浅议大学生上网成瘾原因及对策浅议大学生上网成瘾原因及对策近年来,互联网的普及和快速发展使得网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

然而,随着大规模互联网的普及,越来越多的大学生开始出现上网成瘾的问题。

上网成瘾给大学生的学习和身心健康造成了巨大的负面影响,这不仅仅是一个个体问题,更是一个严峻的社会问题。

本文将从大学生上网成瘾的原因以及相应对策等方面进行探讨,以期引起社会的关注,并为有关部门提供一些建议。

一、大学生上网成瘾的原因1.1 网络游戏的诱惑网络游戏作为大学生最为常见的上网活动之一,具有极强的吸引力。

其色彩斑斓的画面、紧张刺激的剧情和社交互动的功能使得许多大学生沉迷其中。

在游戏中,他们可以摆脱现实生活的困境,获得虚假的成就感和荣誉感,进而产生上瘾的心理需求。

1.2 社交网络的影响社交网络的兴起使得大学生能够与世界各地的人们交流,分享自己的生活以及获取信息。

然而,过度地追求社交网络的点赞和粉丝数量,以及过度沉溺于他人的生活状况和娱乐内容,会使大学生在网络虚拟世界中迷失自我,进而导致上网成瘾。

1.3 学习压力的释放大学生面临着巨大的学习压力,通过上网能够找到一种缓解身心压力的方式。

由于网络世界的匿名性和自由性,大学生可以在网络上表达自己真实的情感和想法,获得情感的宣泄和心理的满足。

这种心理需求使得他们在网络中寻求安慰、认同和关注。

1.4 缺乏充实的现实生活一部分大学生选择上网,尤其是长时间上网,是因为他们的现实生活缺乏充实感。

无聊的生活和缺乏目标感使得他们通过上网来填补心灵的空虚,并获得虚拟世界中的自我满足。

二、大学生上网成瘾的危害2.1 影响学习成绩大学生入学的主要任务是学习和提高专业技能,然而上网成瘾会严重干扰他们的学习。

长时间的上网导致学习时间的减少和学习效率的下降,从而影响到学术成绩的提高。

2.2 衰退的身体素质上网成瘾使得大学生沉迷于虚拟世界,缺乏对身体健康的关注。

长时间的坐姿和缺乏运动带来了许多健康问题,如近视、肥胖等。

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策近年来,随着互联网的普及和移动设备的普及,大学生网瘾问题日益严重。

网瘾已成为大学生心理健康的一大隐患,并且给学生的学习和生活带来了严重的影响。

本文旨在通过试论大学生网瘾问题及对策,帮助大学生更好地解决这一问题,并提高大学生的心理健康水平。

一、大学生网瘾问题的现状1. 大学生网瘾问题的存在如今,大学生的网瘾问题已经成为社会关注的焦点。

大部分大学生在日常生活中都会长时间沉迷于网络游戏、社交平台或者视频网站,导致学习和生活的失衡。

长此以往,网瘾问题已经成为大学生心理健康的一大隐患。

2. 大学生网瘾问题的表现大学生网瘾问题的表现主要包括以下几个方面:一是沉迷于网络游戏,忽略学习和生活;二是长时间在社交平台上浏览,丧失了与他人真正交流的能力;三是整天泡在视频网站上,对现实生活失去了兴趣。

这些表现都是大学生网瘾问题的具体体现。

1. 心理问题大学生正处于学业、就业等重要阶段,面对种种压力和挑战,心理压力较大。

为了逃避现实生活中的种种困扰,大学生选择通过沉迷于网络来寻求安慰和慰藉,逐渐形成了网瘾问题。

2. 缺乏自律意识大学生刚刚脱离家庭环境,独立生活,自律意识较弱。

在没有家长的监督下,大学生容易放纵自己,整天泡在网络世界里无法自拔,形成网瘾问题。

3. 社会环境的影响现在的社会环境对大学生的心理影响较大,诱惑和娱乐性消遣比较丰富。

大学生在这种环境下容易因为诸多诱惑而沉迷网络而无法自拔。

1. 增强心理健康教育学校应该加强心理健康教育,增强大学生的心理调适能力,提高应对困难和挫折的能力。

帮助大学生树立正确的人生观和社会观。

2. 加强自律意识学校和家庭应该共同加强对大学生的自律意识培养,引导大学生树立正确的消费观和生活观,提高自制力和自律能力。

3. 科学利用网络科学利用网络,不仅可以满足大学生的学习和娱乐需求,还可以拓展视野和增长知识。

大学生要学会正确使用网络,理性看待虚拟世界和现实生活,保持健康的心态。

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策随着互联网的普及和发展,网络游戏已成为广大大学生群体生活中不可或缺的一部分。

一些大学生因为沉迷于网络游戏而影响到了学习和生活。

为了更好地了解大学生网络游戏成瘾的现状及对策,进行了相关调查研究。

一、调查研究1. 现状分析调查发现,大学生网络游戏成瘾的现象较为普遍。

超过70%的大学生承认自己有过沉迷于网络游戏的经历,其中近30%的人表示曾有过严重的沉迷情况。

而对于网络游戏成瘾的认知程度,调查显示只有不到40%的大学生能够准确理解网络游戏成瘾的危害及其表现。

大多数大学生都认为自己在进行网络游戏时控制能力较强,没有沉迷的风险。

2. 影响分析网络游戏成瘾对大学生的健康和学业有着明显的负面影响。

调查显示,超过60%的大学生因为长时间玩游戏而导致学习成绩下降,影响到了学业发展;近70%的人因为沉迷于网络游戏而导致睡眠不足、眼睛疲劳等健康问题。

网络游戏成瘾还导致大学生与家人、朋友的关系疏远,使其社交能力和情感交流能力减弱。

3. 原因分析调查还发现,大学生沉迷于网络游戏的原因主要包括:课业压力大、生活空虚、逃避现实、寻求刺激等。

课业压力大是最主要的原因之一,超过80%的大学生认为课业压力是导致自己沉迷于网络游戏的重要原因。

二、对策建议1. 家庭教育家庭教育是预防大学生网络游戏成瘾的重要环节。

调查显示,近70%的大学生表示自己在家庭中得到的关心和教育不足,家长对他们的网络游戏行为缺乏干涉和引导。

建议家长应加强对大学生的家庭教育,注重引导和监督,及时发现并干预网络游戏成瘾行为。

2. 学校管理学校应该在校园内开展有针对性的网络游戏宣传教育活动,向大学生宣传网络游戏成瘾的危害,提升他们对网络游戏成瘾的认识。

学校也应加强对大学生的心理辅导工作,帮助他们建立正确的心态,增强应对压力的能力。

3. 社会支持社会也应该提供更多的支持和帮助给大学生,让他们能够更好地融入社会,充实自己的生活。

为大学生提供更多的文体娱乐活动,帮助他们在课余时间进行充实的活动,减少对网络游戏的依赖。

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究随着互联网的迅猛发展,网络游戏已经成为许多大学生生活中不可或缺的一部分。

然而,一些大学生对网络游戏的过度沉迷已经成为了一种社会问题,给他们的学业、家庭与社交带来了很大的负面影响。

本文旨在探讨大学生网络游戏成瘾的原因,并提出一些有效的防治措施。

一、大学生网络游戏成瘾的原因1.逃避现实压力:大学生面临着较大的学业压力和生活压力,网络游戏能够让他们暂时逃离现实中的困扰和压力。

2.满足自我成就感:网络游戏中的升级和成就感能够满足大学生追求成功和成就的心理需求。

3.社交需求:网络游戏为大学生提供了一个虚拟的社交平台,他们可以在游戏中交到新朋友并获得社交认同感。

二、大学生网络游戏成瘾的危害1.学业受损:大学生沉迷于网络游戏往往无法专注于学习,导致成绩下降甚至辍学。

2.身体健康问题:长时间沉迷于网络游戏会导致缺乏锻炼、不合理饮食等问题,引发身体健康风险。

3.社交障碍:网络游戏中长时间的孤立游戏容易导致与现实社交脱节,影响大学生与他人的正常交流能力。

三、大学生网络游戏成瘾的防治措施1.加强家庭教育:家长应与孩子进行心理沟通,正确引导他们合理使用网络和游戏,并建立健康的家庭氛围。

2.严格校园管理:学校应设立相关规章制度,加强对大学生的网络使用监管,如限制上网时间和禁止在课堂上使用手机等。

3.提供咨询与帮助:学校应设立心理咨询中心,为大学生提供及时、有效的心理辅导和帮助。

4.教育宣传:开展有针对性的网络游戏成瘾防治宣传活动,向大学生普及网络游戏成瘾的危害,并提供相应的防治措施和资源。

5.建设健康校园:学校应注重培养学生的综合素质,提供更多丰富多样的课外活动,帮助大学生拓展兴趣爱好,增加社交圈子。

结论大学生网络游戏成瘾是一个严重的社会问题,需要全社会的共同关注和努力。

只有通过加强家庭、学校和社会的共同教育,提供适当的防治措施,我们才能帮助大学生摆脱网络游戏成瘾的困扰,健康成长。

同时,大学生应自觉管理好自己的网络游戏时间,树立正确的生活观念,做一个有益于社会和自己的积极、健康的大学生。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着互联网的不断发展和普及,网络在生活中的重要性愈发凸显出来。

尤其是在大学生群体中,网络已经成为几乎每个人每天都会接触的事物。

然而,随着网络渗透率的提高,一些大学生出现了过度依赖网络、沉迷网络的问题,严重影响了他们的学习和生活。

本文将浅谈大学生网络成瘾的成因分析以及心理干预策略研究,以期为大学生的网络使用问题提供一些启示。

一、大学生网络成瘾的成因分析1.社交需求大学生处于生命成长的重要阶段,正常的社交需求对心理健康至关重要。

然而,一些大学生在现实生活中遇到社交压力或者是性格孤僻等问题,往往会将网络作为逃避和满足社交需求的方式。

这种情况下,他们更容易沉迷于网上游戏、虚拟社交平台等,进而形成网络成瘾。

2.心理问题一些大学生在面对生活中的困难和挫折时,缺乏有效的应对方式,导致他们情感失调。

网络成瘾可以成为一种应对方式,通过网络来逃避现实的痛苦。

同时,网络的虚拟性和匿名性也使得他们更容易表达自己的情感,获得他人的关注和认同。

3.缺乏自律能力和时间管理能力大学生的学习任务繁重,时间管理能力是他们成功完成学业的关键之一。

然而,一些大学生缺乏自律和时间管理能力,导致他们容易沉迷于网络。

网络成瘾带来的一系列负面影响进而影响到他们的学业和生活。

二、心理干预策略研究1.心理教育与宣传学校可以加强网络成瘾的相关教育与宣传,提高大学生对网络成瘾的认知和风险意识。

通过心理教育活动、宣传品、讲座等形式,引导大学生树立正确的网络使用观念,理解网络成瘾的危害,以及如何有效应对。

2.心理咨询与干预学校可以设立心理咨询中心,为大学生提供专业的心理咨询与干预服务。

心理咨询师可以针对不同的个体情况进行个体化的心理疏导,帮助大学生了解自己沉迷网络的原因,并提供有效的心理干预措施,如认知重构、情绪调节等,帮助他们建立合理的网络使用习惯,增强自我控制能力。

3.完善家校合作机制学校和家庭应该加强沟通、协作,形成家校合力。

大学生网络成瘾现状及成因探究

大学生网络成瘾现状及成因探究

大学生网络成瘾现状及成因探究一、本文概述随着信息技术的飞速发展,网络已成为当代大学生生活中不可或缺的一部分。

然而,过度使用网络也可能导致网络成瘾,这不仅会影响学生的身心健康,还可能对他们的学业和社交生活产生负面影响。

本文旨在探讨大学生网络成瘾的现状,分析其成因,并提出相应的对策。

我们将对网络成瘾的定义和诊断标准进行界定,以便更准确地理解和研究这一问题。

我们将通过问卷调查、访谈等方法,收集大学生网络成瘾的相关数据,分析网络成瘾的现状及其对大学生生活的影响。

在此基础上,我们将深入探讨导致大学生网络成瘾的多种因素,包括心理因素、环境因素等。

我们将结合实际情况,提出一系列有效的预防和干预措施,以期帮助大学生更好地管理网络使用,促进他们的全面发展。

二、网络成瘾定义及诊断标准网络成瘾,也称为互联网成瘾障碍或过度使用互联网,是指个体过度依赖互联网使用,导致其在心理、生理、社交等多个方面出现明显的负面影响。

网络成瘾涵盖了各种形式的网络活动,包括但不限于网络游戏、社交媒体、在线购物、网络色情等。

诊断标准方面,目前最为广泛接受的是由美国心理学会提出的“互联网成瘾诊断问卷”(Internet Addiction Test, IAT)。

该问卷包含了一系列关于网络使用习惯、沉迷程度、生活影响等方面的问题,通过得分来评估个体是否存在网络成瘾问题。

世界卫生组织(WHO)在《国际疾病分类》(ICD-11)中也正式将“游戏障碍”列为一种疾病,为网络成瘾的诊断提供了更为明确的依据。

在大学生群体中,网络成瘾的问题尤为突出。

这主要是由于大学生处于人生的重要阶段,面临着学业、就业、社交等多方面的压力,而网络提供了一个相对自由、便捷的空间,使得他们容易过度沉浸其中。

大学生的生活方式、心理特点等因素也增加了他们网络成瘾的风险。

因此,对于大学生网络成瘾现状及成因的深入探究,不仅有助于理解这一现象的本质,也为预防和干预提供了重要的理论支持。

三、大学生网络成瘾现状分析近年来,随着信息技术的迅猛发展,互联网已经深入渗透到大学生生活的方方面面。

大学生网络成瘾的原因与防治对策

大学生网络成瘾的原因与防治对策

大学生网络成瘾的原因与防治对策近年来,随着互联网的飞速发展,网络成瘾问题也日益严重,其中大学生群体成为网络成瘾的高发人群。

本文将从大学生网络成瘾的原因和相应的防治对策两个方面进行探讨。

一、大学生网络成瘾的原因1.1 好奇心的驱使大学生正处于探索世界和了解新事物的阶段,网络无疑是满足这种好奇心的最佳途径之一。

通过互联网,他们可以接触到各种各样的信息、娱乐活动和社交平台,而这些新奇的东西往往让他们难以自拔。

1.2 逃避现实的渴望大学生面临着学业压力、人际关系等各种困扰,而网络成为他们逃避现实的港湾。

在虚拟世界中,他们可以暂时忘记自己的烦恼,沉迷于游戏、网购或社交网络中,获得一种短暂的心理安慰。

1.3 社交需求的满足网络为大学生提供了广泛的社交平台,使他们可以与其他人交流、分享和建立人际关系。

特别是在现实中较为内向或孤独的大学生群体,更容易通过网络社交来满足他们的社交需求。

二、大学生网络成瘾的防治对策2.1 加强教育宣传学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传。

通过讲座、家长会、社会活动等多种形式向大学生传递正确的网络使用观念和认知,引导他们养成健康的上网习惯。

2.2 设立合理的时间限制学校和家长可以制定一份合理的时间表,限制大学生使用互联网的时间。

同时,加强对大学生的监督和管理,确保他们专注于学业和其他实际生活中的重要事务。

2.3 提供适度的娱乐活动为了减少大学生沉迷于网络的可能性,学校应提供多样化的娱乐活动和课外社团,如体育运动、音乐、绘画等,以满足学生的需求,并促使他们积极参与社会实践。

2.4 加强心理辅导针对那些有网络成瘾倾向的大学生,学校应加强心理辅导工作。

通过心理咨询、心理问卷等方式,帮助他们认识到自身问题的严重性,提供相应的解决方案,让他们从网络成瘾中解脱出来。

2.5 倡导健康的生活方式提倡大学生建立健康的生活方式,包括定期锻炼身体、保持良好的作息时间、培养良好的学习和社交习惯等。

大学生网络成瘾现状及其相关因素调查

大学生网络成瘾现状及其相关因素调查

大学生网络成瘾现状及其相关因素调查大学生网络成瘾是指大学生在使用互联网时出现过度依赖、失控和无法自控的现象。

随着互联网技术的普及和使用,大学生网络成瘾问题逐渐加重,给他们的学习和生活带来了诸多负面影响。

本文将对大学生网络成瘾的现状及其相关因素进行调查和分析,并提出对应的解决方案。

一、大学生网络成瘾的现状大学生网络成瘾普遍存在,具体表现为以下几个方面:1. 使用时间过长:大学生过度依赖网络,在日常生活中花费过多的时间在互联网上,导致学习和社交活动的时间被削减,进而影响了学业和人际关系。

2. 抗拒干扰:大学生对网络的依赖程度高,极易受到各类消息和广告的干扰,甚至在上课、学习、与他人交流等重要场合都难以抵挡使用网络的诱惑。

3. 虚拟社交替代现实社交:大学生过度依赖网络社交平台,与线下社交相比,更倾向于通过网络与他人进行交流,导致现实社交能力的衰退。

4. 忽视学业问题:大学生网络成瘾程度高的个体往往忽视学习问题,导致学习成绩下降、课堂表现差等问题。

二、影响大学生网络成瘾的相关因素大学生网络成瘾的发生和发展与个体与环境因素密切相关,主要包括以下几个方面:1. 个人因素:个人心理特质和自我控制能力是影响大学生网络成瘾的重要因素,如自尊心低、社交能力差、心理疾病等。

2. 家庭因素:家庭环境对大学生的成长和发展起着重要作用,家庭关系紧张、缺乏有效沟通、对网络使用缺乏规范等问题都会增加大学生网络成瘾的风险。

3. 学校因素:学校环境对大学生的网络成瘾有一定影响,如学习压力大、学业竞争激烈、网络使用没有规范等,都可能引发或加重大学生网络成瘾问题。

4. 社会因素:社会环境是大学生成瘾行为的重要影响因素,如网络游戏、社交平台等的普及和宣传,使得大学生更容易沉迷于网络,进而形成网络成瘾行为。

三、解决大学生网络成瘾问题的方案针对大学生网络成瘾问题,应从个体、家庭、学校和社会四个层面提出解决方案:1. 个体层面:加强大学生的自我管理能力和心理素质培养,提高他们对网络成瘾的认识和防范意识,掌握正确的使用互联网的方法和技巧。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着网络技术的飞速发展,网络已经成为我们生活不可或缺的一部分。

然而,随之带来的网络成瘾问题也逐渐受到了广泛关注。

尤其是在大学生中,网络成瘾的现象尤为严重。

网络成瘾严重影响了大学生的学习、工作和人际交往等方面,成为大学生心理健康的一大隐患。

本文将从网络成瘾的成因分析和心理干预策略两个方面,探讨大学生网络成瘾问题。

一、网络成瘾的成因分析1.心理因素(1)个体缺乏自我控制和自我约束能力:这些人一旦沉迷于网络,就容易失去自控能力,难以自我约束。

(2)身体上的特点:网络成瘾比较显著的生理特点是反复冲动行为和降低的阈值,这与条件反射形成,以及人体内对奖赏的反应有关。

(3)个性方面的问题:网络成瘾的个性特征包括内向、不自信、人际关系不良、抑郁倾向等,这使得成瘾者在现实生活中感到压抑和痛苦,因此希望在虚拟世界中寻求一种宣泄和释放。

2.社会因素(1)社会环境的影响:网络已经成为了人们日常生活的不可或缺的一部分,尤其是在大学生中,网络显得尤为重要。

各种社交软件、各类线上游戏开发公司等加速大学生沉迷于网络。

(2)心理压力较大:大学生的生活、学习、工作等环境中,存在种种压力,网络成为一个很好的转移压力的方式。

3.相关因素(1)网络上的信息可供性:现代网络世界中,提供了一个非常丰富的信息世界。

网民能够方便地获得海量的信息,大学生同样受到了网络成瘾的影响,对于他们来说更应该是一个相当吸引人和难以拒绝的东西。

(2)线上游戏的特点:事实上,线上游戏是网络成瘾的源头一部分。

这些游戏常常是以虚假的现实为背景,呈现出一种极度刺激、具有强烈奖赏性的状态,从而加强对玩家的诱惑和沉迷。

二、心理干预策略研究1.自我干预:大学生自己应该加强自我管理,保持良好的学习和生活习惯;注重控制自己的沉迷程度,保持自我控制力;执行规则和法规,不依赖网络,保持尽量健康的生活。

2.家庭干预:家长应该为孩子创造和谐的家庭环境,及时发现父母孩子之间的交流困难,帮助其平衡网络和现实生活的关系,以及分享网络技术与安全的知识。

大学生网络成瘾研究报告

大学生网络成瘾研究报告

大学生网络成瘾研究报告随着互联网的迅速普及,网络成瘾问题已经成为一个备受关注的社会问题。

尤其是大学生,由于他们对网络的需求和利用率较高,网络成瘾在他们中间也呈现出明显的增加趋势。

一、网络成瘾的定义和特点网络成瘾是指个体对互联网过度使用的一种行为依赖,表现为对网络的沉迷和无法自拔,严重影响生活和学习。

网络成瘾的特点包括:时间上的过度使用网络,不可自拔;对网络活动的巨大兴趣和追求;对网络活动的过于沉迷,无法自控;长期以来经历的负面影响,如生活障碍、人际关系问题等。

二、网络成瘾的原因大学生网络成瘾的原因主要有以下几点:1. 技术便利性:互联网的普及使得大学生可以随时随地接触到网络,满足他们随时获取信息、社交、娱乐等各方面的需求。

2. 家庭环境:家庭对大学生网络活动缺乏监管,缺少规范和限制,使得他们容易过度使用网络。

3. 学业压力:大学生面临着较大的学业压力,他们通过过度使用网络来放松心情和缓解压力。

4. 社交网络的影响:大学生普遍使用社交网络,社交网络中形成的新型群体活动模式使得他们频繁使用网络社交。

5. 个体特性:个体的性格特点也会对网络成瘾有一定影响,例如缺乏自我约束能力、寻求刺激的倾向等。

三、网络成瘾对大学生的影响大学生网络成瘾给他们的生活和学习带来了不容忽视的影响。

1. 学业受损:过度使用网络会耗费大量的学习时间和精力,导致学习成绩下降,学业受到严重影响。

2. 心理问题:网络成瘾容易导致大学生的心理问题,例如焦虑、抑郁等,甚至还可能引发其他心理疾病。

3. 健康问题:长时间对着电脑屏幕和手机屏幕,缺乏运动和户外活动,容易导致视力下降、肥胖等健康问题。

4. 人际关系问题:过度使用网络会导致与现实生活中的家人、朋友、同学的交流减少,进而影响人际关系。

四、预防和治疗网络成瘾的方法针对大学生网络成瘾问题,需要采取以下措施:1. 增强自制力:引导大学生树立正确的网络使用观念,提高自制力和自我控制能力,避免过度使用网络。

大学生网瘾成因及防治方法体系研究

大学生网瘾成因及防治方法体系研究

大学生网瘾成因及防治方法体系研究随着互联网的普及与发展,大学生网瘾问题也越来越突出。

随着智能手机、电脑、平板等电子产品的快速普及,人们随时随地均可使用互联网,导致许多年轻人沉迷于网络游戏、社交网络等应用,形成了广泛的网瘾问题。

本文将从网瘾的成因分析出发,提出一些有效的预防和治疗方法,帮助大学生经历和接触虚拟世界的同时,正确对待互联网。

一、大学生网瘾盛行的原因1. 心理原因现代大学生面临着诸多压力,为了逃避现实生活的各种压力,大多数人会选择沉迷于网络游戏、社交网络等,以此来获得情感上的满足和心理安慰。

因为虚拟世界中的一切都是可以被掌控的,这会让人感觉到一种自我肯定和成就感。

2. 社会现实原因互联网在现代社会中的作用愈来愈大,许多人已经将网络作为了生活中的重要组成部分。

在这种情况下,人们的生活空间、生活节奏以及观念都在发生改变,但人的生理构造基本不变。

由于强烈的视觉和听觉刺激,很容易引发年轻人的欲望,尤其是对游戏的追求,使得大学生沉迷于虚拟世界,无法自拔。

3. 生理原因人的生理构造会影响一个人对某些事物的感觉和吸收程度。

很多大学生天生对网络游戏的刺激和冒险感情有很强的受欢迎程度,这也是他们沉迷于网络游戏的一个最为深刻的因素。

二、预防和治疗网瘾的方法1.倡导自律一般来说,大学生网瘾的最深层次原因在于自我控制和自律能力的缺失。

因此,我们首先要从这里入手,引导大学生对自己的行为和消费做出自我控制。

家长、老师和亲朋好友都应该理性地以身作则,以身作范,用他们的实际行动督促青年人的自律、自律、自制和自我要求。

2. 多方位干预如何防治大学生网瘾问题,需要家庭、学校、政府、媒体等各界的联合干预和努力,共同创造健康的网络环境。

例如,家长和老师应该更关注青年人的生活和成长状态,多鼓励他们体育锻炼和交流,以减轻时间和心理压力;学校应该建立网络素质教育和预防体系,加强对大学生互联网聚集场所的管理;为了给大学生带来更健康的网络环境,政府应该制定政策和法规,加强对青少年的保护;而媒体方面,可以借助更优势的传播力进行网络道德教育,展开大学生网瘾的防治宣传。

大学生网络沉迷问题的调查与防治对策研究

大学生网络沉迷问题的调查与防治对策研究

大学生网络沉迷问题的调查与防治对策研究随着互联网的快速发展和普及,网络在大学生的生活中扮演着日益重要的角色。

然而,大学生网络沉迷问题日益突出,给他们的学习和生活带来了严重的负面影响。

本文将对大学生网络沉迷问题进行调查,并提出相应的防治对策,旨在帮助大学生更好地应对网络沉迷问题。

一、调查结果分析通过对大学生网络沉迷问题的调查,我们得到了以下几个主要结果:(1)网络使用时间过长:调查显示,绝大多数大学生每天使用网络的时间超过6小时,其中有近一半的学生每天使用网络的时间超过8小时。

这种长时间的网络使用导致他们无法合理安排学习时间,严重影响了学业成绩。

(2)沉迷于游戏与社交媒体:在网络使用中,大学生普遍表现出对游戏和社交媒体的沉迷。

近70%的被调查者表示每天都会花费大量时间玩游戏,超过80%的被调查者每天都会花费大量时间在社交媒体平台上。

(3)影响身心健康:长时间的网络使用导致大学生的身心健康受到了严重的影响。

调查发现,超过60%的被调查者表示出焦虑、抑郁等心理问题,还有一部分学生出现了近视、颈椎病等身体问题。

二、加强教育引导针对大学生网络沉迷问题,我们首先应加强教育引导,引导大学生正确使用网络。

具体来说,可以采取以下方式:(1)开展网络教育课程:学校可以设置网络教育课程,教授大学生如何合理利用互联网资源,提高他们的网络素养和信息获取能力。

(2)组织心理健康讲座:学校可以邀请专业心理学家开展心理健康讲座,帮助大学生认识到网络沉迷对身心健康的危害,并提供解决方法和建议。

(3)设立网络伦理规范:学校可以制定网络伦理规范,并对大学生进行普及,引导他们自觉遵守网络规则,树立正确的网络价值观。

三、提供多样化的娱乐活动为了减少大学生对游戏和社交媒体的过度依赖,学校和社会应提供更多种类的娱乐活动,以满足大学生的需求。

(1)丰富校园文化活动:学校可以组织丰富多样的文化活动,例如演出、比赛、展览等,吸引大学生参与,提供他们更多的选择。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着数字时代的来临,互联网的普及和发展使得网络成为大学生学习、社交、娱乐的主要平台。

然而,网络作为一种双刃剑,它既带来了便利和机会,又不可避免地诱发了一系列问题,其中最为突出的就是网络成瘾。

大学生网络成瘾不仅对他们的学业成绩和生活质量造成了负面影响,还可能导致一系列的心理问题。

因此,对大学生网络成瘾的成因进行分析,并探讨心理干预策略具有重要意义。

一、成因分析1.社会因素大学生身处社会的角色转变期,他们面临着更多的社交压力和心理困境。

网络作为一个自由、匿名的平台,可以满足大学生获得社交认可的需求。

一些大学生常常沉迷于虚拟世界中的认可和赞赏,从而对现实社交失去兴趣和信心。

此外,社交媒体平台的普及也增加了大学生沉迷网络的风险。

社交媒体上的朋友圈和动态分享功能,让大学生往往难以自拔地关注他人的生活。

这种关注的同时也带来了焦虑和自我不满,推高了网络成瘾的风险。

2.心理因素大学生在心理上更容易感到寂寞、无助和无望,这些负面情绪可以通过网络来暂时缓解。

网络游戏和社交媒体等平台提供了一种逃避现实的方式,让大学生暂时忘却自己的困境。

然而,过度的逃避并没有解决问题,反而加重了他们的焦虑和抑郁情绪,进而陷入恶性循环。

此外,大学生在学习压力、职业规划、人际关系等方面都面临着巨大的挑战。

这些挑战可能导致他们产生情绪不稳定和自卑感,进而将注意力转移至网络世界。

网络的虚拟性和即时性使得大学生从中获得快速满足,从而对网络成瘾产生依赖。

3.家庭因素家庭教育环境对大学生网络成瘾的发生有一定的影响。

家庭中如果存在过度宠溺、过分放任或者冷漠等不良家庭环境,容易导致大学生对网络成瘾的倾向。

这种倾向可能源于家庭亲密关系的缺失或问题解决能力的不足。

二、心理干预策略1.心理教育心理教育是预防和干预网络成瘾的重要手段之一。

大学生应该接受相关的心理教育,了解网络成瘾的危害,认识到网络成瘾问题的严重性。

通过教育,他们可以学习到科学合理地使用网络和娱乐时尚的方法,树立正确的价值观和认知。

大学生网络成瘾问题研究报告预防与干预措施

大学生网络成瘾问题研究报告预防与干预措施

大学生网络成瘾问题研究报告预防与干预措施摘要:随着互联网的普及和技术的发展,大学生网络成瘾问题日益突出。

本文通过对大学生网络成瘾问题进行研究,探讨了其原因和影响,并提出了相应的预防和干预措施。

希望通过这些措施,能够减少大学生的网络成瘾现象,提高其身心健康水平。

第一章引言随着互联网的广泛应用和智能手机的普及,大学生对网络的依赖和使用程度越来越高。

然而,网络成瘾问题也随之而来。

网络成瘾对大学生的学习、人际关系、身心健康等方面产生了不良影响。

因此,探究大学生网络成瘾问题的原因,并提出相应的预防和干预措施具有重要意义。

第二章大学生网络成瘾问题的原因2.1 心理因素大学生面临着学业压力、就业压力、人际关系等多方面的困扰,网络成瘾往往是其逃避现实的一种方式。

通过网络,他们可以暂时忘记困恼,摆脱现实的束缚。

2.2 社交因素网络为大学生提供了方便快捷的社交平台,与他人交流和建立联系变得更容易。

然而,大学生过度依赖网络社交,导致现实社交能力的退化,从而产生网络成瘾现象。

2.3 技术因素互联网的普及和技术的发展为大学生上网提供了便利,网络游戏、社交媒体等内容的设计也增加了吸引力。

这些技术因素促使大学生沉迷于网络世界,难以自拔。

第三章大学生网络成瘾问题的影响3.1 学业受损大学生网络成瘾导致他们无法专注于学业,时间被浪费在上网和游戏中,影响其学习成绩和学业发展。

3.2 身体健康问题过度使用电子设备和长时间沉迷于网络,大学生缺乏运动和户外活动,容易导致视力下降、肥胖等健康问题。

3.3 心理健康问题大学生网络成瘾加剧了他们的孤独感和焦虑感,长期处于网络世界中容易导致抑郁和心理问题。

第四章预防大学生网络成瘾的措施4.1 家庭教育家庭是大学生性格和价值观形成的重要环境,通过加强家庭教育,提高大学生的自我认知能力和抵抗网络成瘾的能力。

4.2 学校宣传教育学校可以加强对网络成瘾问题的宣传教育,组织相关讲座和活动,提高师生对网络成瘾问题的认识和预防意识。

大学生网络游戏成瘾研究

大学生网络游戏成瘾研究

大学生网络游戏成瘾研究随着互联网的普及和技术的进步,网络游戏成为了大学生日常生活中不可或缺的一部分。

然而,在享受游戏乐趣的同时,网络游戏成瘾也成为了一些大学生面临的严重问题。

本文将对大学生网络游戏成瘾进行研究,探讨其原因以及可能的解决方法。

一、网络游戏成瘾的定义和表现网络游戏成瘾是指个体对网络游戏产生强烈的依赖和沉溺,无法自控地长时间玩游戏,丧失对其他生活领域的兴趣和注意力。

常见的网络游戏成瘾表现包括:长时间沉迷于游戏,无法自主控制玩游戏的时间,出现戒断症状(如焦虑、抑郁等)以及对现实生活漠不关心等。

二、造成网络游戏成瘾的原因1. 心理原因:一些大学生的网络游戏成瘾可能与心理问题有关,如缺乏自信心、社交障碍、逃避现实等。

游戏提供了他们逃避现实、获得成就感的渠道,使他们更容易沉迷其中。

2. 生活环境原因:一些大学生在校园生活中缺乏充实和有意义的活动,游戏成为他们填补空虚的选择。

此外,网络游戏的广告宣传、同伴的影响等也对大学生的游戏成瘾起到了推波助澜的作用。

3. 游戏设计原因:一些网络游戏采用了许多心理上的激励措施,如任务奖励、排行榜、社交互动等,这些因素激发了玩家的成就感和社交需求,使他们更容易陷入游戏成瘾。

三、网络游戏成瘾的危害和影响1. 对学业的影响:长时间沉迷于网络游戏会导致学习和思维能力下降,影响大学生的学习成绩和发展前景。

2. 对身体健康的影响:过度沉迷于网络游戏会导致大学生的体育锻炼减少,久坐不动对眼睛、颈椎等身体部位造成伤害。

3. 对社交能力的影响:过度沉迷于游戏会导致大学生与现实生活中的人际交往减少,缺乏社交技巧和人际关系,从而影响他们的社会适应能力。

四、预防和解决网络游戏成瘾的方法1. 提高学生的自我管理能力:引导大学生养成良好的时间管理习惯,合理安排学习、娱乐和社交等活动的时间,避免沉迷于网络游戏。

2. 加强心理辅导和关爱:大学应加强心理咨询服务,帮助那些患有心理问题的学生真正走出困境,理顺思绪。

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网技术的飞速发展,网络已经成为大学生日常生活不可或缺的一部分。

然而,过度依赖网络的现象,即所谓的“网瘾”,已经成为一个不容忽视的社会问题。

特别是在大学生群体中,网瘾问题日益凸显,对他们的学业、生活和身心健康造成了严重影响。

因此,对大学生网瘾的成因及防治方法进行研究,具有重要的现实意义。

二、大学生网瘾的成因分析1. 心理因素大学生处于青春期后期和成年初期,心理上存在寻求认同、探索自我、寻求刺激等需求。

网络世界提供了丰富的信息和娱乐资源,容易满足大学生的这些心理需求,导致他们过度依赖网络。

2. 环境因素部分高校缺乏有效的网络使用监管机制,学生课余生活单调,缺乏有效的课外活动。

同时,家庭环境也是网瘾形成的重要因素,部分家庭缺乏对孩子的有效沟通和引导。

3. 社会因素社会竞争压力的增大,使部分大学生选择在网络世界中逃避现实。

同时,网络游戏、社交媒体等的发展,也为网瘾的形成提供了条件。

三、大学生网瘾的防治方法体系1. 心理干预与教育(1)开展心理健康教育,帮助学生建立正确的网络使用观念,了解网瘾的危害。

(2)提供心理咨询服务,帮助学生解决心理问题,引导他们正确面对压力和挫折。

(3)开展团体辅导活动,增强学生的自我认知和社交能力,减少对网络的过度依赖。

2. 学校与家庭联动(1)学校应加强网络使用监管,制定合理的上网时间规定,引导学生健康使用网络。

(2)丰富学生的课余生活,开展多种多样的课外活动,吸引学生参与。

(3)加强家校沟通,家长应关注孩子的网络活动,提供有效的引导和支持。

3. 社会支持与引导(1)加强网络游戏和社交媒体的管理,减少不良信息的传播。

(2)倡导积极健康的网络文化,鼓励大学生参与网络公益活动。

(3)提供多元化的职业发展路径,减轻学生的就业压力。

4. 法律与政策保障制定相关法律法规,明确网络使用的规范和限制,为防治大学生网瘾提供法律保障。

同时,政府应加大对网瘾防治工作的投入,提供政策支持和资金保障。

大学生网络成瘾的现状及辅助预防措施

大学生网络成瘾的现状及辅助预防措施

大学生网络成瘾的现状及辅助预防措施大学生网络成瘾的现状及辅助预防措施随着互联网的普及,网络成为了人们获取信息、交流、娱乐的主要渠道。

然而,网络也带来了一系列的问题,其中之一就是网络成瘾。

网络成瘾是指对互联网的过度依赖和沉迷,使个体无法摆脱网络的束缚,进而导致社交、学业、身心健康等方面的负面影响。

尤其是大学生群体,由于时间和空间的自由度增加,更容易陷入网络成瘾的漩涡。

大学生网络成瘾的现状大学生是网络成瘾的高发人群之一。

在大学这个阶段,学生们面临着新的环境、异乡他乡的适应和压力,这使得他们更容易找到网络作为放松和逃避现实的方式。

据调查显示,大约85%的大学生曾经或经常会沉迷于互联网或手机等电子设备中,其中一部分甚至不可自拔。

他们常常沉迷于在线游戏、社交平台、影视剧、手机应用等,长时间使用这些互联网工具,耗费了大量的时间和精力。

网络成瘾对大学生的影响网络成瘾给大学生们的学业、社交和身心健康带来了巨大的负面影响。

首先,网络成瘾使得大学生们频繁迟到、旷课,影响了他们的学习积极性和学业成绩。

其次,网络成瘾使得大学生们在现实社交中缺乏主动性和自信心,甚至陷入孤独和自闭的状态。

最后,长时间盯着电子屏幕,大学生们容易出现眼部疲劳、颈椎病、肥胖等身体健康问题,甚至诱发更严重的疾病。

辅助预防措施为了帮助大学生预防和解决网络成瘾问题,我们可以采取以下辅助预防措施:1.加强教育宣传。

学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传,让他们了解网络成瘾的危害性,掌握正确使用网络的方法,并培养其自我控制和适应能力。

2.建立科学的作息规律。

大学生应根据自己的学习和生活需要,合理规划时间,控制使用网络的时长,避免将网络占据过多的时间和精力。

3.多样化的学习和娱乐方式。

大学生应积极探索多种学习和娱乐方式,如参加社团、户外活动、体育锻炼等,以丰富生活经验,减少网络的诱惑。

4.建立社交支持网络。

大学生应主动参与社交实践,扩大社交圈子,培养良好的人际关系,寻求身边人的支持和关爱,避免孤立感和寂寞感。

大学生网络成瘾与防治措施研究

大学生网络成瘾与防治措施研究

大学生网络成瘾与防治措施研究近年来,随着网络的普及和社交媒体的兴起,大学生网络成瘾现象日渐严重,给他们的学习、生活和健康带来了极大的困扰。

因此,深入研究大学生网络成瘾的原因和防治措施显得尤为重要。

本文将从大学生网络成瘾的成因、危害及防治措施三个方面展开探讨。

一、大学生网络成瘾的成因1.1 社交需求的满足大学生正处于年轻时期,社交需求较为强烈。

互联网的出现为大学生提供了一个广阔的社交平台,使他们能够通过网络与他人进行交流和互动。

然而,过度依赖网络社交会导致大学生渐渐迷失在虚拟世界中,形成网络成瘾。

1.2 逃避现实的心理需求现实生活中的压力和困惑常常让大学生感到无所适从,而网络世界提供了一种逃避现实的方式。

网络游戏、社交媒体等能够让大学生暂时忘却现实的烦恼,获得短暂的满足感,这也是大学生易沉迷网络的重要原因之一。

1.3 缺乏自我控制的能力大学生处于思想成熟期,对于虚拟世界的诱惑和无限可能缺乏足够的自我控制力。

他们往往不能自主控制上网的时间和数量,容易沉溺其中,产生不良影响。

二、大学生网络成瘾的危害2.1 影响学业成绩大学生网络成瘾往往让他们将大量时间花费在网上游戏、社交媒体上,导致学习时间严重不足。

长期如此,不仅会使他们的学业成绩受到明显的影响,还会削弱他们的自律能力和学习兴趣。

2.2 诱发心理健康问题网络成瘾对大学生的心理健康造成严重的威胁。

频繁使用网络可能导致他们变得孤僻、抑郁,进而诱发更严重的心理疾病,甚至导致自杀等不良后果。

2.3 影响身体健康长时间使用电子设备会导致大学生眼睛疲劳、颈椎病、肥胖等健康问题的出现。

此外,缺乏体育锻炼和户外活动也会对大学生的身体健康带来不利影响。

三、防治措施3.1 增强网络安全教育加强大学生网络安全教育是预防和治理网络成瘾的重要举措。

学校可以开设网络安全课程,加强对大学生网络安全风险和防护知识的培养,提高他们的网络安全意识。

3.2 建立良好的学习环境学校和家庭应提供良好的学习环境,创造条件让大学生全身心地投入到学习中。

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网技术的迅猛发展,网络已成为大学生日常生活不可或缺的一部分。

然而,过度使用网络,特别是过度依赖网络游戏和社交平台等问题日益显现,给部分大学生带来了沉迷网络(即“网瘾”)的风险。

大学生网瘾现象已成为一个备受关注的现实问题。

对此,本研究将对大学生网瘾的成因进行深入探讨,并提出有效的防治方法体系。

二、大学生网瘾成因分析1. 心理因素自我认知与寻求认同:大学生正处于心理成长与认同的关键阶段,部分学生可能通过互联网社交寻找归属感,导致过度依赖网络。

情绪调节:网络中的虚拟世界容易成为大学生逃避现实压力和负面情绪的场所,长时间沉浸其中易形成网瘾。

2. 环境因素家庭环境:家庭对孩子的成长有着深远影响。

家庭缺乏关注、缺乏有效的沟通方式等可能导致孩子通过网络寻求安慰。

校园环境:部分学校对网络使用的监管不足,校园内充斥着各种网络娱乐的诱惑,增加了学生接触网络游戏的机率。

3. 社会因素网络内容丰富性:网络的丰富性为学生提供了多样的娱乐内容,使得学生容易沉迷于网络世界。

职业压力:未来就业压力使得部分学生通过网络寻求暂时的放松与解脱。

三、防治方法体系针对上述成因,提出以下防治方法体系:1. 家庭教育方面家长应提高对孩子网络使用的关注度,了解孩子的网络活动与心理需求。

建立有效的沟通渠道,增进与孩子的互动,帮助其形成正确的网络使用观念。

2. 学校教育方面加强校园网络监管,建立完善的网络使用规范和监管机制。

开展网络素养教育课程,引导学生正确认识网络的利与弊。

组织多样化的课外活动,减少学生过度依赖网络的机率。

3. 社会支持方面政府应出台相关政策,规范网络游戏行业,减少对青少年的不良影响。

社会各界应共同营造健康的网络文化氛围,引导青少年树立正确的价值观和人生观。

4. 个人自我调节方面大学生应提高自我认知能力,明确自己的目标和价值观,避免过度依赖网络。

学习时间管理和情绪调节技巧,增强自我控制能力。

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策

大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策近年来,随着互联网的普及和网络游戏产业的快速发展,大学生网络游戏成瘾问题逐渐引起了人们的关注。

网络游戏成瘾不仅影响了大学生的学习和生活,还可能导致严重的身心健康问题。

有必要对大学生网络游戏成瘾的原因、现状和对策进行深入调查研究,以更好地帮助大学生摆脱网络游戏成瘾的困扰。

本文将针对这一问题进行详细分析和探讨。

一、大学生网络游戏成瘾的原因1. 心理因素大学生正处于青春期,他们的心理非常容易受到外界刺激的影响。

网络游戏中的曲折剧情、虚拟形象和刺激的游戏玩法能够满足大学生内心的需求,让他们在游戏中得到一种虚拟的满足感。

2. 社交因素大学生在校园里面会面临着各种各样的社交问题,他们可能会感到孤独、无助甚至排斥。

而网络游戏给了他们一个虚拟的社交圈,让他们在游戏中找到认同感和归属感。

3. 诱惑因素网络游戏中有很多吸引人的元素,比如精美的画面、丰富的游戏内容、刺激的剧情等等。

这些元素很容易就能够深深吸引住大学生的注意力,让他们沉迷其中难以自拔。

1. 研究数据显示,大学生网络游戏成瘾的比例逐年上升。

在一项针对大学生的调查中发现,有超过70%的大学生有过网络游戏成瘾的经历。

2. 大学生网络游戏成瘾的影响不容忽视。

一方面,网络游戏成瘾会影响大学生的学业成绩和学习积极性,甚至造成辍学;网络游戏成瘾也会对大学生的身心健康造成严重的影响,出现抑郁、焦虑等问题。

1. 家庭教育家庭是大学生成长过程中最重要的教育场所,家庭的教育对于大学生养成良好的生活习惯和价值观念至关重要。

父母应该关心、理解大学生的内心需求,和他们建立良好的沟通渠道,引导他们摆正对网络游戏的态度。

2. 学校教育学校应该加强对大学生的心理健康教育,让大学生更加清楚地了解网络游戏成瘾的危害,并加强对大学生的心理疏导和辅导,帮助他们认识到网络游戏成瘾的危害性。

3. 自我管理大学生本身也需要加强自我管理,尤其是控制自己在网络游戏上的时间和精力。

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大学生网络成瘾的现状、原因和防治研究摘要网络成瘾已经成为影响大学生的学习成绩、社会交往与自我认知的一个严重社会问题。

大学生网络成瘾的原因包括寻找个体归属感,教育评价形式单一,网络监管力度和立法不足,以及社会家庭结构变迁等多方面的原因,因此大学生网络成瘾的防治需要多方联动,从大学生个体、家庭、社会多个层面着手。

关键词大学生网络成瘾防治中图分类号:g47 文献标识码:a近年来,关于大学生网络成瘾的话题时常见诸报端,部分大学生无心向学,沉溺于网络虚拟世界的事实不禁让人深思。

网络成瘾(internet addiction disorder,简称iad)已经成为一个跨学科交叉研究的重点问题,得到了心理学、临床病理学、社会学、教育学等学科的关注。

1 大学生网络成瘾的现状与类型根据中国互联网络信息中心(cnnic)在2010年4月发布的《2009年中国青少年上网行为调查报告》显示,在我国目前的网民当中,青少年网民高达1.95亿,其中大学生占到10.8%。

在学生网民群体中,大学生网民每周上网时间最长,达到18.6个小时,超过青少年网民平均上网时长。

该报告还指出,大学生网民是网络使用最活跃的群体之一,在网络娱乐、交流沟通、信息获取、商务类应用等方面的使用率也都是最高的。

根据一些调查结果显示,大学生网民的网络成瘾比率近年来呈现出上升的趋势。

中国青少年网络协会与中国传媒大学调查统计研究所合作,于2010年1月完成了《2009年青少年网瘾调查报告》。

该报告指出,目前我国城市青少年网民中,网瘾青少年的比例约为14.1%,人数约为2404.2万人。

在各个不同年龄段的青少年网民中,尤其以大学适龄阶段18-23岁的网瘾人数比例最高,达到了15.6%。

另外,一些有关大学生网络成瘾现状的调查研究也显示出了相似的结果。

2005年,上海师范大学心理系顾海根教授对上海市8所大学3970名大学生进行调查,结果显示大学生的网络成瘾率为12.9%。

根据上网目的的不同,美国研究者金伯利·扬将网络成瘾分为以下5种类型:(1)网络游戏成瘾;(2)网络关系成瘾;(3)网络色情成瘾;(4)信息收集成瘾;(5)计算机技术成瘾。

①《2009年青少年网瘾调查报告》显示,47.9%的网瘾少年都属于“网络游戏成瘾”;有13.2%的网瘾青少年在“聊天或交友”上面花费的时间最长,属于“网络关系成瘾”;有5.2%的网瘾青少年属于“信息收集成瘾”,将大量时间花费在网上收集浏览信息。

在网瘾大学生中,危害尤其严重的是网络游戏成瘾和网络色情成瘾。

玩网络游戏已经成为目前网瘾青少年最重要的特征之一,有调查显示,在各种类型的网瘾青少年中,沉迷网络游戏的人数最多,而且往往不能自拔。

近些年流行的“角色扮演类”网络游戏对大学生有着非常大的吸引力。

随着游戏的升级和更新,青少年追求新鲜的心态更是被激发,严重者导致长达几天几夜不间断地玩网络游戏,不仅损害身心健康,更是对社会交往造成极大障碍。

网络色情成瘾也对当前大学生的生活、学习和价值观产生了许多负面影响。

由于互联网的易介入性和直观性,使得网络色情的内容随处可见。

有调查显示,40%以上的大学生浏览过色情网站。

在近些年流行的一些网络游戏或虚拟社区中,部分网瘾青少年执迷于通过角色扮演等形式在虚拟空间中“结婚”,组建家庭等。

这样的行为导致部分学生对于社会和婚恋的价值观发生了偏差,甚至严重者出现了网上色情交易等有悖社会伦理的行为。

网瘾可能产生的严重后果已经在近些年的媒体中曝光不少。

有调查显示,近些年高校在对学生做退学警告、退学试读、退学等处分中,有近86%的学生是因为深陷网瘾而导致学习成绩下降,有1/3的学生因为无节制上网导致课程不及格而重修,有3.6%的学生因网络成瘾导致学业完全荒废而被退学。

②另外一项对某大学学生的调查表明,因沉迷网络游戏而被退学试读和退学的学生占此类处罚学生总数的98%。

大学生网络成瘾所造成的危害是多方面的。

网络成瘾可能会导致大学生对正常的学习和娱乐活动不感兴趣、学习成绩下降,甚至因为长期沉溺在虚拟世界中导致现实生活的人际交往受阻,社会圈子缩小的同时加剧了他们逃避现实的心理。

此外,由于花费大量时间上网,日常生活的规律被打破,饮食不正常、体能下降、睡眠不足、身体虚弱等状况,生理和心理健康状况堪忧,更严重者甚至导致猝死和自杀。

2 大学生网络成瘾的原因分析对于网络成瘾是否应该被列为广义的精神疾病,尚存在很大的争议。

大学生网络成瘾的原因除了其自身因素,如学习压力大、个体性格差异和自控力差外,涉及多方面的因素,有着更深层次与复杂的社会因素。

(1)大学生对于个体归属感的寻找。

网络之所以对年青人具有强烈的吸引力,其背后也隐藏着一些可以理解的因素。

由于虚拟的网络使大学生能够平等与任何人交往,找到自己感兴趣的任何东西,自然也就容易获得成就感与归属感。

有研究指出,大学生网络成瘾与社会支持之间存在极显著负相关,即社会支持度低的大学生更容易网络成瘾。

③可以推断的是,导致大学生网络成瘾的动机有可能是舒缓或者发泄现实中的不满,寻求人际交往,社会支持等各种需要的满足。

(2)教育评价方式单一导致大学生发展不健全。

目前的教育体系评价方式以应试教育为主,凭借考试成绩评判学生好坏。

学生的习惯养成、心理素质养成和品质养成不受重视,具体就表现在很多学生自控能力差、自信心差、社会交往能力差等。

而进入大学后,他们紧绷的神经松弛了下来,大学的管理方式与组织也较为松散,加上没有了家长的监督管教,使他们产生了可以随心所欲干任何事情的感觉,而接受了十余年的学校教育,单一的评价体系只注重分数,忽视学生学习兴趣的培养、课余爱好的培养,网络的特质很容易引起大学生们的兴趣,进而向网络寻找成就感与满足感,容易染上网瘾。

(3)社会对网络管理的法律法规不健全也是导致大学生网络成瘾的一个重要原因。

黑网吧依然存在,他们对于上网时间与内容及上网对象不设限制,加之大学生没有了家长与学校的约束,容易全身心的投入其中,通宵达旦地上网,丧失了时间观念。

从网络内容管理上,目前尚缺乏明确的分级制度,暴力与色情信息很容易进入网民的视野。

特别是对于一脚已经踏入半个社会而身心尚未发展健全的大学生,还没有能力进行正确的判断与选择。

3 大学生网络成瘾的防治策略建议(1)社会应加强网络内容监督管理,加大网络立法力度。

我国的网络管理和立法工作显得较为滞后,使得网民相应地缺少法律的保护,他们的个人隐私、人身安全、心理健康容易得不到有效保护。

如果能从立法上管理好网络,如建立信息分级制度和对于网络世界里的网络黄毒与低俗网络游戏这些垃圾文化给予严厉打击等,相信也将有助于大学生上网成瘾现象的减少。

此外,应严格规范网吧,坚决取缔那些违反规定在学校附近开设的网吧能够对大学生毫无节制的上网起到一定的积极作用。

再者,社会各界应一起努力做好网络安全教育的宣传工作,防患于未然。

(2)高校应该加强对大学生的引导和心理咨询工作。

大学生网络成瘾的一个重要原因是初入大学,新的目标与方向不清晰,网络因为其多样性与丰富性使大学生能够在上面找到他们所需要的任何东西,进而逐渐产生心理依赖。

为此,高校的管理工作应以预防与疏导为主,对刚入校的学生加强适应性教育与健全人格培养机制,引导他们尽快适应大学生活,并找到新的方向目标。

对于社会支持度低的学生而言,由于现实生活的复杂性和艰难性使得他们难以或者无法获得周围人的认同和支持,积聚的消极情绪情感可能无法通过正常途径得以缓解。

高校应完善心理咨询室,解决学生生活中的困难与疑惑。

对于已经染上网瘾的学生,高校的教育工作者应对积极配合家长完成治疗工作,建立起现实生活中的沟通与交流渠道,避免他们继续将虚拟的网络世界当做主要的与人沟通的方式。

(3)家庭教育更需要温暖理解与有效沟通。

家庭教育与学校教育是密不可分的。

调查显示,很多网络成瘾的青少年家长的文化程度不高,家庭教育缺乏温暖与理解,要么惩罚严厉、过度干涉,要么过度保护孩子。

子女进入大学后面临适应过渡新生活的问题,家长应摒弃以前的简单粗暴的教育方法,放下架子,进行平等沟通,引导他们逐步树立起正确的世界观与价值观,逐渐明晰对网络的定位与认识,学习健康的网络文化,养成良好的使用互联网的习惯。

对于网瘾大学生,无论是事前预防还是事后治疗,最为重要的是家长应与子女建立起正常的情感纽带,不是一味溺爱或者一味指责。

子女将父母认同作为值得依靠可以倾诉的对象,可以有效减少对网络产生过度的情感依赖的发生几率。

(4)大学生应树立正确的网络使用观念,学会合理利用网络。

除以上客观因素外,大学生网络成瘾的主体——大学生自身,应当树立正确的网络使用观念。

高中阶段的生活缺乏自主性,大学阶段则有了大把的时间可以自由支配;高中阶段的学习由老师教授并监督,大学阶段则需要发挥学生的自主性。

很多网络成瘾的大学生正是因为不能积极主动去适应大学生活与学习方法,感到无所适从,整日生活在一种受挫折的氛围中,从而逐渐产生了沮丧、压抑的情绪。

久而久之,一部分学生会为寻找到成就感与满足感,受到虚拟的网络世界的诱惑而放纵自己,不能自拔,染上网瘾。

大学生应该多参加学校社团活动,结识新的朋友、发展新的兴趣与爱好,并逐渐学会合理安排课余时间,并合理适度地运用网络,来获取知识与技能。

综上所述,大学生网络成瘾的防治是一个综合系统的工程,除了大学生自身需要树立正确使用网络的意识外,更需要社会、学校与家庭的共同努力。

网络和电脑技术已经是现代社会中不可或缺的一种交流沟通工具和社会推动力。

但是,网络终究只是一种服务于人们生活与学习的手段,而不应当成为“异化”个体的一种工具。

注释①金伯利·杨.网虫综合症——网瘾的症状与康复策略[m].上海:上海译文出版社,2000:35.②陈华.大学生沉迷网络的心理原因与对策[j].西南交通大学学报(社会科学版),2005(2):11-12.③李满林.大学生网络成瘾心理机制初探[j].中国成人教育,2007(11):52.。

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