健康与疾病教案

健康与疾病教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

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第二章健康与疾病

Ⅰ导言：

人的生命活动可以分为健康、亚健康和疾病三种状态，那么，什么是健康什么是疾病什么是亚健康呢影响健康、亚健康和疾病的因素有哪些呢？

Ⅱ正文：

第一节健康

一、健康及有关概念

健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思，在现代汉语中具有健壮、安康等含义。人类健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。

(一)健康的概念

1．健康的微观概念

(1)健康就是没有疾病：

(2)健康是人们感到身体舒适：

(3)健康是人体正常的功能活动：

(4)健康是人体正常的生理、心理活动：

2、健康的宏观概念

1946年，世界卫生组织(World Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。

1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。

WHO的健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面内容的四维健康观。

WHO对健康的定义，概括了当代健康的思潮和流向,和以往的健康定义相比，其定义有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等旨多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。

3．不同学科的健康概念

二、影响健康的因素

(一)影响健康的因素

1．生物因素(biologkal faction) 生物因素是影响人类健康的主要因素。包括生物性致病因素和遗传因素。

(1)生物性致病因素：是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。

(2)遗传因素：指由生物遗传因素导致的人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常。

2．心理因素(psychology faction) 心理因素主要通过对情绪和情感发挥作用而影响人的健康。

3．环境因素环境是人类赖以生存和发展的社会和物质条件的总和。环境因素包括物理环境和社会环境。

(1)物理环境：包括空气、水、气候、食物以及卫生设施等。大自然中存在着各种危害人体健康的物理因素。如气温、湿度、气压、声波、振动、噪音及辐射等超过某一限度时会影响人体健康；天然或合成的化学物质导致中毒。

(2)社会环境：包括政治、经济、文化、教育、风俗习惯、职业、社交、婚姻、家庭及利等多个方面。与健康有关的社会环境包括：

1)社会政治制度：包括立法和社会支持系统、全社会资源分配制度、就业和劳动制度、动强度等。

2)社会经济因素：经济因素通过与健康有的其他社会因素，如工作条件、生活条件、营养条件和卫生保健服务设施等影响人们的健康。

3)社会文化因素：包括人们的文化素质、受教育程度、家庭和邻里的影响，也包括文娱乐场所、新闻、出版、影视等大众媒介，风俗习惯和宗教信仰以及各种社会潮流的影。

4)生活方式：是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范、特别是家影响而形成的一系列生活习惯和生活意识。

5)医疗卫生服务体系：是指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

三、健康的测量指标

(一)与健康有关的指标体系

1．与某地区特定人群和全体人群健康状况有关的健康指标。

2．与健康状况直接有关的环境因子指标。

3．与健康服务有关的指标，如医院设备的使用情况等。

(二)与疾病及卫生政策有关的指标

此指标可分为宏观及微观两个方面。宏观指标是与社会人群的群体健康有关的指标，如卫生政策、经济指标及卫生服务指标等；微观指标是与个体健康与疾病状况有关的指标。现就主要的部分介绍如下：

1．社会经济指标包括人口自然增长率、人均国民总产值、15岁以上文盲率、中小学入学率、人均住房面积、大众传播媒体的覆盖率、就业率、人均热量等指标。

2．预防性卫生服务指标包括人均卫生费用、每千人卫生人员数、各种卫生服务利用率等指标。

3．健康状况指标包括死亡率、出生率、生长发育指标、疾病及健康缺陷指标、行为因素指标等。

4．卫生政策指标包括各种卫生事业发展规划、预防保健网的建立健全等。

5．心理健康指标包括人格、智力及情感方面的衡量指标，如人格量表、智力量表等6．个人身心功能健全的健康指标

(1)健全的自我照顾能力；

(2)不会时刻担心自己身体的健康状况或某个特定部位或器官的健康；

(3)感觉轻松、乐观；．

(4)精力充沛、体能的协调与效率良好；

(5)享受人生，生活愉悦、踏实；

(6)面对问题时，平静松弛，并思考合适的解决问题的方法；

(7)食欲好，不偏食；

(8)维持相对稳定的体重；

(9)规则而充分的睡眠与休息；

(10)日常生活有计划，有目的；

(11)情绪稳定，面对极端兴奋或失意的情景时，能很快恢复平稳情绪；

(12)良好的社交生活及人际关系。

7.世界卫生组织提出了人类新的健康标准。这一标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用“五快”(肌体健康)和“三良好”(精神健康)来衡量。

“五快”

一、吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一顿饭。

二、便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。

三、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒，精神饱满。

四、说得快：思维敏捷，口齿伶俐。

五、走得快：行走自如，步履轻盈。

“三良好”