紧急逃生培训教程

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紧急逃生培训教程

临危逃生的基本原则

1、保持镇静

在突然遇到危险，人们都会表现出不同程度的惊慌，这是正常的，但在惊慌之余必须保持清醒的理智，只有这样才能做出正确的判断与选择，才可能趋利避害，化险为夷。

2、学会自救、保护自己

运用适当的自救方法保护自己是临危逃生的基本技能。这就需要人们在日常生活训加强这方面的学习及训练。

3、不断向外界发出求救信号

当处于危险之中，在进行自救的同时应该不断设法向外界发出求救信号，尽快得到外界的援助，让损失和伤亡降低到最低点。

四种电话报警方法

在城市中发生各种危险，都可以通过打报警电话而获得相关部门的有效和及时的求援。因此，人人都应学会使用电话报警。

1、“119”火警电话

报警时，拨通“119”后，要讲清着火的单位名称、详细地址、着火物质、火情大小以及报警人的姓名与电话号码。

2、“110”报警电话

遭遇坏人袭击或发现有人盗窃时，利用一切机会及时拨打“110”电话，讲清自己的姓名，发生情况的地点及所使用的电话号码，然后

将案情简要报告，包括犯罪分子的人数、面貌与衣着牲、作案手段、逃逸方向等，提供尽可能多的线索，并保护作案现场。

3、“120”急救电话

无论在何时何地发现危重病人或意外伤害事故，都可拨打“120”电话，请求急救中心（丫）进行急救。通话中，要讲清病人的姓名、年龄、目前病情、详细地址、电话号码以及等待救护车的确切地点，最好讲清房外易识别的建筑物。意外灾害事故，还需说明伤害性质，受伤人数等情况。

4、“122”交通事故报警电话

发生交通事故后，除了应紧急抢救受伤人员和财产外，还要保护现场，并迅速拨打“122”电话报警，讲清事故发生的时间、地点，主要情况和造成的后果。

火灾如何逃生

1、被烟火围困，暂时无法逃离的人员，应尽量站到阳台、窗口等易被发现和能避烟火近身处。白天可以向窗外晃动鲜艳的衣物，或外抛轻型晃眼的东西。

2、自制器材，滑绳自救。你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等逃生。

3、不贪财物，迅速撤离。发生火灾时最重要的是尽快脱险，而不要过多顾及财产。

4、火已及身，切勿惊跑拍打。当身上衣服着火时，可用湿被子盖灭火苗。发生火灾应注意的问题。

5、用湿毛巾好呢，还是干毛巾好呢湿毛巾在消烟和消除烟中的刺激性物质的效果方面比干毛巾好，但其通气阻力比干毛巾大。

6、对于质地不密实的毛巾要尽量增多折叠层数。同时，要捂住口鼻，使保护面积大一些，就更有利于自救。

7、在烟雾中一刻也不能把毛巾从口和鼻上拿开，即使只吸一口气，也会使呼吸困难。应该注意，使用毛巾是不能消除一氧化碳的。

以下是专家支招：

一、一定要沉着冷静。

当你所处的环境突然发生火灾时，一定要保持镇定，切不可惊慌失措，乱作一团，盲目地起身逃跑或纵身跳楼。要了解自己所处的环境位置，及时地掌握当时火势的大小和蔓延方向，然后根据情况选择逃生方法和逃生路线。

二、正确的选择逃生方法和逃生路线。

如果疏散方向的通道上刚刚起火，且疏散通道还保持着畅通的话，在你对疏散通道比较熟悉的情况下，可用湿棉毯子、棉被等披在身上，早下决心果断地冲出火海。

如果疏散楼梯已经烧断，逃生方向被火封闭，你应采取以下方法逃生：

1、充分利用建筑物本身的疏散设施进行逃生，如利用缓降器、救生袋、消防电梯、救生滑梯等自救逃生。

2、充分利用阳台、窗户等自然条件攀到周围安全地点自救逃生。

3、充分利用自救绳自救逃生。如有专用自救绳索自救最好，没有绳索时，可将居室内的床单、被罩、商店里的布匹等系在一起作为自救绳，将其一端系牢后，再顺窗下坠逃离火场，

4，在建筑物内无任何设施可利用自救的情况下，应充分利用建筑外的一些自然条件进行自救。如：屋顶的下水管道，避雷针引下线以及任何靠近建筑物的物体(树木，电线杆)等。

5，创造避难间避难自救逃生。多数建筑物没有设立避难间，在采取其它各种方法不能逃生的情况下，应自己创造条件，自设避难间逃生．避难间要选择有水源而又利于同外界联系的房间。首先将房间的门、窗全部关闭，然后拿出被子、毯子、棉衣等可利用的物品，用水浸湿后将门窗蒙严堵实，并不间断向上泼水，防止火灾侵入，同时要及时与外界取得联系，寻求外援帮助，求得逃生。

6、绝路逃生。如果火灾突破避难间，在根本无法避难的情况下，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台或窗台翻出窗外，以求绝处逢生。

三、火场逃生的应注意事项。

1、要积极地寻求外援帮助。由于自己身处火场内部的火灾之中，对火场全貌了解不清，在逃生的过程中，容易误入"歧途"，所以被围困在火场的人员逃生时，要积极寻求外援帮助。当发现消防员或外援人员时要高声呼救，请求外援；如果呼救无济于事或烟雾太浓高声呼救容易中毒时，可用竹竿挑起鲜艳的衣物摇晃或向外抛轻型

显眼的东西，夜间可打开电筒发出求援信号，再不然可手攀窗沿边，让自己身体暴露给救援人员，从而尽量将你救出火口。

2、小心烟雾中毒。由于现代建筑物室内使用了大量的木材、塑料、化学纤维等易燃可燃材料装修，且装修材料表面常用漆类粉刷，燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，容易造成毒气窒息死亡。所以，在逃生时，可用湿毛巾折叠，捂住鼻口，屏住呼吸，起到过滤烟雾的作用，不到紧急时刻不要大声呼叫或移开毛巾，且须采取匍匐式前进逃离方式(贴近地面的空气中一般多氧气少烟雾)。

3、不要浪费时间，贪恋财物。逃生时不要为穿农服或寻找贵重物品而浪费时间，也不要为带走自己的物品而身负重压影响逃离速度，更不要贪财，本已逃离火场而又重返火海。

4、不要轻意打开避难间的门窗。在避难时，千万不要轻意打开门窗，如果避难间充满烟雾，无法避难时，可打开着火一侧门窗，排放烟雾后，应立即重新关闭好。

5、应从高处向低处逃生，逃生时应从高楼层处向低楼处逃生，因为火势是向上燃烧的，火焰会自下而上地烧到楼顶。经过装修的楼层火灾向上的蔓延速度一般比人向上逃生的速度还快，当你跑不到楼顶时，火势已发展到了你的前面，因此产生的火焰会始终围着你。如不得已可就近逃到楼顶，要站在楼顶的上风方向。

6、防止引火烧身。火场上千万不可随意奔跑，否则不仅容易引火烧身，而且还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延。如果身上着火应