牛蒡茶的功效作用及其原理1

1牛蒡茶的功效与作用

1牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。

1牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气，茶色金黄明亮，性温味甘；是老少四季皆宜的高级营养饮品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一

面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老少四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

1其实原则上直接食用新鲜牛蒡是最好的，但是新鲜牛蒡主要出口日韩，国内的销售并不多，价格一直比较高，并且新鲜牛蒡因为不易储存，容易风干、氧化、流失营养，等条件限制，新鲜牛蒡并未像其他蔬菜一样普及。牛蒡茶的保质期则较长，既能很好的保存牛蒡的营养成分，又能维持储存18个月以上。因便于携带，食饮方便，故称“茶”。研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶，食物纤维

即溶于水中，我们很方便就能获得。

1牛蒡茶的种类

1现在在苍山、连云港、沛县一带，牛蒡茶的种类主要有牛蒡茶片（花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片）、牛蒡茶丝、牛蒡袋茶等。

1牛蒡茶的药用价值

1《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。营养学家认为东洋参（牛蒡）是中药也是蔬菜，营养价值很高，东洋参鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1?0.02毫克、维生素B2?0.29毫克、维生素C?25.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍,钙含量在根茎蔬菜中最高。摘自：中国农业科学院蔬菜研究所主编《蔬菜栽培学》，《本草纲目》（草部第十五卷.恶实），美国著

名保健专家艾尔.敏德尔博士著《抗衰老圣典》、《药草保健圣典》。

1【别名】恶实、荔实、马亦名鼠粘、牛蒡、大力子、蒡翁菜、便牵牛、蝙蝠刺

1【药材】根呈纺锤状，肉质而直，皮部黑褐色，有皱纹，内呈黄白色；味微苦而性粘。

1【采集】10月间采挖2年以上的根，洗净晒干。

1【性味】辛，苦，寒。

1 ①《纲目》："苦，寒，无毒。"

1②《分类草药性》："味甜，性刚。"

1③《四川中药志》："性温，味苦涩，无毒。"

1【归经】《得配本草》："入手太阴经。"

1【功用主治】祛风热，消肿毒。治风毒面肿，头晕，咽喉热肿，齿痛，咳嗽，消渴，痈疽疮疥。

1①《别录》："根、茎疗伤寒寒热，汗出中风、面肿，消渴，热中，逐水" 1②《药性论》："根，细切如豆，面拌作饭食之，消胀壅。又能拓一切肿毒，用根、叶少许盐花捣。"

1③《唐本草》："主牙齿疼痛，劳疟，脚缓弱，风毒，痈疽，咳嗽伤肺，肺壅；

疝瘕，积血。主诸风，症瘕，冷气。"

1④《本草拾遗》："浸酒去风，又主恶疮。"

1⑤《分类草药性》："治头晕，风热，眼昏云翳，耳鸣，耳聋，腰痛，外治脱肛。"

1⑥《贵州民间方药集》："治伤暑。"

1⑦《四川中药志》："治疥疮。"

1⑧《药品化义》：“牛蒡子能升能降，力解热毒。味苦能清火，带辛能疏风。

主治上不风痰，面目浮肿。凡肺经郁火，肺经风热，悉宜用此。”

1国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。其实，牛蒡根作为一味中药，古代医学文献《本草纲目》、《名医别录》、《药性论》、《新修本草》、《本草拾遗》、《分类草药性》、“中国药膳大宝典”等著作中均有详细记载。

1食用方法

1冲泡饮用

1具体做法：

1热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。

1用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

1冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

1注意事项：

11、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

12、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

13、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

14、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

15、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

16、坚持饮用一个月就会有明显效果。

1牛蒡茶主要功效及原理