十四经穴经外奇穴195穴定位与主治歌诀

十四经、经外奇穴共195穴定位与主治歌诀

一、手太阴肺经

1. 中府：咳喘胸痛肩背痛。【在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第l肋间隙处。】

2. 尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。【在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处】

3. 孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。【尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处】

4.列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪。【桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间】

5.太渊：咳喘无脉腕臂痛。【在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。】

6.鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一。【第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处】

7.少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻。【拇指桡侧指甲根角旁0.1寸】

二、手阳明大肠经

1. 商阳：齿痛咽痛五官病，昏迷热病商阳寻。【食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸】

2. 合谷：头目口眼耳鼻齿，经闭滞产外感热。【在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处】

3. 阳溪：头目耳疾手腕痛。【腕背横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。】

4. 偏历：耳鸣鼻衄手臂痛，腹部胀满与水肿。【屈肘，在阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸。】

5.手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻。【在阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处】

6.曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科。【屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点】

7. 臂臑：瘰疬目疾肩臂颈。【在曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸，三角肌止点处。】

8肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻。【肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举

时，部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。】

9. 扶突：瘿气瘰疬咽肿痛，咳喘暴喑颈针麻。【在喉结旁约3寸，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。】

10.迎香：口歪胆蛔鼻塞衄。【在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中】

三、足阳明胃经

1. 承泣：夜盲近视迎风泪，目睑闰动目肿痛，面肌痉挛口眼歪。【在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。】

2. 四白：面挛三叉口眼歪，头痛眩晕与目疾。【目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。】

3.地仓：口歪流涎三叉痛。【口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。】

4.颊车：牙关不利与齿痛，口眼歪斜和颊肿。【在下颌角前上方约l横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。】

5.下关：齿病三叉口眼歪，耳鸣耳聋聤耳疾。【在耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颔切迹所形成的凹陷中。合

口有孔，张口即闭，宜闭口取穴。】

6.头维：头痛目眩与目痛。【当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。】

7. 人迎：瘿气瘰疬咽肿痛；气喘高压人迎取。【喉结旁1.5寸，在胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉之后。】

8. 梁门：食欲不振胃痛吐。【脐中上4寸，前正中线旁开2寸。】

9.天枢：胀痛泻秘痢疾肠，经乱痛经妇科病。【脐中旁开2寸。】

10. 水道：小便不利小腹胀，疝气痛经不孕奇。【脐中下3寸，前正中线旁开2寸。】

11. 归来：腹痛疝气寻归来，经乱痛经带阴挺。【脐中下4寸，前正中线旁开2寸。】

12. 伏兔：腰痛膝冷下肢痿。【在髂前上棘与髌骨底外缘连线上，髌骨外上缘上6寸。】

13.梁丘：下肢不遂膝肿痛，急胃乳痈与乳痛。【屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上2寸】

14.足三里：胃肠虚劳乳肠痈，癫狂神志肢痿痹。【犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。】

15.上巨虚：腹痛泻秘鸣肠痈，下肢痿痹局部病。【在犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。】

16.条口：下肢痿痹与转筋，肩臂疼痛脘腹痛。【上巨虚穴下2寸】

17.下巨虚：腹痛泻痢与乳痈，下肢痿痹局部病。【上巨虚穴下3寸。】

18.丰隆：头痛眩晕癫狂痰，腹胀便秘肢痿痹。【外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外2横指处】

19.解溪：肢痿足踝足下垂，头痛眩晕与癫狂，腹胀便秘胃肠病。

【足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。】

20.内庭：热病五官鼻齿咽，吐酸泻秘痢疾肠，跖趾节痛足背痛。【足背第2、3趾间缝纹端】

21. 厉兑：鼻衄齿痛咽肿痛，热病癫狂与梦多。【第2趾外侧趾甲根角旁约0.1寸。】

22. 犊鼻：下肢麻痹并膝痛，屈伸不利关节病。【屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼】

四、足太阴脾经

1. 隐白：吐衄尿便经多崩，癫狂多梦慢惊风，腹满暴泻胃肠病。【足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸。】

2. 太白：痛吐泻秘胀胃肠，体重节痛特色证。【第1跖骨小头后缘，赤白肉际凹陷处。】

3.公孙：痛吐泻痢胃肠病，心烦失眠狂奔豚。【当第l跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。】

4.三阴交：妇科产科脾胃虚，遗精阳痿泌尿遗，心悸失眠高血压，阴虚诸症下肢痿。

【内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘】

5.地机：经乱痛经妇崩漏，腹痛腹泻脾胃病，脾不运水癃水肿。【在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。】

6.阴陵泉：水肿黄疸腹胀泻，小便不利与膝痛。【胫骨内侧髁下方凹陷处】

7. 血海：经乱痛经与经闭，隐疹湿疹丹毒皮。【屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处】

8. 大横：胀痛泻秘胃肠病。【脐中旁开4寸。】

9. 大包：胸胁疼痛喘岔气，四肢无力全身痛。【在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处。】

五、手少阴心经

1. 极泉：心痛心悸等心疾，肩臂胁肋臂丛损；瘰疬腋臭肢针麻。【腋窝正中，腋动脉搏动处。】

2. 少海：头项腋胁手臂肘，心痛癔病与瘰疬。【屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。】

3.通里：暴喑舌强心悸忡，腕臂疼痛局部病。【腕横纹上l寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。】

4.阴郄：心痛惊悸等心病；骨蒸盗汗吐衄血。【腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。】

5.神门：呆癫烦痛惊忘眠，胸胁疼痛高血压。【腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处】

6. 少府：心悸胸痛阴痒痛；小指挛痛与痈疡。【在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指与无名指指端之间。】

7. 少冲：癫狂昏迷与热病；胸胁疼痛心悸痛。【小指桡侧指甲根角旁0.1寸。】

六、手太阳小肠经

1.少泽：乳痈乳少热昏迷，头痛目翳咽肿痛。【小指尺侧指甲根角旁0.1寸。】

2.后溪：头项背腰指肘臂，耳目疟疾癫狂痫。【微握拳，第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际】

3. 腕骨：指挛腕痛头项强；目翳黄疸热疟疾。【第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。】

4. 养老：肩背肘臂有酸痛。目视不明养老取。【以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。】

5. 支正：头痛项强肘臂痛，热病癫狂与疣证。【掌心向胸，阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸。】

6. 肩贞：上肢不遂肩臂痛，瘰疬肩贞要分清。【臂内收，腋后纹头上1寸。】

7.天宗：肩背损伤肩胛痛，气喘莫忘取天宗。【肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上

l／3折点处取穴。】

8. 颧髎：口眼三叉眼睑齿。【目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。】

9.听宫：鸣聋聤耳与齿痛。【耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。】

七、足太阳膀胱经

1. 睛明：心动过速与目疾，坐骨神经腰扭急。【目内眦角稍内上方凹陷处。】

2.攒竹：眉棱头痛目睑病，呃逆攒竹效果奇。【眉头凹陷中，约在目内眦直上。】

3.天柱：后头项强肩背腰，鼻塞癫狂与热病。【后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中】

4. 大杼：咳嗽项强肩背痛。【第l胸椎棘突下，旁开1.5寸。】

5. 风门：发热头痛感冒咳；胸背疼痛与项强。【第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。】