班组拓展训练心得体会

班组拓展训练心得体会

导语：拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

班组拓展训练心得体会

拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

班组拓展训练心得体会

在我们意犹未尽的掌声中，两天的“五型班组”班组长能力提升拓展训练落下了帷幕，回顾这两天，培训老师们知识渊博，见解生动，倾囊相授，让我受益匪浅。对于这次培训我感到格外珍惜和无比光荣，只怪自己文笔浅薄，不能完

全表达出内心的所有感触，只求尽心尽力写下自己心中的所感所想。

4月16我们参加了为期两天日的班组长能力提升培训，张安瑞教授“现代企业班组建设和班组长能力提升”的精彩授课，野外拓展训练。两天的课程，理论与实践相结合，知识与能力相并进，成为班组建设和班组长能力提升的助推力。

张教授的培训讲解独到，案例精彩，在我脑海留下深刻印象。讲到了身为一名班组长所具备的能力“学习能力、沟通能力、创新能力、示范能力、团队建设能力”，其中学习是条件，沟通是基础，创新是发展，示范是规范，团队建设是和谐。班组长不仅要具备这五种能力还要不断加强，做好班组带头作用，使所在班组有更大进步。聆听了张教授的培训后，才觉得自己才疏学浅，深知培训的可贵，体会到班组长的重担和“五型班组”创建的压力，但这些都将化作一种无形的动力，激励我们的班组不断改善和提高。

野外拓展训练，本以为只是锻炼体能和增加胆识，却不知小活动蕴含大道理。让我感受最深，勇于挑战自我：在做“空中断桥”时，要一步步爬上8米高台，对于我来说，每跨出一步就像迈出人生的每一步，充满了未知。台子很高，风很大，心里很害怕，而此时对于未知的困难，需要的只是鼓足勇气，轻轻一跃，在跨过断桥后，才发现米其实很短，只是高度给我造成了心里障碍。班组建设任重道远，作为班

组长更要一人当前，带好班组成员，遇困难不退缩，勇往直前，不断进行班组改善和提高，坚定没有最好只有更好。二要相信自己的团队：在活动中，大家都积极出谋划策，没有隔阂，相互协作，让我真正体会到了同舟共济，互相信任，团结一致，体现了大家强烈的责任心和为了一个目标而共同努力的求胜意识。只有全身心投入，充分发挥自己的智慧才能使整个团队充满活力和竞争力，才会进步和成功。在每个活动之后，教练都会让大家谈谈自己的感悟，自己为集体所做的贡献，听大家畅所欲言，也给了我很大的启发和经验。而在班组建设中，要把自己融入团队，重新审视和定位自己的责任与角色，明确班组目标一致，理智全面的看待问题，做出正确规划，不能只顾自己表现，也要借助团队力量，不断改善和提高我们的班组。

对于这次的班组长培训，每个人都收获很多：学会敢于挑战自己，正确面对自己的长处和短处，学会鼓励他人，赞美和欣赏他人;相信团队精神，勇于承担团队责任，奉献自己的团队力量。衷心感谢公司工会，培训老师和同事们给予我不可多得一笔精神财富，让我更加坚定与同事一起努力去不断改善和提高班组建设，实现共同愿景。

班组拓展训练心得体会

六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

第一个项目，信任背摔

这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的