两癌健康知识

有研究表明：认识水平与乳腺癌的早期发现呈正相 关，与乳腺癌的死亡率呈负相关；通过健康教育，可提 高女性的自我检查与早期检查意识，早期发现乳腺癌， 最终可以降低乳腺癌的死亡率（二级预防）。
在美国，女性第一
位的癌症就是乳腺癌。
我国女性乳腺癌的发病
率也在不断攀升，如上
海乳腺癌已排在女性癌
症第一位。
更令人担忧的是，与西方国家比较，我 国乳腺癌患者发病年龄较轻, 发病高峰年龄在 40- 59岁，比西方妇女早10-15年。就诊时病人 临床分期相对较晚, 术前III、IV期病人比例约为 30%, 同期美国比例为15%。 早期发现至关重要。
月经期保健
﹡ 调节情绪，避免刺激和波动 ﹡ 休息睡眠足，勿劳累和剧烈运动 ﹡ 外阴保洁，避免性生活 ﹡ 禁游泳和盆浴 ﹡ 不治疗牙病 ﹡ 忌食辛辣生冷，多食含钙铁食物
﹡ 勿用活血化瘀药
﹡ 不饮浓茶、咖啡、酒 ﹡ 保暖，避免感冒
﹡ 不穿紧身衣裤
真诚祝愿每一位女性朋友
健康、快乐、美丽、幸福！
本次健康讲座到此结束
谢谢！
流行性感冒、h7n9禽流感防控知识讲座
长安镇五座桥村卫生室宣 2019年2月25日
宫颈癌不同于其它肿瘤，疾病自然史明确，有一系列 的癌前病变，它的发生、发展是由量变到质变、渐变到突变， 总共要经历几年甚至十几年的过程。 防治的关键在于：通过筛查，及时发现和治疗宫颈病 变，终止其向宫颈癌的发展。早期宫颈病变的治疗效果比宫 颈癌的治疗效果要好得多。
宫颈癌可以根治吗？
宫颈浸润癌的5年生存率为：67% 宫颈早期癌的治愈率为：90%-92% 宫颈原位癌的治愈率则可达到：100%
关爱女性健康 幸福生活每一天
乳腺癌、宫颈癌健康知识讲座
2019年03月06日
第一讲 乳腺癌诱发因素及其防治
知名演员陈晓旭因患乳腺癌2007年5月13日在 深圳去世年仅42岁
以《叶子》这首歌走红的台湾歌手
以《叶子》这首歌走红的台湾“疗伤歌手”阿桑， 因罹患乳癌末期2009年4月6日早上8点半病逝于台北新店慈济医院，年仅34岁。
第二讲 宫颈癌诱发因素及其防治
2003年12月30日，凌晨2时50分， 香港艺坛年仅40岁的梅艳芳， 因患宫颈癌在香港养和医院，静静 地告别了人世。
李 媛 媛
2002年10月20日， 著名演员李媛媛因患宫颈癌
来自百度文库
病逝，终年41岁 。
宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不 清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患 病率。初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。目 前治疗方案以手术和放射治疗为主，亦可采用中西医综合 治疗，但中晚期患者治愈率很低。
视诊：
在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：
双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否 在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂， 乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转 状继续观察以上变化。
触诊：
取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查 左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检 查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检 查有无肿块。 注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。 检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是 否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他 异常要及时到医院做进一步检查。
宫颈癌的预防
(1) 提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开 始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病 机会。 (2) 积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎 等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及 时修补。

宫颈癌的预防
(3) 注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和
产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时 最好配戴 安全套，减少并杜绝多个性伴侣。 (4) 男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做 包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也 能预防自身阴茎癌的发生。
宫颈癌的预防
(5) 对宫颈癌高危人群，包括性生活过早、过多，及生育
过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交、多个性伴侣和 不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地 区的妇女，有宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症 的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普 查。 有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。
哪些人容易得宫颈癌？
5.宫颈不典型增生者：
特别是中度和重度患者，若不积极治疗，也可能转化 为宫颈癌。
宫颈癌的表现
1、早期多无症状，与慢性宫颈炎无明显区别，有时甚至见宫颈光滑， 尤其老年妇女宫颈已萎缩者。症状主要表现为：

阴道流血：年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科 检查及便后出血。出血量可多可少，一般根据病灶大小、侵及间质内 血管的情况而定。早期出血量少，晚期病灶较大表现为大量出血，一 旦侵蚀较大血管可能引起致命性大出血。年轻患者也可表现为经期延 长、周期缩短、经量增多等。老年患者常主诉绝经后不规则阴道流血。 阴道排液：患者常诉阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或 米汤样，有腥臭味。晚期因癌组织破溃，组织坏死，继发感染等，有 大量脓性或米汤样恶臭白带排出。

什么是乳腺癌？ 乳腺癌的危险因素？ 乳腺癌的预防？


乳腺癌是继宫颈癌之后由世界卫生组织认定的 可以通过普查来降低死亡率的恶性肿瘤。
遗传因素、乳腺良性疾病、高脂饮食、肥胖、电离辐射、晚 生育、不授乳、精神因素以及不良的生活方式等与乳腺癌的发生 密不可分，而上述除遗传因素以外的其它危险因素，都是可以通 过健康教育、健康干预及健康管理的手段，促使女性采纳健康的 生活方式，规避危险因素，从而预防乳腺癌的发生（一级预防）。
如何预防乳腺癌？
4.避免激素药物和美容产品的使用。 5.减少食用高能量的补品及食品。减少红肉（猪牛羊肉等）
的摄入。在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、 花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更 不要借助这些补品来改善雌激素水平下降的现状。
乳腺检查的最佳时间
月经正常的妇女，月经期开始计算第9～11天是乳腺检查的 最佳时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止 状态，容易发现病变。 绝经后妇女可每月月初检查。

宫颈癌的表现
2、晚期癌的症状：根据病灶侵犯范围出现继发性症状。病灶
波及盆腔结缔组织、骨盆壁、压迫输尿管或直肠、坐骨神经 时，常诉尿频、尿急、肛门坠胀、大便秘结、里急后重、下 肢肿痛等，严重时导致输尿管梗阻、肾盂积水，最后引起尿 毒症。到了疾病末期，患者可出现消瘦、贫血、发热及全身 衰竭。
宫颈癌可以根治吗？
(6)慢性乳腺囊性增生病，伴乳头状瘤，病理结构活跃者； (7)曾患功能性子宫出血或宫体腺癌者； (8)绝经后显著肥胖或伴糖尿病或甲状腺功能低下者
乳腺癌的症状
乳腺肿块
早期—无痛性 中晚期—阵发性隐痛或刺痛
乳腺癌的筛查
﹡ 20岁以上女性每年专家
触诊一次
﹡ 20岁以上女性每年乳腺
超声检查一次
哪些人容易得宫颈癌？
3.早婚多育者：
北京市宫颈癌防治协作组报告显示，20岁以前结婚的患病率 比21—25岁组高3倍，比26岁以后结婚者高7倍。同时宫颈癌的发生 率随产次增加而递增，7胎以上比1—2胎的妇女高10倍以上。
4.年龄：
20岁以前的女性患宫颈癌概率较低，20—50岁宫颈癌高发， 50岁以后发病率下降。总的来说，近年有年轻化趋势。
哪些人容易得宫颈癌？
1.人乳头瘤病毒（HPV）感染者： 资料显示，99.6％宫颈癌因HPV感染引起。
哪些人容易得宫颈癌？
2.多性伴侣： 美国一项研究表明，性伴侣数≥10个者在宫颈癌新 发病例中占36％，说明多个性伴侣与宫颈原位癌及宫颈癌 均有明显的相关性。这是因为精子进入阴道后产生一种精 子抗体，这种抗体一般在4个月左右方能完全消失。如果 性伴侣多，性交过频，则会产生多种抗体（异性蛋白）， 所以更容易患宫颈癌。
高危因素
(1)年龄:40-59岁为我国乳腺癌高发年龄组，占75%；
(2)月经初潮〈12岁、绝经>55岁，行经年数长或长期无排卵；
(3)年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎足月产>35岁,产后未哺乳者； (4)有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹，又在绝经前发病者；
高危因素
(5)一侧乳腺癌患者，对侧发病率较高；
﹡ 35岁以上女性每1—2年
乳腺钼靶（核磁）检查一次
筛查乳腺癌国际金标准
战胜“癌症”的关键
定期检查做到 早发现 及时就诊做到 早诊断
癌前合理干预做到
早治疗
如何预防乳腺癌？
1.保持心情舒畅、情绪乐观是预 防乳腺癌的最好防御武器。 2.年龄在16岁以上的女性，都应 定期进行乳腺普查，也可通过自 查、触诊、钼钯等方式检查。 3.生活规律、适当运动，保持适 宜的体重，拒绝肥胖。平时应劳 逸结合，睡眠充足，少熬夜；适 当进行跑步、扩胸等运动。