积极的生活态度

以小组为单位，表演该小品，重点表 现职员回来后对老板的报告
两只羊
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医学家做过一个实验：把同窝生 的两只羊给以同样的食物，但分别放 在不同的地方饲养。一只羊放在没有 危险的草坪上，另一只放在旁边关着 狼的笼子里。不久，关在狼旁边的羊 就死了。
• 牵一只蜗牛去散步
• • • • • • • • 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬了， 每次总是往前挪那么一点点。 我催它，我唬它，我责备它， 蜗牛用抱歉的眼光看着我， 彷佛说：“人家已经尽力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它， 蜗牛受了伤，流着汗，喘着气，往前 爬．．．． • 真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？ • “上帝啊！为什么？”
拥有一颗包容的心。试着容 纳别人。当别人试图激怒你时， 自我暗示：“我是一个豁达的人， 一个胸如大海的人。”
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有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到 非常讨厌。于是，有一天早晨，他派徒弟去取一些 盐回来。当徒弟很不情愿的把盐取回来后，师傅让 徒弟把盐倒进水杯里，然后喝下去，并问他味道如 何。徒弟吐了出来，说：“很苦。” 师傅笑着让徒弟带着一些盐，跟着他一起去湖 边。师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说： “现在你喝点儿湖水。”徒弟喝了口湖水。师傅问： “有什么味道？”徒弟回答：“很清凉。”师傅问： “你尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。” 然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边， 握着他的手说：“人生的痛苦如同这些盐，有一定 的数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积 大小决定痛苦的程度。所以，当你感到痛苦的时候， 就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一 个湖。”
犹太青年圭多和好友驾车来到阿雷佐小镇准备开一家书店，途中邂逅美 丽的女教师多拉。两人好事多磨，终成眷属。好景不长，圭多和儿子因 犹太血统被强行送往集中营。多拉虽没有犹太血统，为了能和儿子丈夫 在一起，毅然同行，在集中营里毅然前同行被分开关押。圭多不愿让孩 子幼小的心灵蒙上悲惨的阴影，在惨无人道的集中营里，他骗儿子这只 是一场游戏。他以游戏的方式让儿子的童心没有受到任何伤害，自己却 惨死在纳粹的枪口下。
2、怎样保持乐观心态？
1、学生宿舍的条件很差劲，作息时间定得太死，我 很不适应 • （1）要认识到每个人的心态都是自己选择的； 2、学校生活好枯燥，默写、作业、考试……什么时 • （2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐； 候能脱离苦海啊。
3、这次大考我分数全“漏”了，觉得很丢脸，心情 • （3）要正确看待生活中的不如意； 变得很坏 4、因为没在规定时间内吃零食，被扣了分，又挨了 • 班主任的批评，心里很不爽 （4）要借助运动以保持健康；
海伦· 凯勒
张海迪
桑兰
5、我一直很热心地帮助同桌，但今天题目不会做问 • 他，他却不愿意教我，我很生气。 （5）要学会“爱”别人，宽容别人。
保持乐观心态的秘诀:
起床的时候照照镜子，冲着 镜子里的自己露出笑脸，挺胸抬 头，唱自己喜欢的歌曲，吹口哨 也可以，记住自己快乐的表情。
微笑，时刻微笑着面对别 人。笑可以使肺部扩张，促进 血液循环。 幽默是调剂生活和压力的 良方，可以从容应对许多令人 不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀 的事情。
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世界上最广阔的是海洋，比海洋更 广阔的是天空，比天空更广阔的是人的 胸怀。 ——雨果
拓 他们为什么这么快乐？ 展 兴 他们热爱生活，有着乐观的 趣 生活态度，即使遭遇到挫折、失败， 爱 好 甚至危机到生命，他们依然能够保 持积极向上的情绪。 丰 富 课 （提问）：我们怎样才能热爱生活， 余 培养乐观的生活态度？ 生 活 善于寻找快乐！
有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的 河。许多学生都跳了过去。我身后一直跟着一个胆小 的女孩子，她怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳 过去了，放心了，一跳，只听“扑通”一声，掉进了 河里。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什 么。只见她拉着我的手，一边往上爬一边说：“太好 了，我终于掉到河里了，太凉快了!”说完，我们俩哈 哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她 的鞋里就发出“咕叽，咕叽”的声音，她神气地说： “听，多么美妙的音乐!”我说：“太好了，我们行军 有乐队伴奏了!”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而 感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉 进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会 觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不高兴。
天上一片安静 “唉！也许上帝抓蜗牛去了！” 好吧！松手吧！反正上帝都不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。 咦！我闻到花香，原来这边有个花园。 我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。 慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣， 我看到满天的星斗多亮丽。 咦！以前怎么没有这些体会？ 我忽然想起来，莫非是我弄错了！ 原来是上帝叫蜗牛牵我去散步……
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英国科学家法拉第，年轻时，体 质很差，加上工作紧张，用脑过度， 所以身体十分虚弱，多方救治也不见 效。后来，一位名医给他进行了检查。 医生没有给他开药，只是送给他一句 话：“一个小丑进城，胜过一打名 医。”法拉第细细品位这句话，悟出 了其中的奥妙。从此，他经常抽空去 看看马戏和戏剧，调剂生活，经常保 持愉快的情绪。久而久之，法拉第的 身ຫໍສະໝຸດ Baidu逐渐地康复。
第2课 积极的生活态度
小鸟说， 我从天空 中飞过， 但天空中 没有留下 我的痕迹。
泰戈尔说， 天空中没有 留下我的痕 迹，但我曾 经飞过。
保持乐观心态
面对同样的生活，人们的态度 是不同的。
• （1） 积极、乐观 • （2） 消极、悲观
感悟小剧场
某老板派职员到非洲某地考察鞋业市 场，结果发现那儿的人一年四季都习 惯打赤脚。
美丽人生(Life Is Beautiful)
该片获得包括奥斯卡最佳外语片奖，戛纳影展评审团大 奖在内的二十八项国际大奖，片子在戛纳电影节试映时， 全体观众起立鼓掌长达12分钟之久，个个含泪步出影院。 这部影片是由意大利的“国宝级”人物罗贝尔托贝贝尼 自编自导自演的。以极为乐观的态度讲述了一个极为悲 惨的故事。感人肺腑。
小结:保持乐观心态
1、乐观带来希望和机遇 2、乐观地面对生活 • （1）选择乐观的心态 • （2）热爱生活 • （3）正确看待生活中的不如意 • （4）借助运动保持健康 • （5）学会爱与宽容，和谐人际关系 3、注意问题的两极
3、保持乐观心态的注意点
• （1）乐观的心态要求我们既要看到积极 的、有利的因素，又要看到消极的、不 利的因素。 • （2）乐观的心态既要看到问题和困难， 又要看到前途和希望。 • （3）顺利时，信心十足； 困难时，毫不气馁。