普通高校体育教学中终身体育理念的培养

作 者简 介 ： 彭佳 贤 ，男 ，贵州 省镇远人 ，黔南 民族师范 学院体育 系 ，讲师 ，研究方
向 ：体育教学 。 、
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【】 民安 ． 业摄影 ［ Ｅ ：清华 大学 出版社． ３苏 商 Ｍ 京 作 者简 介 ： 刘 景琦 ，女 ，现 供职海 口经济学 院摄影教研 室助教 ，２０ 年毕业 于大连 ０４
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教 育科学
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普通 高校 体育教学 中终 身体育理念 的培 养
彭 佳 贤
（ 黔南 民族 师范学院体育 系，贵州都 匀 ５ ８ ０ ） ５００
摘 要 终身体 育作为新 世纪的体育 思想越来 越受到人们 的重视 。如今在普通 高校体育教 学中更多 的是只注重 近期效益 ，体 育教学 的最终 目
身体育教育观认识到 ，高校体 育不应是 “ 终结性体育” ，而是 由学校教 育过程向社会实 际过渡的一个关键阶段 。高校体育教学在进行体育基本 知识 、技能的教学过程 中， 不仅考虑在校期间能否完成教学任务要求和 达到相应的考核标准 ，形成一定 的独立参加体育锻炼的能力 。更应考虑
毕业后更长时期坚持有效的 自 我体育和 自我保键能力的培养 。改革开放 政策加快了我国社会的发展，科学技术的进步改变了人们的社会生活环 境 ，人们有必要参加体育锻炼 、增强体质 ， 提高对社会生存环境的适应
中圈 分类 号 Ｇ ０ ４ 文献 标 识码 Ａ 文 章 编号 １７ — ６ １ （０ ０ ２ — １０ ０ ６ ３ ９ ７ 一２ １） ２ ０ ４ — １ ０
１ 蕾 通高 校体 育教 学现 状 学校体育教育 是一个长达 十几年 的教育 过程 ，从小 学 、中学 到大 学，不 同阶段的学校体育具有各 自的目标 、任务和特点 。 目 ，我国绝 前 大部分高校 的体育教学 ，普遍采用传统的方式 、方法和手段 ， 课的结构 大体分为开始部分 、准备部分、基本部分和结束部分 四个阶段 ，而且不 管什 么内容 的教学 ，基本 都按一个模式 ， 教学方法都是讲解 、示 范、 学生练习、纠正动作错误等。在这样教学模式下 ， 体育教学变得枯燥无 味，体育教师 习以为常的教 ，学生麻木的学 ，这不能不说是一种悲哀 。 据调查显示 ： 高校体育课只限大一 、大二开设 ，三、四年级根本不开或 只开选修课 ，而多数高校由于种种原 因，大学生 到了三 、四年级实际上 就不再参加体育活动了 ，大多数学生离开学校后就 与体育告别了 ， 这严 重妨碍了学生运动技能的形成 与巩 固和身体素质 的进一步提高 ，影 响了 大学生身体健康和终身体育教育 、运动能力的形成与发展 。因此 ， 作为 学校体育教育最后一站的高等学校体育教育课 的教学 目标的设置 ， 对终 身体育意识 的形成起着决定性 的作用 。必须充分发挥其所具有的多种功 能 ，使学生形成 “ 终身体育 ”的理念 ，在以后的学 习、生活和工作 中能 自觉地选择与 自 身相适应的运动 ，并持之以恒 ， 终身的进行体育锻炼 。 因此 ，我认为普通高校体育应 当承担起为终身体育奠定基础的重任 ，培 养大学生的终身体育理念。
【】 延 涛 ． 校 体育 教 学 如何 培 养 学 生 的 “ 身 体育 ” 念 【 ． 理 学 院学 ２赵 高 终 理 Ｊ大 】
报，０ ８１ ． ２０ ， ２
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性 ，让他们懂得体育锻炼是长期艰苦 的一个过程 ， 也是现代人们追求科 学、文明 、 健康生活方式的需求 。因此在大学生活期间强化对终身体育 的认识 ，普及终 身体 育的宣传 ，有助于大学生形成终 身体 育意识 ， 使 其养成 自 觉锻炼 的习惯 。３ 终身体育也是社会发展 的需要 。我们从终 ）
新的现代体育教育体系 ，它贯穿于人 的一生 ，沟通体育 内部并向社会开 放 ，面 向社 会 现 实 又 面 向未 来 发 展 。对 个 人 的发 展 有 着 很 大 的影 响 ，关 系着人一生 的幸福 ，所以 ，终身体育 的重要性对任何人来说都是不 言而 喻的 ，主要体现在以下几方面 ： １ ）促进学生 身心健康发 展。健 全的精神寓于健康的身体 。体育一 般都具 有艰 苦 、疲劳 、激 烈 、紧张 、对抗 以及竞争性强 的特点 。体育 不仅以其艰苦性来磨练大学生 的意志 ，还在使身体健壮和意志坚强的同 时，培育出一个愉悦 、开朗、健康 的心灵。从心理学角度来看 ，大学 阶 段是个性形成的关键时期 ， 自 我意识强烈 ， 但缺乏生活、社会经验 ， 遇事 易受外部刺激影响 心理上的平衡 ，不能控制 自己的情 绪和合态变 化。大学生身体活动过程的同时也是 自身情绪和情感体验 的过程 ， 中 其 的表情 、 为、意志等都可以真实地反映出来 ，因而很容易发现存在不 行 同心理障碍的学生 ，再通过教师适 当的指导 ，帮助有 问题 的学生及 时解 决不 良心理 问题 ，促进身心健康发展 ， 有效地预防身心疾病 的发生 ， 增强体质和提高健康水平 。２ 促使大学生养成锻炼 的习惯 ，形成终身 ） 体育 的意识 。体育教学要帮助大学生养成锻炼的习惯 ，让他们能在没有 教师监视的情况下也能 自觉的进行锻炼 ，让他们 意识到身体锻炼的重要
能力 ，以适应新 时代的要求 。
３ 如何 培养 学生 终 身体 育 意识
作为学校体育教育最后一站的高等学校体育教育课 ，应从普通高校 的实际出发 ， 对学生的终身体育观进行培养。 １ 改革传统 的体 育考试 方法 。传统 高校体 育成绩 考核 ，反映的只 ） 是学生体育课堂上所掌握的体育知识 、技术 、技能 ，主要以竞技运动成 绩为主 ，而学生的 自我锻炼能力和课外 自 觉锻炼习惯得不到反映。所 以 我认为应该改革考核方式 ， 采取统考制 ， 教考分离 ，根据学生学习的进 步幅度评定成绩 ，并考虑以将学生 自我锻炼作为考核的一部分 ，以学生 自我锻炼 的能力和参加课外体育活动的次数及质量作为一个参照系 ， 制 订出评分标准 ，综合体 育课成绩 ，得出学生每学期的体 育成绩 。这样 ， 学生付出的劳动都能在分数上得到体现 ， 并对成绩做出综合 的评价 ， 无 进步或下 降者做出相应惩罚 。这样既保证 了课堂教育质量又养成了学生 课后锻炼的 自觉性 ，从而培养他们终身体育意识。２ 奠定深厚 的终身 ） 体育理论基础 。长期以来我 国高校体育是 以竞技项 目为主的教学 ， 对终 身体育理念却很少涉及 ，因此 ，有必要 改革体育课程内容 ，大学教材所 设项 目 内容与学生实际学 习和 自我应用 能力相结合 ， 及 符合学生终身体 育发展需要 。同时 ， 增加理论教学课时 ，突出对学生终身受用的体育科 学知识 的传授 。教材 的设计上 要反映出一种 主体 的体育价值意识 ，既 强调 “ 现在” ， 更重视 “ 将来” ，即一方面必须满足大学生现实身心 发展过程 中的需要 ，另一方面还要满足大学生终身发展 的需要 理论知 识除了体育 的基本运动知识外 ，要着重加强 自 我运动处方 、 自 我评价、 营养 、 卫生等相关运动生理 、运动医学 、 保健的综合知识 的传授 ， 使学 生终身受益 ，自觉养成终身进行体育锻炼的习惯。３ 加大体育教育事 ） 业的资金投入 。由于经济原 因，我国部分地 区的普通高校的体育设施 比 较落后 ， 无法保证体育教学 的正常进行 ，因此应该出台相关政策对这部 分学校给予经济辅助 ， 保证体育教育教学中需要的运动场所 、器材等方 面存在的问题 ，增加体育项 目，拓展体育活动领域 ，满足学生 的不同需 要 。对经济 比较发达的地区可 以开展俱乐部式 的体育教学，让学生有更 大选择的余地 。开展较多形式 的体育锻炼，从不 同程度激发大学生对体 育的兴趣 ，使他们在锻炼中逐步培养终身体育的理念。
轻工业 艺术学 院摄影 系。 刘冶 ，男 ，现 供职海 口经济学 院摄影教 研室主任 ，１９ 年毕业 于鲁迅美 ９０ 术学校 ，中国摄影协会 会员 ，全 国高校 摄影协会 会员 ，海 南省高 校摄影协会 副会 长。
参 考文 献 【 赵丹． 校体育教 学现状 的研究 与探 索【 ． １ ］ 对高 Ｊ商情（ ］ 科学教育 家）０ ８ ， ０． ２ ６
２ 终 身体 育 的重 要性 终身体育包含了两层涵义 ：一是体育贯穿与人 的整个一生 ； 二是体 育存在于社会生活的各个领域 。由此可见 ，终身体育就是包括人 的生命 发展的各个 阶段和社会生活的各个方面的体育。终身体育是一种全新的 体育理 念 ，它将指导并整合 各级各类体 育实践 ；终身体育 又是一种崭
标 是进行考核 ，却忽视 了对大学 生的终身体 育意识培 养这个长远 目标。 因此 ，我认为学 校教育应着 眼于人 的全 面发展素质 培养 ，注重 培养 大 学生终身体 育 ，使学生 在体育 教学过程 中形成终身体 育的思想 意识 ，为终 身体育奠定 基础 。 关键 诃 高校体育教 学 ；终身体 育 ；理念