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《体育教学中培养学生抗挫力的实践研究》开题报告

一、课题研究的目的与意义

21世纪的社会发展与国际竞争靠的是人才的素质，而人才的素质如何，不仅要看考分的高低、知识的多少，更要看能力的强弱，特别是要看人才的承受能力、适应能力与生存能力以及人才的意志品质的优劣。生活的道路历来是不平坦的，未来的社会竞争更为激烈，成功与挫折同在，危机与挑战同在。

当代中学生是跨世纪的一代，大多是独生子女。在对学生进行心理健康教育过程中，我们发现，现在的学生大多都是在顺境中成长。被父母视为掌上明珠，百般呵护；过去学校只重视品德、智力的培养，轻视心理素质的训练，忽视现实教育和挫折教育，学生的抗挫力差。据调查89%的学生认为只有我一人遇到过挫折，别人都没有遇到过。91%的学生在遭遇挫折时采取逃避态度。他们一旦遇到成绩下降、竞赛失利、升学落榜、父母离异等挫折，就会无所适从，心灰意冷，甚至一厥不振在心理上产生巨大的失落恐慌，产生消极的情绪，影响了正常学习和生活。因此在学校，特别是在班集体建设中，加强学生耐挫能力的培养教育，优化学生心理品质，使学生具有完整的人格将

来更好地适应社会尤为重要。

爱默生说：“挫折是人生前进的动力和重要启示，在逆境中，人才能真正展示自身的实力。”孩子只有具备一颗百折不挠的心，才能屹立于人生之巅。我们要给予孩子子体验挫折的机会和失败的权利，

并鼓励他们在失败中勇敢地站起来。使他们具有良好的健康心理，在今后充满强烈竞争的社会生活中拥有较强的社会适应能力，理性地对待周围的一切事物，做人格健全的人。

二、国内外研究现状

国外学者曾经对1000多名受到挫折的大学生进行观察实验，发现被观察者在行为上表现出的心理和生理反应有25种。⑴全身紧张；⑵活动过多；⑶焦虑不安；⑷难以入睡；⑸食欲减退；

⑹小便频繁；⑺极愿向人诉说；⑻力求达观；⑼有重新检讨之意；⑽愤怒；⑾兴奋；⑿极力避免与人接触；⒀情绪抑制；⒁食欲亢进；⒂苦恼；⒃颤抖；⒄腹泻；⒅疲惫不堪；⒆思睡；⒇烦燥；（21）恶心；（22）活动减少；（23）便秘；（24）关心身体健康；（25）呕吐。从实验看出：如果一个人遭到挫折时，就不能较好发挥自身的能动作用，调整自身的心理活动，作出有效的适应性反应，就会不可避免地出现心理上的种种冲突和功能上的紊乱，不仅使人产生焦躁、忧郁、悲伤、恐惧、怨恨、萎靡、绝望乃至厌世的心理状况和负性情绪，持续时间一长，还会改变自我概念，使一个人的自我价值感、自尊感降

低，失去应有的自信心，以致自暴自弃，给个体的顺利发展造成严重影响。挫折与人的身心健康密切相关，应引起我们的足够重视。

著名心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是坏事，关键在于他对待挫折的态度。”其实，苦难和挫折本身并不能造就一个人，能够造就人的是他在挫折中找到的解决方法。一件事发生了，他能够承受得住，走了过来，他就进步了，就会感觉很好。