口腔溃疡穴位按摩疗法2篇

口腔溃疡穴位按摩疗法2篇

口腔溃疡：1）按摩巨阙——可防止口腔溃疡从腹部往上，也就是胸口处两块骨头的交叉处为剑突穴，从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。巨阙穴的一个最大的作用是治疗口腔溃疡。临床上，口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医说舌为心之苗，当心火旺盛时，当然会在口腔内和舌头上有所反应。每天在巨阙上按摩3～5分钟，坚持两三天就可以将这一股邪火驱逐出去2）心火上炎型，用大拇指以适宜力度轻轻拨动手腕阳谷穴（见上图：手背经络图），每次3分钟，每天三四次。中医认为，口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加上身体虚弱，过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。现在很多人都爱吃火锅、烧烤，再加上整天熬夜加班，很容易引起口腔溃疡。按摩小肠经上的阳谷穴（位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处）。阳谷穴可以为身体的各个部分输入阳气，对口腔溃疡尤其有作用。按摩阳谷穴的时候，用力要适宜，不要太大，只需用大拇指轻轻拨动就可以了，每次3分钟，每天三四次，就可让你的口腔溃疡渐渐消失。3）口舌生疮、口臭、呕吐、呃逆：按摩劳宫穴（位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处）。4）按摩涌泉穴(在足底，正坐或者仰

卧，翘足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛.治疗原理：此穴能引气血下行，因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状，贴在涌泉穴上，外面再用胶布固定，效果会很好。5）食疗法：蒲公英绿豆粥，原料是：蒲公英10克，绿豆30克，冰糖适量。先将蒲公英洗净，放入砂锅中，加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后，调入药汁和冰糖即成。如果你的口腔溃疡反复发作，在按摩阳谷穴之外，还可以喝一碗药粥，做法也不麻烦，比起反反复复的溃疡来说，也算小事一桩了。本文转载自荣河镇南甲店卫生所《百病的对应穴位防治法（五）》让口腔溃疡一夜之间消失

知道口腔溃疡除了上火，还与某些营养素缺乏有关，比如锌、维C、维B...(其实某些营养素缺乏确实会导致口腔溃疡，但口腔溃疡却并不一定就是因为营养素缺乏) 我自己就经常有这毛病，一两个月总会犯一次，轻则三五天，重则十天八天。虽说不是什么大毛病，却也很痛苦，别说吃东西，即使喝口白开水都会疼。开始的时候，补充些锌片或维生素片确实能痊愈得稍快一些，后来就不见效了。喝凉茶也不起效，没辙。索性就不管它了，痛就痛吧！后来学习了一些经络养生知识...... 前天，嘴里又长溃疡了！说是

嘴里，其实是在舌边上。头一天照例没管它；第二天、也就是昨天晚上，觉得那个痛劲儿有点加剧了。脑子里就崩出这么句话来——“心开窍于舌”，这是心火过旺了吧？于是我就边看电视边按摩手臂心经。泻火吧，就用泻法，逆着经络的走向，从小指往肩膀方向轻揉，每只手臂三五次。心经上的穴位只记住了少海和神门两穴，因为没用到的时候也不会去记其他穴位，只是这两大穴太出名了，呵呵...于是我又用掌根把两手的神门和少海穴各揉了大约两分钟。

今天早上起来，发现溃疡点非但不痛，还几乎是感觉不到它的存在了，估计是快痊愈了吧！从没试过口腔溃疡两天就消失了，我太兴奋了！所以在这里把这个过程和大家分享，同时总结一下：早上起来喝杯淡盐水有助于给口腔消炎上火有分不同的原因，心火、肺火、肝火...找对原因才可以对症治疗。——在写这个贴子的时候，我才想起去查一下书。少海穴：

滋阴降火补肾。心火过旺造成的失眠、两胁痛、牙龈肿痛，夜里燥热、烦躁、爱出汗等等，一定要多揉这个少海。少冲穴：

心经上的最后一个穴位，在小指指甲内侧旁1毫米的地方，主要是祛心火的。当您特别爱心烦、急躁、老想喝点儿凉水的时候，只要用大拇指从这块往下推推捋捋，就能把心火祛除。提醒：心经上的穴位，每天捏的时间不用长，每次3

分钟，一天捏它2-3次就可以了。来自：子孙满堂Z > 《口腔溃疡》

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