时间管理(T).ppt

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为什么要做好时间管理？
对其他人的好处：
1、每一个人的时间管理都会得到优化 2、集体纪律性的提高 3、其他人时间的有效利用 4、树立好的榜样 5、经过代理使受代理人工作责任心和技能都得到增长 6、对人们所处的位置和他们相应的要求有一个更深入的了解
2020-11-16
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行
动创造行动
我
是Βιβλιοθήκη Baidu动典范
2020-11-16
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8
将要进行….
第一单元
认知时间管理
2020-11-16
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平均80岁寿命
1-20、60-80 — 不计，余40 1年为1寸
项目
每天耗时 40年耗时
结余
睡眠
8小时
一日三餐
2.5小时
交通
1.5小时
电话
1小时
看电视、上网
3小时
看报、聊天
2020-11-16
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为什么要做好时间管理？
职业上的好处：
1、更加让人信赖 2、更有生产力 3、更有能力把握各种机遇 4、工作方法更系统化 5、更能代理别人办事 6、更能工作在点子上 7、更能应付各种干扰 8、更能避免办事拖沓 9、更能举行有效的会议 10、更能发展优秀的团队精神
2020-11-16
Ⅱ
人们视时间为不可竭尽的资源，并未了解其 自然规律
Ⅲ
人们不善于检查提高时间管理办法，不知 道“重要”与“紧要”之区别
Ⅳ
有时间观念的人不善于控制时间，他们不 知怎样制定一个时间管理系统
2020-11-16
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什么是时间管理？
1. 你真正想做的事情！
每个人一天只有86,400秒
2. 长期的满足感！
2020-11-16
签名
内容
去过黄山
戴眼镜
75-80年生
四月份生日
说三种语言
有兄弟
有姐妹
主管
感谢你的观看 属马的
签名
4
周哈里窗
你知
你不知
我
知 公众我 隐私我
我
不 背脊我 潜能我
知
用 分 享 开发潜能
2020-11-16
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行为循环
思维
结果 ACTION 态度 习惯
2020-11-16
每一个“略表同意”评 3 分
每一个“略表不同意”评 2 分
5.
每一个“极不同意”评 1 分。
6. 总分小于20分，表示你不是拖延者，或许只是偶尔有拖延
7.
总分在21-30分之间，表示你有拖延的毛病，但不太严重
8.
总分多于30分，表示你或许已患上严重的拖延毛病。
9.
2020-11-16
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2020-11-16
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•待得晚一点就可以做完每一件事？
•谁偷了你的时间？
•为何活得较久但较不愉快？
• 对自己想要的东西实际一点
什么对你最重要
• 你不会错过钱—但却一直错失时间
钱可以多赚：时间却无法多赚
2020-11-16
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四个主要的影响时间生产率障碍
Ⅰ 人们并不尊重时间，他们不了解其重要性
欢迎参加
时间管理 培训
2020-11-16
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1
行政細節
每天上課時間：
7 Hours(9:00)
休息： 10:30-1045;15:00-15:20
午餐：
12:00-13:30
每天下課時間：
17:30
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很多人平常都在抱怨的所谓时间不够用的问题； 其实并没有所谓‘时间太多’或‘时间不够’的情形所在； 一天就是二十四小时，不多也不少； 不管你是谁，都是一样的；
所谓时间太少，只是表示在这段时间里要做的事情太多，以 致这段时间不允许而已；
时间并不允许任何人去做每一件他的良知或幻觉告诉他们值 得去做的事； “能够做”和“本来可以做”基本上并没有多大的差别存在
2020-11-16
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总结
问题与答疑
个人行动计划
2020-11-16
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将要进行….
3小时
刷牙、洗脸、洗澡 1小时
13.3年 4.2年 2.5年 1.7年
5年 5年 1.7年
26.7 22.5
20 18.3 13.3
8.3 6.6
休假、白日梦 闹情绪、身体不适
2小时
3.3年
3.3
2020-11-16
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“不能管理时间，便什么都不能管理”
杜拉克
“管理”时间是不对的，管理的只能是你自己， 因此“时间 管理”就是“自我”管理；
决定做些什么能带来满足感
3. 一种宝贵的资源！
时间飞驰如大江东流水
4. 时间就是金钱！
不要只做个过路财神
时间管理是一种能力，一种决定生活中
什么东西重要的能力!
2020-11-16
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为什么要做好时间管理？
普遍性的好处：
1、在工作、家庭生活及个人爱好方面获得更多的成果 2、拥有一种协调的生活状态 3、减轻生活中的压力 4、变得更加自律 5、拥有更多的动力实现自己的目标 6、在个人生涯中获得更多的成功 7、增强自尊和自信感 8、获得更大的动力——相信自己“能做”
自我评价与检讨
问题地带
工作太多，的确没有足够的时间来完成 工作花费的时间超出正常所需时间 职员没有得到恰当的训练 超过规定期限 会议开得过长 工作压力波及私人生活及社会生活 经常性的干扰和混乱 未预料到的危机 赶往开会地点或见面地点所浪费的时间 缺乏新技能的训练 感到压力以至于不得不把工作带回家中
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6
-- 学习的精义 --
光是吸收知识、资讯并不是学习， 真正的学习必定是 修正行为， 也就是修行、修练之意。
2020-11-16
《第五项修练》
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生命在于行动
行动是快乐的源泉 我享受持续行动的快乐 行动使我敏捷 行 动使我高效
行 动给我自由 行 动给我力量 行 动给我富足 行 动给我健康
自我评价与检讨
时间管理自我检验表
做一份清单，把时间未能管理好的项目列出来：
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
2020-11-16
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自我评价与检讨
“拖延者”检验表
做一份清单，把时间浪费的项目列出来：
1.
2.
时间拖延测试的评估结果是：
3.
每一个“非常满意”评 4 分
4.
课程安排
暖场与态度调整
第一单元：认识时间管理 第二单元：学习时间管理原则 第三单元：合理规划工作时间 第四单元：建立个人效率系统 第五单元：完善时间管理的技巧 第六单元：困难问题研讨
2020-11-16
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破冰：寻找一个他
内容
已婚 打网球 爱喝红酒 爱唱歌 妻管严 喜欢读书 能说英语 工作狂 属猪的