中小学幼儿园卡通插画风中国传统二十四节气大雪主题班会PPT模板 (5)
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二十四节气 大者，盛也，至此而雪盛也
Biblioteka Baidu
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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第
四
部
分
大雪诗词
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
包图网
大雪诗词
江
左
河
河
水
白 雪 欲 院求 演吟 梅咏 花句 。， 穿 枝 掠
大
而大 雪者 盛， 也盛
也 ， 至 此
雪
二 十 四 节 气
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
包图网
目
1
大雪节气
录
番擞为闻楼云
多新旧山真玉入蟠水翘欲如
大
自天尘河情皇瑶桃晶首归伞 在地埃志怀宴台香宅望来盖 ！，。，。？。，。，。，
李 磊
雪
自造乃不岭大
由化有觉候圣
大雪诗词
北风吹雪四更初，嘉瑞
天教及岁除。
除
夜 雪
半盏屠苏犹未举，灯前
陆
小草写桃符。
游
已讶衾枕冷，复见窗户明。 夜深知雪重，时闻折竹声！
夜 白 居 易雪
谢谢观看！
大雪节律
中文名： 大雪 代表寓意： 天气变冷可能性更大，雪量增大 气候特点： 气温将显著下降，天气寒冷 季 节：冬季 时间点： 每年12月6或7或8日 太阳位置： 太阳到达黄经255度 前一节气：小雪 后一节气：冬至 属 性： 农历二十四节气的十一月节令
大雪三候
24个节气，其中包括12个月，每个节气15前后天。而我国又将“五天”称为“一候”，“三候”为 一个节气，所以一个节气又被称为“三候”。我国古代劳动人民将每个节气的“三候”根据当时的气 候特征和一些特殊现象有分别起了名字，用来简洁明了的表示当时的天气等特点。 一候鹖鴠不鸣：鹖鴠（hé dàn），寒号鸟。此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；
冰雕
大 雪 习 俗 -- 米特尔节
鄂温克和鄂伦春人们的传统节日米特尔节，流行于内蒙古自治 区陈巴尔虎族。
“米特尔”为鄂伦春语音直译。每年在农历十一月十几日举行， 当地人们认为这一天是气候变冷的转折点，因此以过节表示重 视。他们生活在大兴安岭一带，冬季十分寒冷，放牧与狩猎活 动都极困难，所以要做好一切越冬的准备工作。是日有羊群的 人，要把种羊归人羊群，并卖一些大牲畜，把过冬春食用的牛、 羊宰杀后贮存起来，确保冬季有足够食用的冻肉和粮食。
3、宜多饮：
冬日虽排汗排尿减少，但大 脑与身体各器官的细胞仍需 水分滋养，以保证正常的新 陈代谢。冬季一般每日补水 不应少于2000～3000毫升。
大 雪 养 生 -- 七宜
4、宜调神：
5、宜通风：
冬天易使人身心处于低落状 态。改变情绪低落的最佳方 法就是活动，如慢跑、跳舞、 滑冰、打球等，都是消除冬 季烦闷，保养精神的良药。
大 雪 养 生 -- 十防
1、防跌倒：
“下雪天，防滑、 防跌、防撞对老人 来说最重要。”建 议骨质疏松的老人 下雪天最好不要出 门。
2、防中风：
对于血管弹性差的 人，气温急剧变化 会带来血压波动， 引发中风。
3、防心脏病：
包括心绞痛、 心肌梗塞等。
4、防消化道溃 疡：
要注意胃的保暖和 饮食调养，日常膳 食应以温软淡素、 易消化为宜，做到 少食多餐、定时定 量，忌食生冷
腌肉
大 雪 习 俗 -- 观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,到了大雪节气,河里的水都冻住了, 人们可以尽情地滑冰嬉戏。当然也可以在岸上欣赏封河风 光。滑冰是冬季游戏之一,古时称为冰戏。北方严寒,河流 冻得坚实,滑冰最为流行。
观赏封河
大 雪 习 俗 -- 冰雕
到了大雪节气东北地区冰雕成为了一道亮丽的风景线， 哈尔滨人充分的利用本地的资源将冰雕作为一种艺术 呈现给大家，同时他们还举办冰雪节吸引了来自各地 的游人前来观看，这成为哈尔滨的一大特色。
米特尔节
大 雪 习 俗 -- 夜作
大雪白天短、夜间长，所以，古时各手 工作坊、家庭手工就纷纷开夜工，俗称 “夜作”。手工的纺织业、刺绣业、染 坊到了深夜要吃夜间餐，因而有了“夜 做饭”“夜霄”。
夜做饭
夜霄
第
三
部
分
大雪养生
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
万 山 凋 鸣敝 晃黯 树无 杈华 。， 四 面 嘶
孤 钓舟 寒蓑 江笠 雪翁 。，
独
千
径山
人鸟
踪飞 灭绝 。，
万
柳 宗 元
江 雪
大雪诗词
大
雪
陆 游
此毡巧大 生幄穿雪 自掷帘江 河笑马卢梢罅始南 彻功怯忘欲如是见 底名晨夜不相严未 冰晚兴睡胜觅凝曾 。，。，。，。， 空金重今 想羁压年 黄立林方
一抖岂犹琼斗
包图网
大 雪 习 俗 -- 腌肉
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家 家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅 炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓， 直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内， 用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅 加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐 卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接 新年。
5、防呼吸道疾 病：
包括感冒、 咳嗽、肺炎 等。
大 雪 养 生 -- 十防
6、防煤气中毒：利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。 7、防虚脱：长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并口服温盐水。 8、防晨练病：天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。 9、防烫伤：用热水袋给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。 10、防不当御寒：方式包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。
气侯特点
降温
有人做过统计,我国强冷空气最多 的月份是在11月。北方大部分地 区12月份的平均温度约在零下 5℃～零下20℃之间,南方的强冷 空气过后,有时也会出现霜冻。
雾霾
12月份,在刚刚迈入冬季的江 南,早晨气温比较低时,或是在 雨雪过后,近地面湿度大,还有 可能出现成片的大雾区。北方 城市的雾霾天气也会打个照面。
冬季室内空气污染程度比 室外严重数十倍，应注意 常开门窗通风换气，以清 洁空气，健脑提神。
6、宜粥养：
7、宜早睡：
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专 家提倡，晨起服热粥，晚餐宜 节食，以养胃气。特别是羊肉 粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、 小米牛奶冰糖粥等最适宜。
冬日阳气肃杀，夜间尤甚， 要“早卧迟起”。早睡以 养阳气，迟起以固阴精。
2
大雪习俗
3
大雪养生
4
大雪诗词
第
一
部
分
大雪节气
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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大雪节气
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬 季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时 视太阳到达黄经255度。 每年的12月7日为大雪节气
冻雨
雨凇，强冷空气到达南方， 特别是贵州、湖南、湖北 等地，容易出现冻雨。
雾凇
据统计，一般每年11月开始到 次年2月，西北、东北以及长 江流域大部，先后会有雾凇出 现，湿度大的山区比较多见。
大雪 暴雪
第
二
部
分
大雪习俗
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
包图网
大 雪 养 生 -- 七宜
1、宜保暖：
2、宜健脚：
冬属阴，以固护阴精为本，宜 少泄津液。故冬“去寒就温”， 预防寒冷侵袭是必要的。但不 可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火 醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
必须经常保持脚的清洁干燥， 袜子勤洗勤换，每天坚持用 温热水洗脚，同时按摩和刺 激双脚穴位。每天坚持步行 半小时以上，活动双脚。
二候虎始交：此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；
三候荔挺出：「荔挺」为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪由来
《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。” 《月令七十二候集解》说:”大雪,十一月节,至此而雪盛也。“大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小 雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
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There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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第
四
部
分
大雪诗词
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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大雪诗词
江
左
河
河
水
白 雪 欲 院求 演吟 梅咏 花句 。， 穿 枝 掠
大
而大 雪者 盛， 也盛
也 ， 至 此
雪
二 十 四 节 气
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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目
1
大雪节气
录
番擞为闻楼云
多新旧山真玉入蟠水翘欲如
大
自天尘河情皇瑶桃晶首归伞 在地埃志怀宴台香宅望来盖 ！，。，。？。，。，。，
李 磊
雪
自造乃不岭大
由化有觉候圣
大雪诗词
北风吹雪四更初，嘉瑞
天教及岁除。
除
夜 雪
半盏屠苏犹未举，灯前
陆
小草写桃符。
游
已讶衾枕冷，复见窗户明。 夜深知雪重，时闻折竹声！
夜 白 居 易雪
谢谢观看！
大雪节律
中文名： 大雪 代表寓意： 天气变冷可能性更大，雪量增大 气候特点： 气温将显著下降，天气寒冷 季 节：冬季 时间点： 每年12月6或7或8日 太阳位置： 太阳到达黄经255度 前一节气：小雪 后一节气：冬至 属 性： 农历二十四节气的十一月节令
大雪三候
24个节气，其中包括12个月，每个节气15前后天。而我国又将“五天”称为“一候”，“三候”为 一个节气，所以一个节气又被称为“三候”。我国古代劳动人民将每个节气的“三候”根据当时的气 候特征和一些特殊现象有分别起了名字，用来简洁明了的表示当时的天气等特点。 一候鹖鴠不鸣：鹖鴠（hé dàn），寒号鸟。此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；
冰雕
大 雪 习 俗 -- 米特尔节
鄂温克和鄂伦春人们的传统节日米特尔节，流行于内蒙古自治 区陈巴尔虎族。
“米特尔”为鄂伦春语音直译。每年在农历十一月十几日举行， 当地人们认为这一天是气候变冷的转折点，因此以过节表示重 视。他们生活在大兴安岭一带，冬季十分寒冷，放牧与狩猎活 动都极困难，所以要做好一切越冬的准备工作。是日有羊群的 人，要把种羊归人羊群，并卖一些大牲畜，把过冬春食用的牛、 羊宰杀后贮存起来，确保冬季有足够食用的冻肉和粮食。
3、宜多饮：
冬日虽排汗排尿减少，但大 脑与身体各器官的细胞仍需 水分滋养，以保证正常的新 陈代谢。冬季一般每日补水 不应少于2000～3000毫升。
大 雪 养 生 -- 七宜
4、宜调神：
5、宜通风：
冬天易使人身心处于低落状 态。改变情绪低落的最佳方 法就是活动，如慢跑、跳舞、 滑冰、打球等，都是消除冬 季烦闷，保养精神的良药。
大 雪 养 生 -- 十防
1、防跌倒：
“下雪天，防滑、 防跌、防撞对老人 来说最重要。”建 议骨质疏松的老人 下雪天最好不要出 门。
2、防中风：
对于血管弹性差的 人，气温急剧变化 会带来血压波动， 引发中风。
3、防心脏病：
包括心绞痛、 心肌梗塞等。
4、防消化道溃 疡：
要注意胃的保暖和 饮食调养，日常膳 食应以温软淡素、 易消化为宜，做到 少食多餐、定时定 量，忌食生冷
腌肉
大 雪 习 俗 -- 观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,到了大雪节气,河里的水都冻住了, 人们可以尽情地滑冰嬉戏。当然也可以在岸上欣赏封河风 光。滑冰是冬季游戏之一,古时称为冰戏。北方严寒,河流 冻得坚实,滑冰最为流行。
观赏封河
大 雪 习 俗 -- 冰雕
到了大雪节气东北地区冰雕成为了一道亮丽的风景线， 哈尔滨人充分的利用本地的资源将冰雕作为一种艺术 呈现给大家，同时他们还举办冰雪节吸引了来自各地 的游人前来观看，这成为哈尔滨的一大特色。
米特尔节
大 雪 习 俗 -- 夜作
大雪白天短、夜间长，所以，古时各手 工作坊、家庭手工就纷纷开夜工，俗称 “夜作”。手工的纺织业、刺绣业、染 坊到了深夜要吃夜间餐，因而有了“夜 做饭”“夜霄”。
夜做饭
夜霄
第
三
部
分
大雪养生
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
万 山 凋 鸣敝 晃黯 树无 杈华 。， 四 面 嘶
孤 钓舟 寒蓑 江笠 雪翁 。，
独
千
径山
人鸟
踪飞 灭绝 。，
万
柳 宗 元
江 雪
大雪诗词
大
雪
陆 游
此毡巧大 生幄穿雪 自掷帘江 河笑马卢梢罅始南 彻功怯忘欲如是见 底名晨夜不相严未 冰晚兴睡胜觅凝曾 。，。，。，。， 空金重今 想羁压年 黄立林方
一抖岂犹琼斗
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大 雪 习 俗 -- 腌肉
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家 家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅 炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓， 直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内， 用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅 加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐 卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接 新年。
5、防呼吸道疾 病：
包括感冒、 咳嗽、肺炎 等。
大 雪 养 生 -- 十防
6、防煤气中毒：利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。 7、防虚脱：长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并口服温盐水。 8、防晨练病：天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。 9、防烫伤：用热水袋给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。 10、防不当御寒：方式包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。
气侯特点
降温
有人做过统计,我国强冷空气最多 的月份是在11月。北方大部分地 区12月份的平均温度约在零下 5℃～零下20℃之间,南方的强冷 空气过后,有时也会出现霜冻。
雾霾
12月份,在刚刚迈入冬季的江 南,早晨气温比较低时,或是在 雨雪过后,近地面湿度大,还有 可能出现成片的大雾区。北方 城市的雾霾天气也会打个照面。
冬季室内空气污染程度比 室外严重数十倍，应注意 常开门窗通风换气，以清 洁空气，健脑提神。
6、宜粥养：
7、宜早睡：
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专 家提倡，晨起服热粥，晚餐宜 节食，以养胃气。特别是羊肉 粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、 小米牛奶冰糖粥等最适宜。
冬日阳气肃杀，夜间尤甚， 要“早卧迟起”。早睡以 养阳气，迟起以固阴精。
2
大雪习俗
3
大雪养生
4
大雪诗词
第
一
部
分
大雪节气
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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大雪节气
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬 季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时 视太阳到达黄经255度。 每年的12月7日为大雪节气
冻雨
雨凇，强冷空气到达南方， 特别是贵州、湖南、湖北 等地，容易出现冻雨。
雾凇
据统计，一般每年11月开始到 次年2月，西北、东北以及长 江流域大部，先后会有雾凇出 现，湿度大的山区比较多见。
大雪 暴雪
第
二
部
分
大雪习俗
There are different customs in the winter solstice, but most places have the custom of eating dumplings on the
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大 雪 养 生 -- 七宜
1、宜保暖：
2、宜健脚：
冬属阴，以固护阴精为本，宜 少泄津液。故冬“去寒就温”， 预防寒冷侵袭是必要的。但不 可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火 醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
必须经常保持脚的清洁干燥， 袜子勤洗勤换，每天坚持用 温热水洗脚，同时按摩和刺 激双脚穴位。每天坚持步行 半小时以上，活动双脚。
二候虎始交：此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；
三候荔挺出：「荔挺」为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪由来
《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。” 《月令七十二候集解》说:”大雪,十一月节,至此而雪盛也。“大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小 雪时更大了,并不指降雪量一定很大。