刻意学习--整理PPT
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己的发展，
投资自己是件稳赚不赔的事情
1.投资自己在于提前付出，主动行动。 2.投资自己在于参与成长，承担风险。
如何做好信息分层分级？
给不同信息来源赋予不同的权重 行动大于言语，输出大于宣称
如何培养海量信息下的抗压能力？
1
如何处理社群里的海量消息？
1.要有对抗海量信息的意识和能力。 2.要有信息分层分级处理的意识和能力。
能用思路解决的问题，不 要用技巧 度过从新手到大师的沉默期
碎片化学习是自欺欺人
学习可能离不开碎片，但是学习是 反碎片化的。
自学无能者的困境
我一直在坚持，怎么一直 没有进步？ 不进步的背后必然有不到 位的执行
学习是和自己的偏见做斗 争 学习能力可以让你和世界 连接
我们应该用什么心态对 待成长
愿意付费的人，成长 得更快
看你写了那么久，最终我也 拿起了笔，这才发现，这些年我所见到的精 彩，其实我也可以做到。由我自己亲身行动， 去演绎和构造属于自己的斑斓和精彩。
用“暴力破解”攻破你的成长问题
暴力破解就是从来不怕走错路、走 弯路，把弯路走直了，把错路走对
听话，照做，执行，别发挥
在通往牛×的路上， 将一部分事情先做起来
刻意学习
持续行动让你人生逆袭
目 录
01 持续行动是精进最大的技巧 02成长来自持续地行动和学习
03刻意学习，学到真正的知识 04我们应该用什么心态对待成长 05投资自己，坐等风起
持续行动是精进最大的技巧
什么是 持续行动
4
为什么要 持续行动
持续行动 是我最大 的技巧
强即时 反馈 是毒品
行动
持续行动
2
格局决定我们的眼界
跳出来 更大的图景 不在忙碌中迷失了自我，迷恋上自己。
3
计划完成不了怎么办？
1.对未来的感知力能否投射到当下的执行。 2.待办与计划应该安排合理，必要时做出取舍。
4
如何搞定拖延
五分钟能做完的事情马上就去做；五分钟做不完的马上先做一点点。
THANKS
“零基础” ， “感兴趣”又有 什么用？
从强打鸡血到自我造血
你需要多久打一次鸡血
刻意学习，学到真正的 知识
学习的“黑盒”与“白盒” 把握成长进步的主旋律
主要论点，主要关切，主要问题， 主要变量。这些是会影 响事件进展 的关键，会决定我们最终到哪里。 白盒=功能的原理、逻辑和流程 黑盒=会用，不懂里面的东西
过程型能力 进化到 结果型能力
要持续行动 不要 自我感动
做事情的时候，至 少不会太纠结。要 知道很多事情，是
参与 投入
不停地培养过程 型能力
因为你做了什么才
改变的，而不是因 为你想了 什么。
体验 改变
拥有 结果型能力
02
成长来自持续地行动和 学习
从松散到紧凑，从泥潭中将救出自己 从单点到体系，将行动感悟形成体系
独立出活儿的能力是职 场进步的关键因素
1.责任
你不必经历所有的事， 你不必遇见所有的人 不必害怕付出后没有 回报
付出=回报
2.工作 3.位置 4.场景 5.优化工作
我们的成长有什 么可能？
持续行动，刻意学习， 超级个体，你也可以。
投资自己，坐等风起
什么是投资自己？
投资自己的核心是把自己的资源、资产、资本等方面拿过来用于自
速度是成长的关键 成长意味着做出决定并落地执行 力和系统的关系：构建体系，支撑成长
从个人到社群，共同构建成长进步团体
输入驱动输出，输出倒逼输入 行动力是训练出来的 学习系统：如何才能每天进步？
行动系统和学习系统是成长的双翼 警惕自我摧毁的行为模式
即刻行动，做高段位的 行动者
要触发学到知识的感觉
看你写了那么久，最终我也拿起 了笔
1.付费意识是一种投资态度，成 长才是最高回报的投资。 2.付费意识有助于解决稀缺性。
选择的意义
1.选择比努力更重要 2.寻找并创建自己的事业。
3.付费意识是对他人的尊重，也
是解决伸手党的一剂良方。 4.付费意识让我们在江湖行走更 稳当，且能防黑防攻击。
理念与信息是无价的
理念和信息的输入 财务回报
持续行动有很多 种形式
连续做事
即时反馈
长期
战略储备
发现技巧
毒品？
成长总有 源自文库更优” 的解法
4
别因为没有 成就感， 就不持续做 事情
不在没能力 遵守规则时 大谈灵活性
要持续行动 不要 自我感动
提前行动 理性对待
坚持
成就
遵守规则
自我感动 自我欺骗 ？
主动承担
事情做好
坚持
掌握
“灵活性”
不要用 单变量模式 思考问题
4
参与和投入 是改变 的唯一途径
投资自己是件稳赚不赔的事情
1.投资自己在于提前付出，主动行动。 2.投资自己在于参与成长，承担风险。
如何做好信息分层分级？
给不同信息来源赋予不同的权重 行动大于言语，输出大于宣称
如何培养海量信息下的抗压能力？
1
如何处理社群里的海量消息？
1.要有对抗海量信息的意识和能力。 2.要有信息分层分级处理的意识和能力。
能用思路解决的问题，不 要用技巧 度过从新手到大师的沉默期
碎片化学习是自欺欺人
学习可能离不开碎片，但是学习是 反碎片化的。
自学无能者的困境
我一直在坚持，怎么一直 没有进步？ 不进步的背后必然有不到 位的执行
学习是和自己的偏见做斗 争 学习能力可以让你和世界 连接
我们应该用什么心态对 待成长
愿意付费的人，成长 得更快
看你写了那么久，最终我也 拿起了笔，这才发现，这些年我所见到的精 彩，其实我也可以做到。由我自己亲身行动， 去演绎和构造属于自己的斑斓和精彩。
用“暴力破解”攻破你的成长问题
暴力破解就是从来不怕走错路、走 弯路，把弯路走直了，把错路走对
听话，照做，执行，别发挥
在通往牛×的路上， 将一部分事情先做起来
刻意学习
持续行动让你人生逆袭
目 录
01 持续行动是精进最大的技巧 02成长来自持续地行动和学习
03刻意学习，学到真正的知识 04我们应该用什么心态对待成长 05投资自己，坐等风起
持续行动是精进最大的技巧
什么是 持续行动
4
为什么要 持续行动
持续行动 是我最大 的技巧
强即时 反馈 是毒品
行动
持续行动
2
格局决定我们的眼界
跳出来 更大的图景 不在忙碌中迷失了自我，迷恋上自己。
3
计划完成不了怎么办？
1.对未来的感知力能否投射到当下的执行。 2.待办与计划应该安排合理，必要时做出取舍。
4
如何搞定拖延
五分钟能做完的事情马上就去做；五分钟做不完的马上先做一点点。
THANKS
“零基础” ， “感兴趣”又有 什么用？
从强打鸡血到自我造血
你需要多久打一次鸡血
刻意学习，学到真正的 知识
学习的“黑盒”与“白盒” 把握成长进步的主旋律
主要论点，主要关切，主要问题， 主要变量。这些是会影 响事件进展 的关键，会决定我们最终到哪里。 白盒=功能的原理、逻辑和流程 黑盒=会用，不懂里面的东西
过程型能力 进化到 结果型能力
要持续行动 不要 自我感动
做事情的时候，至 少不会太纠结。要 知道很多事情，是
参与 投入
不停地培养过程 型能力
因为你做了什么才
改变的，而不是因 为你想了 什么。
体验 改变
拥有 结果型能力
02
成长来自持续地行动和 学习
从松散到紧凑，从泥潭中将救出自己 从单点到体系，将行动感悟形成体系
独立出活儿的能力是职 场进步的关键因素
1.责任
你不必经历所有的事， 你不必遇见所有的人 不必害怕付出后没有 回报
付出=回报
2.工作 3.位置 4.场景 5.优化工作
我们的成长有什 么可能？
持续行动，刻意学习， 超级个体，你也可以。
投资自己，坐等风起
什么是投资自己？
投资自己的核心是把自己的资源、资产、资本等方面拿过来用于自
速度是成长的关键 成长意味着做出决定并落地执行 力和系统的关系：构建体系，支撑成长
从个人到社群，共同构建成长进步团体
输入驱动输出，输出倒逼输入 行动力是训练出来的 学习系统：如何才能每天进步？
行动系统和学习系统是成长的双翼 警惕自我摧毁的行为模式
即刻行动，做高段位的 行动者
要触发学到知识的感觉
看你写了那么久，最终我也拿起 了笔
1.付费意识是一种投资态度，成 长才是最高回报的投资。 2.付费意识有助于解决稀缺性。
选择的意义
1.选择比努力更重要 2.寻找并创建自己的事业。
3.付费意识是对他人的尊重，也
是解决伸手党的一剂良方。 4.付费意识让我们在江湖行走更 稳当，且能防黑防攻击。
理念与信息是无价的
理念和信息的输入 财务回报
持续行动有很多 种形式
连续做事
即时反馈
长期
战略储备
发现技巧
毒品？
成长总有 源自文库更优” 的解法
4
别因为没有 成就感， 就不持续做 事情
不在没能力 遵守规则时 大谈灵活性
要持续行动 不要 自我感动
提前行动 理性对待
坚持
成就
遵守规则
自我感动 自我欺骗 ？
主动承担
事情做好
坚持
掌握
“灵活性”
不要用 单变量模式 思考问题
4
参与和投入 是改变 的唯一途径