运动解剖-运动上肢带的主要肌群汇总

（2）使肩胛骨下降的肌群:
①前锯肌
位置：胸廓外侧面浅层 起点：上位8-9肋骨外 侧面 止点：肩胛骨内侧缘和 下角前面
功能： 近固定—使肩胛骨前伸， 下部肌束可使肩胛 骨下降、上回旋 远固定—提肋助吸气
功能： 近固定—使肩胛骨前伸，下部肌束可使肩胛骨下降、上回旋 远固定—提肋助吸气
②胸小肌
位置:位于胸大肌深层
功能: 近固定--肩关节屈、旋内、水平屈（前） 外展（中） 伸、旋外、水平伸（后） 外展（同时收缩）
B 冈上肌
位置：冈上窝内
起点：冈上窝 止点：肱骨大结节的上部 功能：近固定--使上臂外展
④使肩关节内收的主要肌群
A 冈下肌
位置：冈下窝内 起点：冈下窝 止点：肱骨大结节中部 功能：近固定--使上臂内收、旋外、伸、水平伸
位置：位于斜方肌中部深层, 为一对呈菱形的扁肌 起点：第6、7颈椎和第1-4胸 椎的棘突 止点：肩胛骨内侧缘 功能： 近固定-使肩胛骨上提、后缩和下回旋 远固定-两侧同时收缩，使脊柱胸段伸直
③肩胛提肌
位置：位于斜方肌上部深 层，项部两侧 起点：第1-4颈椎横突 止点：肩胛骨上角 功能： 近固定-使肩胛骨上提、下回旋 远固定-一侧收缩可使头颈向同侧屈并 作轻度同侧旋转；两侧同时收缩时，使颈伸
功能：近固定--使上臂内收、旋内、伸
⑤使肩关节旋内的主要肌群
胸大肌、三角肌前部、背阔肌、 大圆肌、肩胛下肌 ⑥使肩关节旋外的主要肌群
三角肌后部、冈下肌、小圆肌
（2）运动肘关节的主要肌群 ①使肘关节屈的主要肌群
A 肱二头肌
位置：上臂前面 起点：长头—肩胛骨盂上结节 短头—肩胛骨喙突 止点：桡骨粗隆和前臂筋膜
②使前臂旋外的主要肌群 旋后肌
位置：前臂背面上1/3深层 起点：肱骨外上髁和尺骨上端 止点：桡骨上1/3处的前面 功能：近固定—使前臂旋外
（4）运动手关节的主要肌群 ①运动桡腕关节的主要肌群
A 使桡腕关节屈的 主要肌群
第一层—桡侧腕屈 肌、掌长肌、尺侧 腕屈肌
第二层—指浅屈肌、 拇长屈肌 第三层—指深屈肌
1、运动上肢带的主要肌群
（1）使肩胛骨上提的肌群:
①斜方肌 位置：项部及背 上部皮下 起点：枕外隆凸、 项韧带、全部胸椎 棘突 止点：锁骨外1/3、 肩峰、肩胛冈
功能:近固定-上部-上提、上回旋、后缩 中部-后缩 下部-下降、上回旋、后缩 远固定-一侧-头向同侧屈和向对侧回旋 两侧-头和脊柱伸直
②菱形肌
B 小圆肌
位置：冈下肌下方 起点：肩胛骨外侧缘背面 止点：肱骨大结节下部 功能：近固定--使上臂内收、旋外、伸、水平伸
冈上肌、冈下肌、小圆肌
C 大圆肌
位置：小圆肌和冈下肌下方
起点：肩胛骨下角背面
止点：肱骨小结节嵴
功能：近固定--使上臂内收、旋内、伸
D 肩胛下肌
位置：肩胛下窝内
起点：肩胛下窝
止点：肱骨小结节
②使肩关节伸的主要肌群
背阔肌
位置：腰背部和胸部 后外侧 起点：下位6个胸椎 和全部腰椎棘突,骶 正中嵴,髂嵴后部和 第十-十二肋外面 止点：肱骨小结节嵴
功能： 近固定—使上臂伸、内收、旋内 远固定—拉躯干向上臂靠拢，提肋协助吸气
③使肩关节外展的主要肌群 A 三角肌
位置：肩部皮下
起点：锁骨外侧半、肩峰、 肩胛冈 止点：肱骨体三角肌粗隆
（3）运动前臂骨的主要肌群 ①使前臂旋内的主要肌群
A 旋前圆肌 位置：斜位于肘关节前面 起点：肱骨内上髁和尺骨冠突 止点：桡骨外侧面中部 功能： 近固定—使前臂旋内，辅助 屈肘关节。 远固定—助上臂向前臂靠拢 B 旋前方肌 位置：前臂远端前面深层 起点：尺骨下1/4处的前面 止点：桡骨下1/4处的前面 功能： 近固定—使前臂旋内
起点:第3-5肋骨和肋软 骨结合处
止点:肩胛骨喙突 功能: 近固定—使肩胛骨前伸、下降、下回旋。 远固定—可上提肋助深吸气
（3）使肩胛骨前伸的肌群: 前锯肌、胸小肌 （4）使肩胛骨后缩的肌群: 斜方肌、菱形肌 （5）使肩胛骨上回旋的肌群: 前锯肌下部、斜方肌上下部 （6）使肩胛骨下回旋的肌群: 菱形肌、肩胛提肌、胸小肌
B 使桡腕关节伸的 主要肌群
浅层—桡侧腕长伸 肌、桡侧腕短伸肌、 指伸肌、小指伸肌、 尺侧腕伸肌 深层—拇长展肌、 拇短伸肌、拇长伸 肌
C 使桡腕关节内收的主要肌群
尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌
D 使桡腕关节外展的主要肌群
桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌
②运动手指的主要肌群
②使肘关节伸的主要肌群
A 肱三头肌
位置：肱骨后面 起点: 长 头—肩胛骨盂下结节 外侧头—桡神经沟外上ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 内侧头—桡神经沟内下方 止点：尺骨鹰嘴
功能：近固定—使前臂在肘关节处伸,上臂在肩关 节处伸(长头) 远固定—使上臂在肘关节处伸
B 肘肌
位置：肘关节后面 起点: 肱骨外上髁后方 止点：尺骨上部背面 功能: 近固定—使前臂在肘关节处伸 远固定—使上臂在肘关节处伸
功能： 近固定--使上臂在肩关节处屈、前臂在肘关节处屈和旋外 远固定--使上臂在肘关节处屈，向前臂靠拢
B 肱肌
位置：肱二头肌下半部分的深层 起点：肱骨下半段的前面 止点：尺骨冠突和尺骨粗隆 功能：近固定—使前臂屈 远固定—使上臂向前臂靠拢
C 肱桡肌
位置：前臂前面桡侧 起点：肱骨外上髁上方 止点：桡骨茎突 功能：近固定—使肘关节屈 远固定—使上臂向前臂靠拢
2、运动自由上肢关节的主要肌群
（1）运动肩关节的主要肌群 ①使肩关节屈的主要肌群 A 胸大肌 位置：胸廓前壁浅表 起点：锁骨内侧半、胸 骨前面和上位6个肋软 骨、腹直肌鞘前壁 止点：肱骨大结节嵴
功能：近固定—使上臂屈、内收、旋内 远固定—拉躯干向上臂靠拢、提肋助吸气
B 喙肱肌
位置：上臂上1/2的前内侧 起点：肩胛骨喙突 止点：肱骨中部内侧 功能：近固定--使上臂屈、内收、水平屈