健康长寿格言
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健康长寿格言
1、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。
2、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
3、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。
4、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。
5、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。
6、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
7、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
8、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
9、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。
10、一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
11、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
12、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。
13、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
14、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
15、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
16、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。
17、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
18、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。
19、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
20、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
21、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。
22、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
23、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。
24、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
25、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
26、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
27、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。
28、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
29、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。
30、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
31、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
32、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。
33、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
34、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
35、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
36、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
37、健康是人生第一财富,如果健康失去了,那你什么都没有。
38、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。
39、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
40、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。
41、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量
可安宁。
42、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
43、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。
44、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
45、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
46、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。
47、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。
48、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
49、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
50、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
51、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
52、健康是人生第一大财富。拥有健康才拥有一切!
53、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强
健身心,音乐能陶冶情操。
54、淡泊名利,无所奢求。求其所可求,求无不得。求其所不求,求无一得。
55、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
56、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。
57、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。
58、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
59、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
60、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。
61、心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。
62、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。
63、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
64、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。
65、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使