排球基本知识
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轮转，且规 则比较宽松， 技术要求不 高，所以深 受一般排球 爱好者的青 睐，至今仍 然在东南亚 和我国南方 盛行。
小排球
60年代初期，前民主德国排协 的教练员们在开展少年儿童排 球活动中，创造了“小排球”， 并取得了极好的效果。此后在 地中海沿岸国家迅速流传，并 发展成为排球的一个分支。国 际排联的小排球委员会在1971 年统一了比赛规则。
（九）轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动不拘泥形式，可支网相斗，亦可围 圈嬉戏。只要有一块空间，或沙滩或草地， 尽可享受击技的乐趣。排球比赛隔网进行， 双方斗技，没有身体接触，安全儒雅，是人 们欢悦、休闲的理想方式。
二、排球运动的功能 （一）振奋民族精神
1981年3月20日，中国男子排球队在争夺世界杯排球赛 亚洲区预赛的关键一战中，先输两局，奋起直追，扳 回3局，终以3比2战胜南朝鲜队，取得参加世界杯排球 赛的资格。比赛结束后，激动的北京大学学子喊出了 “团结起来，振兴中华”的口号，一夜之间，传遍大 江南北，极大地鼓舞了刚刚开始改革开放，搞四个现 代化的国人。
沙滩排球 排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发 展很快。20年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地， 兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展 到大西洋、北海和波罗的海沿岸。
九人制排球 排球运动传入亚洲时，首先采用的是十六人制。受远东
运动会的影响。1919年改为十二人制，1927年改为九人 制，1951年改为六人制。由于九人制排球没有位置
立式排球比赛为单下肢 残疾人（一个假下肢） 所采用，规则与常人相 似。坐式排球比赛为双 下肢残疾人采用，规则 中有一定特殊规定，对 运动员的残伤等级和参 赛资格也有明确规定。 在盲人排球比赛中，球 上设有小铃。
泥地排球
公园排球
妈妈排球
一、 排球运动的特点
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定Hale Waihona Puke Baidu标的控制能力.
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
第一章 排球运动一般知识
主讲人：许春晓
第一节
排球运动的特点
功能
比赛方法
排球运动活动时，活动者以身体的 任何部位(以单手或双手为主)在空中击 球，使球不落地，既可隔网进行比赛， 也可不设球网进行击球游戏。
排球运动形式多种多样。依运动目的、 竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同 而分类。竞技排球目前包括6人制和沙 滩排球，其他或游戏方式排球没有参与 人数的特殊规定，主要以健身为目的， 在国际上也没有统一竞赛规则。如：娱 乐排球，软式排球、气排球、妈妈排球、 4人排球、9人排球、残疾人排球、草地 排球、墙排球等。
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比赛(6人制排球)在运用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
程中充分体现自我才能
和展现各种高超的击球
（八）激烈的对抗性和
严密的集体性
排球比赛中的双方的攻防 转换始终是在激烈的对抗 中进行的，其对抗的焦点 主要集中在网上的扣与拦 之间。一分钟的争夺往往 要经过七八个回合。水平 越高的比赛，对抗争夺越 激烈。排球比赛双方都在 利用规则允许的3次击球 机会，通过精心设计和巧 妙配合，在瞬息间完成激 烈的攻防转换和完美的战 术组合，体现了严密的集 体性。
（七）技术的全面性和
高度的技巧性
排球比赛中，任何位置上 的队员都要参与防守和进 攻；而且在大多数形式的 比赛中，规则还要求队员 轮转位置。因此每个队员 都须全面地掌握各项攻、 防技术。由于排球比赛具 有球不能落地、以及必须 将球击出不能持住、同一 名队员不得连续击球两次、 每队击球次数又有规定等 特点，决定了排球技术的 高度技巧性。
技巧.
(五）完成战术配合时触球次数的有限性
排球竞赛规则规定,每方击球过网,至多不 得超过3次.即每一次战术配合过程只能在3次 击球中完成, 因此排球比赛中的各种巧妙配合 无一不体现运动员高度的战术意识、队员之 间合作的默契程度和准确程度.
（六）形式多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单，可设在室内亦可设在室外。地板上、 沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以进行排球运动，其形式多 种多样，比赛规则容易掌握且可以变通。参加的人数可多可少，运动 负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环 境条件下进行活动。因此有广泛的群众性。
小排球是一种小于成年人比赛 场地和比赛用球的比赛形式， 适合少年儿童的生理特点，其 比赛方法和技术战术简单，容 易在儿童中开展，小排球可培 养他们对排球的兴趣爱好，使 他们既掌握排球基本技术，又 促进身体的发育和成长。
软式排球
软式排球是80年代在日本首先开展起来的。由于它使用重 量轻、质地软、气压小、反弹力低的球进行活动，所以球 速慢、难度小，增加了这项运动的趣味性，适合青少年和 中、老年人的参与。
软式排球有充气式 和免充气式两种， 它集娱乐性与竞技 性于一体，是一项 及有发展前景的群 众体育项目。目前 尚无统一的国际比 赛规则。
残疾人排球
随着残疾人体育运动的蓬勃发展，残疾人排球运动也方兴 未艾。为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球也有 着不同的比赛形式。目前国际比赛中通常采纳的是立式排 球和坐式排球比赛。
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
小排球
60年代初期，前民主德国排协 的教练员们在开展少年儿童排 球活动中，创造了“小排球”， 并取得了极好的效果。此后在 地中海沿岸国家迅速流传，并 发展成为排球的一个分支。国 际排联的小排球委员会在1971 年统一了比赛规则。
（九）轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动不拘泥形式，可支网相斗，亦可围 圈嬉戏。只要有一块空间，或沙滩或草地， 尽可享受击技的乐趣。排球比赛隔网进行， 双方斗技，没有身体接触，安全儒雅，是人 们欢悦、休闲的理想方式。
二、排球运动的功能 （一）振奋民族精神
1981年3月20日，中国男子排球队在争夺世界杯排球赛 亚洲区预赛的关键一战中，先输两局，奋起直追，扳 回3局，终以3比2战胜南朝鲜队，取得参加世界杯排球 赛的资格。比赛结束后，激动的北京大学学子喊出了 “团结起来，振兴中华”的口号，一夜之间，传遍大 江南北，极大地鼓舞了刚刚开始改革开放，搞四个现 代化的国人。
沙滩排球 排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发 展很快。20年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地， 兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展 到大西洋、北海和波罗的海沿岸。
九人制排球 排球运动传入亚洲时，首先采用的是十六人制。受远东
运动会的影响。1919年改为十二人制，1927年改为九人 制，1951年改为六人制。由于九人制排球没有位置
立式排球比赛为单下肢 残疾人（一个假下肢） 所采用，规则与常人相 似。坐式排球比赛为双 下肢残疾人采用，规则 中有一定特殊规定，对 运动员的残伤等级和参 赛资格也有明确规定。 在盲人排球比赛中，球 上设有小铃。
泥地排球
公园排球
妈妈排球
一、 排球运动的特点
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定Hale Waihona Puke Baidu标的控制能力.
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
第一章 排球运动一般知识
主讲人：许春晓
第一节
排球运动的特点
功能
比赛方法
排球运动活动时，活动者以身体的 任何部位(以单手或双手为主)在空中击 球，使球不落地，既可隔网进行比赛， 也可不设球网进行击球游戏。
排球运动形式多种多样。依运动目的、 竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同 而分类。竞技排球目前包括6人制和沙 滩排球，其他或游戏方式排球没有参与 人数的特殊规定，主要以健身为目的， 在国际上也没有统一竞赛规则。如：娱 乐排球，软式排球、气排球、妈妈排球、 4人排球、9人排球、残疾人排球、草地 排球、墙排球等。
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比赛(6人制排球)在运用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
程中充分体现自我才能
和展现各种高超的击球
（八）激烈的对抗性和
严密的集体性
排球比赛中的双方的攻防 转换始终是在激烈的对抗 中进行的，其对抗的焦点 主要集中在网上的扣与拦 之间。一分钟的争夺往往 要经过七八个回合。水平 越高的比赛，对抗争夺越 激烈。排球比赛双方都在 利用规则允许的3次击球 机会，通过精心设计和巧 妙配合，在瞬息间完成激 烈的攻防转换和完美的战 术组合，体现了严密的集 体性。
（七）技术的全面性和
高度的技巧性
排球比赛中，任何位置上 的队员都要参与防守和进 攻；而且在大多数形式的 比赛中，规则还要求队员 轮转位置。因此每个队员 都须全面地掌握各项攻、 防技术。由于排球比赛具 有球不能落地、以及必须 将球击出不能持住、同一 名队员不得连续击球两次、 每队击球次数又有规定等 特点，决定了排球技术的 高度技巧性。
技巧.
(五）完成战术配合时触球次数的有限性
排球竞赛规则规定,每方击球过网,至多不 得超过3次.即每一次战术配合过程只能在3次 击球中完成, 因此排球比赛中的各种巧妙配合 无一不体现运动员高度的战术意识、队员之 间合作的默契程度和准确程度.
（六）形式多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单，可设在室内亦可设在室外。地板上、 沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以进行排球运动，其形式多 种多样，比赛规则容易掌握且可以变通。参加的人数可多可少，运动 负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环 境条件下进行活动。因此有广泛的群众性。
小排球是一种小于成年人比赛 场地和比赛用球的比赛形式， 适合少年儿童的生理特点，其 比赛方法和技术战术简单，容 易在儿童中开展，小排球可培 养他们对排球的兴趣爱好，使 他们既掌握排球基本技术，又 促进身体的发育和成长。
软式排球
软式排球是80年代在日本首先开展起来的。由于它使用重 量轻、质地软、气压小、反弹力低的球进行活动，所以球 速慢、难度小，增加了这项运动的趣味性，适合青少年和 中、老年人的参与。
软式排球有充气式 和免充气式两种， 它集娱乐性与竞技 性于一体，是一项 及有发展前景的群 众体育项目。目前 尚无统一的国际比 赛规则。
残疾人排球
随着残疾人体育运动的蓬勃发展，残疾人排球运动也方兴 未艾。为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球也有 着不同的比赛形式。目前国际比赛中通常采纳的是立式排 球和坐式排球比赛。
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一