排球知识课件
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排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
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排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
体育排球课件ppt
裁判需穿着规定的服装，携带哨子、计分表等必 要装备。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
06
CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
THANKS
感谢观看
垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
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CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
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垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
排球基本知识和比赛规则PPT教学课件
裁判方法是对方得分并将球权交给对 方。
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排球比赛的基本规则
3、连击
规则规定，如果一名队员连续击球两次 或连续触及其身体的不同部位（拦网和 第一次击球除外），则判为连击犯规。 这条规定包含两个意思：一是两次触球 不是同时的，而是有先后的，二是在两 次击球中，无另外队员触球。
3、4号位队员称前排队员，位于后场
的1、5、6号位称后排队员。比赛由先
得发球权一方的1号位队员用一只手发
球过网开始，双方运用垫球、传球、
扣球和拦网等技术，组成反复的进攻
和防守。（如下图）
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排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
3米
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无障碍区 3～6米
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丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
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排球比赛的基本规则
1、发球犯规
遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球；
B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及 用手臂以外的身体任何部位击球；
6、后排队员进攻犯规 后排队员进攻犯规主要是指后排队员
在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法是对方得分并将球权交给对
方。
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PPT教学课件
谢谢观看
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得一场比赛的胜利。当比赛双方比分
为24：24时，一方必须领先对方2分才
排球ppt课件
扣球
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
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随挥动作
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
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排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
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教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
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随挥动作
《排球运动知识》课件
伤病预防
• 加强体能训练 • 合理安排比赛 • 科学用药
应对伤病
• 精神鼓励 • 按照医嘱实施疗程 • 缓解伤痛并认真实施康
复训练
结语
排球运动的意义
排球运动可以增强体质、锻炼身体，提高群体协 作能力。
未来发展展望
随着科技的发展，排球运动在智能化、赛事化、 娱乐化等方面都有了更多有益的尝试，未来发展 前景广阔。
排球的发展与现状
现代排球运动发展多元，形成了各种不同比赛形式，同时也有许多全球性的排球赛事，主流 联赛运动也为排球的全球发展注入了动力。
排球运动规则
1
场地、设备
排球比赛场地为长方形，由网分成两部分。运动器材包括排球、网、标志等。
2
球员人数与阵容
每队出场6人，必须在规定时间内同时完成全队换人。不同位置的球员担当不同 的职责。
《排球运动知识》PPT课 件
本PPT课件旨在向大家介绍排球运动的知识，从历史到规则，从技巧到战术， 让您更好地了解排球，爱上排球。
介绍排球运动
什பைடு நூலகம்是排球
排球是两队各六人，用手将球传递、发球到对方场地，让球落到对方场地内而得分的体育运 动项目。
排球的历史
源自美国的排球最初简单，后逐渐发展为全球性运动。自1964年进入奥运会以来，排球成为 奥运会上备受瞩目的体育项目。
3
规则概述
比赛规则包括发球、进攻、防守、得分四个方面。发球要跨越场地两边的界线， 其他规则包括手不得接触球网等。
排球打法技巧
基本动作
基本动作包括接发球、扣球、接 扣球和打二传等，都需要不断练 习。
防守技巧
进攻技巧
防守技巧包括拦网、地面防守和 收护等，需要充分了解对手状况， 善于协作。
排球理论课PPT
1896年，美国开始有了排球比赛，1896年7月 出版的美国《体育》杂志上发表排球比赛的第 一部规则。自此，排球运动成为世界人们进行 锻炼的重要手段和方法。
（二）传播：
排球运动在美国问世后，在全国得到了迅速的发展和传播， 并由美国的传教士及驻外国军队带到了世界各地。
二、排球运动的特点及锻炼价值 （一）排球运动的特点：
（二）排球运动锻炼价值
三、世界排球运动的发展
（一）排球运动的世界大赛
（一）排球运动的世界大赛
（二）各级排球组织机构
四、我国排球运动的发展
（一）排球运动在我国的推广阶段 （1905年—20世纪50年代末）
（二）冲出亚洲走向世界
1953年，中国排球协会的成立，领导我国排球竞赛。
1954年1月11日，国际排联正是接纳我国排协为正式会员
正面上手发球：动作要领（以右手为例）：
侧面下手发球：动作要领（以右手为例）：
4
3
2
发球顺序按照顺时针旋转。
5
6
1
垫球 动作要领：
（1）准备姿势：看清来球的落点后，迅速移动到 位，对准来球，成半蹲姿势站立。 （2）手型：采用叠掌式，两手掌根靠紧。两手手 指重叠合掌互握，两拇指平行，手腕稍下压，两 臂外翻形成一个平面。 （3）击球动作：看准来球，两臂加紧前伸，插到 球下，双脚蹬地，跟重心，用提肩、压腕、直臂 抬大臂的动作迎击来球。其要领是插、夹、提、 压、抬、移、蹬、跟。
1964年，周恩来总理亲自邀请日本的魔鬼教练大松博文 来中国任教，系统传授了当时取得奥运会冠军的日本女排 所创的先进技术。在此期间国家体委明确提出“从难、从 严、从实战出发，坚持大运动量训练”的“三从一大”训 练原则，使我国排球运动程现出蒸蒸日上的大好局面。我 国女排姑娘在1984年奥运会、1985年、世界杯、1986年 世锦赛上连续夺得冠军，创造了世界女子排球“五连冠” 的新纪录。
排球+课件(共14张PPT)
zxxkw
垫 球 学科网
学.科.网
胡丽青
歙县桂林中心学校 2014年10月
目录
• 一 垫球概述 • 二 垫球的种类 • 三 垫球动作分析 • 四 垫球技术的运用
一 垫球概述
➢垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球 的反弹力将球击出的技术动作。其主要用 于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种 低球。其动作易学，比赛中运用较多。
二垫球的种类按动作方法分类正面双手垫球侧体双手垫球背向双手垫球跨步垫球让垫单手垫球低势垫球侧倒垫球前扑垫球滚翻垫球鱼跃垫球当球其他部位的垫球按用途分类接发球接扣球接拦回球接其他球三垫球动作分析1垫球手型种类2击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所够成的平面请看示图3垫球技术分解动作口决
排球技术
二 垫球的种类
• 按动作方法分类 • 正面双手垫球、侧体双手垫球、背向双手垫球、跨步垫球、
让垫、单手垫球、低势垫球、侧倒垫球、前扑垫球、滚翻 垫球、鱼跃垫球、当球、其他部位的垫球 • 按用途分类 • 接发球、接扣球、接拦回球、接其他球
三 垫球动作分析
1、垫球手型种类
zxxkw
学科网
2、击球点与部位
➢ 3、接拦回球垫球 （1）取位 （2）准备姿势 （3）击球动作 ➢ 4、接其他球垫球 （1）垫二传 （2）垫入网球
➢跨步垫球
向前或向侧跨一步垫球的动作叫跨步垫球。跨步垫球是当 来球离身体前方或斜前方较远而低，队员来不及移动对正 球时采用，在接发球和防守中运用较多，它又是各种低姿 势垫球动作的基础。
四 垫球技术的运用
➢ 1、接发球垫球 （1）接一般发球 （2）接飘球：接一般轻飘球、接下沉飘球、接平冲
飘球 （3）接大力发球 ➢ 2、接扣球垫球 （1）接重扣球 （2）接轻扣和吊球 （3）接拦网触手的球 （4）接快球
排球ppt课件
统的健康。
促进肌肉力量和耐力
02
排球运动需要反复的跳跃、扣球、拦网等动作，可以锻炼全身
肌肉，增强肌肉力量和耐力。
提高身体协调性和灵活性
03
排球运动需要快速反应和灵活移动，有助于提高身体的协调性
和灵活性。
排球运动对团队协作和个人品格的塑造
01
02
03
培养团队协作精神
排球是一项集体运动，需 要队员之间的默契和配合 ，有助于培养团队协作精 神。
排球运动的普及推广
各级政府和体育部门在校园、社区和企事业单位中广泛开展排球运动，
提高排球运动的普及率和参与度。
03
排球后备人才培养
中国排球协会和各级排球组织加强后备人才培养，通过建立青少年排球
训练基地、组织各级别赛事等方式，培养优秀的排球人才。
中国排球在国际舞台的表现和影响
中国女排的辉煌成就
中国女排在世界排球赛场上的优异表现，多次获得奥运会 、世界排球锦标赛等国际赛事的冠军，成为中国的骄傲和 体育界的代表。
加强国际交流与合作
积极参与国际排球赛事和活动，加强与世界各国排球队的交流与合 作，共同推动国际排坛的发展。
培养优秀教练员和裁判员
加强教练员和裁判员的专业培训和国际交流，提高教练员的教学水 平和裁判员的执法能力。
CHAPTER
05
排球运动的价值和意义
排球运动对身体健康的益处
增强心肺功能
01
排球运动是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心血管系
拦网能力。
传球的准确性和速度可以为本队 的进攻创造更好的机会。
拦网技术
拦网是排球比赛中防守的重要环 节之一。
拦网时要注意观察好对手的进攻 方式和路线，以及本队的防守和
排球课件ppt
技术动作不规范
加强技术训练，提高运动员技 术水平，减少因技术动作不规 范造成的损伤。
身体素质差
加强身体素质训练，提高运动 员的力量、速度、耐力和柔韧
性等。
常见运动损伤应急处理方法介绍
肌肉拉伤
立即停止运动，对伤处进行冷敷、加 压包扎和抬高伤肢处理，严重者应及 时就医。
关节扭伤
先冷敷止血，再热敷消肿，适当加压 包扎并抬高伤肢，严重者应及时就医 检查是否伤及韧带或骨骼。
发展
20世纪初，排球规则逐步完善， 国际排球联合会成立，排球运动 逐渐普及和规范化。
排球运动特点与价值
特点
集体性、竞技性、技巧性、趣味性。
价值
锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、丰富校园文化生活。
排球比赛规则简介
01
02
03
04Biblioteka 球场与设施球场为长方形，中间设有球网 ，双方各6名队员进行比赛。
VS
运用时机
当一传不到位，离网较远，或者球传得较 高，不适合组织快攻战术时，可采用强攻 。此外，在比赛的关键时刻，为了突破对 方的拦防，也需要运用强攻战术。
快攻战术特点及运用时机
特点
快攻是指防守方通过拦网、防守反击和对手失误后迅速组织起的进攻。快攻战术具有突然性、快速性 和多变性的特点。根据快攻的发动形式，可以分为防守反击快攻、拦网快攻和对手失误快攻等。
移动技术
包括并步、交叉步、跨步和跑步等， 要求步伐灵活、快速、准确，保持身 体平衡。
发球技术及其训练方法
发球技术
包括正面下手发球、侧面下手发球和上手发球等，要求掌握 正确的抛球和击球动作，发出有攻击性的球。
训练方法
采用多球训练、定点发球和区域发球等方法，提高发球的准 确性和攻击性。
相关主题
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2、传球的分类
双手传球
正传
背传
单手传球
侧传
跳传
二传 二传吊球 一传 第三次传球
顺网 调整 二传 二传
背向 二传
侧向 二传
跳起 二传
垫球
１、垫球的作用：
起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上变换身体重 心的位置，使身体便于向某方位快速移动。起动的快慢和准 确程度，决定着移动取位及时与否。
移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找
最佳击球点的前提。
传球
1、传球的作用： 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传
球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的基本规格
比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3 米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空 间。地面必须平坦、水平、划一。室外场地为了便于排 水，每米可有5毫米的坡地。
比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区 域内的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用 任何坚硬物体人为场地界线。
请看图例：
0.05m
18m
排
0.20m
0.15m
0.15m
球
运
动
边线0.05m
中线
进攻线
的
比
0.05m
9m
赛
场
地
端线0.05m
前场区
后场区
发球区短线 3m 9m
0.20m
二、排球运动的场地与器材设备
2、球网和网柱的基本规格
球网的规格：球网为深色，网长９.５米，宽为１米，
网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆
3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可
分成六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和
传
垫
发
扣
拦
备移
姿动
势
球
球
球
球
网
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理
活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握 各项排球技术。 起动的作用：
首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到 1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本 男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜 女排取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女 排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982 年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂 冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排 坛。 七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游 戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代 中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结 合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。
排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把 排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、 波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家 的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球 之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，
一、排球运动的起源与发展
水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗 衡的力量。
一、排球运动的起源与发展
1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移 20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防 守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。 排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行 开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏 联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”， “位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普 及起来。
一、排球运动的起源与发展
与此同时，巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅 速提高，形成强大的美洲势力。
近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高， 其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入 欧、亚、美三大洲鼎立的时代。
目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥 运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。
５０米～１米的中线延长线上。
请看图例：
网长9.5m 标志杆长1.8m
网孔10×10cm
0.8m
0.5~1m
网高
成年男子2.43m 成年女子2.24m 少男2.24m~2.35m 少女2.00m~2.15m
网宽1m
标志带宽0.5cm长1m
三、排球运动的基本技术与战术
（一）排球运动的技术概述
1、排球技术概念： 是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运
ห้องสมุดไป่ตู้
布。
标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设
在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计
算在场内上空。
标志杆：长１.８０米，直径１０毫米。在一端８０厘米长
度上，每１０厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色，
分别装在球网两端的异侧面上。
网
柱：高２.５５米，两网柱应垂直固定在两条边线以外０.
刘智海
简介
一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的起源与发展 三、排球运动的起源与发展
一、排球运动的起源与发展
排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基 督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在 网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次 数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在 美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同 商定，不限多少，但必须相等。一次比赛共打九盘，一方的 一名队员发球连得3分为一盘；场地的面积为7、62米*15、 24米；球网宽0、61米，长8、235米离地高度为1、98米；球 重255-346克，橡胶球胆，外壳用皮革和帆布缝制而成，球 的圆周为63、5-68、8厘米；发球者必须一足踩在端线上， 有两次发球机会等等。1912年，规定双方上场的队员必须轮 转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则 已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。
动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和 为完成击球动作的其他配合的总称。
2、排球技术的特点： ◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限
二、排球运动的场地与器材设备
３、球的基本规格
球的圆周为65cm~67cm 球的质量为260克~280克 球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2