体育排球课件
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排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
体育排球课件ppt
裁判需穿着规定的服装，携带哨子、计分表等必 要装备。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
06
CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
THANKS
感谢观看
垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
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CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
THANKS
感谢观看
垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
排球基本知识和比赛规则PPT教学课件
裁判方法是对方得分并将球权交给对 方。
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排球比赛的基本规则
3、连击
规则规定，如果一名队员连续击球两次 或连续触及其身体的不同部位（拦网和 第一次击球除外），则判为连击犯规。 这条规定包含两个意思：一是两次触球 不是同时的，而是有先后的，二是在两 次击球中，无另外队员触球。
3、4号位队员称前排队员，位于后场
的1、5、6号位称后排队员。比赛由先
得发球权一方的1号位队员用一只手发
球过网开始，双方运用垫球、传球、
扣球和拦网等技术，组成反复的进攻
和防守。（如下图）
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排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
3米
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无障碍区 3～6米
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丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
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排球比赛的基本规则
1、发球犯规
遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球；
B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及 用手臂以外的身体任何部位击球；
6、后排队员进攻犯规 后排队员进攻犯规主要是指后排队员
在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法是对方得分并将球权交给对
方。
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PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
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得一场比赛的胜利。当比赛双方比分
为24：24时，一方必须领先对方2分才
体育排球课件
图三
结束部分
• 1、成上课队形站好 • 2、散点按摩 • 3、闭目将本次课的 学习过程回忆一遍 • 4、总结 • 5、归还器材 • 6、下课
○
○代表排 球♀代表 学生
• 每人一球自抛自抛。 (男、女分开） • 2人相距5—7米，做 一掷一垫练习。 • 3 、每4人一组，做跑动
后传球练习，1人固守不 动，其余3人成纵队跑动 后轮流垫球，若干次后 相互轮换。
♀
图一
♀--♀--♀---
○ ○ ○
♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀
图二
♀--○ -----
♀
体育课件—排球
本课内容：
一、开始部分 二、准备部分 三、基本部分 四、结束部分
1、课堂常规内容 2、队列练习
立正、稍息、向右看齐 ♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀
♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀
♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀
♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀
▲
1、游戏：大鱼网
规则：在规定范围内选二名同学为网 进行捕鱼，直到把所有鱼儿捕完。要求： 鱼网不能破。
♀
♀
♀
♀
♀
♀---- ♀（捕鱼者）
♀
♀♀♀来自♀♀2、徒手操：
（1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）体侧运动 （5）腹臂运动 （6）膝关节运动 （7）手腕踝关节运动 （8）腿部运动 4×8拍
♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀ ♀
1、正面双手传球
1、每人一球自抛自传。 （男、女分开） 图一 2、每4人一组，做跑动后 传球练习，1人固守不动， 其余3人成纵队跑动后轮 流传球，若干次后相互轮 换。 图二 ○代表排球 ♀代表学生
六年级体育课件 - 排球运动概述全国通用
排排球运动世界大赛简介
世界锦标赛 世界杯赛 奥运会排球赛 世界沙滩排球锦标(巡回)赛 残疾人奥运会排球赛
排 始于1895年 球 创始人:威廉·莫根 运 1896年美国开始有排球比赛 动 的 起 源
排 排球运动在美国问世后，由美国传教士 和驻外国的军官、士兵带到了世界各地。
球 传入亚洲： 1900年排球传入印度，1905 运 年传入中国、日本和菲律宾等国。
2、解放后的我国排球运动开展情况
我 第一阶段 1950—1952继承学习与推广 阶 国段 排 特点:主要是学习六人排球打法和东欧诸 球 国家的高举高打强攻的战术打法，在全国 运 内推广六人制排球。 动 第二阶段 1953—1959发展与提高阶段 的 特点：学习国外的先进经验和发扬自己
的快速多变的打法风格，排球技术战术水
动 一种球类运动项目。英文名称为 的 “Volleyball”,中文名称为排球，这是
因为场上队员按排站位，故称之为排
概 球。
念
排 形式的多样性和广泛的群众性 球 排球比赛形式多样，场地设备简单，规则
易掌握，参加人数可多可少，运动量可大
运 可小，适合不同阶层、年龄、性别、体质 和训练程度的人在不同环境条件下进行活
立大会，标志了排球从娱乐性时代进入
动 了竞技时代。 的 （三）现代排球 发 1.全攻全守排球 展 2.排球的社会化、商业化和职业化。
1.采用“六人制排球”前的我国排球运
我动 国 排球运动1905传入我国后,首先在广州、 排 香港的几所中学中开展. 球 1913年我国首次参加了菲律宾举行的第
1届远东运动会的排球比赛，
球“五连冠”的新记录。我国女排的“全攻全守”
球 打法成为世界学习的典范。 我国男排大胆创新了“前飞”“背飞”“拉
小学体育五、六年级课件-第五章排球比赛规则∣人教版(共10张PPT)
人教新课标版小学五-六年级第五章
排球比赛规则
排球规则
排 球
比赛方法
理 论
竞赛规则
比赛方法
一、赛前准备：第一裁判主持抽第一裁
判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣 哨时按原定位置（比赛前填写的位置表） 站好。
三、得分：
A、一方发球后队方接球失误、犯规或 球落到对方场内，即发球方得分，继续 发球；
B、替补队员每局只能上场比赛一次， 可以替换任何一个主力队员，同一局只能 由被他替换下场的队员来替换。
***注：比赛开始上场的队员为主力队员， 其它队员为替补队员。
五、比赛胜负： 1、先得25分并超过对方2分时为胜一局； 2、五局三胜（决胜局15分）。
***每局间休息3分钟，第五局前休息5分钟， 重新选择发球权及场区。
竞赛规则
一、发球犯规： （一）正确发球：发球队员必须站在本场区端线后，用一 只手将球抛起，球离手后将球击出。
（二）发球犯规：击球时脚踏及端线或踏出发球区
祝同学们学习愉快！！
B、如发球队员发球违例或发出界外则对 方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换 人机会。（成死球时可要求) 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正 规比赛每8分一次技术暂停。 2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他 再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员 位置。
排球比赛规则
排球规则
排 球
比赛方法
理 论
竞赛规则
比赛方法
一、赛前准备：第一裁判主持抽第一裁
判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣 哨时按原定位置（比赛前填写的位置表） 站好。
三、得分：
A、一方发球后队方接球失误、犯规或 球落到对方场内，即发球方得分，继续 发球；
B、替补队员每局只能上场比赛一次， 可以替换任何一个主力队员，同一局只能 由被他替换下场的队员来替换。
***注：比赛开始上场的队员为主力队员， 其它队员为替补队员。
五、比赛胜负： 1、先得25分并超过对方2分时为胜一局； 2、五局三胜（决胜局15分）。
***每局间休息3分钟，第五局前休息5分钟， 重新选择发球权及场区。
竞赛规则
一、发球犯规： （一）正确发球：发球队员必须站在本场区端线后，用一 只手将球抛起，球离手后将球击出。
（二）发球犯规：击球时脚踏及端线或踏出发球区
祝同学们学习愉快！！
B、如发球队员发球违例或发出界外则对 方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换 人机会。（成死球时可要求) 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正 规比赛每8分一次技术暂停。 2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他 再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员 位置。
排球ppt课件
扣球
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
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排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
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教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
高中体育《排球知识》课件
高中体育《排球知识》课件一、排球排球是一种以两个队伍分别在一个居中的网上进行比赛的室内球类运动。
比赛双方各6名队员，通过将球击过网使对方无法返回来获得得分。
排球是一项全身运动，可以提高身体素质、协调性和反应能力。
下面我们将介绍排球的技术要点和比赛规则。
二、排球技术要点1. 发球技术发球是排球比赛的第一环节，它是掌握比赛主动权的重要手段。
主要的发球技术包括以下几种： - 平顶发球：以手掌平面击球，发球较为平直，适合快速攻击。
- 上旋发球：在发球的同时给球施加上旋，使球在对方场地落地后反弹的高度更高，难以接触。
- 斜线发球：通过侧旋变化，使球在空中产生横向的曲线运动，增加对方接球的难度。
2. 控球技术控球技术是排球比赛中的关键技术，包括以下几种： - 扣球：是一种直接将球击向对方场地的攻击技术。
扣球可以打高、打低、打斜线等多种变化，给对方造成很大的压力。
- 拦网：是指在对方扣球时，用手臂拦截并阻止球进入自己的场地。
拦网能够有效地削弱对方的进攻威力，防守更加稳定。
- 接发球：是指在对方发球时，将球准确地接住并传给自己队友，保持进攻的连贯性。
3. 防守技术排球比赛中的防守技术主要包括以下几种：- 接发球防守：是指在对方发球时，站在后排的队员将发球接到自己的场地并传给队友，保证队伍开始进攻。
- 扑救：是指在对方扣球时利用身体快速移动，将球接住并传给队友，确保球不落地。
- 救球：是在无法扑救对方扣球时，利用快速反应将球击回对方场地，保持进攻的连续性。
三、排球比赛规则1. 比赛场地排球比赛场地通常是长方形，由两个相等的正方形组成，中间有一条网隔开。
场地长度为18米，宽度为9米。
网的高度为2.43米。
2. 比赛规则•由裁判员在比赛开始前进行抛硬币决定发球方，赢得硬币的一方可以选择发球或选择场地。
•比赛中每队有6名队员，可以进行替换，但替换次数有限制。
•比赛分为3局，每局25分（除非出现特殊情况），先获得两局胜利的队伍获胜。
排球ppt课件
统的健康。
促进肌肉力量和耐力
02
排球运动需要反复的跳跃、扣球、拦网等动作，可以锻炼全身
肌肉，增强肌肉力量和耐力。
提高身体协调性和灵活性
03
排球运动需要快速反应和灵活移动，有助于提高身体的协调性
和灵活性。
排球运动对团队协作和个人品格的塑造
01
02
03
培养团队协作精神
排球是一项集体运动，需 要队员之间的默契和配合 ，有助于培养团队协作精 神。
排球运动的普及推广
各级政府和体育部门在校园、社区和企事业单位中广泛开展排球运动，
提高排球运动的普及率和参与度。
03
排球后备人才培养
中国排球协会和各级排球组织加强后备人才培养，通过建立青少年排球
训练基地、组织各级别赛事等方式，培养优秀的排球人才。
中国排球在国际舞台的表现和影响
中国女排的辉煌成就
中国女排在世界排球赛场上的优异表现，多次获得奥运会 、世界排球锦标赛等国际赛事的冠军，成为中国的骄傲和 体育界的代表。
加强国际交流与合作
积极参与国际排球赛事和活动，加强与世界各国排球队的交流与合 作，共同推动国际排坛的发展。
培养优秀教练员和裁判员
加强教练员和裁判员的专业培训和国际交流，提高教练员的教学水 平和裁判员的执法能力。
CHAPTER
05
排球运动的价值和意义
排球运动对身体健康的益处
增强心肺功能
01
排球运动是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心血管系
拦网能力。
传球的准确性和速度可以为本队 的进攻创造更好的机会。
拦网技术
拦网是排球比赛中防守的重要环 节之一。
拦网时要注意观察好对手的进攻 方式和路线，以及本队的防守和
人教版七年级上册体育与健康课件—第五章：排球(共15张PPT)
排球
动作要领：
判断、移动对准来球后， 两臂自然伸直、并拢、含胸收 腹，作好垫球的准备。
当球来到腹前时，身体重 心前移，两臂前伸并向上抬， 迎击来球，击球时，两手互握， 手腕下压，使两前臂外展，用 前臂的前部击球的后下部。击 球点一般在腹前。触球时，配 合蹬腿、吸腹的全身协调动作， 用提肩、抬臂前送的力量，将 球垫出。垫球用力的大小，要 以来球的力量和垫出目标的远 近而定。
击球部位
如图所示：
击球部位位于， 腕关节向上10公分 处。
准备姿势
准备击球姿势：
1.双脚开立与肩同宽， 稍有前后，面对来球，两 手迅速做出垫球手型，且 两臂夹紧伸直，手腕下压。 双腿屈膝，身体重心降低。
辅助练习：做无球动 作练习
击球
Hale Waihona Puke 垫轻球时，击球主要靠手臂上抬
力量以增加球的反弹力，同时配合蹬 地、跟腰动作，使身体的重心向前上 方移动，整个手臂要适当放松，便于 灵活地控制垫球的方向和力量。最后 要掌握好手臂的角度，根据来球的角 度和球所要垫出的方向、位置和落点， 运用反射角近似于入射角的原理，调 整手与地面的角度和左右转动手臂平 面来控制垫球的方向。
2.压：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
3.提：下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎 击来球。
4.送：身体重心要随球前移，两臂在全身协调动 作的配合下伴送球。
正面双手垫球动作重难点
一、垫球技术的教学重点
● 击球点和击球部位是垫球技术的教学重点。
● 在学习正面双手垫球技术时，击球点一定要保持在正确位置上，也就是腹前 的一臂距离左右，通过全身的协调用力，把球垫在目标内。如果击球点过近(距身 体)，球就会垫不起来；如果过远(距身体)，球又会飞到体后。击球点保持正确了， 击球部位还要正确，必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。击 球部位过高，既不便于控制球，不便于起球，又易造成“持球”、“连击”犯规； 击球部位过低，垫在虎口上，球易控制不准，无目标乱飞。
动作要领：
判断、移动对准来球后， 两臂自然伸直、并拢、含胸收 腹，作好垫球的准备。
当球来到腹前时，身体重 心前移，两臂前伸并向上抬， 迎击来球，击球时，两手互握， 手腕下压，使两前臂外展，用 前臂的前部击球的后下部。击 球点一般在腹前。触球时，配 合蹬腿、吸腹的全身协调动作， 用提肩、抬臂前送的力量，将 球垫出。垫球用力的大小，要 以来球的力量和垫出目标的远 近而定。
击球部位
如图所示：
击球部位位于， 腕关节向上10公分 处。
准备姿势
准备击球姿势：
1.双脚开立与肩同宽， 稍有前后，面对来球，两 手迅速做出垫球手型，且 两臂夹紧伸直，手腕下压。 双腿屈膝，身体重心降低。
辅助练习：做无球动 作练习
击球
Hale Waihona Puke 垫轻球时，击球主要靠手臂上抬
力量以增加球的反弹力，同时配合蹬 地、跟腰动作，使身体的重心向前上 方移动，整个手臂要适当放松，便于 灵活地控制垫球的方向和力量。最后 要掌握好手臂的角度，根据来球的角 度和球所要垫出的方向、位置和落点， 运用反射角近似于入射角的原理，调 整手与地面的角度和左右转动手臂平 面来控制垫球的方向。
2.压：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
3.提：下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎 击来球。
4.送：身体重心要随球前移，两臂在全身协调动 作的配合下伴送球。
正面双手垫球动作重难点
一、垫球技术的教学重点
● 击球点和击球部位是垫球技术的教学重点。
● 在学习正面双手垫球技术时，击球点一定要保持在正确位置上，也就是腹前 的一臂距离左右，通过全身的协调用力，把球垫在目标内。如果击球点过近(距身 体)，球就会垫不起来；如果过远(距身体)，球又会飞到体后。击球点保持正确了， 击球部位还要正确，必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。击 球部位过高，既不便于控制球，不便于起球，又易造成“持球”、“连击”犯规； 击球部位过低，垫在虎口上，球易控制不准，无目标乱飞。
第五章《排球》课件2021—2022学年人教版初中体育与健康八年级全一册
（三）排球比赛胜负办法
排球比赛实行每球得分，比赛采用5局3胜制，前4局每局25分， 第5局决胜局15分。每一局一方需先达到局分并超过对方2分才能赢得 该局。
新知讲解
知识窗
裁判手势
发球
界内
出界
新知讲解
四、游戏与比赛
（一）发球比准
在一边半场内画9个区域，每个区域设定不同得分值、采用正面上 手发球，根据落点计算各自得分。你能够得多少分？
新知讲解
（二）简化规则比赛
在教师的指导下，利用所学的技术，降低网高，进行简化规则的比 赛，并请同学轮流担任裁判员。
新知讲解
五、自我评价
通过本节课的学习，根据自己的情况自我评价。
课堂总结
通过这节课的学习，相信同学们都学习了简单的 战术配合，能更好的与队友合作。
作业布置
课下每人根据自己的锻炼需求制定适合 自己的排球锻炼计划，并加以实施。
新知讲解
三、基本规则
（一）基本站位
新知讲解
知识窗
边线与端线均包含在比赛球场范围内。球落在线上，属 于界内。
新知讲解
（二）发球轮换
换发球后获得发球权一方的队员需按顺时针方向轮转一个位置，由 轮转后位于1号位的队员发球。换发球时双方队员必须在本场区内按轮 转次序站位。如果一方连续得分则不作轮换。
新知讲解
新知讲解
（一）正面上手发球
正面上手发球具有稳定性和准确性较高的特点，并具有一定 的攻击性。你如何在比赛中运用这项技术呢？
合作探究
交流与思考
正面上手发出的球有时候飞行路线不是抛物线，而是飘忽 不定的，让对方难以准确垫击球。这是为什么呢，你知道怎样 发这种球吗？
通过小臂直线加速，手腕固定，短促有力的发力来实现；球刚抛出 离手，球在零点时，右臂以加速和闪击突停的动作来完成，飞行轨迹难 以判断。
排球比赛实行每球得分，比赛采用5局3胜制，前4局每局25分， 第5局决胜局15分。每一局一方需先达到局分并超过对方2分才能赢得 该局。
新知讲解
知识窗
裁判手势
发球
界内
出界
新知讲解
四、游戏与比赛
（一）发球比准
在一边半场内画9个区域，每个区域设定不同得分值、采用正面上 手发球，根据落点计算各自得分。你能够得多少分？
新知讲解
（二）简化规则比赛
在教师的指导下，利用所学的技术，降低网高，进行简化规则的比 赛，并请同学轮流担任裁判员。
新知讲解
五、自我评价
通过本节课的学习，根据自己的情况自我评价。
课堂总结
通过这节课的学习，相信同学们都学习了简单的 战术配合，能更好的与队友合作。
作业布置
课下每人根据自己的锻炼需求制定适合 自己的排球锻炼计划，并加以实施。
新知讲解
三、基本规则
（一）基本站位
新知讲解
知识窗
边线与端线均包含在比赛球场范围内。球落在线上，属 于界内。
新知讲解
（二）发球轮换
换发球后获得发球权一方的队员需按顺时针方向轮转一个位置，由 轮转后位于1号位的队员发球。换发球时双方队员必须在本场区内按轮 转次序站位。如果一方连续得分则不作轮换。
新知讲解
新知讲解
（一）正面上手发球
正面上手发球具有稳定性和准确性较高的特点，并具有一定 的攻击性。你如何在比赛中运用这项技术呢？
合作探究
交流与思考
正面上手发出的球有时候飞行路线不是抛物线，而是飘忽 不定的，让对方难以准确垫击球。这是为什么呢，你知道怎样 发这种球吗？
通过小臂直线加速，手腕固定，短促有力的发力来实现；球刚抛出 离手，球在零点时，右臂以加速和闪击突停的动作来完成，飞行轨迹难 以判断。
小学体育《排球》ppt
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排 球 技 术
3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成 六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和 备移 姿动 势
传
垫
发
扣
拦
球
球
球
球
网
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排 球 技 术
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身 体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。 规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。 起动的作用： 起动是移动的开始，是在准备姿势的基础 上变换身体重心的位置，使身体便于向某方位 快速移动。起动的快慢和准确程度，决定着移 动取位及时与否。 移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取 位，以及寻找最佳击球点的前提。
12
排 球 技 术
怎样传好球：
传 球
（1）起动和移动 二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速 及时地起动和移动。 （2）选位准确 在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情 况进行适当处理：一是力争使 身体插人球下，并转向出球方向，稳定重心，将球 传出；二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（ 或有意作隐蔽传球） 时，亦应力争稳定重心去传球；三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳 定重心去 传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。 （3）视野宽广 二传要为本队的进攻创造存利机会，因此，二传队员必须有宽广的视野，才 能通观全场，胸有成竹，并在 一刹那作出正确的判断和行动，而观察必须适时， 过早作用不大，过晚措手不及，影响传球质量。一般在第一 传出手之后，第二传 触球之前，边移动、边取位、边观察比较适宜。 （4）心理素质过硬 比赛时沉着果断、机智灵敏，战术意识强，能准确判断对方的战术意图，了 解自己每个队员及对方的特点和特长，善于激励士气，鼓舞斗志，胜不骄，败不 13 馁，能在激烈的比赛中，团结全队、不失时机地组织进攻。
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一、排球运动的起源与发展
与此同时，巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅 速提高，形成强大的美洲势力。 近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高， 其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入 欧、亚、美三大洲鼎立的时代。 目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥 运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。
二、排球运动的场地与器材设备
３、球的基本规格
球的圆周为65cm~67cm 球的质量为260克~280克 球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2
3、排球技术的分类
排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可 分成六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和 备移 姿动 势
传
垫
发
扣
拦
球
球
球
一、排球运动的起源与发展
水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗 衡的力量。 首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到 1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本 男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜 女排取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女 排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982 年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂 冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排 坛。 七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游 戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代 中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结 合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。
请看图例：
0.05m 18m 0.20m 0.15m
排 球 运 动 的 比 赛 场 地
0.15m
边线0.05m
0.05m
中线
进攻线 9m
端线0.05m 3m 9m
前场区
后场区
发球区短线
0.20m
二、排球运动的场地与器材设备
2、球网和网柱的基本规格
球网的规格：球网为深色，网长９.５米，宽为１米， 网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆 布。 标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设 在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计 算在场内上空。 标志杆：长１.８０米，直径１０毫米。在一端８０厘米长 度上，每１０厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色， 分别装在球网两端的异侧面上。 网 柱：高２.５５米，两网柱应垂直固定在两条边线以外０. ５０米～１米的中线延长线上。 请看图例：
球
网
准备姿势和移动
准备姿势的作用：
准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理 活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握 各项排球技术。 起动的作用：
起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上变换身体重 心的位置，使身体便于向某方位快速移动。起动的快慢和准 确程度，决定着移动取位及时与否。 移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找 最佳击球点的前提。
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的基本规格 比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3 米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空 间。地面必须平坦、水平、划一。室外场地为了便于排 水，每米可有5毫米的坡地。 比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区 域内的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用 任何坚硬物体人为场地界线。
防守战术 接 接 接 接 发 扣 拦 垫 球 吊 回 传 球 球 球 防守阵形
中 一 二 形 式
边 一 二 形 式 打法
后 排 插 上 形 式
强 快 两 次 攻 攻 攻
进攻阵形
网长9.5m 标志杆长1.8m 网孔10×10cm 0.8m
网高 0.5~1m
成年男子2.43m 成年女子2.24m 少男2.24m~2.35m 少女2.00m~2.15m
网宽1m
标志带宽0.5cm长1m
三、排球运动的基本技术与战术 （一）排球运动的技术概述
1、排球技术概念： 是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运 动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和 为完成击球动作的其他配合的总称。 2、排球技术的特点： ◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限
２、扣球与吊球的分类
扣球 正面扣球 勾手扣球 自我掩护扣球 时位 空 间置 间 差差 差 高 轻 快 点 吊 吊 吊 球 球 球 吊球
近 网 扣 球
远 网 扣 球
近 短 平 体 平 位 快 快 快
背 快 背 平 快
调 扣 整 快 扣 球 球
拦
网
１、拦网的作用： 拦网是防守的最 后一道防线。有效的拦 网，可以减轻 本方后排的防守压力， 为反击创造的利条件， 同时也可以 削弱对方进攻的锐气， 给对方攻手造成心理威 胁。
垫 球
１、垫球的作用： 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接 发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传 一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组 织一攻、反攻和保反的重要环节。
２、垫球的分类 垫球的分类 双手垫球 单手垫球
不倒地垫球
正 面 垫 体 侧 垫
倒地垫球
背 挡 向 垫 球 滚 翻 垫 侧 倒 垫 前 滚 垫 鱼 跃 垫
３、排球战术的分类
●根据排球运动的特点和比赛的规律，一般把排球战 术分为集体战术和个人战术两大类。
○在集体战术中，又分为进攻和防守两大系统。同时， 按比赛中出现的不同来球情况，在集体防守战术中，又 分为接发球、扣、吊球，拦回球和垫球、传球四种不同 的来球，并组织相应的战术系统。
排球集体战术
进攻战术
简介
一、排球运动的起源与发展
二、排球运动的起源与发展
三、排球运动的起源与发展
一、排球运动的起源与发展
排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基 督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在 网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次 数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在 美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同 商定，不限多少，但必须相等。一次比赛共打九盘，一方的 一名队员发球连得3分为一盘；场地的面积为7、62米*15、 24米；球网宽0、61米，长8、235米离地高度为1、98米；球 重255-346克，橡胶球胆，外壳用皮革和帆布缝制而成，球 的圆周为63、5-68、8厘米；发球者必须一足踩在端线上， 有两次发球机会等等。1912年，规定双方上场的队员必须轮 转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则 已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。
勾 手 飘 球
正 面 下 手 发 球
侧 面 下 手 发 球
高 吊 球
扣球与吊球
１、扣球与吊球的作用： 扣球在比赛中占有 很重要的地位，是进攻中 最积极有效的方法，也是 从被动的防守转化为主动 进攻夺取发球权和得分最 重要的手段。扣球也是反 映低、中、高级排球队网 上实力的重要标志，并是 决定比赛胜负的关键环节。
２、拦网的分类
单人拦网
集体拦网
拦 强 攻
拦 快 攻
双 人 拦
三 人 拦
（二）、排球战术概述
１、排球战术的概念
是指运动员在比赛中根据排球比赛规则、排球运动 的规律、比赛双方的具体情况和临场的发展变化，合理 地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织 的行动。
２、排球战术的特点 一、以基本技术为基础 二、进攻与防守转换迅速 三、依靠集体合作发挥个人技术
一、排球运动的起源与发展
1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移 20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防 守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。 排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行 开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏 联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”， “位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普 及起来。 排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把 排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、 波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家 的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球 之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，
跨 步 垫
半 跪 垫
发 球
１、发球的作用： 发球是比赛的开始， 也是进攻的开始。攻击性 强的发球 ，可起到先制人的作用。 发球也可以减弱对方一攻 的威力， 为本方防守创造有利机会。
２、发球的分类
发球的分类 上手发球 下手发球
旋转球 正 面 上 手 发 球
飘 球
勾 手 大 力 发 球
跳 用： 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传 球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。
2、传球的分类
双手传球
单手传球
正传
背传
侧传
跳传
二传
二传吊球 顺网 二传 调整 二传
一传 背向 二传
第三次传球 侧向 二传 跳起 二传