儿童青少年抑郁症自我测查的方法

儿童青少年抑郁症自我测查的方法：

1、终日忧郁（在儿童或青少年可为易怒心情）；

2、失去兴趣及快乐；

3、食欲大增或剧减（如一个月内体重变化量超过5%）；

4、失眠或嗜睡；

5、精神运动性激动或迟滞；

6、失去活力及劳累疲倦；

7、无价值感，或有不合宜罪恶感；

8、思考能力、专注能力或决断力减退；

9、有死亡想法，自杀意念或自杀尝试。

以上测试依据DSM—Ⅳ（精神疾病诊断与统计手册），以下九项准则中，若有五项以上状况出现，并持续两周以上，建议到心理医院或心理医疗机构及时就医。专家提醒：患抑郁症的孩子容易自卑，家长要正确引导他们，创造一个温馨舒服的家庭环境；多鼓励患抑郁症的孩子，多培养他们的自信；鼓励他们多交朋友，多参加集体活动；给患抑郁症的孩子更多的空间，让他们的心灵更宽广、更自由；使用抗抑郁的药物，配合心理治疗；防止孩子有自杀倾向。