休闲心理研究现状评述

Advances in Psychology 心理学进展, 2014, 4, 393-399

Published Online May 2014 in Hans. /journal/ap

/10.12677/ap.2014.43055

The Overview of the Study on Leisure

Psychology

Xi Yang, Qingqing Zhao, Yuxian Huang, Jinfu Zhang

Research Institute of Education and Psychology of Southwestern Ethnic Groups, Southwest University, Chongqing Email: cerelia_yang@

Received: Mar. 4th, 2014; revised: Mar. 18th, 2014; accepted: Mar. 25th, 2014

Copyright © 2014 by authors and Hans Publishers Inc.

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Abstract

Leisure is a kind of free-time activity and living condition, happening in spare time, with the pur-pose of body and mind relaxing, physical recovering, mood inspiring and self-improvement. Lei-sure psychology has a great influence on people’s lives. The present paper has analyzed the pre-vious study about the concept of leisure, the research on leisure psychology from motivation of leisure, constraints of leisure and leisure experiences, and the contribution from China, then has summarized the shortage of present study and talked about future study.

Keywords

Leisure Psychology, Motivation of Leisure, Constraints of Leisure, Flow

休闲心理研究现状评述

杨茜，赵清清，黄玉纤，张进辅

西南大学西南民族教育与心理研究中心，重庆

Email: cerelia_yang@

收稿日期：2014年3月4日；修回日期：2014年3月18日；录用日期：2014年3月25日

摘要

休闲是指在非劳动及非工作时间内以进行的，为达到身心放松、体能恢复、心情愉悦、自我提升的目的

的一种业余活动或生活状态。休闲心理深刻影响着人类生活的方方面面，本文详细阐述了人们对休闲的认识和理解，从休闲动机、休闲障碍、休闲体验几个方面介绍了休闲心理的理论框架和研究成果，并且分析了我国对于休闲心理研究的贡献，并提出了当前休闲心理研究的不足和未来研究的方向。

关键词

休闲心理，休闲动机，休闲障碍，畅爽

1. 引言

随着生产力的不断发展和经济的腾飞，人们的劳动时间相应减少，可以自由支配的时间越来越多，如何分配闲暇时间、提高休闲质量变成了越来越多的人需要面临的问题。当今社会，人们已经不满足于打发时间和消除疲劳的活动，而是寻求更具挑战性和建设性的休闲。

2. 休闲概念的提出和定义

西方对于休闲的定义最早可以追溯到公元前3世纪，被称为“休闲学之父”的亚里士多德曾提出休闲是“一切事物环绕的中心”，“是科学和哲学诞生的基本条件之一”，他认为休闲是一种深思的状态，是一种不需要考虑生存问题的心无羁绊的状态，也就是古希腊哲学家所推崇的沉思、从容、宁静、忘我等人生最高境界。他的观点偏向于将休闲看做一种存在状态。同样将休闲当做存在状态而下定义的还有皮普尔(1963)，他将休闲与宗教节日联系起来，提出休闲是身体、心理、灵魂的自我开发机会，认为休闲不仅是心灵上的，还是应身上的态度和灵魂的状态。

由于时间相对比较容易量化，许多学者从时间的角度对休闲提出定义。布莱特比尔(1963)将休闲定义为去掉生理必需时间(Existence Time)和维持生计所必需的时间之后，自己可以判断和选择的自由支配时间。基斯特(Gist, 1964)和弗瓦(Feva, 1964)认为休闲是人们从劳动或者其他义务工作中解放出来，自由地放松、转换心情，取得社会成就并促进个人发展的可利用的时间。

而从时间的角度来定义休闲难免失于片面，法国学者葛拉齐亚(转引自：李仲广，2003)认为，休闲是由个人感知和认定的一种感觉品质，不能说自由时间内从事的活动就是休闲，相反地，无论从事什么活动，只要个人主观上获得了休闲的体验，那便是休闲。纽林格(1981)认为，休闲是为了达到自己的目的而进行的、从中得到幸福与满足的、与个人内心世界密切相关的体验与心态。我国学者马惠娣(2001)把休闲概括为“以欣然之态做心爱之事”，认为休闲要在寻求快乐的同时，寻找生命的价值与意义。他们将休闲看做一种主观观念。

也有学者从活动的角度来定义，皮尔斯(Pierce)(1980)认为，休闲是自愿性而非强迫性的活动，休闲的目的并不在于维持生计，而在于获得真正的娱乐。N.P.米勒(Miller, 1963)与M.R.杜恩(Duane, 1963)认为休闲是自由时间、娱乐、竞赛三者的综合体。张广瑞、宋瑞认(2001)为，休闲是人们在自由支配时间里，可以自由选择从事某些个人偏好性活动，并从这些活动中享受惯常生活事务不能享受到的身心愉悦、精神满足和自我实现与发展等等。李仲广和卢昌崇(2003)认为休闲是以自身为目的的自由活动，休闲是人们在自由时间里所自发选择的。

3. 休闲的类型与结构

3.1. 纳什的休闲层次理论

纳什(1953)把人们的对闲暇时间的利用形式分为几个层次，并对每个层次进行了评分。评分为1的休