谈体育基础知识的重要性和必要性

谈体育基础知识的重要性和必要性

[导读] 形势要求每位体育教师，必须对体育基础知识课给予足够的重视，不仅要坚持上课，而且要认真组织好教学，积极完成基础知识课的教学任务。

人们对于事物的认识，仅依靠感性认识是不可能认识到事物的本质和全貌的，但又不可能对事物的实践全部感知一遍，何况人们对事物的感知还存在着深浅程度和熟练程度之别。人们要想认识事物，只有通过一定的反复实践，辅以前人从实践总结中上升的理性知识，方可逐步了解和掌握其发展规律。因此，人们常说只有理解了知识才能掌握它，也只有认识了事物才能驾驭它。学生是教育实践活动的对象，是具有主动性的人。在教育过程中，学生是学习的主体，学生的学习、锻炼和认识是能动的因素，调动学生的主动性是教师的主要任务，也是教师发挥主导作用的主要内容和衡量标志。在教学中，学生的认识过程虽然是在教师指导下进行的，然而学生学习、锻炼的主动性和积极性是学习的内因，这决定了他们学习、掌握知识及技术技能的可能和限度。体育基础知识是中学体育教学大纲规定的基本教材内容，因为它属于理论性、知识性教材，具有指导意义和特点，所以是提高学校体育工作质量、完成学校体育任务的重要部分。在体育课的教学中，学生在大量实践课学习的过程中，必须充分发挥教师的主导作用，向学生传授一定的体育基础知识，逐步提高学生对体育的认识，掌握体育锻炼的原理、原则、内容和方法以丰富学生的体育文化修养。由于体育基础知识有着极其丰富的思想教育内容，所以体育基础知识课是向学生进行思想品德教育的最有利时机。根据体育教学大纲的规定和体育的特点，结合学生实际需要，学校体育基础知识课的教学任务有五个方面：

一、使学生树立正确的锻炼指导思想

提高学生对学校体育的认识，正确处理体育与德育、智育、美育几者之间的关系，树立为实现“四个现代化建设”而积极锻炼身体和终生坚持体育锻炼的思想。

二、使学生掌握科学的自我锻炼方法

教给学生科学锻炼身体的一般原理、原则和方法，克服锻炼过程中的盲目性、随意性和片面性，提高自我锻炼能力，以求不断取得良好的锻炼效果。

三、使学生了解人体运动规律和锻炼价值

结合学生年龄特点，讲授体育运动生理卫生知识、运动对人体生理机能活动影响的一

般规律以及生长发育的规律等，使学生了解体育锻炼对发展身体，增强体质的实际作用和科学价值，使之知其然，并知其所以然。

四、使学生具备一定的测量与评价知识

教给学生一定的体育测量与体质评价方法，使他们能及时了解掌握体育知识、技能与技术的标准，了解身体形态、机能、素质的发展水平，体质增强程度，以引起学生对自己锻炼成果的关注，激发他们的兴趣，鼓励他们积极上进。

五、提高学生的体育文化素养

在教学过程中，有重点地向学生介绍一些体育运动竞赛知识和有关信息，开阔学生眼界，扩大学生知识面，以提高他们的体育文化素养。为适应体育发展的需要，有目的有计划地确定教学内容，根据体育基础知识教学任务的要求，可以把学校体育基础知识内容简单并成以下几个类别：

1．以新陈代谢这一人体生命、生活的基本特征和生命最显著的现象为题的“生命在于运动”。介绍人体所具有的“适应与变化”、“用进废退”的自然规律。

2．体育与学校体育。这方面的课题主要阐述的是体育范畴中的各类意义、概念问题；介绍体育的内容、手段和方法；体育与其他方面的关系。

3．体育锻炼与增强体质。说明体育锻炼对增强体质的作用，包括体育对人体各系统的影响，体育锻炼对促进体格健壮、全面发展体能、提高适应能力、促进精力充沛等的作用。

4．青少年身心特点与体育锻炼。这方面的内容主要包括有青少年生长发育的规律及其特点、青少年的心理特点与体育锻炼、青春期的体育锻炼。

5．运动卫生知识与安全。其内容主要有：为什么运动前后要进行准备和整理活动；运动时容易出现的几种现象如肌肉酸痛、运动性腹痛、排汗、极点及过度疲劳等；还有如何保持视力、营养、卫生习惯；如何注意安全，防止发生运动损伤等。

6．娱乐性体育与锻炼生活。阐明一日生活安排，为什么每天要坚持体育锻炼以及介绍简易球类游戏，介绍一些传统性活动游戏。

7．运动竞赛知识。这方面的知识内容与信息既丰富多彩有生动活泼，倍受学生欢迎。如奥运会的起源、发展概况及主要纪录，几种主要球类运动的起源和发展概况，各项目“世界杯”和“锦标赛”的概况。其中足球、篮球、乒乓球、田径等项目学生比较喜爱。结合中学竞赛实际及规定扼要地介绍田径、球类等项目的比赛规则。此外还应介绍如何观看比赛，做一名好观众。结论：在体育课的教学中，体育基础知识课是十分重要且十分必要的。体育基础知

识课的教学要紧密联系实际，根据体育基础知识课的教学任务，结合体育基础知识的内容，指导学生解决实际问题。在体育课的教学中，因室内课时较少，教师应特别注意在室外课的教学中加强对学生体育基础知识的传授，使其与德育、智育、美育等结合起来。体育基础知识课的这种加强，必将对学校体育产生深远影响，体育教师的职责也因此明显加重和光荣。形势要求每位体育教师，必须对体育基础知识课给予足够的重视，不仅要坚持上课，而且要认真组织好教学，积极完成基础知识课的教学任务。建议：我认为教师在基础知识课的教学当中，要引导学生以学习基础知识为主，从理论与实际的联系中去理解知识和掌握知识，并加强基本技能的训练，引导学生运用所学知识去分析问题和解决问题，使学生学懂、会用，获得比较完全的知识。