理查德·怀斯曼《正能量》读后感

重塑自我，升华自我

——理查德·怀斯曼《正能量》读后感

最近细细品读了理查德·怀斯曼作品《正能量》，这是一本彼得·巴菲特、毕淑敏等各行业翘楚鼎力推荐的佳作，也是一本集心理学、哲学、社会学、组织行为学等多种元素于一体的精品，本书对于个人健康心态的养成、和谐人际关系的打造以及人生价值观的完善有着很好的借鉴和指导作用。

《礼记·大学》的核心思想“正心、修身、齐家、治国、平天下”影响中国数千年始盛不衰，其首当其冲的便是“正心、修身”，正如本书中多次阐述的，改善自我先要从建立正确的心态开始。如何建立健康的心态？控制自我的情绪，打造强大的内心。正面的情绪让人如沐初春的暖阳，负面的情绪则使人如临蔓延的瘟疫。人生的困难挫败与不如意在所难免，保有一个闲谈庭前花开花落宠辱不惊的心境，逆境只会打造我们更加坚定的信念和愈发不屈的意志力，激发着我们不断的去进取，而不是加重我们的沮丧、消沉和怀疑，多一分豪情，少一分计较；多一分坚定，少一分迷离。人生在世，最大的对手是自己，战胜负面情绪，战胜自己，炼就一颗坚强的心！

当代社会，无论是作为家庭的一员，还是作为企业的一份子，更或是在社会这个大群体中，人都不是单独的个体，如何打造和谐的人际关系是每个人都要面临的一个问题。打造独特的个人魅力和人格，

提升个人吸引力，加强自己的团队存在感，制造团队认同感，进而强化自己的团队影响力。学习决定着你的能力，能力影响着你的担当，担当带给你影响力；修养决定着你的品行，品行影响着你的魅力，魅力带给你吸引力。归根结底要学习，控制好自己的言行和情绪，完善情感和行为的点滴。

佛说：“我愿化作离太阳最近的那一颗晨露，那样我就可以传递太阳的光芒。”的确，完善自我，打造自我，再完美的自我也终归是“小我”；能够影响他人，影响群体才是真正的“大我”。我认为，本书虽说阐述的是如何打造完善自己，打造“正能量”，但其更深层的意义不是“打造”，而是“传递”。最近中国雅安地震给国人带来巨大的伤痛，但从另外一方面也让我们看到了正能量的巨大影响力，灾区人民的同心协力，各行各业的无私捐助，广大军民的冒死营救等等，让我们感到内心温暖的同时，也带来了无限的感动。“正能量”是震撼人心的，但我相信，“流动”起来的“正能量”才会光芒四射，无穷无尽！

我希望自己是天空中一颗晶莹的雨滴，落入大海能够为其增一捧湛，映向天空能够为其添一抹蓝。

2013年4月26日