职业道德与法律1提升自己的人格魅力
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中等职业教育德育课程
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
第一节 提升自己的人格魅力
（一）正确认识自己
孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古代哲人揭示了认识自我的重要性。在今天，对中职学生来
说，要做自己人生的主人，首先要正确认识自我。
第一节 提升自己的人格魅力
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群 中总是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历 又不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动 手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往， 但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起 头来。
第一节 提升自己的人格魅力
只有正确的认识自己， 才能做出符合自己实际的 人生选择，找到适合自己 特点的人生发展道路，做 自己人生的主人。
一个正确认识自己、接受自己的程度高低， 决定着他适应社会能力的强弱。
第一节 提升自己的人格魅力
【案例启示】
小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候 他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举 手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、 畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责， 暗暗地想：“看来我真的不行”。即使答对了， 他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受 老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使 自己不敢表现自己。
第一节 提升自己的人格魅力 正确认识自己
我是谁？ 我想要做什么？ 我要做怎样的人，过怎样的生活？ 我喜欢什么，我讨厌什么，我的底线是什么？
第一节 提升自己的人格魅力
认识你自已！
我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问
从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
第一节 提升自己的人格魅力
【引思明理】 1、要做自己人生的主人，就要正确认识 自己，完善自我意识。
看flash短片，谈谈《蚊子和狮子》的故事给了 我们什么样的人生启示？
正确认识自己的方法 ①在实践的检验中认识自己（“小马过河”的故事） ②从别人的态度中认识自己（他评法） ③在多重比较中认识自己（比较法） ④在自我观察和内省中认识自己（自评法）
斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖上跳 下去摔死。 从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
第一节 提升自己的人格魅力
【启示】
第一，人类对自己的认识并不是一件容易 的事情，在付出了极大的生命代价，经受了 种种磨难后，才找到正确的答案。
第二，一旦人能够正确认识自己、认识自 己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔力， 人类就能真正地主宰自己的命运，成为自己 人生的主人。
题பைடு நூலகம்你是否感到困惑、无助？
第一节 提升自己的人格魅力
故事情景创设： 每个人都是自己人生的主人
有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的 是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了， 园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树 高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄 那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍 匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵， 于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其 余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精 打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏 着自己，茂盛地生长。
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪 了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克 斯的人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她 拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以 活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四 只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。 在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚 最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什 么？”
第一节 提升自己的人格魅力
【引思明理】
2、认识自我是人生的起点，其目的是为 了发展自我和完善自我。
一家独资公司招聘员工。该公司把前来应聘人安排在会议室分三天 做三次考试。第一次考试，小芳便得了99分的好成绩，排在第一。 一位叫小米的女孩以95分的成绩排在第二。第二次考试试卷发下来， 小芳感到纳闷，当天的试卷与第一天的完全一样。监考人员强调就是 这张卷子，没有错。小芳自信地答完，提前轻松交卷。考试分数一出 来，小芳仍以99分的成绩排第一。而那位最后交卷的小米以98分排 第二。不料，第三天考的还是同样的题目，大多数考生和小芳一样轻 松答完交卷，只有那位小米仍托腮拍脑，冥思苦想，最后交卷。第三 次考试成绩出来，小芳和小米都是99分。第四天录用结果公布，小 米被录取，小芳落选。 请问这是为什么？请你谈谈对此事的看法？
讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？
第一节 提升自己的人格魅力
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义(课本P8)
自尊即自我尊重，是在接受自己、
相在信及自尊己重的自基己础价上 值尊的重一自种己积的极每但独心个赢人得特态都他存。希人望尊得重到的他前人提的是尊自重我，尊
2、自尊的表现
重。如果一个人连自己都不尊重，
第一节 提升自己的人格魅力
现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能理解这 是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。
当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的俄狄浦斯路过此 地时，猜中了它。他说：“这是人啊！在生命的早晨，人 是软弱无助的孩子，他用两手两脚爬行；在生命的当午， 他成为壮年，用两脚走路；到了老年，临到生命的迟暮， 他需要扶持，因此拄着拐杖，作为第三只脚。”
➢自己尊重自己（故事：晏子更人使谈的楚不尊上重）尊。重他人，也得不到他 ➢希望得到他人的尊重
➢尊重他人
3、自尊的意义
➢自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，
不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正
确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
第一节 提升自己的人格魅力
【案例故事 】
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
第一节 提升自己的人格魅力
（一）正确认识自己
孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古代哲人揭示了认识自我的重要性。在今天，对中职学生来
说，要做自己人生的主人，首先要正确认识自我。
第一节 提升自己的人格魅力
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群 中总是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历 又不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动 手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往， 但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起 头来。
第一节 提升自己的人格魅力
只有正确的认识自己， 才能做出符合自己实际的 人生选择，找到适合自己 特点的人生发展道路，做 自己人生的主人。
一个正确认识自己、接受自己的程度高低， 决定着他适应社会能力的强弱。
第一节 提升自己的人格魅力
【案例启示】
小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候 他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举 手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、 畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责， 暗暗地想：“看来我真的不行”。即使答对了， 他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受 老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使 自己不敢表现自己。
第一节 提升自己的人格魅力 正确认识自己
我是谁？ 我想要做什么？ 我要做怎样的人，过怎样的生活？ 我喜欢什么，我讨厌什么，我的底线是什么？
第一节 提升自己的人格魅力
认识你自已！
我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问
从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
第一节 提升自己的人格魅力
【引思明理】 1、要做自己人生的主人，就要正确认识 自己，完善自我意识。
看flash短片，谈谈《蚊子和狮子》的故事给了 我们什么样的人生启示？
正确认识自己的方法 ①在实践的检验中认识自己（“小马过河”的故事） ②从别人的态度中认识自己（他评法） ③在多重比较中认识自己（比较法） ④在自我观察和内省中认识自己（自评法）
斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖上跳 下去摔死。 从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
第一节 提升自己的人格魅力
【启示】
第一，人类对自己的认识并不是一件容易 的事情，在付出了极大的生命代价，经受了 种种磨难后，才找到正确的答案。
第二，一旦人能够正确认识自己、认识自 己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔力， 人类就能真正地主宰自己的命运，成为自己 人生的主人。
题பைடு நூலகம்你是否感到困惑、无助？
第一节 提升自己的人格魅力
故事情景创设： 每个人都是自己人生的主人
有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的 是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了， 园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树 高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄 那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍 匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵， 于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其 余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精 打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏 着自己，茂盛地生长。
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪 了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克 斯的人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她 拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以 活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四 只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。 在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚 最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什 么？”
第一节 提升自己的人格魅力
【引思明理】
2、认识自我是人生的起点，其目的是为 了发展自我和完善自我。
一家独资公司招聘员工。该公司把前来应聘人安排在会议室分三天 做三次考试。第一次考试，小芳便得了99分的好成绩，排在第一。 一位叫小米的女孩以95分的成绩排在第二。第二次考试试卷发下来， 小芳感到纳闷，当天的试卷与第一天的完全一样。监考人员强调就是 这张卷子，没有错。小芳自信地答完，提前轻松交卷。考试分数一出 来，小芳仍以99分的成绩排第一。而那位最后交卷的小米以98分排 第二。不料，第三天考的还是同样的题目，大多数考生和小芳一样轻 松答完交卷，只有那位小米仍托腮拍脑，冥思苦想，最后交卷。第三 次考试成绩出来，小芳和小米都是99分。第四天录用结果公布，小 米被录取，小芳落选。 请问这是为什么？请你谈谈对此事的看法？
讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？
第一节 提升自己的人格魅力
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义(课本P8)
自尊即自我尊重，是在接受自己、
相在信及自尊己重的自基己础价上 值尊的重一自种己积的极每但独心个赢人得特态都他存。希人望尊得重到的他前人提的是尊自重我，尊
2、自尊的表现
重。如果一个人连自己都不尊重，
第一节 提升自己的人格魅力
现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能理解这 是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。
当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的俄狄浦斯路过此 地时，猜中了它。他说：“这是人啊！在生命的早晨，人 是软弱无助的孩子，他用两手两脚爬行；在生命的当午， 他成为壮年，用两脚走路；到了老年，临到生命的迟暮， 他需要扶持，因此拄着拐杖，作为第三只脚。”
➢自己尊重自己（故事：晏子更人使谈的楚不尊上重）尊。重他人，也得不到他 ➢希望得到他人的尊重
➢尊重他人
3、自尊的意义
➢自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，
不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正
确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
第一节 提升自己的人格魅力
【案例故事 】
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？