东湖绿道骑行方案共25页PPT资料

谢谢！
Fra Baidu bibliotek
人均单价 30元／人 40元／人 5元／人
5元/人 20元/人
不含
100元/人
备注
如不用车可免 （骑行用车可用摩拜单车， 小黄车等，或我司提供，20
元/天，山地车）
PART
安全保障--注意 事项
SIX
药品/用具名称 户外医药包 创可贴
图片
图
药品/用具名称
片
温度计 棉签
方针：安全是拓展的生命！强调安全第一， 预防为主，从本质上消除任何不安全隐患， 做到本质安全。
行
第三阶段目标：快乐指压板 第四阶段目标：击鼓点球
17:00-
返程。（途中建微信群分享照片）
第一阶段目标：击鼓点球
要求：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归 属，有效个数为球超过鼓面30公分。
第二阶段目标：解手链
要求：全队成员站成一个向心圆，在教练的指导下，先举起你的右手，握住对面那个人的手； 再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题,团队互动游戏大全， 在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
项目：不倒森林
项目规则： 1、每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆。 2、长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许 握住。 3、小组成员依次移动交换位置，手掌去平放在旁边队 员的长杆上。整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败。 长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功。 4、完成时间：2分钟。 5、可挑战3次，3次未完成视为失败。
这是舒展疲劳的心路历程！ 我们将远离喧嚣的都市，暂别繁杂的工作，投身湖泊的环抱， 走入风光旖旎的水边，在蓝天下舒展美丽心情！
这是熔炼团队的最佳契机！ 我们将抛开个人舞台的记录簿，磨合彼此之间的感情线，将个 人与团队的梦想一一实现，在宁静的世外之境熔炼团队高峰！
这是激情徜徉的灿烂时刻！ 我们将体验精心设计的活动项目，让激情肆意挥洒，享受每一 次挑战，享受队友热情与温暖的手！
参加人数： 12-15人 场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长 大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。 操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不 得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。 教练也可以根据字的美观度来打分。
PART
费用预算
FIVE
名称 餐饮 活动费 保险 杂项 车费
发票
合计
包含内容 中餐，300元/桌，10人/桌，不足10人补
餐差30元/人 教练费、课程设计及活动组织实施费
保额：28万／人 饮用水、横幅、药品、分队服
空调大巴
增值税普通／专用发票6%税率，旅行社发 票4%税率，如不需要可减免。
人均费用
CONTENTS
04-09
10-11 12-15 16-21 22-23 24-26
PART
活动背景
ONE
活动概述
设
计 1. 此次活动以骑行为主，路程选择东湖绿道全程共18公里。
2. 在骑行过程中设计通关项目，增加活动的趣味性，也可通过活动达到增强团队凝聚力，协作
思
能力的目的。
路
活动主题
训练主题：休闲、锻炼、观景、放松体验之旅 主题口号：健康生活，步走步行 主题诠释：我们期待着你，我，她（他），新朋友， 旧知己，一起踏上征程，走了多少公里不重要，重 要的是我们已从起点出发；只要你勇气站在起跑线 上，你就是你自己的冠军，海到无边天做岸，山登 绝顶心为峰，只要心足够高，那山就永远在你脚下！ 活动形式：徒步+骑行 培训场地：东湖绿道
PART
活动流程
THREE
时间
项目
07:30-08:30
指定地点集合
行
08:30-09:00
徒
破冰分组，团队建设，宣布路线，完成目标
程
09:00-10:30
步
安
全 10:30-12:00
排
天
12:00-14:00
第一阶段目标：跳大绳 第二阶段目标：解手链 中餐，补量充能
14:00-15:30
骑
15:30-17:00
PART
绿道简介
TWO
武昌东湖绿道线路图
！
绿道简介
东湖绿道，是东湖风景区生态保护和系统修复的核心工程，全长28.7公里，串联起磨山、听涛 、落雁3个景区，分为湖中道、湖山道、磨山道和郊野道4条主题绿道以及4处门户景观、8大景观 节点和25处驿站。
湖中道：全长6公里，从梨园广场至磨山北门，将途经湖光序曲、九女墩、长堤杉影、湖心岛、沙滩浴场、湖光阁、 鹅咏阳春、观楚台等8处景点。 湖山道：全长6.2公里，从风光村经封都山、八一游泳池到梅园，途经全景广场、枫多山2处景点。 磨山道：全长5.8公里，从磨山北门进入，围绕磨山景区展开，途经磨山挹翠、林间探微2处景点。 郊野道：全长10.7公里，从鹅咀至磨山东门，途经雁聚佛脚、稚趣园、曲港听荷、鹄梦回塘、田园童梦、塘野蛙鸣、 湖山在望、荻芦泽畔、落霞归雁等9处景点。
第三阶段目标：跳大绳 要求：所有的队员一起跳30个大绳，方可过关。教练会在指定点为大家讲解具体要求。
第四阶段目标：快乐指压板 要求：每队指派6名队员参与，按教练指定的规则完成任务方可再次前进。
项目：神笔马良
拓展活动目的： 1. 加强团队精神。 2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及 所需要的调整。 4. 提升团队士气，激发饱满的激情。
碘酒 纱布
止血药 晕车药
医用胶布
蛇药
外伤擦剂
风油精
剪刀
手术刀
镊子
伤湿膏
注：为了学员的用药安全，不提供内服药品。
原则：备份原则 / 复查原则 / 监护原则。
目标：让安全成为我们的一种生活方式， 因为安全与不安全之间没有过渡，只要 踏出100％安全一步就进入100％不安全。
谢谢观赏，期待与您合作！