坚韧品质的培养-主题班会
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贝多芬在这种困境中曾大声疾呼：“我要扼住命运 的咽喉，它不能使我完全屈服！”
张海迪—身残志坚的天使
还有很多故事……
坚韧的品质是否只是名人伟 人所具备的 ？平凡的人是不 是就注定软弱？
刘伟的故事
1、要有目标和计划 2、从小事做起，从今天开始 3、学会自我调控 4、要持之以恒，勇于克服困难4、 5、做自己不感兴趣却有意义的
做一做： 从以往最易被忽
略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
“小事？大事？”
每天有哪些小事可以培 养意志坚韧品质 自己最大的弱点 针对上述情况准备怎么 做 准备从何时开始实施
明日歌
明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌！
事
1、要有目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
请你为自己制定一个短期 的学习目标和计划
我的目标
我的计划
我的成绩
我有一个梦想
努力！坚持！
人生因为有了目标，才变 得充实而富有意义。缺乏目标， 人生就会迷失方向，缺乏前进 的动力，并会很轻易地被打倒。 人生目标的实现过程，也是培 养坚韧品质的过程。
其次，由于小明的自控能力较
差，所以没法很好得完成既定目标。 所以，磨砺意志还要提高自我调控 能力。
2、从小事做起， 从今天开始
成功者如是说:
要成就一件大事 业，必须从小事做起。
----列宁
七嘴八舌： 你怎样看待下面这些“小事”？
a.爱睡懒觉； b.看电视没完没了； c.常常把今天的事拖到明天。
大家都熟悉的故事 ……
贝多芬—我要扼住命运的咽喉
贝多芬一生中，贫困、疾病、失意、孤独等种种 磨难折磨着他，其中最大的灾难是耳聋给他带来的 痛苦。贝多芬28岁时，由于疾病，听觉就开始减退 ，到了48岁，再优美的歌声他也听不见了。他只能 用书写的方式来和别人交流。即使这样贝多芬仍进 行着创作。他的不朽名作――九十部交响曲的后七 部，都是在失聪的情况下完成的。而其中的第三、 第五、第六和第九部交响曲被认为是永恒的杰作。 他用敏锐的观察力来感受人类、社会和大自然。为 了起草一部曲子，他经常花几个月甚至几年的时间 反复推敲，精心锤炼。例如第五交响曲的创作，他 就花了八年的时间。
从小事做起， 从今天开始
5点起床，规划一天事
务，自问：“我这一天要
做些什么事？”上午8点
至11点，下午2点至5点，
工作，中午12点至1点，
阅读，吃午饭，晚6点至9
点，用晚饭，谈话、娱乐、
考查一天的工作，并且问： “我今天做了什么事”
富兰克林的时间表
从小事做起，从现在开始
要成就一件大事业，必须从小事做起 ——列宁
3、学会自我调控
学会自我调控
4、要持之以恒 勇 于克服困难
磨砺意 志，要 坚持持 之以恒。
持之以恒，善始善终
讲一讲：
《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造 血浆的故事。
永不退缩 的
林肯 研究人造 血浆半途 而废的美 国科学家
坚持
就是胜利
放弃
功亏一篑
同学们在锻 炼意志时该 注意什么？
75、永不退缩的林肯总统 生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失
争取英语得80分
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
小
明
的
目
标
请你当当大夫， 帮一帮小明同学
小明为什么不能完成目标 ? 以小组为单位，对症下药，开出 处方,进行交流。
小明的意志品质比较薄弱，所 以他应该努力磨砺意志：
首先，要有目标和计划。人生
要有明确的目标，没有目标的人生 就会迷失方向。同时，必须注意制 定的目标必须符合自身的实际情况， 不能象小明那样，制定脱离实际的 目标。
5、做自己不感兴 趣却有意义的事
现 场 调 查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲 吗？
2、每次作业你都能做到认真独 立完成吗？
3、每天晚上你都能将一天所学 知识回顾一遍吗？
4、做到课前预习课后复习了吗？ 5、做作业的时候是否能专心致 志呢？
想一想：说一说
在生活中你有没有善 于管理自己、调控自己的 事例？请简要介绍。
败，甚至还精神崩溃过一次。然而面对这些，他并没有放弃，最终成为美国历史上最伟大 的总统之一。
以下是林肯进驻白宫前的简历：
1831年，经商失败。 1832年，竞选州议员——但落选了！ 1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了16年才把债还清。 1835年，再次竞选州议员——赢了！ 1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个 月。
我认为有意义但不感兴趣的事情有： (想一想:选一件小事，从现在开始做起)
我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人：（在家中）
方法大放送
座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同 学的监督和帮助。
总结：
没有对目标的专注和执 着，我们做事就会虎头蛇尾， 我们的计划就会常常搁浅。 而意志坚强者会把困难和挫 折当成是磨练自己的机会， “咬定青山不放松”锲而不 舍，最终到达成功的彼岸。
作业：完成表格
试、害怕失败的人永远不能获得成功。偶尔的失败千万不能自暴自弃自卑自贱，一旦你放 手你将什么也没有，但你继续斗争下去，总会有转机出现。
名人写作所用的时间
曹雪芹写《红楼梦》用了10年时间。 司马迁写《史记》用了15年时间。 达尔文写《物种起源》用了20年时间。 李时珍写《本草纲目》用了27年时间。 徐霞客写《徐霞客游记》花了34年时间。 哥白尼写《天体运行论》用了36年时间。 托尔斯泰写《战争与和平》用了37年时间。 摩尔根写《古代社会》用了40年时间。 马克思写《资本论》用了40年时间。 歌德写《浮士德》用了60年时间。
1840年，争取成为选举人——失败了！ 1843年，参加国会大选——落选了！ 1848年，寻求国会议员连任——失败了！ 1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！ 1854年，竞选美国参议员——落选了！ 1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。 1860年，当选美国总统。 【温馨提示】失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝
张海迪—身残志坚的天使
还有很多故事……
坚韧的品质是否只是名人伟 人所具备的 ？平凡的人是不 是就注定软弱？
刘伟的故事
1、要有目标和计划 2、从小事做起，从今天开始 3、学会自我调控 4、要持之以恒，勇于克服困难4、 5、做自己不感兴趣却有意义的
做一做： 从以往最易被忽
略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
“小事？大事？”
每天有哪些小事可以培 养意志坚韧品质 自己最大的弱点 针对上述情况准备怎么 做 准备从何时开始实施
明日歌
明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌！
事
1、要有目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
请你为自己制定一个短期 的学习目标和计划
我的目标
我的计划
我的成绩
我有一个梦想
努力！坚持！
人生因为有了目标，才变 得充实而富有意义。缺乏目标， 人生就会迷失方向，缺乏前进 的动力，并会很轻易地被打倒。 人生目标的实现过程，也是培 养坚韧品质的过程。
其次，由于小明的自控能力较
差，所以没法很好得完成既定目标。 所以，磨砺意志还要提高自我调控 能力。
2、从小事做起， 从今天开始
成功者如是说:
要成就一件大事 业，必须从小事做起。
----列宁
七嘴八舌： 你怎样看待下面这些“小事”？
a.爱睡懒觉； b.看电视没完没了； c.常常把今天的事拖到明天。
大家都熟悉的故事 ……
贝多芬—我要扼住命运的咽喉
贝多芬一生中，贫困、疾病、失意、孤独等种种 磨难折磨着他，其中最大的灾难是耳聋给他带来的 痛苦。贝多芬28岁时，由于疾病，听觉就开始减退 ，到了48岁，再优美的歌声他也听不见了。他只能 用书写的方式来和别人交流。即使这样贝多芬仍进 行着创作。他的不朽名作――九十部交响曲的后七 部，都是在失聪的情况下完成的。而其中的第三、 第五、第六和第九部交响曲被认为是永恒的杰作。 他用敏锐的观察力来感受人类、社会和大自然。为 了起草一部曲子，他经常花几个月甚至几年的时间 反复推敲，精心锤炼。例如第五交响曲的创作，他 就花了八年的时间。
从小事做起， 从今天开始
5点起床，规划一天事
务，自问：“我这一天要
做些什么事？”上午8点
至11点，下午2点至5点，
工作，中午12点至1点，
阅读，吃午饭，晚6点至9
点，用晚饭，谈话、娱乐、
考查一天的工作，并且问： “我今天做了什么事”
富兰克林的时间表
从小事做起，从现在开始
要成就一件大事业，必须从小事做起 ——列宁
3、学会自我调控
学会自我调控
4、要持之以恒 勇 于克服困难
磨砺意 志，要 坚持持 之以恒。
持之以恒，善始善终
讲一讲：
《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造 血浆的故事。
永不退缩 的
林肯 研究人造 血浆半途 而废的美 国科学家
坚持
就是胜利
放弃
功亏一篑
同学们在锻 炼意志时该 注意什么？
75、永不退缩的林肯总统 生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失
争取英语得80分
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
小
明
的
目
标
请你当当大夫， 帮一帮小明同学
小明为什么不能完成目标 ? 以小组为单位，对症下药，开出 处方,进行交流。
小明的意志品质比较薄弱，所 以他应该努力磨砺意志：
首先，要有目标和计划。人生
要有明确的目标，没有目标的人生 就会迷失方向。同时，必须注意制 定的目标必须符合自身的实际情况， 不能象小明那样，制定脱离实际的 目标。
5、做自己不感兴 趣却有意义的事
现 场 调 查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲 吗？
2、每次作业你都能做到认真独 立完成吗？
3、每天晚上你都能将一天所学 知识回顾一遍吗？
4、做到课前预习课后复习了吗？ 5、做作业的时候是否能专心致 志呢？
想一想：说一说
在生活中你有没有善 于管理自己、调控自己的 事例？请简要介绍。
败，甚至还精神崩溃过一次。然而面对这些，他并没有放弃，最终成为美国历史上最伟大 的总统之一。
以下是林肯进驻白宫前的简历：
1831年，经商失败。 1832年，竞选州议员——但落选了！ 1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了16年才把债还清。 1835年，再次竞选州议员——赢了！ 1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个 月。
我认为有意义但不感兴趣的事情有： (想一想:选一件小事，从现在开始做起)
我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人：（在家中）
方法大放送
座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同 学的监督和帮助。
总结：
没有对目标的专注和执 着，我们做事就会虎头蛇尾， 我们的计划就会常常搁浅。 而意志坚强者会把困难和挫 折当成是磨练自己的机会， “咬定青山不放松”锲而不 舍，最终到达成功的彼岸。
作业：完成表格
试、害怕失败的人永远不能获得成功。偶尔的失败千万不能自暴自弃自卑自贱，一旦你放 手你将什么也没有，但你继续斗争下去，总会有转机出现。
名人写作所用的时间
曹雪芹写《红楼梦》用了10年时间。 司马迁写《史记》用了15年时间。 达尔文写《物种起源》用了20年时间。 李时珍写《本草纲目》用了27年时间。 徐霞客写《徐霞客游记》花了34年时间。 哥白尼写《天体运行论》用了36年时间。 托尔斯泰写《战争与和平》用了37年时间。 摩尔根写《古代社会》用了40年时间。 马克思写《资本论》用了40年时间。 歌德写《浮士德》用了60年时间。
1840年，争取成为选举人——失败了！ 1843年，参加国会大选——落选了！ 1848年，寻求国会议员连任——失败了！ 1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！ 1854年，竞选美国参议员——落选了！ 1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。 1860年，当选美国总统。 【温馨提示】失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝