正确认识健康体检

正确认识健康体检

健康教育：

人人能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境的状态。健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。

健康的分级：

第一级健康，即躯体健康：

包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。

第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要求，日常生活自由。

第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。

定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，建立自己的长期健康档案，作为自身健康状况的指标。在近几年的体检工作实践中，我们经常可以看到人们因健康意识薄弱，健康理念滞后导致的严重

后果。同时，通过我们的努力，也感受到了挽救生命，提高生命质量的神圣。在体检中，当我们发现许多人对一些常识性的健康知识均不了解时，更深深体会到普及健康知识，做健康知识传播者、健康生活方式倡导者和健康资源管理者的重要意义。

健康体检：

是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。

定期体检是一种保障健康的有效手段。

健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。

为什么要进行定期健康体检：

世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反馈可以指导治疗、提高疗效。

健康体检将会成为人们预防早期疾病的重要手段之一，科学、定期、有效的“健检”能做到早发现,早治疗。（例如：我们有何单位曾有一人得了什么疾病

何时发现治愈率，何时发现治愈率对比。）瘤等，及附件是否病变。

1.肝功及两对半：肝功能主要是了解肝脏的功能情况。

两对半主要是了解有无乙肝感染

二者体检内容不同，但可能互补。

2.血常规检查：通过采血化验，检查受检者的血细胞，及血液其它成份，如血脂等含量是否合符标准，确定营养状态、部份免疫功能、血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病。

3.肝、胆、胰超声检查：对肝脏的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。女性作子宫、附件超声，可检查子宫是否有肌瘤等，及附件是否病变。

4.尿常规检查：尿液检查，主要是了解泌尿系统是否有感染、肿瘤等问题。

5.胸透：X光透视胸腔，主要是检查胸肺情况，特殊是对早期的肺部肿瘤，这是最佳初选手段。

6.乳腺检查：检查乳腺的状况，筛查乳腺疾病，尤其是乳腺肿瘤。

7.内科：通过触摸扣听，检查内脏是否有病变。

8.外科：包括五官、听力、身体生长情况等

9.妇科：通过阴道检查和白带化验，了解是否有妇科病变。

必须每年体检的四类人群：

白领族

慢性病人

长期工作负荷过大的厂、矿作业人员

40岁以上的亚健康人群

第一类人——

白领族对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰

乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。

若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。

第二类人——

40岁以上的亚健康人群18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。

亚健康状态在中年以后也变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。

第三类人——

慢性病人一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。

第四类人——

长期工作负荷过大的厂、矿作业人员繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将来打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。当您在不知的情况下也许疾病开始的身体里蔓延，适当体检可以：“自己少受罪，儿女少受罪，节省医药费”，不要等走到生命的尽头，那时已经晚矣。

健康体检的个健康体检的个体差异体：

一、不同年龄体检侧重各不同30岁以下人群，得传染病的机会多，肝炎、肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高发，所以这个年龄段要查肝功、乙肝五项、胸部X光。而对于体重的变化也要注意，因为有些慢性病这时已经开始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在这部分人中出现较高

二、不同年龄体检侧重各不同40岁至50岁的人，身

心已逐渐出现轻度失调，此时检查的重点是：脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病，还有白领中常见的颈椎病。在体检常规项目外，还应重视血脂、血糖、心电图、腹部B超、颈椎的检查，男士需查前列腺，女士需查卵巢、子宫、乳腺。

三、不同年龄体检侧重各不同50至60岁以上的老年人，一般都有一些慢性病，不管病情控制得怎么样，仍应定期对疾病进行复诊和检查。比如糖尿病病人要认真观察是否有合并症发生；乙肝病人应每半年检查一次肝脏B超；胃病病人每年作一次胃镜检查。

定期体检的时间间隔也因人而异年轻人每年体检1次；一般成年人（40岁以上）每年体检2次；年长者和高危人群每年体检2~3次；已患有慢性病病人的检查时间，应根据向病人建议及个人情况而定。