1、第九章心理健康单选

大脑为心理活动的产生提供了物质基础，但它

本身（）自发地形成心理活动的内容单选（）是指由于各种心理社会因素引发的内心冲突，导致心理活动的失衡状态单选自评量表适用于临床心理咨询或是流行病学调

查，自评量表的（）较筛查提问更高单选关注心理卫生开始的时候应为单选心理健康维护与促进的（）是指：正确树立

人生观和价值观，热爱生活、积极工作、认

真学习，关注情感，感受体验、注重参与；

单选不片面追求成就、荣誉和利益，视成就为动

力，荣誉为过程，利益为激励。学会不断自

我激励，提升潜力，是维护心理健康的基础

讳疾忌医属于下列哪项危险行为单选

下列哪项描述不属于心理健康维护与促进的

单选实施措施

环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏

单选见以及跨文化沟通中对不同符号的解释等都

不属于中年人心理发展中的常见问题是单选C型行为模式是与下列哪项疾病关系最密切单选

当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理

单选和生理中介机制产生心理、生理反应，这些

（）是指群体成员共同遵守的行为准则单选（）是个性的外显表现，是显露的气质的外

形，是在社会实践中对外界现实的基本态度

单选和习惯的行为方式

（）是一个人内在的个性本性，又叫秉性，

主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳

单选定或者不稳定等

（）是群体的共同特有的价值观，是对周围

单选客观事物的总评价和总看法

个体的心理活动正是在客观现实中逐步发展

起来的，尤其是当个体掌握了（），参与了

单选社会实践活动，不断学习知识、积累经验，

也就形成日益丰富和成熟的心理世界

不属于老年期心理健康维护要点的是单选

（）常使人心理处于紧张状态和血压升高，

单选心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁

心理健康维护与促进的（）是指：人生的意

义就在于成长与经历，个体的心理在发展中

会不断遭受挫折，又会在挫折中不断学习和

单选自我纠正。但有时挫折难以克服和纠正，阻

碍了个体的成熟与发展，出现心理问题或心

理障碍。矫治是心理挫折难以克服时的有效

方法，是防治心理障碍的重要措施

促进家庭健康的方式不包括单选按照美国心理学家马斯洛提出的需要层次

单选论，按照人类需要的强弱和出现的先后顺

序，位于第三层次的需要是

家庭心理健康是指单选儿童期的心理健康主要关注单选客观事物对人总是具有特定的意义，人对这

些事物也会抱有特定的态度，从而产生了丰

单选富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度

的内心体验活动过程称为

生理的成熟期和心理的稳定期指的是单选认知过程的（）是人脑对直接作用于感觉器

官的客观事物个别属性的反映，是机体的感

单选觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体

对刺激的基本反映和体验形式

以下哪项是老年期人格表现特点单选社会因素影响人类健康主要是通过单选

注意的（）是指注意的对象或内容能在意识

单选中保持

情感过程的（）是指一种较为微弱且持久的

单选情绪状态，是一段时间内心理活动的基本背

景

强迫症的特点是单选孩子从出生到1岁这一阶段在心理学中被称为单选患者一天内反复多次无原因地洗手或洗物件单选青年心身发展中的常见问题不包括单选原发性抑郁障碍产生的原因是单选关于遗忘的理论，下列不正确的是单选

人们不能同时反映周围的一切事物，而是根

单选据主体的活动需要有选择地指向一定的对

象，忽略其他无关对象，这就是注意的

心理过程包括单选下列哪项不是危害健康的行为单选

关于人格与健康的说法，下列哪一项是错误

单选的

（）是指在心理社会因素刺激下个体短时内

出现心理失衡状态，产生的痛苦体验在能够

单选承受的范围内，情绪反应虽强烈但未影响思

维的逻辑性，行为未失控，没有造成社会功

患者，男，20岁。自述“在天桥上看到火车

开过来，就出现想跳下去自杀的念头”。虽

单选不伴有相应的行动，但却因此感到焦虑、紧

张。护士评估时考虑为

（）是易于导致特异性疾病的一类行为模式单选心理品质不包括单选网络成瘾是指慢性或周期性对网络的（）依

单选恋的现象，包括上网的欣快、下网后的戒断

反应以及难以抑制的上网行为

一般意义上的心理障碍是指个体因各种生理

单选、心理或社会因素引发的

不属于恐惧反应的是单选关于情绪，下列说法错误的是单选

（）是指与生活事件或心理应激、特定的人

格倾向和社会支持等因素相关，患者多有焦

单选虑烦恼、恐惧不安、躯体不适等症状，造成

不同程度的精神痛苦和社会功能损害

抑郁症的表现不包括单选

也能够|并不能|偶尔能|或许能|一定能B1心理问题|一般心理问题|狭义心理问题|广义心理问题|严重心理问题A1敏感性|特异性|广泛性|敏感性和特异性|特殊性D1胎儿期|新生儿期|婴儿期|幼儿期|少年期A1

躯体与心理相结合的原则|整体与差异相结合的原则|理想与现实相

C1结合的原则|科学与具体相结合的原则|指导与主体相结合的原则

不良生活方式|不良心理行为模式|不良疾病行为|危害健康行为|不

C1良生活习惯

规律生活，有效应对|自我察觉，善交朋友|保持与社会发展同步的

E1生活节奏|释放压力，定期放松|把心中负面的情绪写在日记里

背景|信息|障碍|信息源|信息渠道C1

反应速度与记忆力下降|渴望健康与追求成就的矛盾|恋爱与性的问

C1题|人际关系错综复杂|与事业的双趋冲突

冠心病|恶性肿瘤|糖尿病|高血压|心理障碍B1刺激反应|兴奋反应|应激反应|心身反应|心理反应C1群体行为|群体规范|群体影响|群体文化|群体准则B1性格|能力|兴趣|气质|观念A1需要|能力|兴趣|气质|观念D1群体行为|群体规范|群体影响|群体文化|群体准则D1工具|语言|思维|学习|能力B1

积极锻炼，防病治病|培养兴趣，老有所学|积极劳作，科学健脑|

A1鼓励交流，参与社会活动|提供老年期心理健康教育资源

挫折|幽默|压力|曲解|抑郁A1

发展与矫治相结合的原则|整体与差异相结合的原则|理想与现实相

A1结合的原则|指导与主体相结合原则|躯体与心理相结合的原则

家庭心理咨询|营造良好的家庭环境|家庭会议|沟通|正确对待子女

C1的发展

安全的需要|爱与归属的需要|自尊的需要|自我实现的需要|生理的

B1需要

家庭成员的心理健康|家庭成员之间的和谐关系和满意度|家庭成员

D1的心身健康|家庭成员的心理健康和家庭成员之间的和谐关系和满

意度|家庭成员之间的和谐关系

培养良好的自我意识|培养社会适应能力|保护自信心和自尊心|保

B1持情绪稳定|积极适应社会变化

人格|情感过程|意志过程|认知过程|思维B1老年后期|青春期|学龄期|老年期|中年期E1遗忘|知觉|感觉|记忆|想象C1

以自我为中心，猜疑、顺从性为特点|以自我为中心，猜疑、对抗

性为特点|情绪趋于稳定，更善于控制自己的情绪|坦然面对人生，

A1积极主动的接受生活的挑战|自我评价的原则性逐渐形成

躯体感受起作用|人际感受起作用|社会感受起作用|教育感受起作

C1用|心理感受起作用

选择功能|保持功能|指向性|调节与监督功能|特异性B1心境|心情|情感|情绪|意志A1

自我强迫和自我反强迫的尖锐冲突使患者感到焦虑和痛苦|强迫自

A1己待在家里不敢出门儿|总是被一种莫名其妙的害怕紧张恐惧所困

扰|不敢去公共场合|害怕自己的行为会带来羞辱

由酒精滥用引起|由大脑和躯体疾病引起|由精神分裂症引起|无明

D1确原因或原发疾病引起|由药物的使用引起

指识记过的材料不能再认或错误地再认或回忆|分为部分遗忘和完

E1全遗忘|艾宾浩斯创立遗忘曲线|遗忘的进程不均匀，先快后慢|遗

忘的进程不均勾，先慢后快

D1感觉过程、知觉过程、意志过程|认识过程、情感过程、意志过程|

知觉过程、情感过程、意志过程

健康没有关系|塑造健全的人格，有利于健康|重视人格发展的生物

B1、心理和社会因素，可以促进健康|人格是压力与健康两者之间的

心理功能失调现象|行为异常现象|心理功能失调和行为异常现象|

C1心理疾病|精神疾病

注意力下降|目光凝视危险事物|休克|高度警觉|个体的活动少A1

情绪是人和动物受到情景刺激时，经过是否符合自己需要的判断

后，而产生的行为变化|情绪就是情感|在情绪发生时机体内部会发

B1生一系列的生理变化|表情是情绪在有机体身上的外显行为|情绪是

情感的表现形式；情感是情绪的本质内容

心境障碍|应激障碍|焦虑障碍|心理生理功能障碍|人格障碍C1

思维迟缓|情绪低落|行为忙乱|嗜睡不醒|行为减少D1

低低低低低低低低

低低低低低低

低低低

低

低低低低低低低低低低低低低低

低低

低

低低低

低低

低低低低

低低

大脑为心理活动的产生提供了物质基础，但它本身并不能自发地形成心理活动的内容，只有在与客观现实的相互作用中，才能形成心理活动的内容，推动着心理活动的进一步发展。因而心理活动依赖于客观现实而存在，客观现实是心理活动内容的源泉，离开了客观现实，心理活动难以形成和发展。

所谓心理问题是指由于各种心理社会因素引发的内心冲突，导致心理活动的失衡状态。临床上关于心理问题的理解有狭义和广义两种。

自评量表适用于临床心理咨询或是流行病学调查，自评量表的敏感性和特异性较筛查提问更高。

胎儿期指从受孕成胎至出生的这一时期。胎儿是否能够正常发育，将影响到个体生理、心理的正常发展，个体心理健康的调整；③健康状况和运动能力的再评估。

不良疾病行为是指个体从感知到自身疾病到康复的过程中所表现出非理性康复治疗性行为。如：不遵医嘱，讳疾忌医，疑病恐病，自暴自弃，求治于迷信活动等。

心理健康维护与促进的实施措施：①树立社会主义的人生观与价值观；②保持与社会发展同步的生活节奏；③培养良好的心理素质与健全的人格；④规律生活，有效应对；⑤积极锻炼，合理兴趣；⑥自我觉察，善交朋友；⑦释放压力，定期放松。

C型行为模式：与某些肿瘤的发生有着密切联系，又称为“肿瘤易发性行为”群体规范是指群体成员共同遵守的行为准则。一个家庭的行为规范就是家规，一个组织的行为规范就是规章制度。

群体文化是群体的共同特有的价值观，是对周围客观事物的总评价和总看法。群体的规范与文化或者激励个体，促进个体的心理健康；或者使个体产生挫折，不利于-241-心理健康。

个体的心理活动正是在客观现实中逐步发展起来的，尤其是当个体掌握了语言，参与了社会实践活动，不断学习知识、积累经验，也就形成日益丰富和成熟的心理世界。

老年期心理健康维护要点：①认识老年期，了解老年期保健知识；②培养兴趣，老有所学；③鼓励交流，参与社会活动；④勤于锻炼，防治慢病；⑤积极劳作，科学健脑；⑥提供老年期心理健康教育资源。

心理健康维护与促进的发展与矫治相结合的原则是指：人生的意义就在于成长与经历，个体的心理在发展中会不断遭受挫折，又会在挫折中不断学习和自我纠正。但有时挫折难以克服和纠正，阻碍了个体的成熟与发展，出现心理问题或心理障碍。矫治是心理挫折难以克服时的有效方法，是防治心理障碍的重要措施。

促进家庭健康的方式包括：①沟通；②家庭心理咨询；③营造良好的家庭环境；④正确对待子女的发展。

马斯洛把人的需要分为五个层次：生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、自尊的需要和自我实现的需要。

家庭心理健康是指家庭成员的心理健康和家庭成员之间的和谐关系和满意度。

儿童期的心理健康主要关注：①合理安排学习；②防止不良心理及性格的产生；③培养社会适应能力。

人在认识和改造世界的过程中与客观事物发生多种多样的联系。客观事物对人总是具有特定的意义，人对这些事物也会抱有特定的态度，从而产生了丰富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度的内心体验活动过程称为情感过程。情感过程包括情绪、情感、心境。

感觉（sensation）：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，是机体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体刺激的基本反映和体验形式。感觉虽然是一种最简单的心理现象，但却是维持人们正常心理活动的必要条件，是一切较高级复杂心理现象的基础，在日常生活和工作中具有重要意义。感觉可以分为视觉、听觉、嗅觉、触觉、痛觉、温度觉、本老年期人格易于出现以自我为中心，猜疑、顺从性等特点。

注意的保持功能是指注意的对象或内容能在意识中保持。

心境（mood）：是指一种较为微弱且持久的情绪状态，是一段时间内心理活动的基本背景。心境对人们的日常生活有着较大影响，积极的心境有助于发挥人的主观能动性，提高人的活动效率，有益健康。消极的心境使人意志消沉，降低活动效率，并且有害健康。

孩子从出生到1岁这一阶段在心理学中被称为乳儿期。

艾宾浩斯总结出了遗忘曲线，该曲线形状表明了遗忘的一条规律：在识记后短时间内遗忘较多，随着时间的推移，记忆保持的数量减少了，遗忘的进展也渐渐缓慢了最后稳定在一定水平上。

人们不能同时反映周围的一切事物，而是根据主体的活动需要有选择地指向一定的对象，忽略其他无关对象，这就是注意的指向性。

心理过程包括认识过程、情感过程、意志过程，三个过程既互相区别又互相联系。

心理紊乱是指在心理社会因素刺激下个体短时内出现心理失衡状态，产生的痛苦体验在能够承受的范围内，情绪反应虽强烈但未影响思维的逻辑性，行为未失控，没有造成社会功能影响。这种划分由于定义不明确，实际应用中难以判定，近年来已越来越少被采用。

致病性行为模式又称疾病相关行为，是易于导致特异性疾病的一类行为模式。目前看法比较一致有A型行为模式和C型行为模式。

心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调，人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理品质不包括思维方式。网络成瘾是指慢性或周期性对网络的生理和心理依恋的现象，包括上网的欣快、下网后的戒断反应以及难以抑制的上网行为。

心理障碍是指个体因各种生理、心理或社会因素引发的心理功能失调和行为异常现象。心理障碍常常给个体造成不同程度的精神痛苦、社会功能损害。恐惧症是以病态的情绪体验为主要临床表现的一种神经官能症。根据恐惧对象的不同，可分为场所恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症，其中场所恐惧症以幽闭恐惧症最为常见，表现为在密闭空间，如电梯、飞机等，发生病态的情绪体验。社交恐惧症主要表现为害怕与人接触，表现形式多种多样，有些害怕与人对视，而有些害怕有人在旁边，还有一些则害怕背后有人注视。特定恐惧症是害怕某一特定物体为主要临床表现，如害怕打雷、剪刀、小动物①情绪：人从事某种活动时产生的兴奋心理状态，或指不愉快的情感。是指感觉及其特有的思想、生理与心理的状态及相关的行为倾向。“心灵、感觉或感情的激动或骚动，泛指任何激越或兴奋的心理状态。”②情感：对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。情绪和情感是两种既有区别又有联系的主观体验。情绪与情感有着紧密的联系：情绪是情感的表现形式；情感是情绪的本质内容。

焦虑障碍既往又称神经症。这类心理障碍的发生多与生活事件或心理应激、特定的人格倾向和社会支持等因素相关，患者多有焦虑烦恼、恐惧不安、躯体不适等症状，造成不同程度的精神痛苦和社会功能损害，一般没有精神病性症状，自知力存在。常见的焦虑障碍有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、疑病症、恐惧症、自主神经功能紊乱（自主神经官能症）等。