心理健康与心理调适考试(81分)

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《心理健康与心理调适》考试答案

《心理健康与心理调适》考试答案单选题1、危机干预主要采用的技术为（A）A 支持技术；B 情绪宣泄技术；C 说服技术；D 行为矫正技术。

2、下列的哪一个属于常规思维（A）A 辩证思维；B 立体思维；C 类比思维；D 反向思维。

3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）A 自我调整；B 自我意象；C 自我评价；D 自我体验。

4、下面关于创新的说法，错误的是（C） A 独创性和革新性创新的本质内涵； B 创新的标志是技术进步； C 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；D 创新符合社会意义和社会价值。

5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（A） A 影响人们的职位； B 影响人们进行选择； C 影响人们面对困难的态度和坚持性； D 影响人们的努力投入程度。

6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）A 体验性价值；B 功利性价值；C 社会性价值；D 工具性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（C） A 心理健康； B 生理健康；C 身心健康； D 精神健康。

8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A） A 问题解决； B 情绪应对； C 消极逃避；D 生理反应；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）A 自信、自豪；B 满意；C 意外；D 轻松；10、创造性的4P 框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A 压力；B 产品；C 过程；D 人；11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（B） A .C 型性格； B .A 型性格； C. D 型性格； D；B 型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）A 自身的身体状态； B 自身的应对能力和资源； C 压力事件的发展趋势； D 压力事件的威胁程度和性质。

心理健康与心理调适分试卷及答案

(一)单选题：只有唯一一个选项正确1.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育2.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀3.合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然(A)回避(B)淡化(C)转视(D)换位4.虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关(A)自尊(B)自信(C)自爱(D)自卑5.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A）(A)父母(B)同学(C)师生(D)同事6.人格的独特性是指(D）(A)人格受生物规律制约(B)人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D)人格具有鲜明的个性特征7.“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A)行动(B)语音(C)肢体(D)金钱8.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A)挫折(B)意识(C)情绪(D)人际关系9.挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力(A)信息(B)感受(C)锻炼(D)挫折经验10.当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远11.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A)焦虑(B)忧郁(C)冷漠(D)易怒12.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症13.人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A)本我(B)自我(C)超我(D)人14.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征(A)强迫观念(B)心境低落(C)焦虑(D)神经衰弱15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动16.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情(B)应激(C)心境(D)意识17.那些不是合理的变通方式（B）(A)求实(B)斗争(C)补偿(D)升华18.自卑心理的表现不包括（D）(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态(C)做事缺乏信心，没有自信(D)享受不到成功的喜悦和欢乐19.营造和谐共事的环境不包括（B）(A)待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D)坦荡处事20.心理问题成因中不包括(C)(A)生活环境(B)经济环境(C)饮食(D)竞争程度21.心理因素引起的挫折不包括（D）(A)自我估计不当(B)抱负水平过高(C)动机冲突而引发挫折(D)目标未能实现22.“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题（每题1分，共40题）1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？（）A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的（）A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠？（ )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( )。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ )。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果"，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（ )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素?（ )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( ）的特点.A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案：A16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（ )A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案：A18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案：D19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足，这是（ )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：B20、气质类型（ )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D21、抑郁症最常见有哪种思维障碍?( ）A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：A22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法.A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法答案：A23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ )。

心理健康与心理调适考试题(含答案)

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试二、多选题(每题 2 分,共 15 题)2041、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案： A, B, D42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案： A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有（）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案： A,B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案： A, B, D45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案： A,B,C,D46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案： A,B47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案： A,B,C,D48、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案： A, B, C, D49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案： A,B,C,D50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案： A, B, C, D51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的，应该避免答案： A, B52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）A、培养自己的自信心，看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会答案： A,B,C,D53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）A、直截了当，想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格答案： B,C,D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案： B,C55、情绪调控的内涵包括（）。

心理健康与心理调适考试试题及答案 (1)

2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题1、（A）是生物个体面对瞬时危机时心理反应。

A、急性压力B、慢性压力C、叠加压力D、间隙性压力2、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（C）A、智商B、智力C、情商D、情绪3、充满正能量的职场环境能使个人（A）A、积极进取，勇于挑战B、天天快乐C、工作条件舒适D、不会遇到困难4、职业角色与定位不清会导致（A）A、角色冲突与角色模糊B、学会换位思C、工作压力减弱D、各方面的工作都懂一些5、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（A）A、说服教育B、简洁直接C、就事论事D、承担责任6、夫妻关系的情感基础是（C）A、金钱B、信任C、爱情D、相互吸引7、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( A )A、主人翁心态B、快乐心态C、积极心态C、以上都不是8、影响吸引力的稳定因素是（B）。

A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格9、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（C）A、运用职业化意识进行管理B、惠普领导身体力行的带动C、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围D、用统一的价值观进行管理10、情商一词语产生于（C）A、18世纪B、19世纪C、20世纪D、21世纪11、对自身特有负面评价，认为（D）是成就感低落的表现。

A、家庭负担过重B、领导不认可自己C、同事都比自己优秀D、自己不能有效胜任工作12、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（B），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。

A、理性B、有限理性C、无限理性D、完全理性13、职场中的正能量( B )A、工作中的困难都能克服B、信任，豁达，愉悦和进取C、人人都会帮我14、回避型依恋的孩子表现特点是（D）A、过分依恋B、紧张C、喜欢与交往D、猜忌与生疑15、家庭关系中最重要的关系是（B）A、血缘关系B、夫妻关系C、养育关系D、亲子关系16、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能B、关系功能C、经济功能D、生育功能17、虽然合理授权是很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（ A ）A、取得很高的利润水平B、提高领导的工作效率C、实现领导目标的需要D、满足下属的自我归属感18、作为经济决策的主体都是充满理智的，既不会盲从，而是精于判断计算，其行为是理性的。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1.( ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

Ａ、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A２。

在影响人际关系的诸因素中,（）是最重要的因素.Ａ、外表B、个性品质C、交往频率Ｄ、态度答案:B3．影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件Ｄ、社会事件答案：C4．心理韧性不足是职业倦怠的（ )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:Ａ５.现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关.Ａ、２5%B、5０%Ｃ、7５%D、90％答案:C6。

影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ )A、社会事件B、个人期望Ｃ、生活事件Ｄ、行为模式答案:B7.下列哪个不是人际交往的功能：( ）A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C8．一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症Ｄ、躁狂症答案：Ａ9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（）A、喜欢与人聊天B、身体疲惫Ｃ、人际关系的疏远Ｄ、缺乏职业价值观答案:Ａ1０.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应Ｃ、晕轮效应Ｄ、刻板印象答案:A11。

在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点？（ )Ａ、胆汁质Ｂ、多血质C、粘液质Ｄ、抑郁质答案：A1。

阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从Ｄ、过分自卑答案:ABC2.减轻工作压力的方法有：（)Ａ、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABＣ3.专业技术人员个人压力来源主要包括:( ）Ａ、个性特点Ｂ、家庭C、经济问题D、职业发展答案:ABCD4.下列关于人际交往的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：ＡB５。

心理健康与心理调适考试试题答案

单项选择题1.当大多数人选择某种东西时，人们常不自觉做出相同行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从2.心理咨询的基本原则之一是 ()。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断3.不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格D、智商4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6.心境具有( )的特点。

A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性7.遭遇不良情绪时，下列正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则9.下列不属于情绪健康的有（）。

A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常10.神经症是由( )精神病学家于1769年提出的.A.美国B.德国C.苏格兰D.法国11.以（）为代表的人本主义心理学家认为神经症是成长的缺陷。

A.罗杰斯B.杜威C.弗洛伊德D.威廉库伦12.下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁13.下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标15.“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析B、行为主义C、认知心理学D、人本主义16.下列不属于心理咨询适应症的是（）。

A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症17.下列属于利他主义表现的是（）。

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心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯1. 完美主义者的表现是（）(A) 做事缺少恒心(B)对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意[分值：2. 哪些不是合理的变通方式（）(A)求实 (B)斗争 (C)补偿 (D) 升华[分值：3. （）会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质[分值：4. 改变悲观心理的方法不包括（）(A) 避免老是看到自己的不足(B) 突出自己的优势(C) 采用“积极想象法”(D) 和人攀比[分值：5. 高级神经活动反射学说的创始人是()(A) 巴甫洛夫(B) 冯特(C) 桑代克和斯金纳(D) 弗洛伊德[分值：心理健康。

(A) 预防心理疾病(B) 预防生理疾病(C) 保护身体(D) 治疗疾病[分值：7. 真正的真诚是（??? ）(A) 完全说实话(B) 自我的发泄(C) 不等于完全的实事求是(D) 通情达理[分值：8. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值：9. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( )(A) 避免类似情境(B) 总结经验教训(C) 调节抱负水平(D) 建立和谐的人际关系[分值：10. 事实表明，（）是认识与意志之间的中介因素(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D) 理性11. 体力节律的特点不包括（）(A) 体力充沛(B) 动作敏捷(C) 情绪高涨(D) 充满活力[分值：12. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系[分值：13. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲[分值：14. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值：15. 在人际交往中，最主要的是（）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值：16. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从[分值：17. 挫折造成的消极因素是（）(A) 影响积极性(B) 增强适应性(C) 增强认知性(D) 增强耐受力[分值：18. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。

”说明要正确认识（）心理.(A) 攀比(B) 虚荣(C) 嫉妒(D) 自卑[分值：19. 江山易改，秉性难移形象地说明了（）(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性[分值：20. 有些人为了人际小事而无理取闹，有些人在收入分配中稍不如意就到领导处哭闹，这都是个体在遭受挫折后的（）表现(A) 固执(B) 侵犯(C) 逆反(D) 退化[分值：情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值：22. 沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（）(A) 智慧(B) 气质(C) 技能(D) 德行[分值：23. “天才在于勤奋”说明（）(A) 非智力因素很重要(B) 智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要 (D) 天才是天生的[分值：24. 心理咨询不能帮助人们（）(A)建立新的人际关系 (B)纠正错误观念 (C)学会面对现实 (D) 认识外部冲突[分值：25. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A)快乐 (B)愤怒 (C)恐惧 (D) 悲哀[分值：产，为了减轻紧张心理，他想，财务小李似乎也有这个想法，说不定都行动了。

这属于（）表现(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯[分值：27. “每个人就是一个世界”说明了人格的（）(A) 可塑性(B) 层次性(C) 倾向性(D) 独特性[分值：28. 对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）(A) 幼年遭受的挫折(B) 环境的不良作用(C) 潜能发挥受限(D) 错误的认知[分值：29. 自我意识产生于（）(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年[分值：30. 培养个体良好的行为习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育二) 多选题：每题2分，共20题，至少有不良生活习惯有（）(A) 生活缺乏规律(B) 体育运动不足(C) 饮食不足(D) 吸烟与酗酒2. 弗洛伊德把人的意识分为（）(A) 意识(B) 前意识(C) 潜意识(D) 后意识3. 我国传统文化中有哪些心理健康观（）(A) 养心莫善于寡欲(B) 形盛则神旺，形衰则神怠(C) 见素抱朴，少私寡欲(D) 大怒不怒，大喜不喜4. 以下属于非紧急情况下的利他行为是（）(A) 给老人让座(B) 帮助同学补习功课(C) 抢救落水儿童(D) 与持枪歹徒搏斗5. 合理变通的主要方式包括（）(A) 回避(B) 淡化(C) 文饰(D) 转视[分值：6. 世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:( )(A)身体、智力、情绪十分和谐(B) 适应环境，人际关系中彼此能谦让；(C) 有幸福感(D)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活[分值：7. 克服急躁性格的方法有（）(A)“脱敏”法(B)放松法(C)暗示法(D) 提醒法[分值：8. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C) 生活规律(D)睡眠环境良好9. 人格塑造的结果有（）等层次(A) 健康人格与病态人格(B) 成熟人格与不成熟人格(C) 良好人格和恶劣人格(D) 积极人格和消极人格10. 思想政治教育依据有（）(A) 哲学(B) 伦理学(C) 教育学(D) 经济学11. 压力通常来源于（）(A) 环境刺激(B) 身体的生理适应机制(C) 自己的思想(D) 事件的不确定性[分值：12. 卡耐基认为（）可以给人留下良好的第一印象。

(A) 微笑(B) 耐心倾听(C) 多鼓励对方(D) 谈论对方感兴趣的话题[分值：13. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段(A) 单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体[分值：14. 马斯洛提出心理健康的标准有（）(A) 生活理想切合实际(B) 能保持良好的人际关系(C) 能充分地了解自己(D) 脱离周围现实环境[分值：15. 马斯洛认为人的需要是由（）和自我实现需要等组成的。

(A) 生理需要(B) 安全需要(C) 爱的需要(D) 自尊的需要[分值：16. 你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（）(A) 食欲过盛(B) 颈背肌肉紧张(C) 学习力不从心(D)注意力难以集中[分值：17. 哪些构成完整人格的一部分（）(A)心理素质(B)道德素质(C)知识(D) 能力[分值：18. 从人类心理学的定义出发，区分心理异常与心理正常的原则是（）(A)利己与利他的统一性原则(B) 主观世界与客观世界的统一性原则(C) 心理活动的内在的一致性原则(D) 人格的相对稳定性原则[分值：19. 一个患者在发高烧过程中，突然惊叫，指着吊针水瓶说“有鬼”这一现象可能是哪种心理障碍的表现（??? ）(A) 感觉过敏(B) 妄想(C) 错觉(D) 幻觉[分值：20. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。

这种“没有能力”可能是()的结果。

(A) 器质性损害(B) 功能性损害(C) 心理损害(D) 器官损害三) 判断题：每题1分，共30题，如发现A和B，则正确选A,错误选B1. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

(A)(B)[分值：2. 过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还会影响到自己的行为方式。

(A)(B)[分值：3. 平等和互益是人际交往的重要原则。

(A)(B)[分值：4. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。

(A)(B)[分值：5. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是学校。

(A)(B)[分值：6. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。

(A)(B)[分值：7. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素。

(A)(B)[分值：8. “我相信自己有能力”、“失败不算什么，失败是成功之母”这是一种自我暗示法。

(A)(B)[分值：9. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和。

(A)(B)[分值：10. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。

(A)(B)[分值：11. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(A)(B)[分值：12. 心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

(A)(B)[分值：13. 行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。

(A)(B)[分值：14. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。

(A)(B)[分值：15. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。

(A)(B)[分值：16. 心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

(A)(B)[分值：化的过程。

(A)(B)[分值：18. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考。

(A)(B)[分值：19. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。

(A)(B)[分值：20. 能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

(A)(B)[分值：21. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。

(A)(B)[分值：22. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。

(A)(B)[分值：23. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉。

(A)(B)[分值：24. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。

(A)(B)[分值：25. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。