思维导图

思维导图及其绘制

一、思维导图的概念

（一）什么是思维导图

思维导图（Mind Mapping）是英国学者博赞（Tony Buzan）在20世纪60年代初期所创。

他首先将其应用于训练一群被称为“学习障碍者”、“阅读能力丧失”的族群，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快的变成好学生，其中更有一部分成为同年级中的佼佼者。1971年Tony Buzan开始将他的研究成果集结成书，慢慢形成了放射性思考和思维导图的概念。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符号、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的分支，每一个分支代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的分支……这些分支连结可以视为你的记忆，也就是你的个人数据库。人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料，经由思维导图的放射性思考方法，除了加速资料的累积量外，更将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时，思维导图善用左右脑的功能，藉由颜色、图像、符号的使用，不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维导图更轻松有趣，且具有个人特色及多面性。

简单的说，思维导图源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

（二）思维导图的用途

思维导图在我们的生活学习和工作的很多的方面都可以应用，它是一个不断在发展和完善的工具，同时它也是一门在不断精练和提高的技术。它的应用如下：

笔记：（阅读、课堂、学习、面试，演讲、研讨会、会议记录……需要记录要点时）当接收信息时，用思维导图作记录．将要点以词语记下，把相关的意念用线连上，加以组织，方便记忆。用思维导图的好处是无论信息表达的次序是如何，都能放在适当位置上。每个意念都是以词语表达，容易记忆。画思维导图过程中，可帮助了解及总结信息及意念。

温习：（预备考试，预备演说……须要加深记忆时）

将已知的资料或意念从记忆中以思维导图画出来，或将以往画的思维导图重复再画出，这能加深记忆．而思维导图也能帮助组织意念，令意念更清楚。

小组学习：（头脑风暴，小组讨论，家庭／小组计划……须要共同思考时）

小组共同创作思维导图。首先由各人自己画出自己已知的资料或意念，然后将各人的思维导图合并及讨论，并决定那些较为重要，再加入新意念，最后重组成为一个共同的思维导图。在这过程中，每个组员的意见都被考虑，提升团队归属感及合作。共同思考时，也可产生更多创意及有用的意念。最后的思维导图是小组共同的结晶，各组员有共同的方向及结论。

创作：（写作，学科研习，水平思维，新计划．．须要创新时）

首先将所有环绕主题的意念都写下来，包括新的意念，不可能发生的；不用理会对或错，然后休息，再将意念组织合并，重新画出思维导图，但不要将不可能的划去。以为重要的意念可能有所改变。再休息，让脑放松，这时候创意可能产生。然后将思维导图改写。在这过程中，思维导图帮助我们将大量的意念联系起来，产生新的意念，而且中心目标十分清楚。

选择：（决定个人行动，团体议决，设定先后次序，解决问题，须要作出决定时）当有多个意念要求我们去选择及作出决定时，思维导图可以帮助我们更全面及清晰地明白这

问题。首先将须要考虑的因素，目标，限制，后果及其它可行性，用思维导图划出来。再将所有因素以重要程度或喜恶加权。最后尝试作出决定。

展示：（演讲，教学，推销，解说，报告书．．．须要向别人说出自己思想时）

当我们需要向别人讲解自己的想法时，思维导图可以协助我们在预备时清楚自己的构思，令我们演说更具组织性及更容易记忆。在演说时利用思维导图可令听众容易明白，不用阅读长篇大论的文字。演说者也不用将预备好的句字读出来，令演说能更配合听众的需要，增加双方的交流。

如果有发问时，演讲说者可灵活地在思维导图上处理扩张，不会迷失在其它思路上。无论演说者及听众对所说内容印象更深刻。

计划：（个人计划，行动计划，研究计划，问卷设计，写作，预备会议．须要行动前思考时）当我们要进行计划时，思维导图可帮助我们将所有要留意的意念写出来，再组织成清楚、有具体目标的计划。设计思维导图时，是环绕主题思考，不会迷失方向。完成设计后很容易组织及书写出报告，别人阅读计划时很容易了解计划脉络，容易跟进。

二、如何绘制思维导图

托尼·博赞发明思维导图的目的在于充分挖掘人类大脑的潜力，实现思维过程的可视化，激发大脑所固有的创造力，按照一定的规则来绘制思维导图就是为了促进大脑的自由发展，从不清晰的思考和混乱的结构中创造秩序。

绘制思维导图的过程和上一期中绘制概念图的步骤有类似的地方，也有所区别。下面介绍绘制思维导图的一般步骤和基本技法。

（一）绘制思维导图的基本步骤

1．将中心主题置于中央位置，整个思维导图将围绕这这个中心主题展开。

2．大脑不要受任何约束，围绕中心主题内容进行思考，画出各个分支，及时记录下瞬间闪现的灵感。

3．留有适当的空间，以便随时增加内容。

4．整理各个分支内容，寻找它们之间的关系，并且要善于用连线、颜色、图形等表示。

（二）绘制思维导图的技法

技法是为了让我们绘制出的思维导图更能够反映大脑的工作过程，提高思维导图的应用水平，最终形成自己特色风格的思维导图和思考方式。

1．突出重点

为了改善记忆和提高创造力，在思维导图中必须强调重点。突出重点的方式很多，首先就是要尽量多的使用图像，不仅中心主题中用图像，在整个思维导图中都要尽量多的采用图像，因为图像能够自动的吸引眼睛和大脑的注意力，可以触发无数的联想，并且是帮助记忆的一个极有效的方法，图像还能够使人感到愉悦。除了图像之外，还可以更多的使用颜色、或者通过层次的变化以及间隔的设置、线条的粗细等方式，突出思维导图中的重点。

2．发挥联想

联想也是改善记忆和提高创造力的一个重要因素，它是大脑使用的另一个整合工具，是记忆和理解的关键。强调重点的各种方式有利于产生联想，同样，用于联想的方法也能用于强调重点。

箭头能够自动引导眼睛，所以可以将思维导图的一部分与另一部分用箭头连接起来，给你的思想一种空间指导，思维导图通过联想浑然一体。此外，使用色彩和代码——对勾、圆圈、三角、下划线等，同样也可以拓展联想。

3．清晰明白

清晰明白的思维导图能够给人以美感，增强感知力。为了达到清晰明白，分支上最好使用关键词，书写要尽量工整；线条的粗细要有区别，特别是与中心主题相连的线条要粗；图形要清楚，能够表达相应的含义；横放纸张能够让你的图有更大空间；……；很多种方式都可以让思维导图更清晰明白。

4．形成个人风格

在上述的基础上，每个人都能够画出自己的思维导图，逐渐就可以形成了个人风格。具有个性的思维导图显示的是思维导图的创造者的大脑工作成果。

为了让自己的思维导图发挥更大的作用，要及时进行复习，不仅能够完善和修改某些内容，还可以加强联想，托尼博赞·在给出了最好的复习时间间隔：