痛经的相关护理知识(ppt)

为什么月经又叫大姨妈？
1、第一种解释：话说有一天一个小女孩初 经来时，忽然看见自己下体落红一摊血！ 纳闷的一声咦（姨~）然后紧张地大声叫 （妈~），这就是大姨妈名字的由来。
2、第二种解释：一说古时女子月经来潮， 因为知识缺乏，不敢随意走动。每逢闺友 相邀，便谎称“姨妈来了”。久之成为月 经代名词。
• 4.妇科检查无异常发现。
六、分度
（1）轻度 （2）中度 （3）重度
七、危害
1、痛经只是 子宫异常最 明显的外在 表现；
危害
2、乳腺增生病、子 宫炎症；
3、气血失调； 4、衰老年龄比正常
女性总体提前5年； 5、不孕。
八、护理
• 月经期间饮食 • 减轻痛经的方式
月经期间饮食
• 应补充一些有利于“经水之行”的食品。 • 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营
PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩 ，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态 而出现痛经。
四、原因
1、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、生殖道畸形 2、子宫位置异常，子宫体过分前倾 3、前列腺素(PG)含量升高 4、子宫的过度收缩、子宫不正常收缩 5、精神、神经因素、遗传因素、内分泌因素 6、心理压力大、经血运行不畅、爱吃冷饮等 7、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等
2、正面脸朝下
• 将我们的胸部贴 在地面或床上， 与此同时要抬高 屁股，如果长期 坚持这种膝胸卧 位方法，持续一 段时间，能调整 子宫前倾或后倾 所造成的痛经。
3、按摩法
• 患者仰卧在床上，先将两手搓热， 然后两手放在腹部偏下位置，先从 上到下按摩60～100次，再由左至 右按摩60～100次，最后转圈按摩 60次即可缓解，如果腹部皮肤红润 就最好了，每日早晚各一次。
痛经的相关护理知 识(ppt)
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请问现场有多少人有痛经？
主要内容
• 痛经的概念和分类 • 原发性痛经的发病机理及原因 • 原发性痛经的临床表现、症状 • 痛经分度与危害 • 痛经护理
目标
1、了解痛经的概念，分类、鉴别诊断。 2、熟悉原发性痛经的发病机理、病因。 3、熟悉原发性痛经的临床表现、症状。 4、了解痛经的分度与危害。 5、掌握痛经的护理措施。
继发性痛经 行经数年或 疾病如子宫内 有
十几年
膜异位、盆腔
炎、盆腔充血
鉴别？？
三、发病机理
• 中医 痛经是经血 不畅、气滞 血瘀所致， “不通则痛” 是中医最根 本的观点。
三、发病机理
西医学
痛经与月经时子宫内膜前列腺素（PG）含 量增高有关；
研究表明痛经患者子宫内膜和月经血中的 PGF2α均较正常妇女明显升高。
• 多指生殖器官无器质性病变的 痛经，占痛经的90%以上。
• 常在初潮后1-2年内发病，多 见于青春期、未婚及已婚未育 者。
• 此种痛经在正常分娩后疼痛多 可缓解或消失。
继发性痛经
由盆腔器质性病变引起的痛经。
盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病 变等导致痛经。
鉴别？？
分类
时间
原因
器质性病变
原发性痛经 有月经开始 子宫口狭小、 无 子宫发育不良
3、第三种解释：日语里，我回来了，直译 汉语就叫“他大姨妈”所以，有些中国人 ，就把月经来了，说成是大姨妈。
一、概念
• 痛经是指行经期前后或月经期出现
下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他 不适，症状严重者影响生活质量。 • 痛经分为原发性痛经和继发性痛经两 类。
二、分类
• 原发性 • 继发性
原发性痛经
五、症状
• 经期小腹痛、坠痛、 腰痛；经期前后小 腹坠痛
• 乳房胀痛、经期前 乳房痛
• 月经失调
临床表现
• 1.常在初潮后1～2年内发病；以小腹疼痛为主 要症状。
• 2.疼痛最早出现在经前12小时，以行经第1日 疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解；疼痛常呈 痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。
• 3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症 状，严重时面色发白、出冷汗。
用钙质的女性，较未服用者 还少经痛。
4、足够的蛋白质； 5、饮食应定时定量，缓
解头晕、疲劳、情绪 不稳定等不适。
缓解痛经偏方
(1)取生姜15克，红糖50克，煎水服。 (2)取丹参9克，研为细未，调酒服。
减轻痛经的方式
如何快速缓解痛经？
1、平躺
尝试用厚棉被或 垫子垫在小腿下， 让小腿与大腿间 的膝盖保持垂直， 可边躺边听音乐 来放松心情。
养丰富、健脾开胃、易消化的食品。 • 为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和
水果。 • 食物以新鲜为主。
经期饮食注意事项
1、饮食均衡，不要刻 意吃甜食，避免咖 啡因；
2、在两餐之间吃一些 富含维生素B族的食 物：酵母、肝脏、 米糠、麦芽等。
经期饮食注意事项
3、多源自文库高纤维食物，补 充矿物质：专家发现，服
缓解痛经的小方法
药物缓解痛经：服用止痛药
药物缓解痛经