中学生常见心理和行为问题

认识中学生常见心理和行为问题

学习目标

1、认识中学生常见的不健康心理和行为。

2、思考分析不健康心理和行为的形成原因。

3、对照反省，认识自己的心理和行为健康状况。

一、中学生常见心理和行为问题

中学生常见的心理和行为问题，主要有学习问题、青春期问题、人际关系问题几个方面。下面具体列举一些带普遍性的问题。

1、过分敏感：处于青春期的青少年自我意识强烈，自尊的要求迫切，他们珍重自已的荣誉。因此，当他们意识到某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。常常把别人无意的话、不相干的动作当做对自已的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

2、逆反心理：是指人们彼此之间为了维护自尊，对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。表现为你说东他说西，你说应该这样他说应该那样，以“顶牛”“对着干”的反常心态显示自已的高明、非凡。产生这种逆反的原因表现在两个方面。主观上，是青少年正处于过度期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护，反对成人把自已当成小孩。为了表现自已的非凡，就对任何事物持批判的态度。客观方面，教育者的手段、方法、地点的不适当，往往会导致逆反心理。过分的逆反心理是一种反常心理，若不及时采取有效的对策来克服和防治，就可能会逐渐演变为病态心理或犯罪心理。

3、嫉妒：是对他人的优势地位心中产生不愉快的情感。当别人比自已强时( 如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦，自惭、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。一方面自以为是，逞强好胜，一方面又不愿积极努力，就可能嫉妒打击他人。

4、耽于幻想：青少年抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求。当这种需求持续得不到满足，就产生了挫折，希望和挫折交替，就可能走向幻想。多表现在学习、工作、爱情等方面，耽于幻想容易给青少年带来忧郁和失望。

5、自卑：是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自已缺乏信心，感到在各方面都不如他人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自已的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为畏缩，瞻前顾后等。

6、孤僻：有些青少年性格孤僻，不愿与人交往，却抱怨别人不理解自已，不接纳自已。心理学中把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。先天的性格、儿时生活环境、成长过程的挫折遭遇，都可能是孤僻的成因。严重者甚至由孤僻而阴暗，靠偷窃等不正当行为满足自己。

7、心胸狭窄：有些学生很难听进逆耳之声，尤其是来自老师及同学的批评性意见，更是难以容忍，时时刻刻如好斗的公鸡，对同学们的批评是出口就骂，动手就打，对老师的批评轻则横眉冷对，一声不吭，重则拳脚相向，还有学生“眼里揉不进沙子”，受不得一点委屈，完全以自我为中心，缺乏博大胸怀。

8、焦虑烦躁：或许与天生胆汁质的性格有关，或许与后天的生活环境相联，此类同学很少“安分守已”，时刻如热锅蚂蚁，不知所以，坐卧不宁，寝食难安。其中最典型的是考试焦虑，对考试的紧张烦躁，造成一系列的心理和生理障碍。

9、无所谓心态：此类同学庸庸碌碌，随波逐流，随遇而安。一顿吃饱全天醉，红尘看破如止水。成绩平平，无所谓，“不学数理化，还不照样闯天下?”上课迟到，无所谓，“一声报告位上坐，我比逃学强许多。”纪律处分无所谓，“不伤皮毛不掉泪，就算开除又昨的?”。

10、厌学行为：意志薄弱，无法面对繁重的学习，受社会不良因素影响，如网络、玩伴、一些读书无用的现象等，渐渐无心学习，只想逃离学校。

11、沉迷网络：这已经成为一个社会问题。不少学生完全沉迷在虚拟的网络世界，对学习对父母老师同学完全漠视，不在家里上网就通宵泡网吧，在学校也是手机游戏不离手，戒除网瘾难上加难。

12、早恋：到了青春期，有的中学生过于沉溺在对异性的好奇和好感之中，无法转移注意力，陷于兴奋或痛苦中不能自拔。青春期的萌动，家庭温暖的缺乏，学业的沉闷繁重，网络等不良社会信息的影响，都可能让中学生陷入早恋。

13、部分独生子女问题：常言道“独子难教，独柴难烧”，因为他们“独”，父母和其他长辈就容易将他们放在“独特”的地位，“就这一个孩子，还不由着他点儿”，可是一点一点的积累，长大就不可收拾。苏联教育学家马卡连科曾说过：“可以完全肯定的说，教育独生子女比教育几个孩子困难得多……家中只有一个孩子，他会立刻成为家庭的中心，父母的关注完全集中在这个孩子的身上，往往超出了有益的范围……，独生子女最容易习惯于他占有了特殊的地位，变成家庭的真正暴君。为父母的不容易把握自己的爱和关注，有意无意地把孩子教育成利已主义者。”

二、中学生常见心理和行为问题案例分析

1、考试焦虑

在“中学阶段你最烦恼的事情是什么”的调查中，有78%的学生写有“害怕考试”。这种怕考试和在考试中怯场的现象，实质上是一种心理性适应障碍。

考试焦虑的主要特点是在考试前后或考试中，经常出现情绪高度紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无法抑制自己焦虑的情绪，记忆困难，思想难以集中，原来复习过的知识考试时回忆不起来。严重的还伴有口干、恶心、呕吐、手指哆嗦、睡不好、吃不好，腹泻等症状。

案例一：某女同学，平时学习刻苦努力，成绩一直很好，但心理压力十分沉重，正如该她自己述说的：“进入高中，情况比初中发生了变化，学业负担重了，学校的要求高了，家庭的希望大了，心理不知不觉就变得沉甸甸的，我几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上，我怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，唯恐出现失误，对不起学校和老师，对不起父母，对不起自己的努力。考试的分数象一块巨石压在我的心上，久久不能搬去。这对我的学习和健康都产生了不利的影响，我有时也知道这样不好，但没办法。”

案例二：某男生，上初中时，学习成绩很好，在学校的各种竞赛中经常获奖。考入高中，他刚开始对自己充满了信心，想通过自己的勤奋和努力，取得比初中时更优异的成绩。但刚入学的摸底考试，就让他大失所望。在极度的痛苦之后，他又振作起来，更加勤奋和刻苦，但期中考试的成绩仍不理想。后来多次考试，多次受打击。于是他开始怀疑自己，考试期间常常认为别人比自己强得多。他怀疑自己并不像原来那样聪明。考试之前，他常常缺乏信心，精神紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁，睡不好觉等症状。

上述两个案例有两个共同的特点：一是当事学生都有很强的自尊心，他们一心期望在考试中获得好成绩。二是当事学生在考试遇到挫折之后，均陷入极度的苦恼之中，例如，案例中的学生“觉得分数象一块巨石压在心上，久久不能搬去。”考试极度紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁等。在考前胡思乱想、焦虑不安。考场上手指颤抖，思维受阻等。

2、网瘾

据调查，在我国现有网民中，大、中、小学生约占70%，其中未成人约有20%。在被调查学生中，曾光顾网吧的占46%，热衷聊天的占76%，选择玩游戏的占55%，只有不到20%的学生上网是搜索信息。

不正确的上网方式，尤其是沉迷网络，上网成瘾，对青少年的健康成长造成很大的危害。网瘾的主要特点是陷入虚拟世界，漠视现实世界，给心理带来诸多扭曲和障碍。