天气与健康

天气与健康

【摘要】天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理活动也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨，心情舒畅，生活质量和工作效率提高；而不好的气象条件会使人情绪低落，心情烦闷，懒惰无力，精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。

【关键词】大气；气象条件；气象环境

天气对人类生活的影响非常重要，人们对突然变化的天气，适应有一个过程，在这种情况下，往往对人们的心理情绪和健康影响很大，特别是上年纪的老人和身体虚弱人群影响最大。不同的天气会对人们的健康造成不同的影响，同时使人们产生不同的情绪。好的天气会使人们有一个好情绪、好心情，不好的天气使人们心情烦闷，什么都不想干，甚至会导致疾病的发生和流行。细分起来，不同的天气条件对人们的健康和情绪影响也不同，这一点人们早已有证明。本文讲述了各种突变天气对于人们的影响，并指导人们在各种突变天气状况条件下如何采取措施应对，以供大家参考。

生活在大自然中的人类，离不开大气，地球大气有张多变的脸谱，时而气压骤降，热浪滔滔；时而气压猛增，寒流滚滚。大气的无常运行，时序上的寒来暑往，形成了气象万千的自然现象。这不仅关系到人类的生产和生活，也同人的健康息息相关。天气的转变会引起人们自我感觉的异样，例如，人们感觉到“骨头痛”、“困倦”、“烦躁”时，常常预示着要变天了，而患有关节炎的病人，则由于能预感天气变化，常被人趣称为“小气象台”。天气对人体的影响不仅是一些感觉上的不适，它还会使一些慢性病复发和加重，这与气象条件影响人体植物神经和内分泌系统的功能有关。冬季易发溃疡病，天气剧烈变化时关节炎、陈旧性骨折和软组织损伤的疼痛加剧，寒流侵袭时冠心病、气管炎、青当眼病症加重，天气骤变导致年老体弱的老人死亡。气象条件与疾病的关系可以是直接的，也可以间接的。气象要素作为发病的直接原因如冻伤和中暑，冬天雪地将大量紫外线反射，照射人的视网膜致人雪盲；间接原因，则是作为一个非特异刺激促进疾病复表明，气象因素可影响人体的抵抗力，因而许多疾病具有明显和季节性，与天气的周期或非周期变化有密切的关系，乙脑多发于夏、秋；麻疹、流脑、猩红热流行于冬春；其他一些疾病的发生也有一定的好发季节。近几十年来，许多国家都在积极探索气象环境与人类健康的关系，弄清了诱发许多疾病的抽象环境因素，并根据这些研究制定了一系列有效的防范措施，以减少因气候变化而对人体健康造成的危害。

气象环境因素引起的疾病大多具有季节性，天气陡然变化时，往往在几天内骤然增加许多感冒、孝喘。胃溃疡穿孔以及咯血的病人。这种现象主要是由于机体难以随气候的变化及时调节而诱发疾病。医学科学研究不仅已经证实了风湿性关节痛与天气有关，而且还发现高血压、冠心病每到秋冬时节的发病率骤增；哮喘病多发生在阴冷干燥的寒冬季节；偏头痛大多出现在湿度偏高，气压陡降，风力较大之时。造成这些病症发生的主要原因，有人认为：一是大气压的落差引起

了机体组织变化；二是大风中的超低频振荡，对人体中枢神经产生了不良影响。使之出现头痛、心悸、忧郁、焦急的症状；三是在大气中上层电位差增大，从而造成周围环境容易产生电场和磁场，使人体植物神经系统失去平衡，造成内分泌紊乱而引起精神紧张、情绪沮丧及心理疲劳等。鉴于气象环境与健康的紧密关系，用气象观测资料结合疾病特征，发布“健康天气预报”，即有利于提醒患者采取积极的预防措施，又有利于医务人员有针对性地做好防治疾病的准备。目前没，国际上德国、日本、俄罗斯、美国等国的气象部门与医疗部门合作，通过电台、电视台发布“医学气象预报”，让人们提前做好防病准备。目前，我国的—些报刊、电台。电视台也开始了不定期地结合季节性变化介绍有关季节性疾病防治的小常识，这对人们预防气象环境疾病起到了很好的作用。

天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理活动也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨，心情舒畅，生活质量和工作效率提高；而不好的气象条件会使人情绪低落，心情烦闷，懒惰无力，精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。世界卫生组织的资料表明，1982—1983年的“厄尔尼诺现象”，使全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率大幅度上升，交通事故也大量增加。心理学家德克斯特曾经对人的心情与天气的关系作过一些实验研究，他总结了一个记载不幸事件的目录，各项内容都是随着温度和气压的升降而变化，其中包括骂人打架、精神紊乱、轻生自杀、运算错误等。这些都是大众不欢迎而且想要避免的事情，从社会表征观察可以看出，这些事件的确在酷热或阴冷的天气更为高发，也让人们相信恶劣的天气会使人的行为出现异常。为什么会这样呢？原来恶劣的天气可以消耗我们个人储藏的精力，以致扰乱了心理和情绪的平衡。虽然各人的心理受天气的影响很大，但心境毕竟是主观操纵的，我们不应该由于下雨或者室内暗淡便愁眉不展，甚至含愠带怒；我们不应该使情绪因天气而变异。因为这种微小的不适会引起烦恼，很容易损害我们的精神健康。生态心理的研究显示，有一些脾气极大的人很难逃脱天气的影响，往往随着天气的变化而出现负面情绪。确实会使人们感到难受。天气也影响人的心理，但我们要保持身心健康就不应屈服于那些不测的天气变化，如同不屈服于难以避免的疾病一样。

随着生活水平的不断提高，人们对气象这个词语也赋予了新的概念，现在，它不仅仅只是预报天气情况而已。我们人类每一天的活动都受到天气、气候的影响，气象与我们的生活之间有着密不可分的关系。让我们关爱自己身体的同时，也关爱一下气象吧。[科]

【参考文献】

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