叶黄素有副作用

蓝莓叶黄素哪个牌子最好叶黄素有副作用吗

太原新闻网 2013-06-10 21:27

叶黄素的作用是什么？很多眼保健的朋友应该都已经知道，目前在百度最多人搜索的问题就是叶黄素哪个牌子好、叶黄素价格、叶黄素有副作用吗？等等此类相关问题，之所以这么多朋友搜索这类问题，主要是因为当今社会眼部病症的频发已经成为人们公认的，危害我们健康的重要因素。而叶黄素正：在人们对拥有清晰视野需求下，催生的科研最新成果。

最早人们就知道菊花有清肝明目之功效，最新科研揭示，起到名目功效的是菊花里面含有的叶黄素成分，据统计目前服用叶黄素类相关产品最多的人群是儿童群体。那么叶黄素哪个牌子好，儿童群体服用叶黄素类产品，首要考虑的是什么，安全性，补给叶黄素应避免有害添加，儿童群体身体处在发育期，在选择叶黄素类产品时，建议选择叶黄素酯压片类产品。此类产品具有如下特点：代表性的产品是世界500强药企华北制药出品的护源保叶黄素酯压片。

第一点，安全性方面：目前医药行业，针对儿童的产品已逐渐转为颗粒剂型和压片咀嚼型制剂方式，避免胶囊制剂（虽然国家对胶囊壳的重金属含量有严格的规定，但是多少还是含有重金属）。颗粒剂和压片咀嚼制剂剂型更安全也更有利于儿童机体吸收。

第二点：国家卫生部2008年第十二号文件批准“叶黄素酯”为功能性新资源食品。临床试验揭示：叶黄素酯生物利用率高于叶黄素61.6%，利用率高，吸收好，补给效果更好。因此建议选择以“叶黄素酯”而非“叶黄素”为主功效原料制备的产品。

第三点：叶黄素有副作用吗？叶黄素是一种天然提取的类胡萝卜素，按量补给不会

出现任何所谓的“叶黄素的副作用”但是叶黄素的补给是否是多多益善？答案是否定的，叶黄素过多补给会增加肝脏负担（好比饮酒，少饮有利健康，多饮则增加肝脏负担）。国家卫生部第十二号文件规定：“叶黄素酯“的摄入量，每天不宜超过12MG。而对“叶黄素”的摄入量，我们找不到国家级的规定，原因在哪？笔者在此给大家解说一下:临床科研发现“叶黄素”的光、热稳定性，以及胃酸耐受性非常差。在光、热变化较大的情况下，叶黄素很容易发生降解，而人体摄入过程中途径胃部的时候，胃酸会进一步使“叶黄素”发生降解，所以对于一个特别不稳定的物质，规定它的摄入量是没有意义的，因此国家未对“叶黄素”的摄入量做相关规定。这也就是为什么国家卫生部批准“叶黄素酯”为功能性新资源食品，而不是“叶黄素”。也就是基于“叶黄素酯”的各项性能均优于“叶黄素”，叶黄素酯是叶黄素的重要来源，叶黄素酯在人体可以自然水解为游离态叶黄素补给眼底发挥效能。

所以叶黄素的补给应该按量补充，选择有明确摄入量规定的叶黄素类产品，才不会出现不该出现的副作用情况。叶黄素酯压片类产品，成分稳定，含量明确。