降压药不能乱吃,专家教你如何正确选择适用的降压药

降压药不能乱吃，专家教你如何正确选择适用的降压药

在的老年人，由于多种慢病，每天要吃的药一大把，这些药究竟该如何吃，其实绝大部分患者并搞不清楚。以高血压的治疗常用药物为例，这里面的门道可不少。针对不同的患者，用药自然不同，里面有很多的讲究。1、二氢吡啶类钙拮抗剂（CCB）此类药物的药名中多带有“地平”字二字。为什么要先说它呢，主要是因其降压疗效强，降压效果随剂量的增加而增强，且没有绝对的禁忌证，适用于各年龄段、各种类型的高血压患者。另外，要强调的是，研究显示，CCB在预防中风的发生及复发方面的疗效优于其他类型降压药。而在我国，中风是高血压患者的主要并发症。因此，如果您有过中风史或中风家族史，CCB或许是您最好的选择。另外，老年高血压、单纯收缩期高血压（单纯高压高,低压不高）、生活中习惯高盐摄入的患者及合并稳定型心绞痛、颈动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化及周围动脉粥样硬化的患者均可以选用CCB类降压药。2、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）/血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）ACEI类药物中多带有“普利”二字，ARB则多带有“沙坦”二字。此二类药物的最大特点就是除降压外，还具有改善胰岛素抵抗、减少蛋白尿、保护心肾的作用，故在肥胖、糖尿病和有心脏、肾脏等靶器官受损的高血压患者中有相对较好

的疗效。因此，如果您同时有血糖异常、糖尿病肾病、心力衰竭、心肌梗死等疾病史，可将此类药物作为您的首选进行治疗。另外，在降低高血压患者房颤的发生率方面，

ACEI/ARB的疗效也优于其他降压药。3、利尿剂此类降压药应用于降压治疗已逾半个世纪，主要通过利钠排水、降低高血容量负荷发挥降压作用。此类药物降压效果好，价格低廉，且可改善高血压患者的长期预后，适用于大多数无禁忌证的高血压患者的初始和维持治疗，尤其适用于老年和高龄高血压、单纯收缩期高血压或伴心力衰竭患者及高盐摄入人群的高血压。但目前利尿剂很少作为降压药单独使用，常常与ACEI或ARB制成合剂联合使用。另外，如果您的血压比较顽固，总也降不到理想的水平，可以考虑使用含有利尿剂的降压药，或许能取得比较好的效果。4、β受体阻滞剂此类药物药名中多含有“洛尔”二字。由于传统的选择性不高的β受体阻滞剂可能具有增加脑卒中和死亡的

风险而导致最新出台的国际指南将其踢出了一线降压药的

队伍。但目前临床常用的比索洛尔和美托洛尔是具有高度选择性的β1受体阻滞剂，不仅可以降低交感神经的兴奋性、降低心率，还可改善心肌重构、降低心血管疾病患者的死亡率。因此，对于交感神经活性增高、心率偏快的中青年患者、高血压合并冠心病或心力衰竭、高血压合并心率较快的心房颤动的患者可优先选择β受体阻滞剂。而对于老年、肥胖、

糖代谢异常、脑卒中、间歇跛行、严重慢性阻塞性肺疾病患者则不宜首选β受体阻滞剂。当然，上述所有降压药的所带来的独特益处都是以将血压控制在合理范围内为前提的，也就是说只有将血压降至合理的范围，才能将这些降压药的益处发挥至最大。以上降压药的选择方法只是一般性原则，还要结合患者的其它情况来综合考虑，因此还是建议心血管专科医生评估后制定合理的降压策略为宜。那么，高血压除了服用降压药外，这些不起眼的小食材，吃一口血压准降。芹菜芹菜还富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。冬瓜草鱼汤治高血压冬瓜250～500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。罗布麻茶罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻茶是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成，内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质，但罗布泊产的比其他地区产的罗布麻平均高72倍。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通

畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀；罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢的功效，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢的功效，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。泡脚降压法方法：取钩藤30克，野蒺藜30克，荷叶30克，罗布麻叶30克，用水煮开，放到适宜温度泡脚即可。提醒：轻者每日一次，重者早晚各1次，每次30分钟，温度40℃左右。泡脚药水温度要适度，如温度过高，血压有可能反而更高。皮肤有溃破、伤口者禁用，妊娠期间、月经期间禁用。新鲜莲藕取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。花生仁降压【主要原料】：花生米、醋。

【制作方法】：将花生米浸泡入醋中，7天后取出，每晚7粒。【主要功效】：主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。