股骨头坏死治疗

股骨头坏死的饮食应以清淡为主，不食用辛辣食物。对于正在用药阶段的股骨头坏死的患者注意：在服药期间不要吃绿豆，因绿豆有解药作用，同时也影响药效的发挥。不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死。

治疗股骨头坏死的食疗膳方

1. 粳米苡米粥

取粳米60克，薏苡仁30克，木瓜10克，白糖2匙。将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。

本方祛风利湿，舒筋止痛。适用于关节重者，活动不利等以湿弊为着的股骨头缺血性坏死。

2. 海参粳米粥

用粳米(或糯米)100克，海参5--10克。海参以温水浸泡数小时，剖洗切片；粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海参烂、粥稠为度。每日晨起空腹温热食之。

本方补肾益精，壮阳疗痿，补血润燥。适用于股骨头缺血性坏死。另对中风的痉挛性麻痹亦有效。

此外，股骨头坏死的患者可食海产品，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

上海西郊骨科专家给予的建议：

股骨头坏死的患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。

副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。总而言之：合理的配餐饮食有助于股骨头坏死的治疗。

2、股骨头坏死患者的主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。如何对股骨头坏死患者进行饮食保健。

股骨头坏死食疗有什么方法?患有股骨头坏死发病后除了治疗之外，还有什么方法是我们需要考虑的呢?那就是饮食!患病者要注意在患病后的饮食调养，尤其是股骨头坏死病的患者在平日的饮食调养上一定要做好治疗!接下来为广大的患者朋友们介绍介绍!

股骨头坏死食疗有什么方法?股骨头坏死食疗的关键：

食疗养生日渐成为现代社会的一种时尚。有效的减肥、养颜、防衰老、预防疾病等食物养生方法不断受到人们的传用。而在治疗疾病方面，食疗可以起到辅助治疗的作用，尤其是在慢性疾病的治疗期间，为

长期受病痛折磨的患者增强营养。拿股骨头坏死疾病为例，该病的食疗关键在于补钙、活血、调理。如何补钙股骨头坏死是一种骨科疾病，股骨头骨质因缺血而遭到破坏，以致坏死，在对于该病的治疗补钙很重要，患者吸收了足够的钙质，才能完成股骨头的修复。在众多食物中，乳制品和动物骨头汤含钙量较高。乳制品中的钙磷比值比较适中，人体可充分吸收所补充的钙质。

牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量，切忌并非喝的越多对身体越好。在乳制品中牛奶、酸奶、冰淇淋、奶酪等都可以适当的食用。

患者可在家中烹制动物骨头汤，汤中含有蛋白质、脂类、钙等物质，这些都是骨骼形成的重要物质，多喝骨头汤对辅助治疗股骨头坏死有益。患者在烹制时应注意：骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，在煮汤时，应先将骨头砸裂，增加矿物质和蛋白质的溶出率，使汤的含钙量大大加大。

如何活血调理股骨头坏死的形成与血运受阻有关，也就是说患者在进行食疗时，要注意这一点，活血通血管，提供患处更多的血液量，同时减轻患处的疼痛，对该病的治疗有益。患者可选用一些活血祛瘀的食疗方剂，如红杞田七鸡、银花莲米粥、二豆苡米粥等，达到辅助治疗股骨头坏死的作用。

股骨头坏死食疗有什么方法?患有股骨头坏死病的患者最好能够根据患病的情况来治疗，饮食调养是一方面，但是治疗是对股骨头坏死病患者最好的帮助，建议广大的患病者到正规的医院治疗，早日的治疗能够早日的康复!

股骨头坏死怎么锻炼才能对康复有利，相信这个问题是被广大股骨头坏死患者及患者家属普遍关心。股骨头坏死患者在病情发展期和中医中药保守治疗两三个月的时间里是不建议进行锻炼的。在这个期间，骨质并没有完全恢复，只有血液循环部分恢复，少量死骨细胞吸收，髋关节疼痛症状好转，往往有些患者这时候进行康复锻炼，病情往往会加重的，建议股骨头坏死患者在半年内应以休息为主。上面所说的情况主要适用于外伤性股骨头坏死、激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死的早期及中期，或各种股骨头坏死处在断裂期的患者。

当然股骨头坏死也不能完全卧床不动，股骨头坏死怎么锻炼关键是在于掌握锻炼的适度。在股骨头坏死治疗过程中，患者自觉髋关疼痛症状消失，在医生指导下进行走路和髋关节功能锻炼，锻炼的原则是由短距离到长距离，由一次到多次，由短时间到长时间。

部分股骨头坏死患者在锻炼以后出现疼痛症状反复，为什么会造成这种情况?主要是因为患者在锻炼过程中，部分患者对锻炼的次数和锻炼的力量没有掌握好，锻炼次数过多力量过大造成髋关节周围或大腿肌肉拉伤，引起臀部，或大腿外侧，或股骨内收肌等部位的拉伤，造成髋关节疼痛症状。所以说股骨头坏死怎么锻炼，掌握好锻炼的量才是关键。

一、股骨头坏死的概述